Jump to content
zeto

ΑΤΥΧΗΜΑ : ΡΗΞΗ ΠΡΟΣΘΙΟΥ ΧΙΑΣΤΟΥ

Recommended Posts

Υπάρχει και πιο εύκολη και σίγουρη λύση από αυτό που γράφει η Γιώτα: εξηγούμε στο γιατρό μας ότι θέλουμε να αποφύγουμε την αξονική και, αφού συμφωνήσει, πάμε στο διαγνωστικό κέντρο και πληρώνουμε με το "χαρτάκι" την αξονική χωρίς όμως να την κάνουμε. Μετά πάμε πάλι στο γιατρό και μας γράφει την μαγνητική. Ο ελεγτής ιατρός θα δει το προηγούμενο χαρτάκι της αξονικής και θα μας θεωρήσει την μαγνητική.

Φιλικά

gtsap

 

ΥΓ. Σε 5 από τις μαγνητικές που έχω κάνει στο γόνατο παρουσιάστηκε αυτό το πρόβλημα και το αντιμετώπισα με τον τρόπο που προανέφερα. :blink:

 

Εκτός αν είναι τυπικός ο ελεγκτής ιατρός και ζητήσει τα αποτελέσματα της αξονικής. :)


Γιατρέ τα βλέπω όλα άσπρα!Είμαι σοβαρά?

Share this post


Link to post
Share on other sites

καλησπέρα και από εμένα και καλώς σας βρήκα

 

αν και ασχολούμαι ερασιτεχνικά με τη χιονοδρομία τώρα είδα πόσα πράγματα αγννούσα και αυτό μέσα απο το φόρουμ σας. πολυ αλή δουλειά να συνεχίσετε έτσι. μπράβο σας, μέσα απο τη καρδιά μου.

 

εδώ και μια μιση βδομάδα είμαι ξάπλα στο κρεβάτι. αιτία μια πτώση μου στο χιονοδρομικό του μετσόβου. το πως έπεσα μοια ζει λίγο με το αρχικο άρθρο του τοπικ με τη διαφορα οτι αντι να κοντράρω με τα τα ποδια.......προσπαθησα να σταμαησω με τα μπατόν (τουλαχιστον αυτό θυμάμαι). ενας οξύς πόνος στο δεξί γόνατο. δε μπορουσα να σηκωθώ κανονικά αλλα μόνο "μπουμυτα". στηθηκα στα γονατα και μετα σηκωθηκα. το επιπλέον λάθος μου ήταν ότι κατέβηκα την υπόλοιπη πίστα κανονικα σα να μη συμβαίνει τίποτα. την ωρα ομως που πηγα να μπω στο αυτοκινητο, εριξα ολο το βαρος μου στο δεξι ποδι....και κυριολεκτικα σοριαστηκα. το ποδι μου διπλωσα στα 3 και εγω βρεθηκα πανω σε αυτο το σωρο. οξυς πονος.....και παλι σηκωθηκα "μπρουμυτα".

 

να σημειώσω ότι: στο ίδιο γόνατο ειχα χτυπησει και παλιότερα. είχα τρομερο οιδημα και ο τοτε ορθοπεδικος διεγνωσε κακκωση μηνισκου με θεραπεια απλη ξεκουραση και ελαχιστες φυσιοθεραπειες μετα. στο ενδιαμεσο ξεκινησα γυμναστηριο, είχα "σφηξει" αρκετά και εκανα σκι καθε χρονο......

 

την επομενη μέρα πήγα στα εκτακτα στο πανεπιστημιακο στα γιαννενα και ο ειδικευομενος στα χερια του οποιου επεσα απεφανθηκε εξαρθρωση επιγονατιδας και κακωση γονατος, να παρω ναρθηκα, ακινητοποιηση για 20 μερες μεχρι να το ξαναδει, αντιθρομωτικες ενεσεις, και μαγνητικη μετα απο 10 μερες.

 

γενικα με τουε γιατρους δεν μενω ποτε ικανοποιημενη.....δεν με καλυπτουν όσα μου λενε αλλα αυτο με τις αντιθρομβωτικες ...με εξοργησε.

 

μετα απο 3 ημερες πηγα σε ενα γνωστο μας ορθοπεδικο ....ειδε τις ακτινες...ειπε σιγουρα οτι δεν εχω εξαρθρωση επιγονατιδας...και οτι μαλλον ειναι κακκωση μηνισκου...αν και τον ανησυχει μια παραξενη θεση που εχει παρει το ποδι....(ολο το ποδι γερνει προς τα εξω).ενω οτι αφορα τη μαγνητική μου είπε να τη κανω την επομενη ημερα σε ιδιωτικο ακτινοδιαγνωστικο κέντρο. ετσι και εκανα. συμφωνα λοιπον με τη μαγνητικη εχω μερικη κακκωση προσθιου χιαστου εσωτερικα και μια θλαση στο οστο.....ο γιατρος ( ο 2οσ) συνέστησε ακινητοποιηση με ναρθηκα αλλες 2 βδομαδες (ηδη εχω 1) και φυσιοθεραπείες μετα.

 

ψάχνοντας πληροφοριες στο διαδικτυο επεσα στο φορουμ σας. σκοπος μου δεν ειναι μονο α σας πψ τη τουμπα μου η την "περιπετεια" μου, αλλα να ρωτησω αν μονο εγω δε καλυπτομαι απο τις γνωμες τον γιατρων και γιατι καθε φορα πρεπει να υπαρχει τετοιο τρρεξιμο απο γιατρο σε γιατρο μεχρι να καταλαβει καποιος τι εχει...και πως μπορει να αντιμετωπιστει

 

κλείνοντας θα ηθελα να σας ευχαριστησω για τις γνωσεις που πηρα μεσα απο το φορουμ σας..... οτι αφορα τη κατάσταση μου...προς το παρον καταδικάζω την ημιμάθεια μου.... "ξερω σκι..σταματω εκει που θελω...επρεπε να δουλεψω τη τεχνικη μου...να σταματω η να στριβω με τα σκι παραλληλα...απλα βλεποντας πως το κανουν οι αλλοι¨"....

 

καλως σας βρήκα και πάλι

Share this post


Link to post
Share on other sites
καλησπέρα και από εμένα και καλώς σας βρήκα

 

....

 

ψάχνοντας πληροφοριες στο διαδικτυο επεσα στο φορουμ σας. σκοπος μου δεν ειναι μονο α σας πψ τη τουμπα μου η την "περιπετεια" μου, αλλα να ρωτησω αν μονο εγω δε καλυπτομαι απο τις γνωμες τον γιατρων και γιατι καθε φορα πρεπει να υπαρχει τετοιο τρρεξιμο απο γιατρο σε γιατρο μεχρι να καταλαβει καποιος τι εχει...και πως μπορει να αντιμετωπιστει

 

 

καλως σας βρήκα και πάλι

 

Καλως Ηρθες kristi :)

 

Αχχχ ανοιξες μεγάλο θεμα για τους γιατρους.. ;)

 

Αυτο που περιγραφεις για τους γιατρους, δηλαδή ότι δεν καλύπτεσαι απο τις γνωμες τους είναι κάτι που προέκυψε και σε μενα σημερα που ειδα τον 5ο γιατρο για την ρήξη του πρόσθιου χιαστου και έσω μηνισκου που έχω εδω και 10 μέρες..

 

Θα αναφέρω τα σημεια στα οποία οι διαγνωσεις και των 5 συμφωνησαν και μετα τα σημεία στα οποία υπήρχαν διαφοροποιήσεις, μέχρι και αντιδιαμετρικα αντιθετες γνωμες..

 

Αρχιζω λοιπον.. :P Θα είμαι συντομος το υπόσχομαι.. :P

 

Σημεια που συμφωνησαν (δοξασι)

Ολοι στην διαγνωση τους ειδαν την ολικη ρήξη του προσθιου χιαστου συνδέσμου και του έσω μηνισκου. Επίσης όλοι συνέστησαν να κανω για 2 βδομαδες ισομετρικες ασκησεις αφενος για να ενδυναμωθει ο τετρακέφαλος και αφετερου να φυγει το αιμαρθρο που υπάρχει,δηλαδη με απλά λογια να καθαρισει το γονατο απο το υγρο που έχει μαζέψει και δεν με αφήνει να το τεντώσω αλλά και να το ληγισω στις ακραιες θέσεις όπως ενα υγιες γόνατο (στις 20 μοιρες βρίσκομαι τωρα,με αλλα λόγια το γονατο φθανει στις 160 σε εκταση και 70 σε γωνια αν το εξηγω σωστα :P ). Επισης ολοι συμφωνησαν πως η εγχειρηση αποκατάστασης θα πρέπει να γινει προς τα τέλη Μαρτιου έτσι ώστε το πόδι να έχει "ηρεμήσει". Ολοι ειπαν πως θα πρέπει να συνεχισω να βάζω πάγο.

 

Τωρα αρχιζει το πανηγυρι.. ;)

Ενας απο τους 5 είδε πιθανο κάταγμα της οπίσθιας έξω γωνίας της κνήμης, οι αλλοι 2 το θεωρουν οστικο οίδημα μιας και η ακτινογραφια ηταν καθαρη αλλα μοναχα στην μαγνητικη φαινόταν σαν υποψια κατάγματος. Οι 2 τελευταιοι απο τους 5 (που παρεμπιπτοντως ηταν οι δημοσιοι γιατροι) το αγνοησαν τελειως..

 

Ενας (ο ιδιος με παραπανω για το καταγμα) θεωρησε πως πρέπει να γινουν 2 (!) αρθροσκοπικες επεμβάσεις,μια για τον μηνισκο και μια για τον χιαστο ξεχωριστα (!) (μακρια και αγαπημενοι :P )

Ενας απο τους πέντε (εκ των 2 δημόσιων) συνεστησε ακινητοποιηση του ποδιου για 2 βδομαδες (!) με λειτουργικο ναρθηκα (κηδεμονα με μοιρες κατα κόσμον), και μόλις το ειπε αυτο σαν θαυμα εμφανιστηκε μεσα στο εξεταστηριο, ο συνεργατης του νοσοκομειου (πλασιε τον λέω εγω) που πουλαγε ναρθηκες,κηδεμόνες κτλ!!!! ;) (Καλως τα τα παιδια! ;) )

 

Οι 3 απο τους 5 είπαν πως μαζι με τις ασκησεις και μόλις ηρεμησει το πόδι θα μπορω να το περπαταω και να αφησω την μια πατεριτσα που με βοηθαει τωρα, ο 1 απο αυτους είπε πως σε λιγο και καιρο μόλις φυγει η φλεγμονη και τα υγρα τελειως θα μπορω κιόλας να οδηγαω. Οι αλλοι 2 (πάλι του δημοσιου!) ειπαν 2 πατεριτσες (εδω δεν εμφανιστηκε πλασιε για πατεριτσες ;) ) απαραίτητα!

 

Τελος ο 1 γιατρος (πάλι του δημοσιου!) ειπε πως δεν χρειάζεται να κάνω επέμβαση, και πως μια χαρα θα τα καταφέρνω με κομμενο χιαστο να αθλουμαι. Έφερε και ως παράδειγμα τον Παναγιωτη Γιαννακη ο οποίος έπαιζε μπάσκετ χωρις να έχει τον ένα χιαστο στο γονατο του (τον είχε κόψει)..!! Και επίσης πρόσθεσε πως ο πρόσθιος χιαστος δεν ειναι τόσο σημαντικος αν το υπολοιπο πόδι ειναι σωστα γυμνασμένο και ετσι κραταει..(!)

 

 

 

 

Ολα αυτα τα παράπανω τα περιγραφω γιατι θέλω να δειξω πως είναι απο δύσκολο έως αδυνατο όλοι οι γιατροι να συμφωνουν σε πολλά σημεία, συνηθως θα συμφωνουν ως προς τα βασικα της διάγνωσης. Μετα παίζει σημαντικο ρόλο σε ποια "σχολη"

βρίσκονται. Δηλαδη θα υπάρξουν γενικα (και υπήρξε στην περιπτωση μου) οι πιο "συντηρητικοι" οι οποίοι βλεποντας πως δεν εχω επαγγελματικες σχέσεις με τον αθλητισμο θεωρουν πως θα μπορω να αθλούμαι και με κομμένο χιαστο μετα από ενδυναμωση και πολυ γυμναστικη. Υπάρχουν άλλοι (οι περισσοτεροι στην περιπτωση μου) οι οποιοι θεωρησαν πως επειδη ειμαι μόλις 19 χρονων και αθλουμαι με ενα συστηματικο ρυθμο θα ηταν τραγικο να έχω απο τετοια ηλικια ενα ας το πουμε "μειον" στο γονατο μου, και συν του ότι ειδικα στο σκι θα μπορουσα σε μελλοντικη πτώση ή ζορισμα του ποδιου μεσα στα πλαίδια των πτώσεων και των ζορισματων που όλοι έχουμε στο σκι να κανω χειρότερη ζημια στο γόνατο.

 

Αυτες ηταν οι εμπειρίες μου απο το τελευταιο 10ημερο οσο αφορα τους γιατρους και τις διαγνωσεις τους.

 

 

 

 

 

 

υγ πιο μετα θα σας γράψω και την τελικη αποφαση μου για το τι και πως καθως και την γενικοτερη αποψη μου για αυτα τα θεματα. :)


Skiing is a dance, and the mountain always leads.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Και συ ρε Ορέστη?

Περαστικά μας.


Στην τέχνη, αλλά κυρίως στη ζωή χρειάζεται έμπνευση!

Share this post


Link to post
Share on other sites

Δαμιανε!!??? Τι εννοεις 'μας'?? Χτυπησες και εσυ?? ;)

Share this post


Link to post
Share on other sites

Ευχαριστω Δαμιανέ! ;) Περαστικα επίσης και να γυρισουμε πιο δυνατοι στο βουνο!


Skiing is a dance, and the mountain always leads.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Τελικα μικρε τι αποφάσισες ???

 

 

 

 

Δαμιανε περαστικα


τοιχο-τοιχο :sword::drinks:

Share this post


Link to post
Share on other sites

Δαμιανέ, εσύ τί έπαθες;;

 

Περαστικά σε κάθε περίπτωση :)


Ανεμομαζώματα - διαβολοσκορπίσματα.........

Share this post


Link to post
Share on other sites

kAΛΗΜΕΡΑ και απο εμενα.Μολις σημερα γυρισα σπιτι απο την αρθροσκοπηση που εκανα χθες.Τα νεα αν και μου ακουστηκαν παραξενα συμφωνα με το γιατρο ηταν πολυ καλα αφου στην ουσια δεν εκανα συνδεσμοπλαστικη.

ξυπναω λοιπον απο τη ναρκωση και μου λεει ο γιατρος ολα πηγαν πολυ καλα και πως ημουν πολυ τυχερος .ο μυνισκος σχεδον ανεπαφος πολυ μικρο κοψιμο μου λεει .Ωραια μεχρι εδω σκεφτομαι απο μεσα μου.Αλλα τη συνεχεια δεν θα μπορουσα να την φαντασθω.Μου λεει στο χιαστο ειχαν χαλαρωσει μονο καποιες ινες ενω ο υπολοιπος ηταν σε πολυ καλη κατασταση.δεν αξιζε να στον κοπψω εγω και να στον αλλαξω μοθ ειπε.ΕΚανα στις ινες αυτες μια τεχνικη που λεγεται θερμικη συρρικνωση και κολλησαν πολυ και ειναι γερος οπως πριν.Εμεινα αφωνος.Μου ειχε πει πριν ο γιατρος πως ασχετα με μαγνητικες και τετοια τα παντα φαινονται ξεκαθαρα μεσα στο χειρουργιο αλλα τετοιο πραγμα δεν το φανταζομουν.

Εχει κανει κανενας κατι παρομοιο?

ΤΩρα απο πονο και τετοια πραγματικα μηδαμινος.Χωρις πατεριστες περπαταω με σχεδον τεντωμενο το ποδι φοροντας εναν ναρθηκα πανω απο τις γαζες.Θα μου πειτε λογικο αφου δεν εκανεσ και τιποτα ρε μεγαλε.

(ΝΑ επισημανω σε αυτο το σημειο πως εκανα την επεμβαση στο ιατρικο αθηνων και ο γιατρος μου ειχε τισ καλυτερες συστασεις απο ολους οσους εχω ρωτησει)

Share this post


Link to post
Share on other sites

kala σιγουρα δεν αντιλεγω.Απλα εννουσε μαλλον πως ειχα τοσο μικρο προβλημα που δεν χρειαζοταν μοσχευμα και με αυτο που εκανε εγινε η ιδια δουλεια σαν να εκανα συνδεσμοπλαστικη.

εξαλου πριν το χειρουργιο ειχαμε πει πως θα μου εκανε την επεμβαση με τα hamstrings οποτε δεν ειχε λογω να μη την κανει.Φανταζομαι πως αν ηταν κανενας απ αυτους που τα τσεπωνουν θα εκανε τα hamstrings που για αυτον θα επεφεροαν και περισσοτερα λεφτα.Οποτε κατι πρεπει να ειδε στην επεμβαση που ειπε πως δεν χρειαζεται να γινει ολο αυτο.

επισης του ειχα ξεκαθαρισει απο την αρχη πως θελω να ασχολουμαι με αθλητισμο.Εξαλου ηταν χαρακτιριστικη η φραση του μολις ξυπνησα ολα πηγαν τελεια,ισουν πολυ τυχερος και δεν σου πηραμε μοσχευμα.

Το ξερω οτι δεν θα επρεπε αλλα παρολλο που ξεμπερδεψα με την επεμβαση εξακολουθω και ειμαι αγχωμενος

οποιαδηποτε γνωμη-συμβουλη θα βοηθουσε πολυ

ευχαριστω

Share this post


Link to post
Share on other sites

Η μαγνητικη σου πριν το χειρουργιο τι έδειξε? Μου φαινεται περιεργο να μην ειχαν δει στην μαγνητικη πως μονο μερικες ινες ειναι κομμένες και όχι ολος ο χιαστος. Τουλάχιστον μια τετοια διαφορα θα ηταν διακριτη απο την μαγνητικη νομιζω.


Skiing is a dance, and the mountain always leads.

Share this post


Link to post
Share on other sites

η μαγνητικη ελεγε

αυξημενη ενταση σηματος και ασαφοποιηση ως προς υφολικη ριξη ΠΡΟΣ.ΧΙΑΣΤΟΥ

βΑΣικα ολα αυτα μου φαινονται και εμενα περιεργα γ αυτο και τα αναφερω.

αλλιως θα ελεγα ολα πηγαν τελεια(μακαρι να πηγαν βεβαια)

Share this post


Link to post
Share on other sites

Φίλε slokie όλα σίγουρα είναι ok από πλευράς επέμβασης, (το έχω σπουδάσει το θέμα στην πράξη) μην μπαίνεις σε συλογισμούς που αν δεν είσαι έμπειρος ορθοπεδικός δεν χρειάζεται να ξέρεις. Σίγουρα μετά από κάθε επέμβαση είναι εύλογο να έχεις αμφιβολίες, ωστόσο αυτό που πραγματικά πρέπει να σε αποσχολεί τώρα είναι η αποκατάσταση μέσω φυσικοθεραπείας και φυσικά μην αγνοήσεις τη βοήθεια που θα σου προσφέρουν οι ασκήσεις σε πισίνα. Περαστικά!

Share this post


Link to post
Share on other sites

Το ξερω πως θα πρεπει να εχω περισσοτερη εμπιστοσυνη στον ορθοπεδικο μου.Για να το εκανε κατι θα ξερει παραπανω δεν μπορει,ποιος ειμαι εγω να τον αμφισβητω.

οσο για την πισινα σιγουρα θα ξεκινησω σε κανενα μηνα που θα παταω καλυτερα.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Καλησπέρα σας...δεν διάβασα όλο το θέμα...αλλά εχω μία ερώτηση...Πριν 2 χρονια είχα πάθει μερική ρίξη εσωτερικου μηνίσκου στο δεξί μου πόδι απο πέσιμο σε παγοδρόμιο. Δέν είχα κάνει τίποτα σημαντικό για περίθλαψη,μόνο χάπια για κανα μήνα+. Το πρόβλημα μου είναι οτι άμα το παρακάνω στο σκι (το ζορίσω πολύ) ή εχω κάποια πτώση τότε με ψιλοπονάει για κανα 2 μέρες μετα....Υπάρχει κάτι που μπορώ να κάνω για να το προστατέψω? Να το δένω? Με τι? Σας ευχαριστώ και σόρρυ αμα είμαι off topic.

Edited by GTMan

Share this post


Link to post
Share on other sites

μου συνέβη ακριβώς το ιδιο πέρσι – ρήξη 1ου βαθμού εσω μηνίσκου.

εγω δεν πηρα χαπια, εκανα 10 φυσικοθεραπείες μονο. με ενοχλεί και εμενα όταν το παρακάνω με το σκι, προσπαθώ να το ξεκουράσω μετα. αυτή ηταν και η σύσταση του ορθοπεδικού στην ερώτηση της περασμένης εβδομάδας.

 

επίσης, ο πάγος για 20’ βοηθάει


"...the monarch of mountains: they crowned him long time ago οn a throne of rocks, in a robe of clouds, with a diadem of snow''

(Lord Byron about Mont Blanc)

Share this post


Link to post
Share on other sites
Καλησπέρα σας...δεν διάβασα όλο το θέμα...αλλά εχω μία ερώτηση...Πριν 2 χρονια είχα πάθει μερική ρίξη εσωτερικου μηνίσκου στο δεξί μου πόδι απο πέσιμο σε παγοδρόμιο. Δέν είχα κάνει τίποτα σημαντικό για περίθλαψη,μόνο χάπια για κανα μήνα+. Το πρόβλημα μου είναι οτι άμα το παρακάνω στο σκι (το ζορίσω πολύ) ή εχω κάποια πτώση τότε με ψιλοπονάει για κανα 2 μέρες μετα....Υπάρχει κάτι που μπορώ να κάνω για να το προστατέψω? Να το δένω? Με τι? Σας ευχαριστώ και σόρρυ αμα είμαι off topic.

 

 

Όσο το πρόβλημα υπάρχει μόνον όταν το κουράζεις πολύ και η ενόχληση δεν είναι μεγάλη, ο ορθοπεδικός σου είναι λογικό να μη σου συστήνει επέμβαση. Μπορείς αν βλέπεις ότι έχει φορτιστεί πολύ να κάνεις 2-3 φυσιοθεραπείες και να γυμνάζεσαι τακτικά με ποικιλία ασκήσεων για τα πόδια χωρίς υπερβολικές φορτίσεις. Κολύμπι, ασκήσεις με λάστιχα & αντιστάσεις, ποδήλατο, περπάτημα, βοηθούν πολύ με αυτη τη σειρά!!

 

Προσοχή: Όταν αρχίζει και σε ενοχλεί σταματάς δραστηριότητα άμεσα γιατί το επιβαρύνεις και μπορεί να χειροτερέψεις τη ρήξη και να πάθεις ζημιά!!

 

Ο ορθοπεδικός μου υποστηρίζει ότι το δέσιμο με διάφορες επιγονατίδες της αγοράς δεν προσφέρει τίποτα. Αν πας σε νάρθηκα που καλύπτει όλο το πόδι με προδιαγραφές, όπως αυτόν που φοράνε μετά το χειρουργείο, τότε το προστατεύεις, αλλά το θέλεις αυτό;


Ανεμομαζώματα - διαβολοσκορπίσματα.........

Share this post


Link to post
Share on other sites
Το ξερω οτι δεν θα επρεπε αλλα παρολλο που ξεμπερδεψα με την επεμβαση εξακολουθω και ειμαι αγχωμενος

οποιαδηποτε γνωμη-συμβουλη θα βοηθουσε πολυ

ευχαριστω

 

Χαλάρωσε! Κανείς δεν μπορεί να σου πεί, παρά μόνον ο γιατρός σου που έκανε την αρθροσκόπιση, να του έχεις εμπιστοσύνη εκτός αν έχεις λόγο για το αντίθετο. 2 πράγματα:

 

1) Όλες αυτές τις επεμβάσει τος γράφουν συνήθως σε DVD και τις δίνουν μετά στον ασθενή. Ζήτησε το δικό σου και δες το εσύ ή πήγαινέ τον σε κάποιον που σκαμπάζει ορθοπεδικά 2 πράγματα! (ακόμη και γυμναστή!!)

 

2) Πολλές φορές οι μαγνητικές δεν είναι ξεκάθαρες και άλλωστε, πάντα σε συνδυασμό με την κλινική εξέταση οδηγούν τον γιατρό σε γνωμάτευση. Μόνον κατά την αρθροσκόπιση μπορεί ο γιατρός να δεί την όλη εικόνα! Θεώρησε λοιπόν ότι ήσουν εξαιρετικά τυχερός!

 

Περαστικά!!


Ανεμομαζώματα - διαβολοσκορπίσματα.........

Share this post


Link to post
Share on other sites
Όσο το πρόβλημα υπάρχει μόνον όταν το κουράζεις πολύ και η ενόχληση δεν είναι μεγάλη, ο ορθοπεδικός σου είναι λογικό να μη σου συστήνει επέμβαση. Μπορείς αν βλέπεις ότι έχει φορτιστεί πολύ να κάνεις 2-3 φυσιοθεραπείες και να γυμνάζεσαι τακτικά με ποικιλία ασκήσεων για τα πόδια χωρίς υπερβολικές φορτίσεις. Κολύμπι, ασκήσεις με λάστιχα & αντιστάσεις, ποδήλατο, περπάτημα, βοηθούν πολύ με αυτη τη σειρά!!

 

Προσοχή: Όταν αρχίζει και σε ενοχλεί σταματάς δραστηριότητα άμεσα γιατί το επιβαρύνεις και μπορεί να χειροτερέψεις τη ρήξη και να πάθεις ζημιά!!

 

Ο ορθοπεδικός μου υποστηρίζει ότι το δέσιμο με διάφορες επιγονατίδες της αγοράς δεν προσφέρει τίποτα. Αν πας σε νάρθηκα που καλύπτει όλο το πόδι με προδιαγραφές, όπως αυτόν που φοράνε μετά το χειρουργείο, τότε το προστατεύεις, αλλά το θέλεις αυτό;

 

Ε όχι νομίζω είναι υπερβολικό ο νάρθηκας....πάντως νομίζω το γυμνάζω επαρκώς (συχνά ποδήλατο) όπου δεν με ενοχλεί καθόλου εκεί. Βαικά αυτό ήθελα να μάθω...άμα οι επιγονατίδες της αγοράς βοηθούν....Thanks...

Share this post


Link to post
Share on other sites

Και κάτι άλλο:

 

Η κυρίως "κομπίνα" που μπορεί να κάνει ο χειρουργός σε περιπτώσεις τέτοιων επεμβάσεων, είναι να σου πεί ότι πχ το δικό σου μόσχευμα δεν ήταν καλό, δεν επαρκούσε, κλπ και ότι σου έβαλε τελικά τεχνητό που σου το χρεώνει +5.000 ευρώ (ενδεικτική τιμή, αλλά κάπου τόσο ήταν τουλάχιστον πριν 2-3 χρόνια)!!! Αυτό είναι κάτι που φυσικά δεν μπορεί να το αξιολογήσει και να το προσβάλει ο ασθενής, οπότε, τί να κάνει το χάβει!! Και πάλι όμως σου λέει τί έχει κάνει γιατί αλλιώς, πώς θα σου το χρεώσει;; Παίρνεις τιμολόγιο για την επέμβαση!!!

 

Στη δική σου περίπτωση δεν βλέπω τί συμφέρον θα είχε ο γιατρός να μην σου κάνει τελικά συνδεσμοπλαστική! Μάλιστα, θα πρέπει να σε χρεώσει και λιγότερο γιατί η αφαίρεση του μοσχεύματος από μόνη της είναι ένα κονονικό χειρουργείο κι από ότι είδα στο δικό μου DVD, η προετοιμασία του για να συγκοληθεί στη θέση του χιαστού ήταν το πιό χρονοβόρο κομμάτι της επέμβασης και το ανέλαβε κι άλλος εξειδικευμένος χειρουργός - όχι αυτός που μου έκανε την επέμβαση!


Ανεμομαζώματα - διαβολοσκορπίσματα.........

Share this post


Link to post
Share on other sites
Ε όχι νομίζω είναι υπερβολικό ο νάρθηκας....πάντως νομίζω το γυμνάζω επαρκώς (συχνά ποδήλατο) όπου δεν με ενοχλεί καθόλου εκεί. Βαικά αυτό ήθελα να μάθω...άμα οι επιγονατίδες της αγοράς βοηθούν....Thanks...

 

Νά 'σαι καλά!

 

Κι εγώ θεωρώ υπερβολικό το νάρθηκα....αν φτάσεις εκεί, πας χειρουργείο και ξεμπερδεύεις!!!


Ανεμομαζώματα - διαβολοσκορπίσματα.........

Share this post


Link to post
Share on other sites

Μιλωντας παλι με το γιατρο σημερα μου ειπε με λιγα λογια πως ο χιαστος μου ειχε μερικη ριξη 10με 15% .Οτι ηταν χαλαρο το "τεντωσε" παλι με τη μεθοδο που σας ειπα.Μου λεει μπορει ο χιαστος σου να μην επανελθει ποτε στο 100% αλλα με τις καταλληλες ασκησεις θα επανελθει σε ενα ποσοστο 90+% τισ αρχικης του δυναμης και δεν θα νιωθεις ασταθεια,και σιγουρα αυτο ειναι καλυτερο απο το να σου εκανα ta hamstrings.

 

Επισης ανεφερε πως πολλοι θα ηταν οι χειρουργοι οι οποιοι θα σου εκαναν τελικα την συνδεσμοπλαστικη αλλα αυτο θα γινοταν για αλλους κυριως λογους.Φανταζομαι εννοουσε τα λεφτα αλλα και για να ειναι πληρως καλυμενοι.ΑΛΛΑ εγω δεν δουλευω με την νοοτροπια αυτη ειπε ,σου εκανα οτι θα εκανα και στον εαυτο μου.ΑΚομη πραγματι μου ειπε πως δεν ειχαμε μιλισει απο πριν για το ενδεχομενο αυτο αλλα αυτο εγινε διοτι περιμενα να βρω (απο mri kaiολα τα αλλα τεστ) πολυ μεγαλυτερη ζημια στο γονατο σου.

 

τελος πραγματι το συνολικο κοστος ηταν μικροτερο του αναμενομενου ,γυρω στα 3000.

Share this post


Link to post
Share on other sites
Ε όχι νομίζω είναι υπερβολικό ο νάρθηκας....πάντως νομίζω το γυμνάζω επαρκώς (συχνά ποδήλατο) όπου δεν με ενοχλεί καθόλου εκεί. Βαικά αυτό ήθελα να μάθω...άμα οι επιγονατίδες της αγοράς βοηθούν....Thanks...

 

GTman το ποδήλατο ειναι απο τις ασκησεις που δεν επηρεαζουν τραυματισμενα γονατα (χιαστοι,μηνισκοι) λογω της μηχανικης του αθληματος.. Το "πεταλι" δεν περιλαμβανει εκεινες τις κινησεις που θα μπορουσαν να φορτισουν εναν χιαστο ή εναν μηνισκο (το αμορτισερ του γονατος μας). Οποτε δεν αποτελει και την πιο "αξιοπιστη" ασκηση για το αν ενα γονατο ζοριζεται. Αντιθετα το μπασκετ,τεννις και το σκι ειναι απο αυτα που μπορουν να "φωτογραφίσουν" κάποιο προβλημα.

 

Στην δικη σου περιπτωση χωρις να ειμαι ειδικος, νομιζω πως το μονο που θα μπορουσες να χρησιμοποιησεις ηταν εναν ελαστική επιγονατιδα (αυτες με την τρυπα στη μεση) που κρατανε πιο σταθερο το γονατο και κυριως πιο ζεστο.

 

Όσο το πρόβλημα υπάρχει μόνον όταν το κουράζεις πολύ και η ενόχληση δεν είναι μεγάλη, ο ορθοπεδικός σου είναι λογικό να μη σου συσ
τήνει επέμβαση.

 

+1

 

 

Στα δικα μου τώρα ;) :

 

Σημερα μετα απο 18 μερες απο το ατυχημα, οδηγησα λιγη ώρα χωρις να με κουρασει ουτε να με ενοχλησει ιδιαιτερα..

Εχω αρχισει ισομμετρικες ασκησεις ενδυναμωσης τετρακέφαλων στον φυσιοθεραπευτη. Το υγρο (αιμαρθρο) που υπήρχε μεσα στο γονατο απο τον τραυματισμο, φαινεται να εχει απορροφηθει κατα το μεγαλύτερο ποσοστο αλλα ακόμα δεν μπορω να το τεντωσω τελειως (ισως να μην χρειαζεται κιολας) πάντως περπατάω και χωρις πατεριτσα αλλα με λιγο ακομψο τρόπο :lol: Παγοθεραπεια στο σπιτι συνεχιζω (εντολη γιατρου και φυσιοθεραπευτη). Γενικοτερα η κατασταση ως προς την κινησιολογια του ποδιου εχει βελτιωθει εμφανως! :rolleyes:

 

 

@korn: η εγχειρηση θα γινει την τελευταια εβδομάδα του Μαρτιου με φυσικο μοσχευμα (δικό μου) λογω της ηλικιας μου.


Skiing is a dance, and the mountain always leads.

Share this post


Link to post
Share on other sites
@korn: η εγχειρηση θα γινει την τελευταια εβδομάδα του Μαρτιου με φυσικο μοσχευμα (δικό μου) λογω της ηλικιας μου.

Κι εμένα έγινε με φυσικό μόσχευμα - δικό μου μιά κι είμαστε σχεδόν συνομίληκοι!!!! :rolleyes:;)


Ανεμομαζώματα - διαβολοσκορπίσματα.........

Share this post


Link to post
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

Loading...

  • Posts

    • η μεγαλύτερη έκπληξη της χρονιας, στο chamrousse (από εκεί η φωτό). πήγαμε μέσα Φεβρουαρίου, υποτίθεται την πιο high-season βδομάδα της σαιζόν, k οι κόκκινες-μαύρες πιστες ήταν άδειες...αναμονή στα lift κάπου 3-4 λεπτά max η φωτό είναι κάπου 10.30 με 11.00
    • για μένα καλά πήγε η σαιζόν. όχι σούπερ όπως παλιά αλλα με παιδιά k υποχρεώσεις δεν μπορείς k πολλά έχω ακόμα 8 μέρες μπροστά μου, αν μας κάνει την χάρη ο καιρός
    • Ακόμα και αν δε σώζεται ένα χιονοδρομικό,θα ρίξουν χρήματα για να ικανοποιήσουν τους τοπικούς βουλευτές και πολιτευτές που χρηματοδοτούνται από τους τοπικούς επιχειρηματίες και ψηφίζονται από τους κατοίκους που ζουν σε μεγάλο ποσοστό από τα χιονοδρομικά.Να τ΄αφήσουν δεν υπάρχει περίπτωση και να ρίξουν όλο το βάρος στα χιονοδρομικά που ανέφερες που μπορεί να είναι πιο σωστή επένδυση.Δυστυχώς η Ελλάδα δεν έχει σχεδιασμό.Πάει με τον αέρα των συμφερόντων.Πριν μερικά χρόνια έβλεπα ένα ρεπορτάζ για τα χωριά γύρω από τα Βαρδούσια.2 επιχειρηματίες είχαν πει "πρέπει να μας φτιάξουν χιονοδρομικό κέντρο"...Δεν ξέρω αν θα μπορούσε να γίνει κλπ,αλλά σκέψου να βρίσκονταν χρήματα για επέκταση χιονοδρομικών κλπ,μην έχεις αμφιβολία ότι οι εκάστοτε κυβερνώντες θα δέχονταν τρομερές πιέσεις για να φτιάξουν χιονοδρομικό σε περιοχές που εκλέγονται βουλευτές τους...Εδώ σχεδιάζουν μεταφορές στρατοπέδων,όχι με επιχειρησιακούς όρους αλλά με οικονομικούς όρους,αν θα βλαφτεί η τοπική οικονομία,τι λέμε τώρα για χιονοδρομικά...
    • Συγγνώμη,αλλά μια σοβαρή χώρα με σχεδιασμό γι΄ανάπτυξη τουριστικού προϊόντος δε θα έπρεπε να βασίζεται στις απαιτήσεις των δήμων.Ξεκινάς ένα σχεδιασμό και τον υλοποιείς.Αλλά αυτό για σοβαρές χώρες.Στην τελική ανάλυση η περιφέρεια πλέων είναι μία,δεν είναι όπως παλιότερα 10 νομαρχίες.Άρα η περιφέρεια μπορεί να υλοποιήσει όποια έργα απαιτηθούν για να γίνει ανταγωνιστική και προσοδοφόρα.Τώρα αν κάθονται ν΄ακούν τις αντιρρήσεις των τοπικών αρχόντων και των βουλευτών που θέλουν να ικανοποιήσουν τους ψηφοφόρους τους και τους χρηματοδότες τους επιχειρηματίες,μάλλον πρόκειται για...μπανανία...
    • Δεν θα διαφωνήσω για τα πιο χαμηλά υψόμετρα. Εκεί ίσως είναι μάταιο πολλές φορές αλλά υπάρχουν και φορές που θα είναι υπερχρήσιμο. Και εγώ προτιμώ την επέκταση. Δυστυχώς όμως όλα τα χιονοδρομικά του κόσμου δείχνουν ότι είναι απαραίτητο και το τεχνητό. Ειδικά φέτος θα ήταν όπως το λες "μεσαιου επιπεδου για 100 μετρα, τρομερο για το Βακχο και 6-14-10-τελειωμα περιφερειακης". Ξεχάσαμε και το απότομο του Ηρακλή και τα περάσματα Δια Οδυσσέα....Αν σου κόστιζε 5.000 ευρώ? Ακριβό? Το αν θα το δούλευες στο 1750 και το 1650 είναι καθαρά απόφαση του σημείου της σεζόν. Αν δου λείπουν τα τελευταία 50 μέτρα θα είναι θησαυρός. Θυμήσου πόσες φορές και φέτος ήταν μια χαρά και έλλειπε χιόνι τα τελευταία 50 μέτρα. Δυο βδομάδες θα τις κέρδιζες τουλάχιστον. Ακριβό? Αν σου κόστιζε 300 ευρώ? Θα στο γυρίσω στη λογική "ας το έχουμε όπως όλα τα χιονοδρομικά του κόσμου και ανάλογα με τη σεζόν, τη στιγμή και το μέρος, μετατρέπει πίστες με πέτρες σε πίστες και πίστες κλειστές για 50 μέτρα σε πίστες ανοιχτές"    
  • Upcoming Events

    No upcoming events found
  • Today's Birthdays

    1. ballaki
      ballaki
      (32 years old)
    2. grousso
      grousso
      (43 years old)
  • Who is online

  • Forum Statistics

    • Total Topics
      17,306
    • Total Posts
      460,666
  • Member Statistics

    • Total Members
      10,473
    • Most Online
      1,823

    Newest Member
    BrianEsola
    Joined
×
×
  • Create New...