Ασκησεις Για Τον Περικλη ,για Βελτιωση Του Ski

[snowhow 1,451]

PROFESSIONAL SKI INSTRUCTORS OF AMERICA - SKI DEMO TEAM

 

 

YouTube Video ->

 

YouTube Video ->

 

YouTube Video ->

 

YouTube Video ->

Edited October 28, 2011 by Χρήστος Λάππας
embed video

[Gavis 1,077]

πολυ ωραιο θεμα.

Ωραια σχολη!!!

[spider 2,121]

Θανο ετοιμασου γιατι μας περιμενει πολυ δουλεια απο δω και περα!!

[snowhow 1,451]

Γυριζουμε στον Περικλη ....αυτη τη φορα με τη μεγαλη του γενους σχολη την ΑΥΣΤΡΙΑΚΗ ...

 

5 διασημοι αναβατες με ηγετη τον FRANZ KLAMMER .. τεσταρουν ski μαζι με συναθλητες τους, στο ΖΕLL AM SEE για το worldskitest 2012 .****

Η κινηση τους ειναι slow motion και διαφερουν σε ηλικια ,υψος ,δυναμη και ανατομια .

Κινουνται λιτα ενωνοντας τοξα τυπου C , J , S χρησιμοποιοντας το sidecut του ski απο το φτυαρι μεχρι την ουρα ...

 

Franz Klammer παγκοσμιος πρωταθλητης // κυπελουχος ελευθερας καταβασης 5 φορες // ολυμπιονικης ... 55ετων // <<ξυλοκοπος >> // 1.

YouTube Video ->

 

 

Elisabeth Görgl... παγκοσμια πρωταθλητρια ...και 3η στο GS SOLDEN 22/10/11 ... στενοι ωμοι // φαρδια λεκανη //1.60

 

YouTube Video ->

 

 

Bernadette Schild το νεοτερο μελος της αυστριακηςσ εθνικης ομαδας , slalom DNA , αδελφη της ΜARLIES ,προπονειται μαζι της και με το σωγαμπρο Βenny Raich 1.65 + δυνατη ...γαζελλα

 

YouTube Video ->

 

 

Christian Mayer ολυμπιονικης , πολλα World Cup podium, παγκοσμιος πρωταθλητης ... 1. + ,35ετων, <<κτηνος>> , μοντερνος και ακομα αθλητης , ανοιγμα ski =ιππαστι ...φορτιση απολυτη παρατηρουμε το rebound των ski , μετα απο καθε στροφη ...λυπαμαι αυτον που τεσταρε τα ski μετα ....τα απονευρωσε κυριολεκτικά.

 

YouTube Video ->

 

 

Hannes Trinklελευθερατζης, πολλα World Cup podium, παγκοσμιος πρωταθλητης...40+ ,1.87 ,ιπταμενος & gentleman σε slow- fast motion ... καθαρη κινηση +λιτη τεχνικη =ταχυτητα

YouTube Video ->

 

 

Βλεπουμε ,αφομοιωνουμε ,φαντασιωνομαστε ,παμε Περικλη ,και εφαρμοζουμε με πειθαρχια τα ανωτερω.....

 

***οπου τα dobermann δαγκωσανε ....

Edited September 8, 2013 by snowhow
embed video

[snowhow 1,451]

Επιθεση στα flat .... σκιαρει ο παγkοσμιος πρωταθλητης και κυπελουχος slalom 2006 Giorgio Rocca .

 

 

 

YouTube Video ->Original Video

 

YouTube Video ->

 

YouTube Video ->

Edited October 28, 2011 by Χρήστος Λάππας
embed video

[skimad 664]

φοβερος!!!!αυτο ειναι σκι.....!!

[Χρήστος Λάππας 25,081]

Πολύ ωραίο θέμα, Θάνο.

[stormbringer 1]

Rocca

 

poetry in motion

[snowhow 1,451]

Ξανα στην κορυφη του ΠΕΡΙΚΛΗ ...
για να δουλεψουμε με ασφαλεια τις γρηγορες κοντες στροφες ...δηλαδη ολο το ski .
Xρειαζομαστε 100 μετρα , αυτοσυγκεντρωση , συντονισμο , εκρηκτικοτητα και πειθαρχια .
Μεσα απο τη διαδρομη τα ski θα στριψουν σε ακτινες S , C , J . H ενταση , η ορμη και το πλαγιο -προς τις μποτες - αλεπαλληλο καρφωμα των μπαστουνιων θα δωσει
την ευκαιρια στα ποδια να κανουν στιγμιαιες /συμμετρικες /πλαγιες αιωρησεις .

http://www.youtube.com/watch?v=4ZNi3rsWp5E

 

Ειναι ξεκαθαρο οτι τα ποδια πιλοταρουν τα ski , αλλαζοντας τοξα ,δινοντας σχηματα στη μικρη κοντη ελεγχομενη στροφη ,
Η κινηση πανω- κατω ειναι εντονη ,ο κορμος επιθετικα -στατικος βλεπει και ορμαει προς την πλαγια .
Το καθισμα ...καρφωμα μπαστουνιου... αορατο γωνιασμα του πελματος μεσα στην μποτα διαδεχονται την εκτιναξη ...στηριξη στο μπαστουνι ...και το αορατο σπρωξιμο του πελματος
flat and push μεσα στην μποτα .
Η στροφη μπορει να γινει με ελεγχομενη πλαγιολισθηση , drift της ουρας η και στιγμιαια γωνιασματα αφηνοντας διαφορετικα χναρια .

http://www.youtube.com/watch?v=dd6xIENpmug

αυτη ειναι η πραγματικη all mountain / all condition στροφη .

Edited March 29, 2015 by snowhow

[skimad 664]

φοβερα τα δυο τελευταια βιδεα του Θανου

περα οτι αυτο μαθαινει σκι ειναι και η ασκηση η κορυφαια για να σας μαθει σκι εκτος πιστας.

το δοκιμαζεται σε πιστα με καλη κλιση (χρειαζεστε μιση ρατρακια)και αφου καταφερετε να κατεβειτε με ιδιο ρυθμο ολη την πιστα και σωστα δοκιμαστε να βγειτε εκτος πιστας να κανετε το ιδιο.

η καλυτερη ασκηση για εκμαθηση off pist κατ'εμε! ειδικα το πρωτο βιδεο

[akisK 0]

Πολυ ωραιο και καλο θεμα!!

[Nifadas 707]

Το νου μου! Τα χεράκια ναμην μένουν πίσω! Και ειδικά στο εκτός...λίγο πιο ψιλά!

[Nifadas 707]

Εμένα μου αρέσει και ο μπλε Βάκχος , ο οποίος σου δίνει τη δυνατότητα να βγεις και σε μπλε απάτητο

[snowhow 1,451]

YouTube Video ->Original Video

Μοντερνο , λιτο , δυναμικο ski . Ακριβεια , ρυθμος και πλαστικοτητα στην κινηση . Ισως αυτος πρεπει
να ειναι ο στοχος καθε χιονοδρομου για το 2012 . Μικρες και μεσαιας ακτινας στροφες ...στρογγυλες-κυκλικες -πληρεις .
Δυναμη και ελεγχος πανω στα ski και την πιστα . Εστιασμενες <<αθλητικες καταβασεις >> με ορμη ,εκρηξη και πληρη εκμεταλευση των δυνατοτητων του εξοπλισμου .

Καλη Αρχη ...

[snowhow 1,451]

http://www.youtube.com/watch?v=7qDF2j9PCFA&feature=relmfu

 

http://www.youtube.com/watch?v=m2hWNbur9GM&feature=relmfu

Edited March 29, 2015 by snowhow

[snowhow 1,451]

Super Slow Skiing - Long Turn

Θάνος φλώρος / aLpS & bEaCh Edited March 29, 2015 by snowhow

[snowhow 1,451]

Super Slow Skiing - Short Τurn

 

 

 

http://youtu.be/NTszH9Yq-wU

 

https://www.facebook.com/pages/aLpS-bEaCh/237934749564430

Edited September 8, 2013 by snowhow

[snowhow 1,451]

We - love - skiing (carving paralell turns in slow motion)

 

 

http://youtu.be/DLVJlI5p4g8

 

https://www.facebook.com/pages/aLpS-bEaCh/237934749564430

Edited September 8, 2013 by snowhow

[Χρήστος Λάππας 25,081]

Super το videάκι!

 

Το τραπεζομάντιλο από τον skimad το κλέψανε;

[skimad 664]

 

:P

[skimad 664]

λαππα ησουν εκτος πλανων γιατι τραβουσες φωτο στην sarene του alp d huez δεν φταιω εγω :P

[Χρήστος Λάππας 25,081]

Ευχαρίστως περνούσα εκεί άλλες 2 βδομάδες...

[snowhow 1,451]

Snowsport Tirol - Tiroler Skilehrerverband> Modern stance - Βasic Parallel turn > Minimal motion - top Precision .

http://youtu.be/UrdRkokzqDE

https://www.facebook.com/pages/aLpS-bEaCh/237934749564430

Edited September 21, 2013 by snowhow

[snowhow 1,451]

Snowsport Tirol > Tiroler Skilehrerverband >Modern stance Short radius turns

> Minimal motion - top Precision - maximum Rythm & Control .

http://youtu.be/Xlb_EgBK9AA

https://www.facebook.com/pages/aLpS-bEaCh/237934749564430

Edited September 21, 2013 by snowhow

[Δεν Ξενερώνω! 4,748]