Τρέξιμο & Μαραθώνιος

[kostasbmw 970]

ειναι τοσες πολλες οι διοργανωσεις τωρα πια ...εχει χαθει το τοπι....3 στο μαντρι μου αλλες 10 στα παραπερα μαντρια μεσα σε ενα μηνα και αν παμε γενικα στο νομο αστα....

 

ενας φιλος μου τσοπανης που τρεχει απο χομπυ (70) δε πηγαινε για να παραλαβει τα μεταλλια και του εστειλαν καμμια 40αρια στο σπιτι (και ειναι καλος) .....το 20αρι 1.15 μου

 

ριχνει 5 με 7 λεπτα και ειμαι 10 ετη μικροτερος λολ....του ριχνω στο μαραθωνιο

[Γιωργος-Κορινθος 747]

Ένα πράγμα που δεν μπορώ να καταλάβω είναι γιατί τα μετάλλια είναι γραμμένα στα αγγλικά η άλλη πλευρά είναι στα ελληνικά ;

Κατά τα αλλά σε ζηλεύω που τρέχεις .. !

Η άλλη πλευρά είναι ο χορηγός (Τράπεζα Πειραιώς).

 

 

Sent from my iPhone using Tapatalk

[Koumparos 5,411]

Μπράβο Γιώργο!!!

Σε λίγες εβδομάδες θα κάνω τον πρώτο αγώνα για φέτος, στον Όλυμπο.

φτου, φτου, φτου, να πάει καλά να τερματίσω. Είναι ο αγώνας που πέρσι δεν τερμάτισα λόγω του τραυματισμού στην γάμπα.

Αλλά επειδή δεν μου αρέσει να αφήνω εκκρεμότητες, πρέπει να τον τελειώσω.

[Γιωργος-Κορινθος 747]

Καλή επιτυχία Γιώργο. Ξέρεις φυσικά ότι πρόκειται για έναν πολύ δύσκολο αγώνα. Με προσοχή και καλό τερματισμο σου εύχομαι!

 

 

Sent from my iPhone using Tapatalk

[Koumparos 5,411]

Να ξεκαθαρίσω κάτι: πρόκειται για τον αγώνα στην Κόψη των Αετών, που γίνεται στα πλαίσια του μαραθωνίου Ολύμπου.

Όποιος μπει στο site της διοργάνωσης, θα βρει όλες τις λεπτομέρειες.

Edited June 1, 2018 by Koumparos

[vaggelis 2,045]

Αφιέρωμα στους δρομείς

 

 

Sent from my iPad using Tapatalk

[Koumparos 5,411]

Καλή επιτυχία Γιώργο. Ξέρεις φυσικά ότι πρόκειται για έναν πολύ δύσκολο αγώνα. Με προσοχή και καλό τερματισμο σου εύχομαι!

 

 

Sent from my iPhone using Tapatalk

 

Λόγω του τραυματισμού στον ώμο, δυστυχώς δεν θα τρέξω στον συγκεκριμένο αγώνα. Δεν με θέλει, δεν με θέλει...

Σε ευχαριστώ πάντως Γιώργο.

[Χρήστος Λάππας 25,081]

Του χρόνου θα σκίσεις!

[Γιωργος-Κορινθος 747]

 

Λόγω του τραυματισμού στον ώμο, δυστυχώς δεν θα τρέξω στον συγκεκριμένο αγώνα. Δεν με θέλει, δεν με θέλει...

Σε ευχαριστώ πάντως Γιώργο.

Του χρόνου Γιώργο με υγεία!

Ίσως έρθω και εγώ.

 

 

Sent from my iPhone using Tapatalk

[Γιωργος-Κορινθος 747]

Άλλος ένας απαιτητικός ημιμαραθώνιος έλαβε τέλος με μια πολύ καλή επίδοση για την συγκεκριμένη διαδρομή. Η προετοιμασία για τον κλασικό μαραθώνιο συνεχίζεται...

 

 

 

Sent from my iPhone using Tapatalk

Edited October 7, 2018 by Γιωργος-Κορινθος

[Koumparos 5,411]

Πολλά ΜΠΡΑΒΟ Γιώργο!!!!

Απίστευτος χρόνος!!!!

(Απλησίαστος για μένα).

 

Το ερχόμενο Σάββατο είναι ο νυχτερινός ημιμαραθώνιος Θεσσαλονίκης. Άντε να δούμε τι θα κάνουμε...

[Γιωργος-Κορινθος 747]

Γιώργο όλα γίνονται αν σκύψεις το κεφάλι και "δουλέψεις". Πέρυσι το Μάρτιο έκανα τον πρώτο μου ημιμαραθώνιο σε 2:00:51. Έψαξα, ρώτησα και ξεκίνησα σωστή προπόνηση και να που τα κατάφερα.

Καλή επιτυχία σου εύχομαι στην Θεσσαλονίκη!

 

 

Sent from my iPhone using Tapatalk

[talarian 175]

Όλα γίνονται με δουλειά και αν σκύψεις το κεφάλι. Πως να πάω πίσω στην κατηγορία ηλικίας 31-40 δεν έχω βρει τρόπο!!!!!

 

 

 

Γιώργο όλα γίνονται αν σκύψεις το κεφάλι και "δουλέψεις". Πέρυσι το Μάρτιο έκανα τον πρώτο μου ημιμαραθώνιο σε 2:00:51. Έψαξα, ρώτησα και ξεκίνησα σωστή προπόνηση και να που τα κατάφερα.
Καλή επιτυχία σου εύχομαι στην Θεσσαλονίκη!


Sent from my iPhone using Tapatalk

[Γιωργος-Κορινθος 747]

Ποτέ δεν είναι αργά να ξεκινήσεις να κάνεις κάτι.

Θέληση να υπάρχει και μην κοιτάς τα χρόνια.

Μπροστά στην γενική ήταν ΟΛΟΙ άνω των 40 πλην του πρώτου που ήταν 29 ετών.

 

 

Sent from my iPhone using Tapatalk

[Nifadas 707]

Εξαιρετική επίδοση !!!

 

Έχεις κάποιο πλάνο αγώνα για τον μαραθώνιο?

τον έχω τρέξει 6 φορές με ευκολία , αλλά μέτριες επιδόσεις

και πάντα με κουράζει η κατηφόρα του σταυρού

και η μεσογείων, που βαριέμαι απίστευτα, μάλλον επειδή έχω

ξεμείνει από δυνάμεις

[Γιωργος-Κορινθος 747]

Εξαιρετική επίδοση !!!

 

Έχεις κάποιο πλάνο αγώνα για τον μαραθώνιο?

τον έχω τρέξει 6 φορές με ευκολία , αλλά μέτριες επιδόσεις

και πάντα με κουράζει η κατηφόρα του σταυρού

και η μεσογείων, που βαριέμαι απίστευτα, μάλλον επειδή έχω

ξεμείνει από δυνάμεις

Πέρυσι με 3 μήνες μόνο προπόνηση κατάφερα να τερματίσω σε 3:58.

Φέτος το πλάνο λέει για 3:30 και μακάρι να πάει και πιο κάτω.

"Δουλεύω" από τον Φεβρουάριο για αυτο το σκοπό και ελπίζω να τα καταφέρω. (3:30 μαραθώνιος είναι ρυθμός 5:00/χλμ).

 

 

Sent from my iPhone using Tapatalk

[Turms 2,639]

grapse lathos

Edited October 9, 2018 by Turms

[Γιωργος-Κορινθος 747]

Ο 36ος μαραθώνιος έλαβε τέλος με ένα πολύ καλό προσωπικό ρεκόρ!

Και του χρόνου με υγεία.

 

 

 

 

Sent from my iPhone using Tapatalk

[Χρήστος Λάππας 25,081]

Μπράβο Γιώργο!

[kostasbmw 970]

συγχαρητηρια Γιωργο

[Koumparos 5,411]

Μπράβο Γιώργο!!!!!!

[PRESIDENT 13,124]

ΜΕΛΙΣΣΟΚΟΜΟΣ ΚΑΙ ΠΥΡΑΥΛΟΣ ΑΓΝΟ ΜΕΛΙ ΚΑΙ ΕΙΣΑΙ ΤΟΥΡΜΠΟ

 

[itiotis 779]

Μπράβο.

Και του χρόνου καλύτερα!!!

[Koumparos 5,411]

Αύριο το πρωί, πρώτος αγώνας για φέτος, τα 10 χλμ στο πλαίσιο του μαραθωνίου Μέγας Αλέξανδρος.

Όποιος άλλος συμμετέχει, αύριο το πρωί ραντεβού στην αφετηρία.

 

Και καλή αρχή να έχουμε!!!!!

[Γιωργος-Κορινθος 747]

Ταξίδεψα με παρέα στην Θεσσαλονίκη για τον μαραθώνιο. Όλα πήγαν καλά και ο χρόνος μου εντός του επιθυμητού στόχου!

 

 

Sent from my iPhone using Tapatalk