"κρυφακούγοντας" Προπονητή Της Εθνικής Ηπα

[panchristo 6,254]

Χαζεύουμε βιντεάκια, αναπολώντας τη τελευταία μέρα στο χιόνι βλέποντας πώς το κάνουν οι επαγγελματίες αθλητές μπας και "πιάσουμε" κάτι στον αέρα.

 

Για ακούστε κάτι σημαντικό (νομίζω) στο 2:00 έως 2:37 και ειδικότερα γύρω στο 2:25

από βίντεο με τη προετοιμασία της Εθνικής ΗΠΑ. Στο βίντεο μάλλον η Lila Lapanja ή η Paula Moltzan . Για τον προπονητή μάλλον είναι ο Paul Kristofic (?).

 

 

Αν έχω ακούσει καλά, λέει:

 

Coach: What we're going to work is still optimally in the fall line at the apex

 

What's gonna take me across the hill?

 

Athlete: Gravity?

 

Coach: NO. Gravity is going to pull you down the hill. When do you get out of your outside ski and get to your new outside ski?

Athlete: Perfect world or [...δυσνόητο...]?

Coach: Perfect Wrold it's the only world you want to live in.

Athlete: Right at the apex

Coach: Hear me out.

 

My outside ski takes me to my next outside ski

If I really wanna link and have that fluidity and connection at turn, I need to stay with that outside ski. I am not turning, but it's taking me where I need to be.

Outside ski-to-outside ski. That's fast skiing.

It's connected instantly. There's no interruption in the flow. One turn to the next.

 

 

 

 

Υ.Γ. Λιώστε αρρωστάκια μέχρι να ξαναχιονίσει....

Edited June 2, 2016 by panchristo

[PhaethonF1 7,297]

Προσαρμογή στο "τουριστικό" σκι:

Γενικά είναι σημαντικό να κάνουμε την αλλαγή τη στιγμή που νιώθουμε τη μεγαλύτερη πίεση στο έξω πέδιλο. Ουσιαστικά την κάνουμε πάντα λίγο μετά (mind-body offset), οπότε όταν νιώθουμε το maximum compression περνάμε στη μετάβαση. Αποφεύγουμε έτσι μεγάλες τραβέρσες που μας βάζουν εύκολα σε πίσω θέση. Ταυτόχρονα, αυτή η πίεση του έξω ποδιού σαν rebound μας βοηθάει να τοποθετήσουμε το μέσα (πλέον) πόδι στην ερχόμενη στροφή.

 

Edited June 2, 2016 by PhaethonF1

[snowhow 1,451]

Ενώ ο διακριτικός προπονητής ψιθυρίζει τα αυτονόητα , ο δάσκαλος τα φτιάχνει ένα ωραιότατο trailer .

 

Συμπέρασμα : εφαρμόζουμε 100% τις βασικές αρχές τεχνικής > From outside to outside ski .

H ακρίβεια και η ροή στη στροφή απαιτεί 100 % φόρτιση του εξωτερικού ski .

Είναι στην αισθητηριακή και τεχνική αντίληψη του αναβάτη πότε ,πώς και πόσο να φορτίσει το εσωτερικό σκι .

Πάντα και σταθερά χαράζει ,κατευθύνει ,οδηγεί με το εξωτερικό ski .

Oi ιστορίες κατανομής 70-30 , 60-40 είναι εκπαιδευτικό marketing trend = να χουμε να λέμε και αποπροσανατολίζει !

 

Σύντομη τεκμηρίωση :

KANENAΣ ΑΘΛΗΤΗΣ -ΔΑΣΚΑΛΟΣ - DEMOSKIER - ΕΘΝΙΚΗ ΣΧΟΛΗ δεν έχει κληθεί μέχρι σήμερα να δείξει η να εφαρμόσει στη στροφή φορτίσεις >70:30 60:40 50 :50. Αν ίσχυε αυτό θα είχαμε κατακλυσθεί απο trailer που να δείχνουν στροφές αυτού του τύπου ,ενώ οι τηλεσχολιαστές rai, orf,zdf,srf ,nbc θα εστίαζαν και θα αναδείκνυαν αυτή την ικανότητα των αθλητών με πολλούς τρόπους !

 

Edited June 27, 2016 by snowhow