Μετάβαση στο περιεχόμενο

Χορηγοί Συλλόγου
Σελίδα Facebook
Ημερολόγιο Προσεχώς

Γενέθλια

ΑΤΥΧΗΜΑ : ΡΗΞΗ ΠΡΟΣΘΙΟΥ ΧΙΑΣΤΟΥ



1388 replies to this topic

#281 frankiewho

  • Μέλος Forum
  • 7 Δημοσιεύσεις:
  • Φύλο:Male
  • Περιοχή:Athens
  • Εγγραφή:
    24 Ιούν 2008

Καταχωρήθηκε 01 / 07 / 2008 - 23:11

Ναι φιλαρακο μου και θα θελα να πιστεψω να μην παρεξηγηθηκες οπως τα εγραψα γιατι κ εγω τωρα που τα ξαναδα ημουν λιγο αποτομος....
Βασικα δεν ξερω γιατι αλλα με ανχωσες με τα ραματα και την καλτσα και στα 2 ποδια :/
Μονο ρηξη προσθιων χιαστων δεν εχεις(ειχες :P )?
Λαπαροσκοπηκα (η οπως λεγεται :P )δεν σου εκαναν την επεμβαση?
Εμενα με βαζει 90μοιρες να κανω το ποδι μου 2 φορες την ημερα απο την 2η μερα...(Λες να μην με παει η γιατρος? >.> )
Την καλτσα την βαζουμε στο χειρουργημενο ποδι γτ δεν το κουναμε κ με αυτην βελτιωνουμε την κυκλοφορια αιματος σωστα? Ποια η αξια να βαλεις στο αλλο αφου λογικα το κουνας? σε ρωταω γιατι κ εμενα η νοσοκομα μ ειπε οτι επρεπε κ στα 2 αλλα η γιατρος που την ξαναρωτησα μου ειπε οχι δεν εχεις χτυπησει το αλλο ποδι κατι τετοιο(ισως κανω και λαθος)....

(αν κ δεν υπαρχει οικονομικο προβλημα ειναι ακριβη...60ευρω μια σφιχτη καλτσα ελεος)
.
.
.
.
Σημερα το πρωι καθως εκανα την ασκηση για τον τετρακεφαλο κ τεντωσα το γονατο ακουσα ενα crack μηπως πρεπει να ανησυχω?

Αυτή το μήνυμα έχει επεξεργαστεί από frankiewho: 02 / 07 / 2008 - 17:05


#282 Yota

  • Μέλος Συλλόγου
  • 4.429 Δημοσιεύσεις:
  • Φύλο:Female
  • Περιοχή:Athens
  • Εγγραφή:
    19 Δεκ 2005

Καταχωρήθηκε 03 / 07 / 2008 - 16:04

Εμφάνιση δημοσιεύσεωνfrankiewho - στις Jul 2 2008, 12:30 AM, έγραψε:

Σημερα το πρωι καθως εκανα την ασκηση για τον τετρακεφαλο κ τεντωσα το γονατο ακουσα ενα crack μηπως πρεπει να ανησυχω?

Όχι, το πιθανότερο είναι ότι διαμαρτύρεται η επιγονατίδα σου που από την ακινησία, τώρα σιγά σιγά αρχίζει να ξαναλαδώνεται!
Ανεμομαζώματα - διαβολοσκορπίσματα.........

#283 mpampis81

  • Μέλος Forum
  • 4 Δημοσιεύσεις:
  • Φύλο:Male
  • Εγγραφή:
    30 Ιούν 2008

Καταχωρήθηκε 06 / 07 / 2008 - 18:06

Εμφάνιση δημοσιεύσεωνfrankiewho - στις Jul 2 2008, 12:30 AM, έγραψε:

Ναι φιλαρακο μου και θα θελα να πιστεψω να μην παρεξηγηθηκες οπως τα εγραψα γιατι κ εγω τωρα που τα ξαναδα ημουν λιγο αποτομος....
Βασικα δεν ξερω γιατι αλλα με ανχωσες με τα ραματα και την καλτσα και στα 2 ποδια :/
Μονο ρηξη προσθιων χιαστων δεν εχεις(ειχες :D )?
Λαπαροσκοπηκα (η οπως λεγεται :P )δεν σου εκαναν την επεμβαση?
Εμενα με βαζει 90μοιρες να κανω το ποδι μου 2 φορες την ημερα απο την 2η μερα...(Λες να μην με παει η γιατρος? >.> )
Την καλτσα την βαζουμε στο χειρουργημενο ποδι γτ δεν το κουναμε κ με αυτην βελτιωνουμε την κυκλοφορια αιματος σωστα? Ποια η αξια να βαλεις στο αλλο αφου λογικα το κουνας? σε ρωταω γιατι κ εμενα η νοσοκομα μ ειπε οτι επρεπε κ στα 2 αλλα η γιατρος που την ξαναρωτησα μου ειπε οχι δεν εχεις χτυπησει το αλλο ποδι κατι τετοιο(ισως κανω και λαθος)....

(αν κ δεν υπαρχει οικονομικο προβλημα ειναι ακριβη...60ευρω μια σφιχτη καλτσα ελεος)
.
.
.
.
Σημερα το πρωι καθως εκανα την ασκηση για τον τετρακεφαλο κ τεντωσα το γονατο ακουσα ενα crack μηπως πρεπει να ανησυχω?
Κανένα πρόβλημα φίλε κουβέντα κάνουμε άλλωστε και μοιραζόμαστε τις εμπειρίες μας. Τελικά έπρεπε να επιμένω περισσότερο στο λύγισμα του γονάτου γιατί έχω μείνει λιγάκι πίσω, όπως μου είπε ο γιατρός μου. Είμαι περίπου στις 30+ μοιρες και το ζορίζω συνέχεια για να λυγίσει περισσότερο. Από αύριο ξεκινάω και φυσιοθεραπείες για να το βοηθήσω. Αλήθεια μήπως ξέρει κανείς πόσες δικαιολογεί το δημόσιο? Τις κάλτσες πότε θα τις βγάλω?

#284 frankiewho

  • Μέλος Forum
  • 7 Δημοσιεύσεις:
  • Φύλο:Male
  • Περιοχή:Athens
  • Εγγραφή:
    24 Ιούν 2008

Καταχωρήθηκε 07 / 07 / 2008 - 23:11

Για τις καλτσες μπορω να σου πω μονο και βασικα θα σου πω οτι μου πε και η γιατρος μου....Τις φορας για 30 μερες (απο τοτε που εκανες την επεμβαση) και αν το σκεφτεις εχει καποιο δικιο απο την αποψη οτι μετα απο 30 μερες (απο τοτε που εκανες την επεμβαση παντα) θα μπορεις να περπατας οποτε το ποδι θα ειναι σε κινηση αρα δεν θα τις χρειαζεσαι...Αν δεν κανω λαθος ο σκοπος της καλτσας ειναι να βελτιωση την ροη του αιματος οσο θα βρισκεται το ποδι σε ακινησια σωστα?

#285 SorrowMan

  • Μέλος Forum
  • 2 Δημοσιεύσεις:
  • Εγγραφή:
    24 Μάρ 2008

Καταχωρήθηκε 08 / 07 / 2008 - 02:02

Καλησπερα παιδια και μπραβο για το τοπικ οντως παρα πολυ χρησιμο..Αν και το διαβαζω παρα πολι καιρο ειναι η πρωτη φορα που γραφω...Εγω πριν απο περιπου 4 μινες επαθα ριξη εξω μυνισκου και μερικη ριξη προσθου χιαστου.Δυστυχως ειμουν τοσο ατυχος που η ριξη πραγματικα δεν γινοταν να ειναι πιο μερικη...Εκτοσ απο ενα ελαφρη αισθημα ασταθειας που και που δεν ειχα κανενα αλλο συμπτομα...Εκανα 2 μαγνητικες, στην μια φαινοτανε μια μικρη ασυνεχεια στον χιαστο χορις να μπορει να προσδιοριστει αν ειναι ριξη και πιθανον λεγανε να ηταν απλα ενα αιματομα 'η κατι αλλο τελος παντον , και στιν δευτερη ηταν καθαρος εντελοσ!!!Παρολαυτα στο χειρουργειο μεσα αφοτου ψιλαφισε πολυ τον χιαστο για να δει οντως αν εχω ή οχι , τελικα βρηκε οτι ειχε κοπει μονο η μια μπαντα του χιαστου και αυτη οχι ολοκληρη...Επειδη ομως ειμαι αθλητης του τενις , ηταν αναγκαιο να τον αντικαταστισαμε, οπως και καναμε με τενοντιακο μοσχευμα!(στο τενις και ολας το επαθα)!

Βρησκομαι στους 3,5 μηνες μετα το χειρουργειο ..3-4 μερες μετα το χειρουργειο ξεκινησα φυσιοθεραπειες με ισομετρικεσ ασκησεις κτλ και πολυ συντομα και βαρη,ποδηλατο και πολυ εμφαση σε ασκησεις ισοροποιασ οι οποιες αποτι καταλαβα και ο ιδιος αλλα μου εξηγισαν γιατροσ και φυσιοθεραπευτης ειναι απο τα πιο σημαντικα πραγματα στην αποκατασταση αλλα και για ελατωση των πιθανοτητων για τραυματισμους γενικος στο ποδι (ερωτηση : μηπως γνωριζει καποιος ενα οργανο που ονομαζετε body bow και ειναι για να κανεις ισοροποιεσ?)...Γενικος το μυικο μου συστημα αντεδρασε παρα πολυ καλα ευτυχος..Γεγονος αυτου ξεκινησα τρεξιμο απο τον δεφτερο και ολας μηνα , χωρις καν να αντιδρασει το ποδι με υγρο.Πριν λιγες μερες τελειωσα με τις φυσιοθεραπειες(εκανα 3,5 μινεσ περιπου / 3 φορεσ την εβδομαδα) , εκανα και εργονομικο τεστ το οποιο βρηκε μια διαφορα της ταξης του 20,5% μεταξυ των 2 ποδιων και οτι το χαλασμενο υπολοιπετε 13 μηρεσ απο το αλλο(οι υπολοιποι τετοιο τεστ κανατε?γιατι δεν αναφερθικε κανεις , και τι αποτελεσματα ειχε?επισησ απο αποψη καμψης , το ποδι σασ την πηρε ολη εξολοκληρου?) και πλεον εχω ξεκινησει γυμναστηριο

Πλεον νιωθω το ποδι σε πολυ καλη κατασταση(ειδη εχω παιξει 6-7 φορεσ τεννις οχι φυσικα σε φουλ ρυθμους αλλα σε αρκετα ικανοποιειτικους θα μπορουσα να πω) αλλα νομιζω και νιωθω πως μπορει να βελτιωθει πολυ ακομα...Μονο κατι ενοχλησεις νιοθω στιν εξωτερικη πλευρα του ποδιου 3 δακτιλα πιο κατω απο την επιγονατιδα , ειχε αλλος τετοιου ειδους ενοχλησεις?Και επισισ τα ποδια μου στις πληγες και στις γυρω περιοχεσ ειναι ακομη μουδιασμενα,εσας εχουν ξεμουδιασει?

Αυτα τα λιγα...!

#286 frankiewho

  • Μέλος Forum
  • 7 Δημοσιεύσεις:
  • Φύλο:Male
  • Περιοχή:Athens
  • Εγγραφή:
    24 Ιούν 2008

Καταχωρήθηκε 01 / 08 / 2008 - 23:11

Μονο για το τελευταιο μπορω να ρωτησω κατι?
Στην φυσικοθεραπεια που εκανες για 3,5μηνες δεν σου εβαλε/χρησιμοποιησε "lazer" και αλλο ενα περιεργο (Δεν το θυμαμαι το ονομα του,κολλησε το μυαλο μου) που ουσιαστικα το "έτριβε" το γονατο με αυτα τα 2 μηχανιματα? ο σκοπος τους ειναι να "ξυπνησουν" τα "κοιμισμενα" νευρα στο σημειο που εγινε η επεμβαση και ετσι να φυγει το μουδιασμα...

#287 SorrowMan

  • Μέλος Forum
  • 2 Δημοσιεύσεις:
  • Εγγραφή:
    24 Μάρ 2008

Καταχωρήθηκε 27 / 08 / 2008 - 02:02

Εμφάνιση δημοσιεύσεωνfrankiewho - στις Aug 1 2008, 11:30 PM, έγραψε:

Μονο για το τελευταιο μπορω να ρωτησω κατι?
Στην φυσικοθεραπεια που εκανες για 3,5μηνες δεν σου εβαλε/χρησιμοποιησε "lazer" και αλλο ενα περιεργο (Δεν το θυμαμαι το ονομα του,κολλησε το μυαλο μου) που ουσιαστικα το "έτριβε" το γονατο με αυτα τα 2 μηχανιματα? ο σκοπος τους ειναι να "ξυπνησουν" τα "κοιμισμενα" νευρα στο σημειο που εγινε η επεμβαση και ετσι να φυγει το μουδιασμα...

Oxi , oute sto ena oute sto allo kai malista ena mikro moudiasma stis pliges to niothw akoma..O giatros mou , mou eipe oti kapoies fores ena mikro moudiasma menei , fenete me ton kairo..O fisiotherapeftis mono ton prwto kairo mou kinouse tin epigonatida wste na mi kolisei , kai meta apo kapoio kairo mou ekane kapoies diataseis ston tetrakefalo , tpt allo..Pantws afto me to tripsimo toxw akousei apo enan filo mou pou to epathe peripou sto idio xroniko diastima me emena , alla afton an den kanw lathos ton evale o fisiotherapeftis na trivei me to xeri tou tis pliges..!


Όχι, ούτε στο ένα ούτε στο άλλο και μάλιστα ένα μικρό μούδιασμα στις πληγές το νιώθω ακόμα.. Ο γιατρός μου, μου είπε ότι κάποιες φορές ένα μικρό μούδιασμα μένει, φαίνεται με τον καιρό.. Ο φυσιοθεραπευτής μόνο τον πρώτο καιρό μου κινούσε την επιγονατίδα ώστε να μη κολλήσει, και μετά από κάποιο καιρό μου έκανε κάποιες διατάσεις στον τετρακέφαλο, τίποτα άλλο.. Πάντως αυτό με το τρίψιμο το 'χω ακούσει από έναν φίλο μου που το έπαθε περίπου στο ίδιο χρονικό διάστημα με εμένα, αλλά αυτόν αν δεν κάνω λάθος τον έβαλε ο φυσιοθεραπευτής να τρίβει με το χέρι του τις πληγές..!


Παρακαλούμε θερμά να γράφετε Ελληνικά.
Από την ομάδα συντονιστών

Αυτή το μήνυμα έχει επεξεργαστεί από Χρήστος Λάππας: 27 / 08 / 2008 - 20:08


#288 Santana

  • Μέλος Forum
  • 12 Δημοσιεύσεις:
  • Φύλο:Male
  • Περιοχή:Athens
  • Εγγραφή:
    07 Αύγ 2008

Καταχωρήθηκε 22 / 09 / 2008 - 09:09

.....Καλως σας βρισκω , παιδια....δυστυχως εδω κι ενα μηνα μπηκα κι εγω σε αυτο το -μαλλον μεγαλο- κλαμπ των ατυχων .....καταρχας και μονο που διαβαζεις σε αυτο το thread οτι υπαρχουν ανθρωποι που περνανε την ιδια ταλαιπωρια στα γονατα , νιωθεις οτι δεν εισαι μια καταραμενη ιδιαιτερη ατυχης περιπτωση και αυτο σε βοηθαει τουλαχιστον ψυχολογικα.....
Η δικια μου περιπτωση αφορα μερικη ρηξη επιγονατιδικου τενοντα......κανοντας ψαξιμο στο google θα βρουμε ελαχιστες αναφορες στα ελληνικα......εαν πατησουμε ομως patellar tendon rupture θα δουμε οτι ειναι ενας τραυματισμος που συνανταται συχνα ιδιαιτερα σε μπασκετμπολιστες και βολειμπολιστες....Χαρακτηριστικα παραδειγματα ο σταρ του ΝΒΑ Alonzo Mourning και ο πρωην καλυτερος ποδοσφαιριστης στον κοσμο βραζιλιανος Ronaldo....ο τελευταιος επιστρεφοντας στο γηπεδο μετα απο απουσια πολλων μηνων , στο πρωτο ματς οπου επανεμφανιστηκε παθαινει υποτροπη και ολικη ρηξη στο τενοντα στο ιδιο ποδι.....υποψιν οτι ειχε χειρουργηθει στο Παρισι απο τον κορυφαιο γαλλο ορθοπαιδικο Gerard Saillant......το ιδιο συνεβη και με τον παικτη του ΠΑΟ Εκι Γκονζαλεζ ο οποιος ειχε γιατρο τον Μητσου......στο πρωτο ματς οπου εμφανιστηκε επαθε υποτροπη ενω ειχε χειρουργηθει στους χιαστους......
Και ρωταω τωρα εγω.....εαν παθαινουν υποτροπη αυτοι οι αθλητες που βρισκονται υπο την επιβλεψη κορυφαιων , τοτε κατα ποσο εμεις μπορουμε να αισθανομαστε σιγουροι κανοντας σκι ή οποιοδηποτε αλλο αθλημα ?

Αυτή το μήνυμα έχει επεξεργαστεί από Santana: 22 / 09 / 2008 - 11:11

Have a nice day....

#289 roula23

  • Μέλος Forum
  • 15 Δημοσιεύσεις:
  • Εγγραφή:
    22 Σεπ 2008

Καταχωρήθηκε 22 / 09 / 2008 - 09:09

πάρα πολύ περιγραφικό αυτό που έγραψες. εδώ κι ένα μήνα εκεί που ήμουν έξω με φίλους για χορό ξαφνικά όπως στεκόμουν με τεντωμένα πόδια και ετοιμαζόμουν να ξαναριχτώ στο χορό έφαγα μια κλωτσιά από κάποιον πίσω από το γόνατο και ένιωσα να φεύγει το πόδι μου μπροστά. Εκείνη τη στιγμή σωριάστηκα και όταν σηκώθηκα δεν μπορούσα να πατήσω το πόδι μου και γενικώς υπήρχε πρόβλημα γιατί ένιωθα να έχουν έρθει τα πίσω μπρός. Λες κι είχε κάνει στροφή. Την επομένη πήγα σε γιατρό, έκανα ακτινογραφία, με κουτσοκοίταξε και μου είπε να φύγω, απλά να βάζω πάγο κι αν δεν πέρναγε σε 2-3 μέρες να πήγαινα ξανά. Το άφησα γιατί είδα ότι κάπως βελτιωνόταν, μπορούσα να περπατήσω καπως κτλ. Μην τα πολυλογώ πέρασαν 4 βδομάδες περίπου κι εγώ έβλεπα βελτίωση στο πόδι μου, ιδιαίτερο πόνο δεν ένιωθα κτλ. Μόνο θέμα ότι δεν μπορούσε να ισιώσει πλήρως και ένιωθα έντονο πόνο όταν προσπαθούσα να ανέβω 2 σκαλιά. Κάνοντας ένα πείραμα να δω μήπως μπορώ τελικά να ανέβω 2 σκαλιά μαζί το έκανα με τον πιο φυσικό τρόπο κι εκεί ένιωσα έναν πόνο που δεν μπορώ να τον περιγράψω. Νόμιζα ότι δεν μπορούσα να σταθώ. Επί μιάμιση ώρα μετά σφάδαζα και έκλαιγα από τον πόνο. Τελικά κατάλαβα ότι είχα όντως ζημιά στο πόδι μου. Έκανα μαγνητική και έχω ολική ρήξη πρόσθιου χιαστού, πρόβλημα στον εσω σύνδεσμο και στον έσω μηνίσκο. Μου είπαν ότι περπατώντας κτλ το επιβάρυνα χειρότερα και τώρα πρέπει να κυκλοφορώ με νάρθηκα και πατερίτσες και να αρχίσω φυσιοθεραπέιες και γυμναστική για να δυναμώσει το πόδι μου και να βρίσκεται σε καλή κατάσταση όταν χρειαστεί να κάνω χειρουργείο. 'Ηθελα να ρωτήσω αν υπάρχει κάποιος καλός φυσιοθεραπευτής που θα μπορούσα να πάω γιατί πλέον φοβάμαι μήπως κάνω καμιά χειρότερη ζημιά στο πόδι μου. Μου έχουν συστήσει να μην στηρίζομαι σε αυτό κτλ. Κάποιος γιατρός μου είπε να μην το πατάω καν. Αναρωτιέμαι όμως αν έτσι ατροφήσει. Γενικότερα η εγχείρηση΄είναι ένα μεγάλο θέμα. Κυρίως με άγχωνε το θέμα τησ δουλειάς. Πόσο καιρό θα πρέπει να είμαι πρακτικά off? Εκτός αυτού βέβαια ο πόνος κτλ όπως τον περιγράφεις μου φαίνεται φρικαλέος, αλλά δεν θέλω να το πολυσκέφτομαι ακόμα. Και ήθελα να ρωτήσω ταμεία δεν καλύπτουν τα έξοδα της εγχείρησης? Θα πρέπει να βάλω τα λεφτά από την τσέπη μου?

#290 Yota

  • Μέλος Συλλόγου
  • 4.429 Δημοσιεύσεις:
  • Φύλο:Female
  • Περιοχή:Athens
  • Εγγραφή:
    19 Δεκ 2005

Καταχωρήθηκε 22 / 09 / 2008 - 10:10

Εμφάνιση δημοσιεύσεωνSantana - στις Sep 22 2008, 10:52 AM, έγραψε:

Και ρωταω τωρα εγω.....εαν παθαινουν υποτροπη αυτοι οι αθλητες που βρισκονται υπο την επιβλεψη κορυφαιων , τοτε κατα ποσο εμεις μπορουμε να αισθανομαστε σιγουροι κανοντας σκι ή οποιοδηποτε αλλο αθλημα ?

Δεν μπορείς να αισθάνεσαι ποτέ σίγουρος ότι δεν θα σου συμβεί κάτι κακό, είτε έχεις ένα απολύτως γερό, είτε ένα χειρουργημένο πόδι! απλά, δεν το σκέφτεσαι και ούτως ή άλλως δεν ζορίζεις τον εαυτό σου πέρα από τα όριά του όπως προφανώς κάνουν κάποιοι αθλητές σε κορυφαίες στιγμές..γιαυτό κι υτοί κινδυνεύουν απείρως περισσότερο από τους "κοινούς" θνητούς και δεν μπορεί κανένας γιατρός και καμμία επίβλεψη να αντισταθμίσει αυτόν τον παράγοντα...

Πρακτικά, ξέρω πολλά άτομα, τον εαυτό μου συμπεριλαμβανομένου, που έχουν χειρουργηθεί και το αποτέλεσμα είναι ικανοποιητικό σε βαθμό να μην τα προβληματίζει η τακτική ενασχόλησή τους με τα αθλήματα που ασχολούνται...χωρίς να σημαίνει βέβαια, ότι στην κάθε "στραβοτιμονιά" δεν περνάει από το μυαλό ότι μπορεί να τους συμβεί κάποιο ατύχημα...

That's life, risk is part of it always!!!
Ανεμομαζώματα - διαβολοσκορπίσματα.........

#291 Yota

  • Μέλος Συλλόγου
  • 4.429 Δημοσιεύσεις:
  • Φύλο:Female
  • Περιοχή:Athens
  • Εγγραφή:
    19 Δεκ 2005

Καταχωρήθηκε 22 / 09 / 2008 - 10:10

Εμφάνιση δημοσιεύσεωνroula23 - στις Sep 22 2008, 10:57 AM, έγραψε:

Γενικότερα η εγχείρηση΄είναι ένα μεγάλο θέμα. Κυρίως με άγχωνε το θέμα τησ δουλειάς. Πόσο καιρό θα πρέπει να είμαι πρακτικά off? Εκτός αυτού βέβαια ο πόνος κτλ όπως τον περιγράφεις μου φαίνεται φρικαλέος, αλλά δεν θέλω να το πολυσκέφτομαι ακόμα. Και ήθελα να ρωτήσω ταμεία δεν καλύπτουν τα έξοδα της εγχείρησης? Θα πρέπει να βάλω τα λεφτά από την τσέπη μου?

Θα είσαι off από δουλειά 2 μήνες αναγκαστικά με άδεια από το ΙΚΑ, με δυαντότητα επέκτασης στους 3 μήνες αν δεν σου φτάνουν οι 2!

Ο πόνος δεν είναι ο ίδιος σε όλες τις περιπτώσεις, ούτε όλοι οι άνθρωποι τον αντιλαμβάνονται το ίδιο - η ανοχή του κάθε ανθρώπου στον πόνο είναι διαφορετική...Προσωπικά, πονούσα πολύ μετά την επέμβαση και ειδικά όταν με αποσωληνώσαν από τα ενδοφλάβια παυσίπονα (λογικά, δεν συγκρίνονται οι μορφίνες με το Voltaren!!!), τις πρώτες 2-3 μέρες που επέστρεψα σπίτι από το νοσοκομείο...Μετά πονούσα αλλά όχι σε προβληματικό βαθμό...ιδίως στις φυσιοθεραπείες.

Τα ταμεία, δημόσια, σε καλύπτουν αλλά μή ρεαλιστικά ποσά, εκτός αν πας με τη σειρά σου π.χ. στο ΙΚΑ, χειρουργηθείς σε κρατικό νοσοκομείο, όποτε βρεις θέση...Οι ιδωτικές ασφάλειες σε καλύπτουν πολύ πιό αποτελεσματικά, ανάλογα με το πρόγραμμά σου...
Ανεμομαζώματα - διαβολοσκορπίσματα.........

#292 roula23

  • Μέλος Forum
  • 15 Δημοσιεύσεις:
  • Εγγραφή:
    22 Σεπ 2008

Καταχωρήθηκε 22 / 09 / 2008 - 11:11

Εμφάνιση δημοσιεύσεωνYota - στις Sep 22 2008, 11:39 AM, έγραψε:

Θα είσαι off από δουλειά 2 μήνες αναγκαστικά με άδεια από το ΙΚΑ, με δυαντότητα επέκτασης στους 3 μήνες αν δεν σου φτάνουν οι 2!

Ο πόνος δεν είναι ο ίδιος σε όλες τις περιπτώσεις, ούτε όλοι οι άνθρωποι τον αντιλαμβάνονται το ίδιο - η ανοχή του κάθε ανθρώπου στον πόνο είναι διαφορετική...Προσωπικά, πονούσα πολύ μετά την επέμβαση και ειδικά όταν με αποσωληνώσαν από τα ενδοφλάβια παυσίπονα (λογικά, δεν συγκρίνονται οι μορφίνες με το Voltaren!!!), τις πρώτες 2-3 μέρες που επέστρεψα σπίτι από το νοσοκομείο...Μετά πονούσα αλλά όχι σε προβληματικό βαθμό...ιδίως στις φυσιοθεραπείες.

Τα ταμεία, δημόσια, σε καλύπτουν αλλά μή ρεαλιστικά ποσά, εκτός αν πας με τη σειρά σου π.χ. στο ΙΚΑ, χειρουργηθείς σε κρατικό νοσοκομείο, όποτε βρεις θέση...Οι ιδωτικές ασφάλειες σε καλύπτουν πολύ πιό αποτελεσματικά, ανάλογα με το πρόγραμμά σου...

ήθελα να ρωτήσω ακόμα, οι φυσιοθεραπείες που μου συνέστησε ο γιατρός να αρχίσω άμεσα για να ετοιμαστεί το πόδι για εγχείρηση και η γυμναστική γενικότεραειναι οκ? εννοώ αγχώνομαι κάπως γιατί αν πάω σε ένα γυμναστήριο και κάνω βάρη για τον τετρακέφαλο δε θα επιβαρυνθέι το γόνατο? σίγουρα θα ξέρουν τι κάνουν στο γυμναστήριο? Επίσης μπορείς να μου συστήσεις κάποιον καλό φυσιοθεραπευτή στην περιοχή του κέντρου? Επειδή έφαγα ένα πακέτο που δε με πρόσεξαν στην αρχή τώρα θέλω να μαι σίγουρη ότι θα απευθυνθώ στους σωστούς ανθρώπους για να μην έχω περαιτέρω προβλήματα.

#293 roula23

  • Μέλος Forum
  • 15 Δημοσιεύσεις:
  • Εγγραφή:
    22 Σεπ 2008

Καταχωρήθηκε 22 / 09 / 2008 - 11:11

Εμφάνιση δημοσιεύσεωνelgeo - στις Jul 22 2007, 02:45 PM, έγραψε:

---
γειά
ήθελα να σε ρωτήσω. είμαι και γω από γιάννενα. Πού έκανες την εγχείρηση? σε ποιον γιατρό εννοώ και από πόνο και χρόνο εκτός πώς πήγες?

#294 Mitsaras

  • Μέλος Συλλόγου
  • 1.403 Δημοσιεύσεις:
  • Φύλο:Male
  • Περιοχή:Νέο Ηράκλειο
  • Εγγραφή:
    10 Μάρ 2007

Καταχωρήθηκε 22 / 09 / 2008 - 21:09

Εμφάνιση δημοσιεύσεωνroula23 - στις Sep 22 2008, 11:07 AM, έγραψε:

.......σίγουρα θα ξέρουν τι κάνουν στο γυμναστήριο? .....

OΧΙ!!!!Με μεγάλα γράμματα!Αυτός που θ΄αναλάβει το πόδι σου,πρέπει να είναι όχι απλά ειδικός αλλά ειδικότατος.
Μπορεί να μην είμαι μικρής ηλικίας αλλά είμαι νεαρής νοοτροπίας

#295 Yota

  • Μέλος Συλλόγου
  • 4.429 Δημοσιεύσεις:
  • Φύλο:Female
  • Περιοχή:Athens
  • Εγγραφή:
    19 Δεκ 2005

Καταχωρήθηκε 23 / 09 / 2008 - 09:09

Εμφάνιση δημοσιεύσεωνroula23 - στις Sep 22 2008, 11:07 AM, έγραψε:

ήθελα να ρωτήσω ακόμα, οι φυσιοθεραπείες που μου συνέστησε ο γιατρός να αρχίσω άμεσα για να ετοιμαστεί το πόδι για εγχείρηση και η γυμναστική γενικότεραειναι οκ? εννοώ αγχώνομαι κάπως γιατί αν πάω σε ένα γυμναστήριο και κάνω βάρη για τον τετρακέφαλο δε θα επιβαρυνθέι το γόνατο? σίγουρα θα ξέρουν τι κάνουν στο γυμναστήριο? Επίσης μπορείς να μου συστήσεις κάποιον καλό φυσιοθεραπευτή στην περιοχή του κέντρου? Επειδή έφαγα ένα πακέτο που δε με πρόσεξαν στην αρχή τώρα θέλω να μαι σίγουρη ότι θα απευθυνθώ στους σωστούς ανθρώπους για να μην έχω περαιτέρω προβλήματα.

Φυσιοθεραπείες να αρχίσεις, ΟΧΙ γυμναστήριο και μάλιστα χωρίς τις οδηγίες και την επίβλεψη φυσιοθεραπευτή!

Στο κέντρο της Αθήνας εννοείς; Δεν θέλω να κάνω διαφήμιση από αυτά που έχω ακούσει..Εγώ μένω προς Γλυφάδα και το φυσιοθεραπευτήριο που μπορώ με ασφάλεια να σου συστήσω είναι στο Ελληνικό! Αν σε ενδιαφέρει, στείλε μου ΡΜ!

Περαστικά σου!

Φιλικά
Γιώτα
Ανεμομαζώματα - διαβολοσκορπίσματα.........

#296 roula23

  • Μέλος Forum
  • 15 Δημοσιεύσεις:
  • Εγγραφή:
    22 Σεπ 2008

Καταχωρήθηκε 23 / 09 / 2008 - 14:02

Εμφάνιση δημοσιεύσεωνYota - στις Sep 23 2008, 09:44 AM, έγραψε:

Φυσιοθεραπείες να αρχίσεις, ΟΧΙ γυμναστήριο και μάλιστα χωρίς τις οδηγίες και την επίβλεψη φυσιοθεραπευτή!

Στο κέντρο της Αθήνας εννοείς; Δεν θέλω να κάνω διαφήμιση από αυτά που έχω ακούσει..Εγώ μένω προς Γλυφάδα και το φυσιοθεραπευτήριο που μπορώ με ασφάλεια να σου συστήσω είναι στο Ελληνικό! Αν σε ενδιαφέρει, στείλε μου ΡΜ!

Περαστικά σου!

Φιλικά
Γιώτα

ευχαριστώ αλλα το ελληνικό είναι κάπως μακριά και δεν έχω μέσο να πηγαινοέρχομαι. γενικά άρχισα χτες φυσιοθεραπείες. κυρίως έκανα μηχανήματα, λέιζερ, υπερήχους, κάτι με ρεύμα που δε θυμάμαι πως λέγεται και tense (?!). επίσης μου έδειξε και κάποιες ασκησούλες να κάνω χαλαρά προς το παρόν στο σπίτι ώστε να μην κουράζομαι, όλες με το πόδι μου τεντωμένο για ενδυμάνωση τετρακεφάλου. καλά όλα αυτά, κοιμήθηκα χωρίς ιδιαίτερο πόνο το βραδυ. το θέμα είναι το ψυχολογικό της υπόθεσης και πως παλεύετε το να μην μπορώ να κινητής ελευθερα μου κακοφαίνεται παρα πολύ και η ιδέα της εγχείρησης και όσα επακολουθήσουν αυτής. ακινητοποίηση, πόνος, το να μην μπορώ να εξυπηρετούμαι μονη ο χρόνος εκτος δουλειάς, το άγχος μη συμβεί κάτι αντίστοιχο ξανά. το θέμα με όλη αυτή την ιστορία είναι ότι δοκιμάζει πολύ έντονα την υπομονή. είναι σαν κάτι άσχημο να αιωρείται πάνω από το κεφάλι μου που κάποια στιγμή θα μεγιστοποιηθεί (βλέπε εγχείρηση) και θα ναι χρονοβόρο, δύσκολο, θα χρειαστεί πολλά ψυχικά αποθέματα, πολύ εκνευρισμό μέχρι τελικά όλα να είναι καλά (ελπίζω) και είναι πολύ duksolo να αποδεχτώ πως ooooooooooolo αυτό έγινε από τη μια στιγμή στην άλλη και θα πρέπει να το λουστώ μέχρι τέλους. ok. υπάρχουν σαφώς χειρότερα πράγματα που μπορεί να συμβούν σε κάποιον αλλα νιώθω λες κι αυτή η ιστορία με έχει βάλει στον πάγκο και μου είναι δύσκολο να μην το σκέφτομαι συνεχεια και να μη μεπαίρνει από κάτω γιατί ζω με αυτό και ξέρω ότι τα χειρότερα δεν έχουν έρθει ακόμα. κι όσο το περιμένω τόσο εκνευρίζομαι και αγχώνομαι κι εύχομαι να μπορούσα kaeutheian να βρεθώ σε 5-6 μήνες από τώρα που η ιστορία αυτή θα είναι πίσω μου..



Ρουλα σε παρακαλουμε να γραφεις Ελληνικα με Ελληνικους χαρακτηρες. Τα Greeklish απαγορευονται απο τον κανονισμο του φορουμ και επομενα ποστ με Greeklish δεν θα δημοσιευονται.

Περαστικα σου και υπομονη με την περιπετεια που εμπλεξες

The Moderating Team

Αυτή το μήνυμα έχει επεξεργαστεί από Pefto_kai_Matheno: 23 / 09 / 2008 - 16:04


#297 Santana

  • Μέλος Forum
  • 12 Δημοσιεύσεις:
  • Φύλο:Male
  • Περιοχή:Athens
  • Εγγραφή:
    07 Αύγ 2008

Καταχωρήθηκε 23 / 09 / 2008 - 15:03

Εμφάνιση δημοσιεύσεωνroula23 - στις Sep 23 2008, 03:26 PM, έγραψε:

ευχαριστώ αλλα το ελληνικό είναι κάπως μακριά και δεν έχω μέσο να πηγαινοέρχομαι. γενικά άρχισα χτες φυσιοθεραπείες. κυρίως έκανα μηχανήματα, λέιζερ, υπερήχους, κάτι με ρεύμα που δε θυμάμαι πως λέγεται και tense (?!). επίσης μου έδειξε και κάποιες ασκησούλες να κάνω χαλαρά προς το παρόν στο σπίτι ώστε να μην κουράζομαι, όλες με το πόδι μου τεντωμένο για ενδυμάνωση τετρακεφάλου. καλά όλα αυτά, κοιμήθηκα χωρίς ιδιαίτερο πόνο το βραδυ. το θέμα είναι το ψυχολογικό της υπόθεσης και πως παλεύετε το να μην μπορώ να κινητής ελευθερα μου κακοφαίνεται παρα πολύ και η ιδέα της εγχείρησης και όσα επακολουθήσουν αυτής. ακινητοποίηση, πόνος, το να μην μπορώ να εξυπηρετούμαι μονη ο χρόνος εκτος δουλειάς, το άγχος μη συμβεί κάτι αντίστοιχο ξανά. το θέμα με όλη αυτή την ιστορία είναι ότι δοκιμάζει πολύ έντονα την υπομονή. είναι σαν κάτι άσχημο να αιωρείται πάνω από το κεφάλι μου που κάποια στιγμή θα μεγιστοποιηθεί (βλέπε εγχείρηση) και θα ναι χρονοβόρο, δύσκολο, θα χρειαστεί πολλά ψυχικά αποθέματα, πολύ εκνευρισμό μέχρι τελικά όλα να είναι καλά (ελπίζω) και είναι πολύ duksolo να αποδεχτώ πως ooooooooooolo αυτό έγινε από τη μια στιγμή στην άλλη και θα πρέπει να το λουστώ μέχρι τέλους. ok. υπάρχουν σαφώς χειρότερα πράγματα που μπορεί να συμβούν σε κάποιον αλλα νιώθω λες κι αυτή η ιστορία με έχει βάλει στον πάγκο και μου είναι δύσκολο να μην το σκέφτομαι συνεχεια και να μη μεπαίρνει από κάτω γιατί ζω με αυτό και ξέρω ότι τα χειρότερα δεν έχουν έρθει ακόμα. κι όσο το περιμένω τόσο εκνευρίζομαι και αγχώνομαι κι εύχομαι να μπορούσα kaeutheian να βρεθώ σε 5-6 μήνες από τώρα που η ιστορία αυτή θα είναι πίσω μου..


......για να σε παρηγορησω θα σου πω οτι αρκετοι περναμε τετοιες καταστασεις αυτη την εποχη....σιγουρα σε παει πισω η ολη κατασταση αλλα ειναι μια ευκαιρια για περισυλλογη και διαβασμα.....εδω ισχυει αυτο που λενε "οταν οι ανθρωποι κανουν σχεδια , ο Θεος γελαει :) ".......το μοναδικο ανησυχητικο για μενα ειναι η δουλεια......εγω πηρα ενα μηνα αναρρωτικη , αλλα εαν μου ελεγαν οι γιατροι 2-3 μηνες φοβαμαι οτι θα εβρισκαν αντικατασταστη μου στην εταιρεια που δουλευω.....επισης ειναι ευκαιρια να ξεκινησω το κολυμβητηριο το οποιο μου ειπαν οτι βοηθαει παρα πολυ ειδικα στην αρχη που απαγορευονται αθληματα επαφης(ποδοσφαιρο,μπασκετ κλπ)........και επισης ενα σπαστικο που συμβαινει σε τετοιες κακωσεις ειναι οτι υπαρχουν διαφορετικες γνωμες για τον χρονο αποκαταστασης.....οι γιατροι που με χειρουργησαν μου ειπαν οτι τα Χριστουγεννα μπορω να ανεβω στο βουνο για snowboard , ενω ενας φιλος φυσικοθεραπευτης μου ειπε να το αφησω για του χρονου καλυτερα.....
Have a nice day....

#298 Nickel

  • Μέλος Forum
  • 9.216 Δημοσιεύσεις:
  • Φύλο:Male
  • Περιοχή:Treble Cone NZ
  • Ενδιαφέροντα:Skiing...
  • Εγγραφή:
    19 Ιαν 2005

Καταχωρήθηκε 23 / 09 / 2008 - 15:03

Santana το πόδι σου θα αποφασίσει πότε θα ανέβεις.
θέλει δουλειά και υπομονή... αν όλα πάνε καλά τα Χριστουγεννα μπορει να είσαι έτοιμος να ανεβεις στο βουνό , καλά δεν θα σε χαλάσει αν ανέβεις Φεβρ. :)

#299 Yota

  • Μέλος Συλλόγου
  • 4.429 Δημοσιεύσεις:
  • Φύλο:Female
  • Περιοχή:Athens
  • Εγγραφή:
    19 Δεκ 2005

Καταχωρήθηκε 24 / 09 / 2008 - 02:02

Εμφάνιση δημοσιεύσεωνroula23 - στις Sep 23 2008, 02:26 PM, έγραψε:

το θέμα είναι το ψυχολογικό της υπόθεσης και πως παλεύετε το να μην μπορώ να κινητής ελευθερα μου κακοφαίνεται παρα πολύ και η ιδέα της εγχείρησης και όσα επακολουθήσουν αυτής. ακινητοποίηση, πόνος, το να μην μπορώ να εξυπηρετούμαι μονη ο χρόνος εκτος δουλειάς, το άγχος μη συμβεί κάτι αντίστοιχο ξανά. το θέμα με όλη αυτή την ιστορία είναι ότι δοκιμάζει πολύ έντονα την υπομονή. είναι σαν κάτι άσχημο να αιωρείται πάνω από το κεφάλι μου που κάποια στιγμή θα μεγιστοποιηθεί (βλέπε εγχείρηση) και θα ναι χρονοβόρο, δύσκολο, θα χρειαστεί πολλά ψυχικά αποθέματα, πολύ εκνευρισμό μέχρι τελικά όλα να είναι καλά (ελπίζω) και είναι πολύ duksolo να αποδεχτώ πως ooooooooooolo αυτό έγινε από τη μια στιγμή στην άλλη και θα πρέπει να το λουστώ μέχρι τέλους. ok. υπάρχουν σαφώς χειρότερα πράγματα που μπορεί να συμβούν σε κάποιον αλλα νιώθω λες κι αυτή η ιστορία με έχει βάλει στον πάγκο και μου είναι δύσκολο να μην το σκέφτομαι συνεχεια και να μη μεπαίρνει από κάτω γιατί ζω με αυτό και ξέρω ότι τα χειρότερα δεν έχουν έρθει ακόμα. κι όσο το περιμένω τόσο εκνευρίζομαι και αγχώνομαι κι εύχομαι να μπορούσα kaeutheian να βρεθώ σε 5-6 μήνες από τώρα που η ιστορία αυτή θα είναι πίσω μου..

Η συμβουλή μου είναι να χαλαρώσεις και να το πάρεις απόφαση!! Το 99.9999% των ατυχημάτων συμβαίνουν σε dt και το προηγούμενο δευτερόλεπτο ο παθών έκανε άλλα σχέδια για το μέλλον, αυτό είναι το μόνο σίγουρο!!! Να λες και μή χειρότερα, πόσο τυχερή είσαι, που αυτό που έπαθες είναι ιάσιμο!

Να συνειδητοποιήσεις ότι ο μόνος υπεύθυνος για το πώς νιώθεις είσαι εσύ, επομένως εσύ είσαι η μόνη που μπορεί να ρυθμίσει τον ψυχολογικό σου παράγοντα!

Δεν είναι τόσο τρομερό, δες το ως χρόνο που θα έχεις την ευκαιρία να ξακουραστείς ψυχολογικά από όλες τις άλλες έννοιες πλην του πώς θα ξαναγίνεις όπως πριν..Πίστεψέ με είναι τρομερά χαλαρωτικό και εξυγιαντικό, δεν έχεις να προβληματιστείς για τίποτα! Ο στόχος σου είναι δεδομένος και πρέπει να κάνεις το καλύτερο που μπορείς χωρίς να σκορπίζεσαι στα γύρω - γύρω..Αυτόματα, ό,τι σε απασχολούσε μέχρι σήμερα είναι μή σημαντικό κι αυτό κι αν είναι ανακάλυψη!

Μην εύχεσαι ποτέ να "υπερπηδήσεις" κάποιο χρονικό διάστημα...είναι κι αυτό κομμάτι της ζωής σου που είναι στο χέρι σου να το αξιοποιήσεις για να γίνεις γενικά καλύτερη, πιό σοφή και πιό δυνατή! Ο χρόνος είναι από τα πιό πολύτιμα αγαθά και δεν γυρνάει πίσω...κάθε στιγμή είναι ανεπανάληπτη και οι κακές στιγμές σου αφήνουν περισσότερα πράγματα από τις καλές γιατί αν μή τι άλλο, σε αγγίζουν περισσότερο.

Η δουλειά δεν θα πάει πουθενά, θα τη βρεις πάλι με το καλό...

Να νιώθεις τυχερή που έχεις ανθρώπους που θα μπορούν να σε εξυπηρετούν.

Είναι ευκαιρία να δεις και ποιοί είναι οι φίλοι σου! ;)
Ανεμομαζώματα - διαβολοσκορπίσματα.........

#300 roula23

  • Μέλος Forum
  • 15 Δημοσιεύσεις:
  • Εγγραφή:
    22 Σεπ 2008

Καταχωρήθηκε 24 / 09 / 2008 - 06:06

Εμφάνιση δημοσιεύσεωνSantana - στις Sep 23 2008, 03:03 PM, έγραψε:

εγω πηρα ενα μηνα αναρρωτικη , αλλα εαν μου ελεγαν οι γιατροι 2-3 μηνες φοβαμαι οτι θα εβρισκαν αντικατασταστη μου στην εταιρεια που δουλευω.....

καλά. κι εγώ με σύμβαση έργου βρίσκομαι εκεί που είμαι, δεν ξέρω τι θα γίνει, αλλά τέλοσπάντων. τις τελευταίες μέρες που το ψάχνω μου φαίνεται απίστευτο πόσος κόσμος ταλαιπωρείται από αντίστοιχους τραυματισμούς. ισχύουν όλα όσα λέτε και εσύ και η Γιώτα. είναι μια καλή ευκαιρία να μπουν τα πράγματα στις πραγματικές τους διαστάσεις υποθέτω. κι αυτό το forum νομίζω ότι είναι πολύ ¨παρηγορητικό΄ και κατατοπιστικό. τι να πω? περαστικά σε όλους, γρήγορη ανάρρωση, όσο το δυνατόν λιγότερη ταλαιπωρία και πάνω από όλα καλά κουράγια.





1 Χρήστης (ες) διαβάζουν αυτό το θέμα

0 μέλη, 1 επισκέπτες, 0 ανώνυμοι χρήστες