Μετάβαση στο περιεχόμενο

Χορηγοί Συλλόγου
Σελίδα Facebook
Ημερολόγιο Προσεχώς

Γενέθλια

ΑΤΥΧΗΜΑ : ΡΗΞΗ ΠΡΟΣΘΙΟΥ ΧΙΑΣΤΟΥ



1388 replies to this topic

#361 slokie

  • Μέλος Forum
  • 16 Δημοσιεύσεις:
  • Εγγραφή:
    28 Jan 2009

Καταχωρήθηκε 07 / 03 / 2009 - 16:04

kala σιγουρα δεν αντιλεγω.Απλα εννουσε μαλλον πως ειχα τοσο μικρο προβλημα που δεν χρειαζοταν μοσχευμα και με αυτο που εκανε εγινε η ιδια δουλεια σαν να εκανα συνδεσμοπλαστικη.
εξαλου πριν το χειρουργιο ειχαμε πει πως θα μου εκανε την επεμβαση με τα hamstrings οποτε δεν ειχε λογω να μη την κανει.Φανταζομαι πως αν ηταν κανενας απ αυτους που τα τσεπωνουν θα εκανε τα hamstrings που για αυτον θα επεφεροαν και περισσοτερα λεφτα.Οποτε κατι πρεπει να ειδε στην επεμβαση που ειπε πως δεν χρειαζεται να γινει ολο αυτο.
επισης του ειχα ξεκαθαρισει απο την αρχη πως θελω να ασχολουμαι με αθλητισμο.Εξαλου ηταν χαρακτιριστικη η φραση του μολις ξυπνησα ολα πηγαν τελεια,ισουν πολυ τυχερος και δεν σου πηραμε μοσχευμα.
Το ξερω οτι δεν θα επρεπε αλλα παρολλο που ξεμπερδεψα με την επεμβαση εξακολουθω και ειμαι αγχωμενος
οποιαδηποτε γνωμη-συμβουλη θα βοηθουσε πολυ
ευχαριστω

#362 Al_Foutzin

  • Μέλος Forum
  • 1682 Δημοσιεύσεις:
  • Φύλο:Male
  • Περιοχή:Athens
  • Ενδιαφέροντα:Σκι, Φωτογραφία, Φυσική, Ποδηλασία, Camping.
  • Εγγραφή:
    22 Nov 2005

Καταχωρήθηκε 07 / 03 / 2009 - 16:04

Η μαγνητικη σου πριν το χειρουργιο τι έδειξε? Μου φαινεται περιεργο να μην ειχαν δει στην μαγνητικη πως μονο μερικες ινες ειναι κομμένες και όχι ολος ο χιαστος. Τουλάχιστον μια τετοια διαφορα θα ηταν διακριτη απο την μαγνητικη νομιζω.
Skiing is a dance, and the mountain always leads.


#363 slokie

  • Μέλος Forum
  • 16 Δημοσιεύσεις:
  • Εγγραφή:
    28 Jan 2009

Καταχωρήθηκε 07 / 03 / 2009 - 16:04

η μαγνητικη ελεγε
αυξημενη ενταση σηματος και ασαφοποιηση ως προς υφολικη ριξη ΠΡΟΣ.ΧΙΑΣΤΟΥ
βΑΣικα ολα αυτα μου φαινονται και εμενα περιεργα γ αυτο και τα αναφερω.
αλλιως θα ελεγα ολα πηγαν τελεια(μακαρι να πηγαν βεβαια)

#364 odysseasss

  • Μέλος Forum
  • 7 Δημοσιεύσεις:
  • Εγγραφή:
    18 Dec 2008

Καταχωρήθηκε 07 / 03 / 2009 - 17:05

Φίλε slokie όλα σίγουρα είναι ok από πλευράς επέμβασης, (το έχω σπουδάσει το θέμα στην πράξη) μην μπαίνεις σε συλογισμούς που αν δεν είσαι έμπειρος ορθοπεδικός δεν χρειάζεται να ξέρεις. Σίγουρα μετά από κάθε επέμβαση είναι εύλογο να έχεις αμφιβολίες, ωστόσο αυτό που πραγματικά πρέπει να σε αποσχολεί τώρα είναι η αποκατάσταση μέσω φυσικοθεραπείας και φυσικά μην αγνοήσεις τη βοήθεια που θα σου προσφέρουν οι ασκήσεις σε πισίνα. Περαστικά!

#365 slokie

  • Μέλος Forum
  • 16 Δημοσιεύσεις:
  • Εγγραφή:
    28 Jan 2009

Καταχωρήθηκε 07 / 03 / 2009 - 17:05

Το ξερω πως θα πρεπει να εχω περισσοτερη εμπιστοσυνη στον ορθοπεδικο μου.Για να το εκανε κατι θα ξερει παραπανω δεν μπορει,ποιος ειμαι εγω να τον αμφισβητω.
οσο για την πισινα σιγουρα θα ξεκινησω σε κανενα μηνα που θα παταω καλυτερα.

#366 GTMan

  • Μέλος Forum
  • 21 Δημοσιεύσεις:
  • Εγγραφή:
    06 Mar 2007

Καταχωρήθηκε 11 / 03 / 2009 - 11:11

Καλησπέρα σας...δεν διάβασα όλο το θέμα...αλλά εχω μία ερώτηση...Πριν 2 χρονια είχα πάθει μερική ρίξη εσωτερικου μηνίσκου στο δεξί μου πόδι απο πέσιμο σε παγοδρόμιο. Δέν είχα κάνει τίποτα σημαντικό για περίθλαψη,μόνο χάπια για κανα μήνα+. Το πρόβλημα μου είναι οτι άμα το παρακάνω στο σκι (το ζορίσω πολύ) ή εχω κάποια πτώση τότε με ψιλοπονάει για κανα 2 μέρες μετα....Υπάρχει κάτι που μπορώ να κάνω για να το προστατέψω? Να το δένω? Με τι? Σας ευχαριστώ και σόρρυ αμα είμαι off topic.

Αυτή το μήνυμα έχει επεξεργαστεί από GTMan: 11 / 03 / 2009 - 11:11


#367 Olga

  • Σύμβουλος ΔΣ
  • 11607 Δημοσιεύσεις:
  • Φύλο:Female
  • Περιοχή:Athens - Marousi
  • Ενδιαφέροντα:ski...sailing
  • Εγγραφή:
    02 Jan 2007

Καταχωρήθηκε 11 / 03 / 2009 - 11:11

μου συνέβη ακριβώς το ιδιο πέρσι – ρήξη 1ου βαθμού εσω μηνίσκου.
εγω δεν πηρα χαπια, εκανα 10 φυσικοθεραπείες μονο. με ενοχλεί και εμενα όταν το παρακάνω με το σκι, προσπαθώ να το ξεκουράσω μετα. αυτή ηταν και η σύσταση του ορθοπεδικού στην ερώτηση της περασμένης εβδομάδας.

επίσης, ο πάγος για 20’ βοηθάει
"...the monarch of mountains: they crowned him long time ago οn a throne of rocks, in a robe of clouds, with a diadem of snow''
(Lord Byron about Mont Blanc)

#368 Yota

  • Μέλος Συλλόγου
  • 4429 Δημοσιεύσεις:
  • Φύλο:Female
  • Περιοχή:Athens
  • Εγγραφή:
    19 Dec 2005

Καταχωρήθηκε 11 / 03 / 2009 - 12:12

View PostGTMan, on Mar 11 2009, 11:21 AM, said:

Καλησπέρα σας...δεν διάβασα όλο το θέμα...αλλά εχω μία ερώτηση...Πριν 2 χρονια είχα πάθει μερική ρίξη εσωτερικου μηνίσκου στο δεξί μου πόδι απο πέσιμο σε παγοδρόμιο. Δέν είχα κάνει τίποτα σημαντικό για περίθλαψη,μόνο χάπια για κανα μήνα+. Το πρόβλημα μου είναι οτι άμα το παρακάνω στο σκι (το ζορίσω πολύ) ή εχω κάποια πτώση τότε με ψιλοπονάει για κανα 2 μέρες μετα....Υπάρχει κάτι που μπορώ να κάνω για να το προστατέψω? Να το δένω? Με τι? Σας ευχαριστώ και σόρρυ αμα είμαι off topic.


Όσο το πρόβλημα υπάρχει μόνον όταν το κουράζεις πολύ και η ενόχληση δεν είναι μεγάλη, ο ορθοπεδικός σου είναι λογικό να μη σου συστήνει επέμβαση. Μπορείς αν βλέπεις ότι έχει φορτιστεί πολύ να κάνεις 2-3 φυσιοθεραπείες και να γυμνάζεσαι τακτικά με ποικιλία ασκήσεων για τα πόδια χωρίς υπερβολικές φορτίσεις. Κολύμπι, ασκήσεις με λάστιχα & αντιστάσεις, ποδήλατο, περπάτημα, βοηθούν πολύ με αυτη τη σειρά!!

Προσοχή: Όταν αρχίζει και σε ενοχλεί σταματάς δραστηριότητα άμεσα γιατί το επιβαρύνεις και μπορεί να χειροτερέψεις τη ρήξη και να πάθεις ζημιά!!

Ο ορθοπεδικός μου υποστηρίζει ότι το δέσιμο με διάφορες επιγονατίδες της αγοράς δεν προσφέρει τίποτα. Αν πας σε νάρθηκα που καλύπτει όλο το πόδι με προδιαγραφές, όπως αυτόν που φοράνε μετά το χειρουργείο, τότε το προστατεύεις, αλλά το θέλεις αυτό;
Ανεμομαζώματα - διαβολοσκορπίσματα.........

#369 Yota

  • Μέλος Συλλόγου
  • 4429 Δημοσιεύσεις:
  • Φύλο:Female
  • Περιοχή:Athens
  • Εγγραφή:
    19 Dec 2005

Καταχωρήθηκε 11 / 03 / 2009 - 12:12

View Postslokie, on Mar 7 2009, 04:32 PM, said:

Το ξερω οτι δεν θα επρεπε αλλα παρολλο που ξεμπερδεψα με την επεμβαση εξακολουθω και ειμαι αγχωμενος
οποιαδηποτε γνωμη-συμβουλη θα βοηθουσε πολυ
ευχαριστω

Χαλάρωσε! Κανείς δεν μπορεί να σου πεί, παρά μόνον ο γιατρός σου που έκανε την αρθροσκόπιση, να του έχεις εμπιστοσύνη εκτός αν έχεις λόγο για το αντίθετο. 2 πράγματα:

1) Όλες αυτές τις επεμβάσει τος γράφουν συνήθως σε DVD και τις δίνουν μετά στον ασθενή. Ζήτησε το δικό σου και δες το εσύ ή πήγαινέ τον σε κάποιον που σκαμπάζει ορθοπεδικά 2 πράγματα! (ακόμη και γυμναστή!!)

2) Πολλές φορές οι μαγνητικές δεν είναι ξεκάθαρες και άλλωστε, πάντα σε συνδυασμό με την κλινική εξέταση οδηγούν τον γιατρό σε γνωμάτευση. Μόνον κατά την αρθροσκόπιση μπορεί ο γιατρός να δεί την όλη εικόνα! Θεώρησε λοιπόν ότι ήσουν εξαιρετικά τυχερός!

Περαστικά!!
Ανεμομαζώματα - διαβολοσκορπίσματα.........

#370 GTMan

  • Μέλος Forum
  • 21 Δημοσιεύσεις:
  • Εγγραφή:
    06 Mar 2007

Καταχωρήθηκε 11 / 03 / 2009 - 12:12

View PostYota, on Mar 11 2009, 12:35 PM, said:

Όσο το πρόβλημα υπάρχει μόνον όταν το κουράζεις πολύ και η ενόχληση δεν είναι μεγάλη, ο ορθοπεδικός σου είναι λογικό να μη σου συστήνει επέμβαση. Μπορείς αν βλέπεις ότι έχει φορτιστεί πολύ να κάνεις 2-3 φυσιοθεραπείες και να γυμνάζεσαι τακτικά με ποικιλία ασκήσεων για τα πόδια χωρίς υπερβολικές φορτίσεις. Κολύμπι, ασκήσεις με λάστιχα & αντιστάσεις, ποδήλατο, περπάτημα, βοηθούν πολύ με αυτη τη σειρά!!

Προσοχή: Όταν αρχίζει και σε ενοχλεί σταματάς δραστηριότητα άμεσα γιατί το επιβαρύνεις και μπορεί να χειροτερέψεις τη ρήξη και να πάθεις ζημιά!!

Ο ορθοπεδικός μου υποστηρίζει ότι το δέσιμο με διάφορες επιγονατίδες της αγοράς δεν προσφέρει τίποτα. Αν πας σε νάρθηκα που καλύπτει όλο το πόδι με προδιαγραφές, όπως αυτόν που φοράνε μετά το χειρουργείο, τότε το προστατεύεις, αλλά το θέλεις αυτό;

Ε όχι νομίζω είναι υπερβολικό ο νάρθηκας....πάντως νομίζω το γυμνάζω επαρκώς (συχνά ποδήλατο) όπου δεν με ενοχλεί καθόλου εκεί. Βαικά αυτό ήθελα να μάθω...άμα οι επιγονατίδες της αγοράς βοηθούν....Thanks...

#371 Yota

  • Μέλος Συλλόγου
  • 4429 Δημοσιεύσεις:
  • Φύλο:Female
  • Περιοχή:Athens
  • Εγγραφή:
    19 Dec 2005

Καταχωρήθηκε 11 / 03 / 2009 - 12:12

Και κάτι άλλο:

Η κυρίως "κομπίνα" που μπορεί να κάνει ο χειρουργός σε περιπτώσεις τέτοιων επεμβάσεων, είναι να σου πεί ότι πχ το δικό σου μόσχευμα δεν ήταν καλό, δεν επαρκούσε, κλπ και ότι σου έβαλε τελικά τεχνητό που σου το χρεώνει +5.000 ευρώ (ενδεικτική τιμή, αλλά κάπου τόσο ήταν τουλάχιστον πριν 2-3 χρόνια)!!! Αυτό είναι κάτι που φυσικά δεν μπορεί να το αξιολογήσει και να το προσβάλει ο ασθενής, οπότε, τί να κάνει το χάβει!! Και πάλι όμως σου λέει τί έχει κάνει γιατί αλλιώς, πώς θα σου το χρεώσει;; Παίρνεις τιμολόγιο για την επέμβαση!!!

Στη δική σου περίπτωση δεν βλέπω τί συμφέρον θα είχε ο γιατρός να μην σου κάνει τελικά συνδεσμοπλαστική! Μάλιστα, θα πρέπει να σε χρεώσει και λιγότερο γιατί η αφαίρεση του μοσχεύματος από μόνη της είναι ένα κονονικό χειρουργείο κι από ότι είδα στο δικό μου DVD, η προετοιμασία του για να συγκοληθεί στη θέση του χιαστού ήταν το πιό χρονοβόρο κομμάτι της επέμβασης και το ανέλαβε κι άλλος εξειδικευμένος χειρουργός - όχι αυτός που μου έκανε την επέμβαση!
Ανεμομαζώματα - διαβολοσκορπίσματα.........

#372 Yota

  • Μέλος Συλλόγου
  • 4429 Δημοσιεύσεις:
  • Φύλο:Female
  • Περιοχή:Athens
  • Εγγραφή:
    19 Dec 2005

Καταχωρήθηκε 11 / 03 / 2009 - 12:12

Εμφάνιση δημοσιεύσεωνGTMan - στις Mar 11 2009, 12:46 PM, έγραψε:

Ε όχι νομίζω είναι υπερβολικό ο νάρθηκας....πάντως νομίζω το γυμνάζω επαρκώς (συχνά ποδήλατο) όπου δεν με ενοχλεί καθόλου εκεί. Βαικά αυτό ήθελα να μάθω...άμα οι επιγονατίδες της αγοράς βοηθούν....Thanks...

Νά 'σαι καλά!

Κι εγώ θεωρώ υπερβολικό το νάρθηκα....αν φτάσεις εκεί, πας χειρουργείο και ξεμπερδεύεις!!!
Ανεμομαζώματα - διαβολοσκορπίσματα.........

#373 slokie

  • Μέλος Forum
  • 16 Δημοσιεύσεις:
  • Εγγραφή:
    28 Jan 2009

Καταχωρήθηκε 11 / 03 / 2009 - 14:02

Μιλωντας παλι με το γιατρο σημερα μου ειπε με λιγα λογια πως ο χιαστος μου ειχε μερικη ριξη 10με 15% .Οτι ηταν χαλαρο το "τεντωσε" παλι με τη μεθοδο που σας ειπα.Μου λεει μπορει ο χιαστος σου να μην επανελθει ποτε στο 100% αλλα με τις καταλληλες ασκησεις θα επανελθει σε ενα ποσοστο 90+% τισ αρχικης του δυναμης και δεν θα νιωθεις ασταθεια,και σιγουρα αυτο ειναι καλυτερο απο το να σου εκανα ta hamstrings.

Επισης ανεφερε πως πολλοι θα ηταν οι χειρουργοι οι οποιοι θα σου εκαναν τελικα την συνδεσμοπλαστικη αλλα αυτο θα γινοταν για αλλους κυριως λογους.Φανταζομαι εννοουσε τα λεφτα αλλα και για να ειναι πληρως καλυμενοι.ΑΛΛΑ εγω δεν δουλευω με την νοοτροπια αυτη ειπε ,σου εκανα οτι θα εκανα και στον εαυτο μου.ΑΚομη πραγματι μου ειπε πως δεν ειχαμε μιλισει απο πριν για το ενδεχομενο αυτο αλλα αυτο εγινε διοτι περιμενα να βρω (απο mri kaiολα τα αλλα τεστ) πολυ μεγαλυτερη ζημια στο γονατο σου.

τελος πραγματι το συνολικο κοστος ηταν μικροτερο του αναμενομενου ,γυρω στα 3000.

#374 Al_Foutzin

  • Μέλος Forum
  • 1682 Δημοσιεύσεις:
  • Φύλο:Male
  • Περιοχή:Athens
  • Ενδιαφέροντα:Σκι, Φωτογραφία, Φυσική, Ποδηλασία, Camping.
  • Εγγραφή:
    22 Nov 2005

Καταχωρήθηκε 11 / 03 / 2009 - 17:05

Παράθεση

Ε όχι νομίζω είναι υπερβολικό ο νάρθηκας....πάντως νομίζω το γυμνάζω επαρκώς (συχνά ποδήλατο) όπου δεν με ενοχλεί καθόλου εκεί. Βαικά αυτό ήθελα να μάθω...άμα οι επιγονατίδες της αγοράς βοηθούν....Thanks...

GTman το ποδήλατο ειναι απο τις ασκησεις που δεν επηρεαζουν τραυματισμενα γονατα (χιαστοι,μηνισκοι) λογω της μηχανικης του αθληματος.. Το "πεταλι" δεν περιλαμβανει εκεινες τις κινησεις που θα μπορουσαν να φορτισουν εναν χιαστο ή εναν μηνισκο (το αμορτισερ του γονατος μας). Οποτε δεν αποτελει και την πιο "αξιοπιστη" ασκηση για το αν ενα γονατο ζοριζεται. Αντιθετα το μπασκετ,τεννις και το σκι ειναι απο αυτα που μπορουν να "φωτογραφίσουν" κάποιο προβλημα.

Στην δικη σου περιπτωση χωρις να ειμαι ειδικος, νομιζω πως το μονο που θα μπορουσες να χρησιμοποιησεις ηταν εναν ελαστική επιγονατιδα (αυτες με την τρυπα στη μεση) που κρατανε πιο σταθερο το γονατο και κυριως πιο ζεστο.

Παράθεση

Όσο το πρόβλημα υπάρχει μόνον όταν το κουράζεις πολύ και η ενόχληση δεν είναι μεγάλη, ο ορθοπεδικός σου είναι λογικό να μη σου συσ
τήνει επέμβαση.

+1


Στα δικα μου τώρα ;) :

Σημερα μετα απο 18 μερες απο το ατυχημα, οδηγησα λιγη ώρα χωρις να με κουρασει ουτε να με ενοχλησει ιδιαιτερα..
Εχω αρχισει ισομμετρικες ασκησεις ενδυναμωσης τετρακέφαλων στον φυσιοθεραπευτη. Το υγρο (αιμαρθρο) που υπήρχε μεσα στο γονατο απο τον τραυματισμο, φαινεται να εχει απορροφηθει κατα το μεγαλύτερο ποσοστο αλλα ακόμα δεν μπορω να το τεντωσω τελειως (ισως να μην χρειαζεται κιολας) πάντως περπατάω και χωρις πατεριτσα αλλα με λιγο ακομψο τρόπο :LOL: Παγοθεραπεια στο σπιτι συνεχιζω (εντολη γιατρου και φυσιοθεραπευτη). Γενικοτερα η κατασταση ως προς την κινησιολογια του ποδιου εχει βελτιωθει εμφανως! :rolleyes:


@korn: η εγχειρηση θα γινει την τελευταια εβδομάδα του Μαρτιου με φυσικο μοσχευμα (δικό μου) λογω της ηλικιας μου.
Skiing is a dance, and the mountain always leads.


#375 Yota

  • Μέλος Συλλόγου
  • 4429 Δημοσιεύσεις:
  • Φύλο:Female
  • Περιοχή:Athens
  • Εγγραφή:
    19 Dec 2005

Καταχωρήθηκε 11 / 03 / 2009 - 18:06

Εμφάνιση δημοσιεύσεωνAl_Foutzin - στις Mar 11 2009, 05:55 PM, έγραψε:

@korn: η εγχειρηση θα γινει την τελευταια εβδομάδα του Μαρτιου με φυσικο μοσχευμα (δικό μου) λογω της ηλικιας μου.
Κι εμένα έγινε με φυσικό μόσχευμα - δικό μου μιά κι είμαστε σχεδόν συνομίληκοι!!!! :rolleyes: ;)
Ανεμομαζώματα - διαβολοσκορπίσματα.........

#376 Al_Foutzin

  • Μέλος Forum
  • 1682 Δημοσιεύσεις:
  • Φύλο:Male
  • Περιοχή:Athens
  • Ενδιαφέροντα:Σκι, Φωτογραφία, Φυσική, Ποδηλασία, Camping.
  • Εγγραφή:
    22 Nov 2005

Καταχωρήθηκε 13 / 03 / 2009 - 21:09

Εμφάνιση δημοσιεύσεωνAl_Foutzin - στις Mar 11 2009, 05:55 PM, έγραψε:

@korn: η εγχειρηση θα γινει την τελευταια εβδομάδα του Μαρτιου με φυσικο μοσχευμα (δικό μου) λογω της ηλικιας μου.

26 Μαρτιου εκλεισα.. :P
Skiing is a dance, and the mountain always leads.


#377 Χρήστος Λάππας

    Πάθος για διδασκαλία!

  • Συντονιστής
  • 13672 Δημοσιεύσεις:
  • Φύλο:Male
  • Περιοχή:Ελληνικό
  • Ενδιαφέροντα:πλέξιμο - κέντημα
  • Εγγραφή:
    17 Dec 2003

Καταχωρήθηκε 13 / 03 / 2009 - 21:09

Όλα θα πάνε καλά και μέσα Δεκέμβρη θα κάνεις τις πρώτες σου κατεβασιές. :P

Νίφει!
Our truest life is when we are in dreams awake. - Henry David Thoreau


#378 Mitsaras

  • Μέλος Συλλόγου
  • 1402 Δημοσιεύσεις:
  • Φύλο:Male
  • Περιοχή:Νέο Ηράκλειο
  • Εγγραφή:
    10 Mar 2007

Καταχωρήθηκε 13 / 03 / 2009 - 22:10

Εμφάνιση δημοσιεύσεωνAl_Foutzin - στις Mar 13 2009, 09:50 PM, έγραψε:

26 Μαρτιου εκλεισα.. :LOL:

Oρέστη περαστικά!
Εχω επιχειρήσει καναδυό φορές,να επικοινωνήσω μαζί σου με pm,...έτσι για να μάθω τί έχεις πάθει αλλά...νιέντε...και δεν μπορώ να καταλάβω το γιατί :P
Μπορεί να μην είμαι μικρής ηλικίας αλλά είμαι νεαρής νοοτροπίας

#379 Al_Foutzin

  • Μέλος Forum
  • 1682 Δημοσιεύσεις:
  • Φύλο:Male
  • Περιοχή:Athens
  • Ενδιαφέροντα:Σκι, Φωτογραφία, Φυσική, Ποδηλασία, Camping.
  • Εγγραφή:
    22 Nov 2005

Καταχωρήθηκε 13 / 03 / 2009 - 23:11

Εμφάνιση δημοσιεύσεωνMitsaras - στις Mar 13 2009, 10:47 PM, έγραψε:

Oρέστη περαστικά!
Εχω επιχειρήσει καναδυό φορές,να επικοινωνήσω μαζί σου με pm,...έτσι για να μάθω τί έχεις πάθει αλλά...νιέντε...και δεν μπορώ να καταλάβω το γιατί :P

Mitsara σε ευχαριστω! :LOL:
Μαλλον στο ονομα δεν βαζεις την κατω παύλα.. Al_Foutzin
Skiing is a dance, and the mountain always leads.


#380 snowcat

  • Μέλος Forum
  • 1876 Δημοσιεύσεις:
  • Φύλο:Female
  • Περιοχή:Nea Smirni, Athens
  • Ενδιαφέροντα:Ski, travel & dance
  • Εγγραφή:
    25 Sep 2006

Καταχωρήθηκε 14 / 03 / 2009 - 00:12

όλα να πάνε καλά dear! εύχομαι να μην πονέσεις καθόλου και να γίνει το γόνατο γρήγορα καλύτερα κι από πριν για άπειρες πουδροκαταβάσεις ...με σκι of course :P
"Ski good or eat wood"... The White Grizzly mantra





1 Χρήστης (ες) διαβάζουν αυτό το θέμα

0 μέλη, 1 επισκέπτες, 0 ανώνυμοι χρήστες