Τεχνικός ρουχισμός για το βουνό

[Χρήστος Μ. 3,950]

Αυτό που θέλω να πω και να αποτελέσει κριτήριο αγοράς είναι οτι τα ισοθερμικά και οι μεμβράνες αυτές , για το σκι δηλαδή , ΔΕΝ σχεδιάστηκαν για την αναμονή στις ουρές ή για τα καρεκλάκια.

 

(ακόμα δεν έχει σχεδιαστεί το ρούχο που θα σε βγάλει ζωντανό από την στύγα :-p)

[Χρήστος Μ. 3,950]

Σε καλό δρόμο είσαι ίσως η μόνωση που έχει να παίξει κάποιο ρόλο. Για την πυκνότητα του ρούχου και το πως θα σου "κάτσει" εξαρτάται από τον μηχανισμό θερμορυθμησής σου , είναι λίγο δηλαδή υποκειμενικό. Αν έχεις ακόμα απορίες ξαναδιάβασε το thread από την αρχή ΑΛΛΑ διάβασε το πρώτο post του topic starter μετά απομόνωσε τα posts του μέλους batugada και τα ποστς που έχει κάνει και το μέλος louis και διάβασε μόνο αυτά. Τότε θα έχεις ένα πολύ καλό σεμινάριο.

[Dimitrios 3]

ευχαριστω!! θα το ξαναδιαβάσω οπως προτεινες!

σημερα παντως στον παρνασσο με τα παραπανω κρυωνα λιγακι και εβαλα ενα μπουφανακι columpia 6αετιας με αποσπομενη επενδυση fleece και ημουν μια χαρα αλλα απο καποια στιγμη και μετα ζεσταθηκα, μαλλον λογο του fleece.

 

θα ξαναδιαβασω! τεχνικος ρουχισμος=ενδιαφερον!!!

[skimad 664]

χαχαχαχαχα

λοοολ δηλαδη :) :)

[louis 52]

Τα ρούχα τα φοράμε με γνώμονα το σκι και την ένταση που δίνουμε σε αυτό, όπως είπε και ο Fidelio...

 

Από κει και πέρα όμως προτιμάμε να ζεσταθούμε λίγο παρά να κρυώσουμε, χωρίς υπερβολές βέβαια, γιατί ο ιδρώτας πάνω στο λιφτ, όταν φυσάει μας φέρνει πολύ κοντά στην υποθερμία...

Προσωπικά ιδρώνω πολύ και τα ρούχα μου τα επιλέγω σύμφωνα με τη διαπνοή, αλλά και πάλι, αν ξεκινάς από τα 3800μ και καταλήγεις στα 1000, τι να σου κάνει το ντύσιμο...

 

Στην Ελλάδα έχω φάει το περισσότερο κρύο (και σε κάποια παλιά λιφτ της Γαλλίας), σε Στύγα, Βάκχο, 6 και συνδετικό Φτερόλακκας, που είναι καρεκλάκια εκτεθειμένα στον αέρα και πολύ αργά, με αποτέλεσμα να φτάνω στα όρια της υποθερμίας πολλές φορές, στη κορυφή τους.

Κρύος μετά, δεν λειτουργεί τίποτα από μύες και τρεις φορές έχω πάθει οξύ σοκ (λουμπάγκο) στη μέση μου...δεν είναι καθόλου τυχαίο που και τις τρεις φορές έκανε πολύ κρύο, με αέρα και δεν ήμουνα πολύ καλά ντυμένος.

Η λύση λοιπόν ποια είναι;

Σακίδιο στην πλάτη και έξτρα ρούχο η ρούχα, τα οποία και φοράμε ανάλογα με τις συνθήκες.

Πλέον έχω ένα ελαφρύ, περίπου 400gr βάρος, συνθετικό μονωτικό και αντιανεμικό ρούχο, με γέμιση primaloft, που το φοράω πάνω από το softshell η τη μεμβράνη, όταν κάθομαι στα λιφτ και σε πολύ ψηλά και εκτεθειμένα μέρη, η και κατά τη διάρκεια του σκι τις κρύες ημέρες.

Για πολύ πολύ κρύο έχω και ένα πουπουλένιο, 600gr βάρος, το οποίο με αφήνει να κοιτάζω χαλαρά τα πράγματα, όταν οι άλλοι τουρτουρίζουν γύρω μου.

Και τα δύο αυτά ρούχα συμπιέζονται και πιάνουν λίγο χώρο στο σακίδιο, χωρίς να χάνουν τις ιδιότητες τους και είναι αρκούντως ελαφριά, ώστε να τα κουβαλάς χωρίς κόπο.

Επιλέγω από την αρχή ποιο θα πάρω, ανάλογα τις συνθήκες.

Τις ζεστές μέρες παίρνω ένα αντιανεμικό γιλέκο, που μπορείς να το φορέσεις και χωρίς τζάκετ, πάνω από το fleece, η και πάνω από το τζάκετ ενισχύοντας το σε συνθήκες αέρα...

 

Γενικά το ντύνομαι στο αυτοκίνητο και επιστρέφω μετά από ώρες δεν είναι και ότι καλύτερο στο βουνό.

Ένα μικρό σακίδιο μας δίνει αυτονομία και καλύτερη προσαρμογή στις συνθήκες...

 

Τώρα για τη φόρμα του σκι...τη συνιστώ μόνο για μικρά παιδιά, για να κυλιούνται στο χιόνι άφοβα.

Πέρα από το θερμορυθμιστικό της πρόβλημα, που δεν μπορείς να αφαιρέσεις η να προσθέσεις εύκολα ρούχα, αν σου έρθει να κάνεις τα κακά σου και είσαι μακριά από το σαλέ...χαιρέτα μου το πλάτανο...η θα πας από κρυοπαγήματα η από χέσιμο...

[AggelosP 7]

Το σημαντικότερο πρόβλημα είναι οτι έδειξες στην κοπέλα σου φόρμα που φοράει η K.Moss και τώρα θα της πάρεις φόρμα από το Macro.

Το επιχείρημα πως "...και της Καιτούλας απ'το Macro είναι μωρό μου!!.." δεν νομίζει πως θα ακουστεί πειστικό.

Καλό είναι να φοράς και εσύ μια ολόσωμη (κατα προτίμηση μεταλλική) όταν της την δώσεις.

 

Πέρα απο την πλάκα, έχω βρεθεί στην θέσει που περιγράφει ο Louis στην τελευταία παράγραφο αλλά ευτυχώς είμουν κοντά στο σαλέ.

[Χρήστος Μ. 3,950]

πώ άσχημος ο πόνος από "ψύξη" στην μέση.

 

..οι αλλαγές ρούχων είναι η μοναδική λύση , αλλά πάντα είχα "προβλημα" με τα σακίδια. Δεν τα μπορώ στην πλάτη όταν κάνω σκι , με την έννοια οτι μου στερούν λίγο από την ελευθερία. Και το άλλο... με σακίδιο ιδρώνω στην πλάτη περισσότερο στο σημείο επαφής. Πίκρα. Για αυτό αποφεύγω τις περίεργες μέρες τα γνωστά λιφτς. Αμα το καλοσκεφτείς είναι τραγικό να αποφεύγεις την στύγα ξέρω γω ή τον βάκχο , στην ιδέα οτι θα ξεπαγιάσεις.

 

Στο μεταξύ μετά την τρίτη-τέταρτη κατάβαση , μετά τα ζεστάματα δηλαδή, μάλε βράσε, χρειάζομαι στην βάση στο καρεκλάκι κάποιον να με σκεπάσει με ενισχυμένο μπουφάν και μετά στην κορυφή κάποιος να το παραλαμβάνει , να το στέλνει κάτω ξανά με το καρεκλάκι και τούμπαλιν !

 

[ορίστε ιδέα , πείτε στην διεύθνυση να βάλουν κουβέρτες στα γνωστά καρεκλάκια γιατί για καινούριο λιφτ, 'νταξ... ]

[MrPinkEyes 131]

ευχαριστώ για τις συμβουλές!

τα νεα απο το μετωπο δεν ειναι καλα...

γυρίσαμε οτι μαγαζι ηξερα και δεν ηξερα και (προφανώς) δε βρηκα φορμα ολοσωμη..

στο μάκρο οντως είχε (και ευχαριστώ) αλλα δεν της αρεσε...

οπότε θα βολευτεί με την παλια (ολοσωμη) φόρμα της αδερφης μου

που της αρεσε περισσοτερο απ όσες είδαμε... .... ....

τι να πεις... γυναικες....

 

σχετικα με τα ρούχα.. προτιμω και γωω το σακίδιο...

 

 

ΥΓ. δε θέλω να πω ποσες μερες ψαχναμε και για apres ski μποτες...

ΥΓ2. δεν της εδειξα εγω φορμα της kate moss... μονη της τη βρήκε και μου το ανακοινωσε...

[louis 52]

Πολύ ταλαιπωρία "τρως", μου φαίνεται...

 

Ρε μήπως να άλλαζες κοπέλα;;; :P

[skimad 664]

καλα

να ξερεις οτι με το που θα την φορεσει και θα ανεβει βουνο και δει τις αλλες κοπελιτσες τι φορανε θα τρεξεις να της παρεις παλι ρουχα χαχαχαχα

[d0ra 0]

Καλησπέρα σας!!

Είμαι καινούργια στο άθλημα (μια φορά έχω κάνει ) και τα Χριστούγεννα θα επισκεφτώ τις Άλπεις.. Ψάχνω για ισοθερμικά εσώρουχα και έχω μπερδευτεί. Αν μπορείτε, διαφωτίστε με. Κατά προτίμηση κάτι οικονομικό..

Edited December 8, 2010 by Χρήστος Λάππας
Μετατροπή στα Ελληνικά

[Ράνια 616]

Kαλώς την. Γράφε ελληνικά μια και τα greeklish απαγορεύονται σε αυτό το φόρουμ. Επίσης κάνε μια αναζήτηση σχετική με εσωθερμικά μια και έχουν γραφτεί αρεκτά ποστς.

Φιλικά

Ράνια

[panchristo 6,254]

Τελικά, ΙΣΟ-θερμικά, ή ΕΣΩ-θερμικά; Και τα δύο σωστά ακούγονται για άλλους λόγους όμως. Ξέρει κανείς?

[MakisM 3,965]

Τελικά, ΙΣΟ-θερμικά, ή ΕΣΩ-θερμικά; Και τα δύο σωστά ακούγονται για άλλους λόγους όμως. Ξέρει κανείς?

 

Νομιζω οτι εχει επικρατησει το ισοθερμικα, για αγνωστους λογους! Ενας Θεος (και πιθανον ενας Panpanou) ξερει...

 

Στα Αγγλικα παντως λεγονται thermal underwear...

 

Φιλικα

 

ΜακηςΜ

[d0ra 0]

Συγγνώμη για τα greeklish..Έχω δει τα παλαιότερα posts και επειδή μπερδεύτηκα λίγο γι'αυτό έστειλα..

[kotsos007 0]

Καλημερα Δωρα και καλωσηρθες

 

Ισοθερμικο θελεις μονο για πανω η και κατω?

[d0ra 0]

Καλώς σας βρήκα!!Επέιδή δεν το σηκώνει η τσέπη μου να πάρω και τα δύο,λέω να ξεκινήσω απ'το πάνω και απο κάτω ελπίζω να βολευτώ με κολλάν μη ισοθερμικό και παντελόνι απο πανω(και το παντελόνι του σκι).Τα περισσοτέρα που έχω δει να αναφέρονται σε προηγούμενα ποστς είναι λίγο τσιμπημένα..Έχω βρεί κάποια στο INTERSPORT με 20-25-30 ευρώ.Αξίζουν ή όχι;;

[kaps 2,735]

Καλώς σας βρήκα!!Επέιδή δεν το σηκώνει η τσέπη μου να πάρω και τα δύο,λέω να ξεκινήσω απ'το πάνω και απο κάτω ελπίζω να βολευτώ με κολλάν μη ισοθερμικό και παντελόνι απο πανω(και το παντελόνι του σκι).Τα περισσοτέρα που έχω δει να αναφέρονται σε προηγούμενα ποστς είναι λίγο τσιμπημένα..Έχω βρεί κάποια στο INTERSPORT με 20-25-30 ευρώ.Αξίζουν ή όχι;;

 

Aν σου αρεσει το αθλημα και θελεις να το ακολουθησεις, τοτε καλο ειναι να παρεις καλο εξοπλισμο γενικα. Το εσωθερμικο θα σε κρατησει ζεστη και στεγνη και ειναι σημαντικο στην ενδυση. Μην κανεις οικονομιες σε αυτο.... Ειδικα αν πας Αλπεις!!!!

[mammut 125]

ισοθερμικό είναι και όχι εσωθερμικο .είναι ένα ρούχο που προσπαθεί να μας κρατήσει σταθερή θερμοκρασία σώματος (ισοθερμία )

[Fulvia 3 215]

Τελικά, ΙΣΟ-θερμικά, ή ΕΣΩ-θερμικά; Και τα δύο σωστά ακούγονται για άλλους λόγους όμως. Ξέρει κανείς?

Νομίζω ότι προέρχεται από το isothermal.

 

Αν θέλεις να φορέσεις το ισοθερμικό με μόνο ένα fleece από πάνω, θα συνιστούσα North Face (στο Alpamayo). ¨Εχουν φερμουάρ και καλύπτει μέρος του λαιμού.

Αν θέλεις να φοράς και βαμβακερό ζιβάγκο από πάνω (δεν το συνιστώ γιατί δεν έχει τις ίδιες ιδιότητες αναπνοής που έχει το ισοθερμικό και το fleece), τότε αγόρασε Helly Hansen από το Intersport ή Marmot από δεν ξέρω πού (έχει και το board generation κάποια καλή μάρκα).

Μην τσιγκουνευτείς για καλό εξοπλισμό.

[korn 613]

Παντως τα καλυτερα ισοθερμικα ειναι τα http://www.x-bionic.com/ και τα http://www.mammut.ch

[Fulvia 3 215]

ισοθερμικό είναι και όχι εσωθερμικο .είναι ένα ρούχο που προσπαθεί να μας κρατήσει σταθερή θερμοκρασία σώματος (ισοθερμία )

Το άλλο είναι απλώς εσω-ρουχο.

[Kangchenjunga 185]

Η προθέρμανση πριν από οποιαδήποτε σωματική άσκηση είναι πάρα πολύ σημαντική και ευεργετική. Όπως γνωρίζεις λίγοι είναι αυτοί και λίγες οι φορές, σχεδόν σπάνιες που κάποιος κάνει προθέρμανση-stretching πριν το σκι. ΛΑΘΟΣ μας μεγάλο. Είναι κάτι που απαιτεί λιγότερο από 5 λεπτά και πάλι δεν το κάνουμε. Ένα καλό ζέσταμα αλλά και η καλή-σταθερή θερμοκρασία κατά την διάρκεια της άσκησης μπορεί να αποτρέψει ακόμα και τον τραυματισμό. Ένα καλό ισοθερμικό αυτό το επιτυγχάνει στο μέγιστο βαθμό. Προτεραιότητα δώσε στο κάτω ισοθερμικό μιας που τα πόδια τραβάνε το πιο πολύ ζόρι. Μην το λυπηθείς και αγόρασε το. Ειδικά τώρα που ξεκινάς το άθλημα και ειδικά τώρα που πας στις Άλπεις.

 

Warm up λοιπόν!!

[kotsos007 0]

απο κάτω ελπίζω να βολευτώ με κολλάν μη ισοθερμικό και παντελόνι απο πανω(και το παντελόνι του σκι).

 

 

Αν καταλαβα καλα τη διατυπωση,δηλαδη κολαν μη ισοθερμικο ΚΑΙ παντελονι ΚΑΙ παντελονι του σκι νομιζω θα εχεις προβλημα...

[ilias-zak 1,749]

Στον Παρνασσο το κανεις το ζεσταματακι σου.Με το που κατεβαινεις απο τη γονδολα .Ολα τα εχουμε σκεφτει εμεις οι ελληνες 80