Jump to content
wraith

Οστικό Οίδημα Ποδοκνημικής

Recommended Posts

Ή αλλιώς αιμάτωμα στον μυελό του οστού.

 

Μετά από τραυματισμό μου από πτώση κάνοντας επικίνδυνα αθλήματα έπαθα διάστρεμμα 1ου βαθμού (στραμπούληγμα που λέμε) στην ποδοκνημική (περιοχή αστραγάλου), με πρήξιμο, οξύ πόνο κτλ. Ενώ έκανα ότι έπρεπε για την περίπτωση αυτή και ενώ αρχικά υπήρξε βελτίωση κάποια στιγμή ο ρυθμός βελτίωσης μειώθηκε στο μηδέν και ένας αρκετά δυνατός πόνος παρέμεινε.

 

Μετά από ψάξιμο με γιατρό και την απαραίτητη μαγνητική, η γνωμάτευση λέει οστικό οίδημα του οστού του αστραγάλου και της φτέρνας και μια γενική εικόνα τραυματισμού στους εκεί τένοντες και χόνδρους.

 

Το καλό της όλης υπόθεσης είναι ότι δεν είναι τόσο βαρύς ο τραυματισμός όσο ακούγεται και η περιοχή της ποδοκνημικής αυτή θα επιστρέψει στην κανονική της κατάσταση. Το κακό είναι ότι αυτό θα γίνει σε περίοδο 2-3 μηνών από τώρα.

 

Αυτό που χρειάζεται είναι ξεκούραση. Δηλαδή γι' αυτή την περίοδο, όχι αθλήματα, όχι πολύ περπάτημα, όχι κουβάλημα. Μου επιτρέπει γυμναστήριο, αλλά με πολύ περιορισμένο ασκησεολόγιο, δηλαδή όχι ασκήσεις στις οποίες στηρίζομαι στα πόδια ή χρησιμοποιώ το βάρος μου. Μου είπε επίσης ότι αν με καλύπτει η ασφάλειά μου να κάνω 3-4 φυσικοθεραπείες, αλλά μόνο και μόνο για να επιταχύνω κάπως την ίαση.


sinox-0.jpeg

Share this post


Link to post
Share on other sites

Περαστικα και ευκολα, τι να πω ...

  • Like 1

Κράτιστον κτημάτων ευβουλία.

Σοφοκλής

Share this post


Link to post
Share on other sites

περαστικα Αρη!

 

κολυμπα οσο μπορεις

  • Like 1

"...the monarch of mountains: they crowned him long time ago οn a throne of rocks, in a robe of clouds, with a diadem of snow''

(Lord Byron about Mont Blanc)

Share this post


Link to post
Share on other sites

Άρη όντως ακούγεται δυνατός τραυματισμός!

Περαστικά, σιδερένιος!

  • Like 1

Share this post


Link to post
Share on other sites

Περαστικά Άρη! Όπως είπε κι η Όλγα κολύμπα όσο μπορείς, πρόσεχε όμως την κρύα θάλασσα.

 

Υπάρχουν και πολύ χειρότερα, ειδικά όσον αφορά την ποδοκνημική ...

  • Like 1

Γόνδολες υπάρχουν ΜΟΝΟ στη Βενετία.

 

Στα βουνά μας ανεβάζουν τα τελεφερίκ.-

Share this post


Link to post
Share on other sites

Ευχαριστώ πολύ όλους σας!!! :D

 

Πολύ kinky μου ακούγεται αυτό! :P

 

Έτσι είμαστε εμείς οι άνθρωποι της δράσης! :P

 

Υπάρχουν και πολύ χειρότερα, ειδικά όσον αφορά την ποδοκνημική ...

 

Ισχύει Ανδρέα...εμένα ήταν ένα λίγο πιο άτυχο διάστρεμμα!

 

Άρη όντως ακούγεται δυνατός τραυματισμός!

 

Αλλά ευτυχώς δεν είναι και τόσο! :D


sinox-0.jpeg

Share this post


Link to post
Share on other sites

 

Ισχύει Ανδρέα...εμένα ήταν ένα λίγο πιο άτυχο διάστρεμμα!

 

 

Άσε, κάτι ξέρω από πολύ πιο άτυχα διαστρέμματα ...


Γόνδολες υπάρχουν ΜΟΝΟ στη Βενετία.

 

Στα βουνά μας ανεβάζουν τα τελεφερίκ.-

Share this post


Link to post
Share on other sites

Να βάλεις καρέκλα στο νεροχύτι οταν πλένεις τα πιάτα ή μίπως ηρθε ο καιρός να βάλεις το πλυντήριο πιάτων ξανά στη θέση του...

  • Like 4

<p class='bbc_center'><span style='color: #0000FF'><span style='font-size: 18px;'><strong class='bbc'><a href='http://twowheelsonthenet.blogspot.com/'class='bbc_url' title='Εξωτερικός σύνδεσμος' rel='nofollow external'>Two-Wheels on the Ne</a>t</strong></span></span></p>

<p class='bbc_center'> </p>

Share this post


Link to post
Share on other sites

Ή αλλιώς αιμάτωμα στον μυελό του οστού.

 

Μετά από τραυματισμό μου από πτώση κάνοντας επικίνδυνα αθλήματα έπαθα διάστρεμμα 1ου βαθμού (στραμπούληγμα που λέμε) στην ποδοκνημική (περιοχή αστραγάλου), με πρήξιμο, οξύ πόνο κτλ. Ενώ έκανα ότι έπρεπε για την περίπτωση αυτή και ενώ αρχικά υπήρξε βελτίωση κάποια στιγμή ο ρυθμός βελτίωσης μειώθηκε στο μηδέν και ένας αρκετά δυνατός πόνος παρέμεινε.

 

 

 

¨Οχι ρε φίλε ... τη διακαναλική έβλεπες ?... :P

 

Περαστικά ... :thumbup:

  • Like 3

Share this post


Link to post
Share on other sites

Αρη περαστικα.καποτε επαθα βαρια κακωση αστραγαλου υστερα απο ατυχημα με μηχανη.η ημερομηνια ελεγε 1 ιουνιου και στις 20 εφευγα ταξιδι.στο κρατικο νικαιας μ εβαλαν ενα ναρθηκα και με στειλαν σπιτι μου.

"Σε τρεις μερες θα πετας"ειπαν οι επιστημονες.

Οταν λοιπον εβγαλα τον ναρηθηκα ειδα ενα ποδι που σιγουρα δεν ηταν δικο μου κι αποφασισα να παω σε ιδιωτικο ιατρο.

Μου ειπε το ιδιο με σενα,3μηνες στο κρεβατι κ θα φτιαξει.τοτε του ξεφουρνισα το παραμυθι μου οτι σε 17 μερες αν δεν περπαταω χανω το καραβι.

"Υπαρχει λυση"μου ειπε "αλλα κοστιζει".

Δυο φορες την ημερα εκανα θαλαμο με υπερβαρικο οξυγονο κ στο ενδιαμεσο φυσικοθεραπεια.συνολικο κοστος για 15 ημερες 3500 ευρω.εαν εχεις ιδιωτικη το καλυπτει.σε 15 μερες επαιζα μπαλα εαν ηθελα.

  • Like 1

Share this post


Link to post
Share on other sites

Ευχαριστώ ξανά όλους σας!

 

Βασίλη θα το κοιτάξω αυτό που λες.

 

Επίσης, την Κυριακή, μετά την ψηφοφορία έκανα το πρώτο μου μπάνιο, που με ανακούφισε πάρα μα πάρα πολύ.


sinox-0.jpeg

Share this post


Link to post
Share on other sites

Περαστικά Άρη ! Δίαιτα !! :)

Edited by ChristosZ
  • Like 1

Γιατρέ τα βλέπω όλα άσπρα!Είμαι σοβαρά?

Share this post


Link to post
Share on other sites

 

 

fixed ... :smoke:

 

*περαστικά σου φιλε Αρη

Σαν δεν ντρεπεσαι

Share this post


Link to post
Share on other sites

Περαστικά Άρη ! Δίαιτα !! :)

 

Θες να πεις κάτι; :P

  • Like 1

sinox-0.jpeg

Share this post


Link to post
Share on other sites

Αρη απο οσο γνωριζω θαλαμους με υπερβαρικο οξυγονο η αθηνα τοτε ειχε δυο.εναν στγν χαμοστερνας κ πειραιως κ ενα στο ΝΝΑ.να αλλαξε κατι;χλωμο το βλεπω

Share this post


Link to post
Share on other sites

Ναι κι εγώ για αυτούς ξέρω. Αλλά εννοούσα ότι θα το δω με τον ασφαλιστή μου!

 

Στάλθηκε από το LG-V500 μου χρησιμοποιώντας Tapatalk

 

 


sinox-0.jpeg

Share this post


Link to post
Share on other sites

Σε μια παρελθοντική διαφωνία μου με δύο πλαστικά οδοφράγματα γεμάτα με νερό με ταλαιπώρησε κάπως το οστικό οίδημα στα μετατάρσια και των δύο ποδιών (διπλή κλωτσιά...).

 

Περαστικά και καλή αποκατάσταση...

  • Like 1

"Ω ξειν', αγγέλειν ότι τήδε κείμεθα της χιονοδρομίας πειθόμενοι"

gifmaker_me2.gif.fbe136ebed00091d62648fa0ffc991ff.gif

Austrian Level 2 Ski Instructor

 

Share this post


Link to post
Share on other sites

Το γράφω εδώ γιατί η βασική ζημιά που έχω και με ενοχλεί μετά το πέσιμο στην Αυστρία, είναι το οστικό οίδημα.

Έκανα την Παρασκευή μαγνητική στο γόνατο και η γνωμάτευση είναι:

εκτεταμένο οστικό οίδημα στο πρόσθιο τμήμα του έσω και έξω κνημιαίου κονδύλου με επέκταση στο κνημιαίο plateau, μυξοειδής εκφύλιση-ενδομηνισκική κυρίως ρήξη οπίσθιου κέρατος έσω μηνίσκου με μικροεπεκτάσεις στην κάτω αρθρική του επιφάνεια.

Τέρμα το σκι για την σαιζόν :crybaby: (τώρα που ρίχνει χιόνι!!!!).

Μετά από 40 μέρες ξεκούρασης και φυσιοθεραπείας θα αρχίσουμε τρέξιμο και σιγά-σιγά προπονήσεις γιατί έχουμε και το καλοκαίρι.

Και μιλάμε παιδιά για πέσιμο αστείο: τελευταία μέρα, μεσημεράκι, είχα κάνει όλη μέρα σε φρέσκο χιόνι και πούδρα, βγαίνω από γόνδολα και φοράω τα πέδιλα για να πάω να πάρω μία καρέκλα, να ανέβω σε άλλη κορυφή και από εκεί με μπλε πίστα πίσω στο χωριό και τέλος.

Η δεξιά μπότα μάλλον δεν κλείδωσε καλά. Και μόλις πήρα το δρομάκι που βγάζει στην πίστα, μόλις έβαλα λίγο πίεση, βγήκε η μπότα, το πέδιλο έμεινε πίσω και...

 

Ευτυχώς που έγινε τελευταία μέρα...

  • Like 5

Share this post


Link to post
Share on other sites

Περαστικά Γεώργιε και γρήγορη ανάρρωση!!!!!!

 

 

Sent from my iPhone using Tapatalk

Share this post


Link to post
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

Loading...

  • Posts

    • При сильном затоплении водой следует немедленно разобрать пол из ламината, дабы предотвратить впитывание панелями влаги. Ламинат имеет защитный слой с двух сторон панели, однако же, его торцы не всегда бывают надежно защищены от влаги. Именно поэтому рекомендуется использовать герметик для пола при укладке покрытия. Он не склеивает соседние панели, но предохраняет торцы от воздействия сырости Blog
    • Νέα τιμή 180€
    • To σκι στην Ελλάδα είναι πια βέβαιο ότι βασίζεται σε παραπληροφόρηση και σε "θρύλους" που κυκλοφορούν. Πολύ σωστά γράφτηκε ότι είμαστε σε επίπεδο Δημοτικού σταθμού σαν χιονοδρομικά. Με την παραπληροφόρηση που υπάρχει τι να κάνουν και οι καημένοι οι χιονοδρόμοι? Άλλωστε έκατσε κανείς να τους μάθει χιονοδρομική παιδεία? Έκατσαν μόνοι τους? Γενικά σε αυτή τη χώρα υπάρχει ορθολογική φωνή και συνολικός σχεδιασμός πάνω σε κάτι? Για όποιον θέλει να διαβάσει ιδού επισήμως τα νέα του χιονοδρομικού και επισήμως και μέσα από τη βουλή. Σχεδόν 100% ψέματα. https://iparnassos.gr/2024/03/i-etad-ypevale-aitima-eksygchronismou-tou-irakli-sto-tameio-anakampsis/?fbclid=IwAR2-iVfLWVwYvszEg5Hu788np7iC_-lvJVu_wzyDu5NxfyONesxnbaOTwH4_aem_AdtwiajTFasz6xd93s-XwD_Q_2mIZRrxSKgvvwySHq_5wXD-6hEf6CWVDEvhCfvV-_-rqE7oNBLxK00e859k7Iye https://parnassos-ski.gr/me-ameioto-rythmo-synechizetai-i-proetoimasia-gia-ti-leitoyrgia-kai-tin-anavathmisi-toy-chionodromikoy-kentroy-parnassoy/ Η Βουλή των Ελλήνων, τα ΕΤΑΔ και ο κάθε διακινητής "θρύλων" λένε ψέματα στη μούρη μας. Όταν ιδρύθηκε ο Σύλλογος είχε σαν στόχο την παραπληροφόρηση να την μετατρέψει σε πληροφορία στο forum. 20 χρόνια μετά μας έφαγαν τα social media, οι "δημοσιογράφοι" και η παραπληροφόρηση όσο και να γράφεις επιχειρήματα κερδίζει. Το "μικρό" τεχνητό του Παρνασσού, εφικτότατο. Δεν απέδειξε ότι είναι απαραίτητο? Μα είναι τόσο χαζά όλα μα όλα τα χιονοδρομικά του κόσμου? Κανένας δεν διαφωνεί να γίνει το σέρβις στον Ηρακλή. Τα ΕΤΑΔ θα το κάνουν? Κανένας δεν διαφωνεί ότι καλό θα ήταν να μπει λιφτ στα Άνω Κελλάρια. Χρονοδιάγραμμα? Για να σε προλάβω, πολύ αισιόδοξα το 2030. Ξεκίνησαν την αδειοδότηση? Από την άλλη τι να πει κανείς για την μπανανία που ζούμε
    • Η τεχνίτη χιονωση στον Παρνασσό ειναι ποιο δύσκολο  να γίνει απ ότι να μπει νέο λιφτ στα άνω κελάρια η ακόμα καλύτερα να βρουν τα χρήματα για να γίνει το service στον Ηρακλή  ανάποδα έχετε ξεκινήσει  από την άλλη τι να πεις για την  μπανανία που ζούμε 
  • Upcoming Events

    No upcoming events found
  • Today's Birthdays

    1. elgeo
      elgeo
      (45 years old)
    2. popitsi
      popitsi
      (45 years old)
  • Who is online

  • Forum Statistics

    • Total Topics
      17,307
    • Total Posts
      460,687
  • Member Statistics

    • Total Members
      10,477
    • Most Online
      1,823

    Newest Member
    Charefaf
    Joined
×
×
  • Create New...