Jump to content
zeto

ΑΤΥΧΗΜΑ : ΡΗΞΗ ΠΡΟΣΘΙΟΥ ΧΙΑΣΤΟΥ

Recommended Posts

Τα πηγαίνεις μια χαρά, όπως οι περισσότεροι, άλλωστε,

το πιστεύαμε από την αρχή της περιπέτειάς σου.

Στο τέλος μας τα χαλάς...

 

...

Με φιλικούς χαιρετισμούς από έναν πρώην και παρολίγον χιονοδρόμο :respect::respect::respect:

...

 

... αλλά και αυτό θα διορθωθεί εν καιρό.

Θα το δεις.

:evil:

Edited by ALCATRAZ
  • Like 7

Share this post


Link to post
Share on other sites

Τα πηγαίνεις μια χαρά, όπως οι περισσότεροι, άλλωστε,

το πιστεύαμε από την αρχή της περιπέτειάς σου.

Στο τέλος μας τα χαλάς...

 

 

... αλλά και αυτό θα διορθωθεί εν καιρό.

Θα το δεις.

:evil:

Μα γιατί νομίζεις ότι μας ενημερώνει!!! Δικός μας είναι αλλά ακόμα αρνείται πεισματικά να το παραδεχτεί!!! Ο σπόρος φυτεύτηκε!!!

 

Αλέξανδρε keep walking!!!

 

 

Sent from my iPhone using Tapatalk

  • Like 3

ski_rossignol-experience-94-ti-2018_n11682-8878-1_l4.jpg

 

 

Share this post


Link to post
Share on other sites

Δεν υπάρχει περίπτωση με το που αρχίζει να τσιλιμπουρδίζει τσουπ-τσουπ και το πόδι είναι σαν καινούριο να μη σκεφτεί πάλι το σκι... ΔΕΝ ΔΕΝ ΔΕΝ

 

:shuriken:

  • Like 4

Landesskilehrer, Wiener Skilehrerverband, Österreich
(Ski Instructor International Level 3)

Share this post


Link to post
Share on other sites

Μπράβο σου για όλα....

εκτός από την φράση : ...έναν πρώην και παρολίγον χιονοδρόμο

Εκεί δεν σου λέω μπράβο. :popo:

  • Like 1

Share this post


Link to post
Share on other sites

Το είχα γράψει το ξαναγράφω. Ότι μόσχευμα και αν έχει τοποθετηθεί η αντοχή του είναι μεγαλύτερη από τον σύνδεσμο που υπήρχε. Το κρίσιμο είναι τα σημεία που σταθεροποιούνται οι άκρες του μοσχεύματος. Μέχρι να δημιουργηθεί το οστό και να σταθεροποιηθεί χρειάζεται προσοχή.

  • Like 2

Share this post


Link to post
Share on other sites

Σήμερα ήρθε και ξαναπέταξε φίλη που είχε κόψει χιαστό και μηνίσκο πακέτο τον Οκτώβρη. Το πόδι σχεδόν σαν πριν με σίγουρη συνέχεια να γίνει πολύ πιο δυνατό/σταθερό/σίγουρο από πριν. Άνετα έκανε (βόλτα) σκι τέλος Απρίλη απλά φοβόταν.

 

Συνέχισε φίλε και θα είσαι κομπλέ. Όλοι που υποφέρετε παιδιά υπομονή ο χιαστός φτιάχνει πια 100%, ακούτε τους γιατρούς σας και σε λίγο καιρό θα είστε πιο δυνατοί από πριν.

Edited by ΜΙΚ
  • Like 1

Ευθεία μη φοβάσαι βρε

Share this post


Link to post
Share on other sites

Εσθλος πουλεν μου έστω κ καθυστερημένα σου εύχομαι σιδερένιος κ καλη επάνοδο!!

  • Like 2

Share this post


Link to post
Share on other sites

Ευχαριστώ όλα τα παιδιά για τις ευχές και τη δύναμη που μου δίνεται. Όσο για την επάνοδό μου στις πίστες δεν το βλέπω να γίνεται. Το έχω πάρει με φόβο και πιστεύω ότι ένας από τους λόγους που το έπαθα ήταν ότι ήμουνα τόσο σφιγμένος και χωρίς να έχω μια "πλαστικότητα" στις κινήσεις μου που έπεσα σαν κούτσουρο, σαν σακί και είμαι σχεδόν σίγουρος ότι θα μου ξανατύχει. Τον ξέρω καλά τον εαυτό μου ... θα την ξανακάνω τη μ@#$κια. Δεν το έχω ρε παίδες δεν το έχω .....

 

Λοιπόν σήμερα με είδε ο χειρουργός και έμεινε απόλυτα ικανοποιημένος. Την έκταση μου είπε θα την κερδίσω (βασικά μου είπε ότι την υπερέκταση δεν έχω αυτή τη στιγμή) αλλά να συνεχίσω τη γυμναστική και την κολύμβηση. Αρχές Ιούλη θα ξεκινήσω και τα θαλάσσια μπάνια (αν και ο χειρουργός μου είπε ότι μετά τους 3 μήνες ξεκινάνε τα μπάνια στη θάλασσα - αρχές Ιούλη θα είμαι στους 2 μήνες) αλλά με μεγάλη προσοχή γιατί το περιβάλλον στη θάλασσα δεν είναι ελεγχόμενο όπως στην πισίνα. Επόμενο ραντεβού με χειρουργό 24 Ιούλη. Συνεχίζω κανονικά την εκγύμναση του ποδιού μου και θα σας ενημερώνω για την πρόοδο μου.

 

Ευχαριστώ και πάλι για τις ευχές σας και τη δύναμη που μου δίνεται.

Καλό καλοκαίρι να έχουμε όλοι μας.

Edited by Εσθλός
  • Like 4

Μηδέν άγαν.

Share this post


Link to post
Share on other sites

...ενώ, αν ας πούμε είχες μόνο 3 επιλογές ?

1. Λιθοβολισμό

2. πίσσα και πούπουλα

3. Να δώσεις άλλη μια ευκαιρία στο άθλημα της χιονοδρομίας

 

Όχι πες μου … τι θα διαλεγες ?

  • Like 2

Share this post


Link to post
Share on other sites

Σαλε, σεζλονγκ, espresso freddo και να θαυμάζω τη χιονισμένη φύση. Το βουνό και το χιόνι τα αγαπάω πάρα πολύ. Αλλά δυστυχώς τη χιονοδρομία την έχω πάρει με φόβο και είμαι τόσο άγαρμπος στις κινήσεις μου που είμαι 100% σίγουρος ότι θα τα ξανακόψω τα γόνατά μου :crybaby::crybaby::crybaby::crybaby::crybaby:

  • Like 1

Μηδέν άγαν.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Επίσκεψη στο χειρουργό μετά από 3 μήνες από την επέμβαση. Απόλυτα ικανοποιημένος και το μόνο που μου λείπει είναι η υπερέκταση η οποία θέλει το χρόνο της αλλά και ενδυνάμωση των μυών εκ μέρους μου. Για αυτό από σήμερα ξεκίνησα στο γυμναστήριο βάρη σε όργανα και από Δευτέρα τρεξιματάκι χαλαρό σε γρασίδι και βδομάδα παρά βδομάδα θα αυξάνουμε την ένταση των ασκήσεων. Όλα αυτά βεβαίως γίνονται υπό τις οδηγίες των φυσικοθεραπευτών.

 

Πιστεύω ότι πάμε καλά αλλά αυτή η υπερέκταση θα με δυσκολέψει για την αποκτήσω ξανά. Πρέπει όμως να την αποκτήσω γιατί διαφορετικά θα έχω θέμα στο περπάτημα και στο τρέξιμο. Η αλήθεια είναι ότι ακόμα στο περπάτημα αισθάνομαι την απώλεια της υπερέκτασης.

 

Επόμενο ραντεβού με το χειρουργό στο 6μηνο από την επέμβαση, δηλ. 24 Οκτώβρη, όπου τότε πια θα έχει παρέλθει η περίοδος αφομοίωσης του εμφυτεύματος και ελπίζω να έχω αποκτήσω την υπερέκταση.

Edited by Εσθλός
  • Like 10

Μηδέν άγαν.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Σήμερα είχα το ραντεβού του 6μήνου. Ο χειρουργός πολύ ικανοποιημένος με τη σταθερότητα του γονάτου μου (αυτό μας έλειπε :evil::evil::evil: ). Αυτό που πρέπει να δουλέψω είναι την εκγύμναση του τετρακεφάλου (κυρίως) και λοιπών μυικών ομάδων του ποδιού μου ώστε να επανέλθω στην προτέρα κατάσταση.

Επιτέλους μπορώ να πάω για τρέξιμο στο αγαπημένο μου βουνό αλλά με προσοχή μην "παίξει" το πόδι μου αριστερά-δεξιά σε καμία πέτρα και έχουμε τρεξίματα μετά. Γυμναστήριο έχω ξεκινήσει εδώ και καιρό και οι φυσικοθεραπείες τελειώνουν. Προφανώς όλα είναι πλέον παρελθόν αλλά ακόμα ένα σφίξιμο στο γόνατό μου το έχω ακόμη ειδικά όταν κάθομαι ακίνητος πολύ ώρα και πάω να σηκωθώ. Πλήρη έκταση (βασικά την υπερέκταση εννοώ) ακόμα δεν έχω.

Μέσα Γενάρη το επόμενο ραντεβού του 9μήνου και άλλο ένα μέσα Απρίλη όπου θα έχω συμπληρώσει χρόνο.

 

Με τα πρώτα χιόνια θα ανέβω στο Χελμό για ........ καφέ και έλκηθρο :fish::fish::fish:

Edited by Εσθλός
  • Like 13

Μηδέν άγαν.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Σήμερα είχα το ραντεβού του 6μήνου. Ο χειρουργός πολύ ικανοποιημένος με τη σταθερότητα του γονάτου μου (αυτό μας έλειπε :evil::evil::evil: ). Αυτό που πρέπει να δουλέψω είναι την εκγύμναση του τετρακεφάλου (κυρίως) και λοιπών μυικών ομάδων του ποδιού μου ώστε να επανέλθω στην προτέρα κατάσταση.

Επιτέλους μπορώ να πάω για τρέξιμο στο αγαπημένο μου βουνό αλλά με προσοχή μην "παίξει" το πόδι μου αριστερά-δεξιά σε καμία πέτρα και έχουμε τρεξίματα μετά. Γυμναστήριο έχω ξεκινήσει εδώ και καιρό και οι φυσικοθεραπείες τελειώνουν. Προφανώς όλα είναι πλέον παρελθόν αλλά ακόμα ένα σφίξιμο στο γόνατό μου το έχω ακόμη ειδικά όταν κάθομαι ακίνητος πολύ ώρα και πάω να σηκωθώ. Πλήρη έκταση (βασικά την υπερέκταση εννοώ) ακόμα δεν έχω.

Μέσα Γενάρη το επόμενο ραντεβού του 9μήνου και άλλο ένα μέσα Απρίλη όπου θα έχω συμπληρώσει χρόνο.

 

Με τα πρώτα χιόνια θα ανέβω στο Χελμό για ........ καφέ και έλκηθρο :fish::fish::fish:

Προσοχή στο έλκηθρο...
  • Like 4

15471092846_60d380fc17_o.jpgvoe-1516-racetiger-speedwall-gs-uvo-rgb_w990.jpg

"Ω ξειν', αγγέλειν ότι τήδε κείμεθα της χιονοδρομίας πειθόμενοι"

 

Austrian Level 2 Ski Instructor

Share this post


Link to post
Share on other sites

Προσοχή στο έλκηθρο...

χαμπαρι δεν παιρνεις ποτε θα την παθεις...

  • Like 1

Κράτιστον κτημάτων ευβουλία.

Σοφοκλής

Share this post


Link to post
Share on other sites

Περασαμε και το τεστ του 9μηνου. Ο χειρουργος απολυτα ικανοποιημενος οπως και εγω απο την κατασταση μου. Το μονο που ακομα θυμιζει το τραυματισμο μου ειναι οτι οταν στηριζομαι ΜΟΝΟ στο εγχειρισμενο ποδι δεν τεντωνει προς τα πισω τοσο οσο το μη τραυματισμενο και αισθανομαι ενα σφιξιμο μπροστα στο γονατο. Αυτο ειναι κατι που ισως να μην διορθωθει ποτε αλλα δεν επηρεαζει καθολου την καθημερινοτητα μου ουτε δημιουργει αλλα προβληματα. Στο 12μηνο θα μπορω να αρχισω και αθληματα επαφης (που δεν κανω αλλωστε) και συνεχιζουμε ουτως η αλλως τη γυμναστικη και το τρεξιμο. Αλλωστε ο τετρακεφαλος μου εχει φουσκωσει αλλα θελει και αλλο.

  • Like 15

Μηδέν άγαν.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Αρτι αφιχθεις απο την ετησια εξεταση.Το μοσχευμα ειναι πολυ δυνατο,το γονατο σταθερο και το μονο που πρεπει να προσεξω ειναι εκγυμνασω και αλλο το τετρακεφαλο και οπισθιαιο.Ευχαριστω πολυ ολους του forum που με βοηθησαν εστω και εξ αποστασεως.

  • Like 8

Μηδέν άγαν.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

Loading...

  • Posts

    • The goat with the many colors laughs.  What did you have Johny? What i always had Αντίο κύριε Χονδρέ, πραγματικά καταπληκτική δουλειά σε 10 σημεία και καταστροφικά κακή σε άλλα 10.  Συμφωνώ με τον Παναγιώτη και δεν μπορώ να φανταστώ πως κάποιος θα αναλάβει 1η Νοέμβρη (λέμε τώρα) και θα προλάβει να διαχειριστεί/μάθει να δουλέψει κάτι τόσο σύνθετο (και μη ξεχνάμε χτυπημένο από Covid 1,5 χρόνο κλειστό) όσο το χιονοδρομικό. Οι δικές μου πληροφορίες μιλάνε για αρκετά καλή δουλειά στην συντήρηση (όπως σχεδόν κάθε χρόνο) και μεγάλου οράματος και σχεδίου για το κοινό ζητούμενο....το 2023. Για φέτος ούτε σχέδιο οργανωμένο βλέπω, ούτε διοίκηση υπάρχει και κανένας δεν έχει την παραμικρή ιδέα πως θα δουλέψει το βουνό. Τις καλές χρονιές του Παρνασσού από Οκτώβρη φαινόταν ότι πήγαινε καλα η οργάνωση και το σχέδιο. Τις κακές τον Οκτώβρη κανένας δεν είχε ιδέα τι θα γίνει. Δυστυχώς φέτος παρόλο που υπάρχει ιδέα τι θα ήθελαν να γίνει, δεν έχουν ιδέα πως θα γίνει, από ποιους και πότε...
    • Αλλάζει η  διοίκηση του ΧΚΠ. Συχνό φαινόμενο ... κάθε 2-3 χρόνια περίπου. H αλλαγή ως φαινόμενο δεν είναι κακό. (Είναι μάλλον απαραίτητη όταν γίνεται για την προσαρμογή και εξέλιξη ενός οργανισμού, προκειμένου να αντέχει/επιβιώνει/αναπτύσσεται  στο μεταβαλομένο πλαίσιο του).Όταν το νέο ενσωματώνει την εμπειρία του παλιού και διαθέτει  ένα δυναμισμό κι όραμα/καινοτομία για την συνέχεια. Διαφορετικά είναι ένα πλατσούρισμα σε στάσιμα, άρα και "άρρωστα" νερά, με σκοπό...θολό. Φεύγει  ο Ν.Χ (Προιστάμενος ΧΚΠ από 12/2018)....Γενικά..., χωρίς να ξέρω λεπτομέρειες, δυστυχώς θά'λεγα! Για να δούμε την συνέχεια του  χκπ/εταα αε....την νέα κατάσταση. Θα μας (ως πελάτες ΧΚΠ/φίλοι του βουνού/φορολογούμενοι πολίτες)  πεί κανένας άραγε, καταρχήν το όραμα και εν συνεχεία το σχέδιο του  για το κοινό ζητούμενο, την ....ασφαλή, εύρρυθμη, βιώσιμη λειτουργία του ΧΚΠ? 
    • Soelden (AUT) Σαβ 23/10/2021     W GS Κυρ 24/10/2021    M GS
    • Πάντως μιας και από τη πέτρα που έπεσε πάνω στο αυτοκίνητο ξεκίνησε η κουβέντα, φαντάζομαι ότι όλοι θυμηθήκαμε τις φορές που προσπερασαμε ένα αγκωνάρι πεσμένο στη μέση ενός ορεινού δρόμου. Και είπαμε "για φαντάσου να περνάς και να πέσει πάνω σου". Οι συγκεκριμένοι δεν χρειάζεται πια να το φαντάζονται. Πάντως το μεγαλύτερο αγκωνάρι που έχω δει εγώ, ήταν σαν δυο αυτοκίνητα καταμεσής του δρόμου για Μουσουνίτσα. Κατεβήκαμε και καθαρίζαμε τις μικρότερες πέτρες (σαν κουτες νουνού) για να περάσουμε. Και ο δρόμος πριν 2 μέρες ήταν πεντακάθαρος. Τρομακτικό. Και ανεξέλεγκτο.   Sent from my M2007J17G using Tapatalk        
    • Όντας σαστισμένος/ στεναχωρημένος  βλέποντας τι συνέβει στον συνάνθρωπο μας στα "καλά καθούμενα", προτείνω να αναλογιστούμε την ιδιαιτερότητα του Βουνού, αντι να σκεφτούμε ΠΟΙΟΣ ΦΤΑΙΕΙ. Το ΒΟΥΝΟ (υψομετρική διαφορά)  σε σχέση με το ΙΣΩΜΑ (πεδιάδα, παραθαλλάσια-παραποτάμια περιοχή) πάντα περιείχε σε μεγαλύτερο βαθμό το ΔΥΣΚΟΛΟ (δυσπρόσιτο, επικίνδυνο, απρόβλεπτο, ασυνήθιστο, ιδιαίτερο, απαιτητικό). Αυτό το ΔΥΣΚΟΛΟ  το κρατούσε γενικά  μακριά από την καθημερινότητα του ανθρώπου έως και πριν κάποιες δεκαετίες. Αυτό το ΔΥΣΚΟΛΟ είναι όμως και η ΓΟΗΤΕΙΑ  του,(paradox of mountain tourism)  που μας έλκει σε αυτό, ιδιαίτερα τον χειμώνα που γίνεται ακόμα πιο ΔΥΣΚΟΛΟ. Αυτή  ΔΥΣΚΟΛΊΑ αντιμετωπίζεται με ...ΑΣΚΗΣΗ, ομαδικότητα/ ΣΥΝΕΡΓΑΣΙΑ, εγρήγορση/ΣΧΕΔΙΑΣΜΟ  σε ατομικό και κοινωνικό επίπεδο. Κι όταν  ο σύγχρονος, ατομοκεντρικός, "παραγωγικός" άνθρωπος  ξεχνά την αναγκαιότητα αυτών των ιδιοτήτων (βλ. "zapping" tourism), έρχεται το ΒΟΥΝΟ και του τις θυμίζει, επώδυνα. ΚΑΛΟ ΧΕΙΜΩΝΑ νά'χουμε...με ΠΕΡΙΠΕΤΕΙΑ  αλλά και με ΑΣΦΑΛΕΙΑ   ΥΣ. Φωτό από γαλλική εκστρατεία προώθησης του ορεινού τουρισμού σε ΣΥΝΕΡΓΑΣΙΑ  με δασκάλους χιονοδρομίας. Υπενθύμιση του ΒΟΥΝΟΥ στην καρδιά της ΠΟΛΗΣ. Αν μη τι άλλο, δεν περνά απαρατήρητο...
  • Upcoming Events

    No upcoming events found
  • Today's Birthdays

    1. bear
      bear
      (64 years old)
    2. germanos
      germanos
      (55 years old)
    3. mainalo
      mainalo
      (50 years old)
  • Who is online

  • Forum Statistics

    • Total Topics
      16,789
    • Total Posts
      451,363
  • Member Statistics

    • Total Members
      7,886
    • Most Online
      208

    Newest Member
    trenino
    Joined
×
×
  • Create New...