jimkarys 352 Report post #1076 Posted August 19, 2018 Χρηστάρα οτι και να σου πώ ειναι λίγο. Πες λίγο το ποδήλατο λίγο τα κουμποτά παπούτσια λίγο η αεροδυναμική θέση πάνω στο ποδήλατο, για να καταλάβεις κούραση πάνω στο κουρσάκι πρέπει να πιέζεις πολύ. Αν εχεις σκοπό να κανείς μεγάλες αποστάσεις τότε καλορίζικο, αν μείνεις στα 20-30 χλμ τότε και αυτό που εχεις μια χαρά είναι. Sent from my iPhone using Tapatalk 1 Quote Share this post Link to post Share on other sites
Χρήστος Λάππας 25,061 Report post #1077 Posted August 19, 2018 Η σημερινή βόλτα ήταν με πολλές βλαστήμιες λόγω του κόντρα αέρα (καλά τα είπε ο Δημήτρης πιο νωρίς) : https://www.strava.com/activities/1783675726 1 Quote Νίφει! Share this post Link to post Share on other sites
jimkarys 352 Report post #1078 Posted August 19, 2018 Σωραίος!!!! Keep cycling Χρηστάρα!!!!! Sent from my iPhone using Tapatalk 1 Quote Share this post Link to post Share on other sites
MakisM 3,965 Report post #1079 Posted August 20, 2018 Η σημερινή βόλτα ήταν με πολλές βλαστήμιες λόγω του κόντρα αέρα (καλά τα είπε ο Δημήτρης πιο νωρίς) : https://www.strava.com/activities/1783675726 Παραπονιεσαι που εισαι και σπινος... Τι να πω εγω για κοντρα αερα που εχω αεροδυναμικη περιπτερου?... 2 Quote Share this post Link to post Share on other sites
Χρήστος Λάππας 25,061 Report post #1080 Posted August 21, 2018 Παραπονιεσαι που εισαι και σπινος... Τι να πω εγω για κοντρα αερα που εχω αεροδυναμικη περιπτερου?... Ναι μεν, αλλά η μεγαλύτερη μάζα έχει μεγαλύτερη ορμή! Κάτι κάναμε και σήμερα: https://www.strava.com/activities/1787933072/ Κούτσα κούτσα ανεβάζω την μέση ταχύτητα μου... Quote Νίφει! Share this post Link to post Share on other sites
kostasbmw 970 Report post #1081 Posted August 22, 2018 Χρηστο ελα να ανεβεις εδω στο μαντρι απο 780 στα 1250, 8 χιλιομετρα να δοκιμασεις τις αντοχες σου για λεπτομερειες ρωτα το Πετροπουλο.....στις 14 προσπαθειες και αρκετη προπονηση το καταφερα https://www.google.gr/maps/@37.6680775,22.4529364,608m/data=!3m1!1e3 κοιτα το δρομο που παει στις ανεμογεννητριες Quote Share this post Link to post Share on other sites
Χρήστος Λάππας 25,061 Report post #1082 Posted August 22, 2018 Κώστα το λινκ δεν είναι σωστό. Quote Νίφει! Share this post Link to post Share on other sites
Χρήστος Λάππας 25,061 Report post #1083 Posted August 22, 2018 Το σημερινό:https://www.strava.com/activities/1790220837Χαμηλότερη μέση ταχύτητα λόγω αέρα και πολύ περισσότερη κούραση από χτες. Ένας οδηγός αρθρωτού λεωφορείου θεώρησε καλή ιδέα να προσπαθήσει να με πετάξει από τον δρόμο κολωντας πίσω μου και κορνάροντας, παρόλο που στο δεξί άκρο της δεξιάς λωρίδας, στην Ποσειδωνος η οποία μάλιστα την συγκεκριμένη στιγμή ήταν εντελώς άδεια. Κριμα που δεν έχω βάλει την κάμερα στο κράνος, θα τον είχα δώσει στην τροχαία. 2 Quote Νίφει! Share this post Link to post Share on other sites
Χρήστος Λάππας 25,061 Report post #1084 Posted August 23, 2018 Η σημερινή βόλτα: https://www.strava.com/activities/1792578228 Το παραλιακό κομμάτι από Βάρκιζα μέχρι Βουλιαγμένη είναι πάρα πολύ ευχάριστο, παρόλες τις υψομετρικές. 1 Quote Νίφει! Share this post Link to post Share on other sites
MakisM 3,965 Report post #1085 Posted August 23, 2018 Χεχε... Τελικα θα κολλησεις, αν δεν εχεις κολλησει ηδη.. Quote Share this post Link to post Share on other sites
Χρήστος Λάππας 25,061 Report post #1086 Posted August 23, 2018 Δυστυχώς σε λιγότερο από 10 μέρες αρχίζει η δουλειά, όποτε οι βόλτες θα περιοριστούν παρά πολύ. Quote Νίφει! Share this post Link to post Share on other sites
MakisM 3,965 Report post #1087 Posted August 24, 2018 Να πηγαινεις με το ποδηλατο! Quote Share this post Link to post Share on other sites
jimkarys 352 Report post #1088 Posted August 26, 2018 https://www.strava.com/activities/1790727520 https://www.strava.com/activities/1794906291 https://www.strava.com/activities/1797970143 Έλα οι 3 τελευταίες προπονήσεις, έτσι για να περνάει καλά η εβδομάδα. Sent from my iPhone using Tapatalk 2 Quote Share this post Link to post Share on other sites
kyr 1,828 Report post #1089 Posted August 26, 2018 https://www.strava.com/activities/1790727520https://www.strava.com/activities/1794906291https://www.strava.com/activities/1797970143 Έλα οι 3 τελευταίες προπονήσεις, έτσι για να περνάει καλά η εβδομάδα. Sent from my iPhone using Tapatalk ενταξει κ μετα εγω που πάω βόλτα αποΦλοίσβο- Γλυφάδα πίνω καφέ με το konkana κ γυρίζω λεω οτι κάνω ποδηλατο... Respect μεγάλο jimkary 2 Quote Share this post Link to post Share on other sites
kostasbmw 970 Report post #1090 Posted August 27, 2018 Κώστα το λινκ δεν είναι σωστό. χρηστο εκει που βλεπεις ειναι η εκκινηση ..ακολουθησε το δρομο που ανεβαινει και θα δεις που παει Quote Share this post Link to post Share on other sites
vangelis_k 4,460 Report post #1091 Posted August 29, 2018 https://www.strava.com/activities/1805927594 Άντεν, καλή σεζόν και από εμένα!!!! 1 Quote www.zermatt.ch Share this post Link to post Share on other sites
Χρήστος Λάππας 25,061 Report post #1092 Posted September 2, 2018 Και επειδή ο Δημήτρης με έριξε στο φιλότιμο εδώ, το έκανα και σήμερα το καθήκον μου: Καλούτσικη μέση ταχύτητα για τα δικά μου δεδομένα παρά την απίστευτη κίνηση στο Καβούρι και σε σημεία της παραλιακής (κάποιοι από αυτούς που προσπέρασα πρέπει να είναι ακόμα εκεί! ) https://www.strava.com/activities/1814989314 3 Quote Νίφει! Share this post Link to post Share on other sites
vangelis_k 4,460 Report post #1093 Posted September 10, 2018 4 Quote www.zermatt.ch Share this post Link to post Share on other sites
vangelis_k 4,460 Report post #1094 Posted September 12, 2018 Το βγάλαμε το μεροκάματο και σήμερα.... Ερώτηση προς κατέχοντες (την γνώση) γιατί το STRAVA (εκεί γύρω στη 1 με 1μιση ώρα σταματάει να καταγράφει και μόλις ανοίξω το κινητό από το σημείο που σταμάτησε μέχρι που το άνοιξα το κάνει αεροπλάνο??? Έχω κάποια λάθος ρύθμιση που μου ξεφεύγει???) 2 Quote www.zermatt.ch Share this post Link to post Share on other sites
Χρήστος Λάππας 25,061 Report post #1095 Posted September 12, 2018 Μήπως έχει πρόβλημα το κινητό σου; Quote Νίφει! Share this post Link to post Share on other sites
vangelis_k 4,460 Report post #1096 Posted September 12, 2018 Κάποια ρύθμιση μου ξεφεύγει..... ποιά και που όμως..... Quote www.zermatt.ch Share this post Link to post Share on other sites
jimkarys 352 Report post #1097 Posted September 12, 2018 Δεν έχει πρόβλημα το κινητό σου, απλά κάποιες φορές δεν σε πιάνει ο δορυφόρος, έχει τύχει και σε μένα. Sent from my iPhone using Tapatalk Quote Share this post Link to post Share on other sites
Χρήστος Λάππας 25,061 Report post #1098 Posted September 13, 2018 Είχα σκουριάσει τελείως:https://www.strava.com/activities/1838891848Εν τω μεταξύ, χτες μου ήρθε αυτό:https://rover.ebay.com/rover/0/0/0?mpre=https%3A%2F%2Fwww.ebay.com%2Fulk%2Fitm%2F202039566250Η νύχτα μέρα κυριολεκτικά! Το μόνο φάουλ είναι ότι για να πάρεις τα 1800 lumens πρέπει να κουμπώσεις πάνω το ενσύρματο τηλεχειριστήριο, το οποίο και σου δίνει το instant burst για 20 δευτερόλεπτα (αν κρατήσει παραπάνω, θα ψηθεί ο φακός). Ακόμα και με τα περίπου 1000 Lumens του «turbo» όμως έχεις την ίδια ορατοτητα σχεδόν με τα φώτα του αυτοκινήτου. Highly recommended. Quote Νίφει! Share this post Link to post Share on other sites
Χρήστος Λάππας 25,061 Report post #1099 Posted September 16, 2018 Η κλασική απογευματινή βόλτα: https://www.strava.com/activities/1846127510 1 Quote Νίφει! Share this post Link to post Share on other sites
vangelis_k 4,460 Report post #1100 Posted September 18, 2018 Κάτι κάναμε και σήμερα..... Παρόλες τις αντίξοες συνθήκες...... 2 Quote www.zermatt.ch Share this post Link to post Share on other sites