Nickel 76 Report post Posted September 13, 2006 Το παρόν είναι μια συλλογή πληροφορίων από το internet,συζητήσεις με έμπειρους σκιερ και από προσωπικές εμπειρίες. Ελπίζω να βοηθήσει και να λύσει διάφορες απορίες. Το ski εκτός πίστας σε βαθύ χίονι (powder skiing) χρειάζεται περισσότερη εμπειρία και περισσότερη προσπάθεια για να το ευχαριστηθείς στον μέγιστο βαθμό σε σχέση με το ski σε στρωμένη πίστα. Η αλήθεια ειναι ότι στη πούδρα οι skiers μπορούν να κάνουν πολλά λάθη και να αντιμετωπίσουν πολλές δυσκολίες, σε σημείο που μπορούν να τραυματιστούν πολύ πιο εύκολα. Πρωταρχικό πρόβλημα είναι όταν τα πέδιλα "βυθίζονται" στη πούδρα. Είναι πιθανό να υπάρχει προβλημα είτε με τη δέστρα, είτε με τη μπότα σας ή επισης μπορεί να μην εχουν κερί ή να ειναι απλωμένο λάθος ή τελικά να είναι λάθος τεχνική. Το να ρίχνεις πολύ βάρος στα καλάμια σου σε συνδυασμό με μπότες που π.χ μπορεί να είναι πολύ σκληρές θα οδηγήσουν τα πέδιλά σου στο να βυθιστούν πολύ και να βρεθείτε σε πραγματικά άβολη κατάσταση. Οι μπότες με μαλακότερο flex θα κάνουν τα πέδιλά σας να επιπλέουν γιατί θα μπορείτε να κρατήσετε ισορροπία και οι αστράγαλοι θα έχουν περισσότερο χώρο να κινηθούν. Δοκιμάστε να χαλαρώσετε τα πάνω clips της μπότα σας και δείτε εάν σας βολεύει καλύτερα. Εάν δουλεύει τότε χρειάζεστε λιγότερο σκληρές μπότες από αυτές που έχετε. Οι δέστρες τώρα θα πρέπει να ειναι ρυθμισμένες (εάν έχουν το σύστημα ρύθμισης κέντρου) στη μέση σε αντίθεση με το carving ski που θα πρέπει να είναι ρυθμισμένες πιο μπροστά για μέγιστο αποτέλεσμα. Οσον αφορα τα πέδιλα, βασικός κανόνας για να επιπλέουν είναι να έχουν τη σωστή ταχύτητα! Όταν δεν υπάρχει κερί ή είναι κατανεμμημένο λάθος ή ο πάτος των πέδιλων είναι σε άθλια κατάσταση (γδαρσίματα, πετρούλες κλπ) συντελούν στο να μην αποκτήσετε ποτέ αυτή την ταχύτητα. Όταν δεν μπορείτε να "οδηγήσετε" και τα 2 πέδιλα μαζί θα πρέπει να είστε σίγουροι οτι και οι 2 δέστρες είναι ρυθμισμένες απόλυτα το ίδιο. Να μην έχει "πετρωμένο" χιόνι ανάμεσα από τη μπότα και τη δέστρα για να μπορούν τα πέδιλα να δουλεύουν το ίδιο. Όπως επίσης η πίεση που ασκείται στο μέσα πόδι να είναι αρκετή ώστε να το εμποδίσετε να φύγει μακριά σας και να ανέβει στην επιφάνεια. Δυσκολία να στρίψετε στη πούδρα: Για να στρίψετε στη πούδρα πρέπει να "κάμψετε" και τα δύο πέδιλα μαζί. Πρέπει η κίνησή σας να έχει σωστό συγχρονισμό και το κέντρο βάρους σας να είναι ισορροπημένο. Αυτό είναι ίσως το πιο δύσκολο από άποψη τεχνικής στο ski στην πούδρα. Θα σας δυσκολέψει περισσότερο εάν τα πέδιλά σας είναι μακρύτερα απ' όσο πρέπει για εσάς ή πιο σκληρά απ' όσο πρέπει για powder skiing. Σωστή θέση: Ο στόχος σας είναι να μετατοπίσετε το κέντρο βάρους προς τα πίσω και πάνω από τις φτέρνες σας. Σκύψτε χαμηλότερα κρατώντας τον κορμό σας όρθιο και τα χέρια σας πιο ανοιχτά απ' ότι στο carving. Διανέμετε το βάρος σας εξίσου και στα 2 πόδια. Εάν είστε στη σωστή θέση τα δάχτυλα των ποδιών σας, θα ακουμπούν ελαφρά το πάνω μέρος της μπότας. Συνεχόμενες στροφές: Αποκτήστε ταχύτητα, τοποθετείστε τα πέδιλά σας στρίβοντας τα πόδια σας και τους αστραγάλους σας προς τη κατεύθυνση που θέλετε να συνεχίσετε, ελευθερώστε την πίεση που ασκείται μαζεύοντας ομαλά τα πόδια σας ελάτε στη σωστή θέση στρίψτε πόδια και αστραγάλους στην άλλη κατεύθυνση και πιέστε συγχρόνως χαμηλά στα τακούνια σας, και ούτω καθεξής. Ο σωστός συγχρονισμός και η κατάλληλη πίεση θα δημιουργήσουν το rebound/ελατήριο που χρειάζεστε για μια αρμονική κίνηση στην πούδρα. Καλό χειμώνα και υπομονή έρχεται... Quote Share this post Link to post Share on other sites
Nickel 76 Report post Posted October 16, 2006 ενα κειμενακι για να αρχισουμε το ζεσταμα... Quote Share this post Link to post Share on other sites
panagiotis 209 Report post Posted October 16, 2006 Είτε καβαλάς σανίδα είτε πέδιλα, ο κανόνας είναι ένας: FAT, FAT, FAT Quote JAPOW!!! Share this post Link to post Share on other sites
Pefto_kai_Matheno 111 Report post Posted October 16, 2006 και το πιο βασικό όταν κατεβαίνεις πούδρες δεν βιάζεις τις γραμμές των άλλων και φωνάζεις Darka Darka ώστε να σε δουν οι πουδροβλαμενοι.... Quote Κάνε μου λιγάκι Μπεεεεεε... Share this post Link to post Share on other sites
ΑΛΕΞΗΣ 4,221 Report post Posted October 16, 2006 δεν βιάζεις τις γραμμές των άλλωνναι ναι...δεν βιάζεις αλλά το Durex από κάτω...πρώτη μούρη. Quote Share this post Link to post Share on other sites
Pefto_kai_Matheno 111 Report post Posted October 16, 2006 ναι ναι...δεν βιάζεις αλλά το Durex από κάτω...πρώτη μούρη. ναι αλλα δεν ειναι προφυλακτικα..... Quote Κάνε μου λιγάκι Μπεεεεεε... Share this post Link to post Share on other sites
