annie

Κι ένα βιντεάκι μέσα στα δέντρα το Σάββατο που μας πέρασε! http://www.youtube.com/watch?v=hVGUT7lvUmA&list=HL1363077037&feature=mh_lolz

Περαστικά σου Δημήτρη.. Γρήγορη επάνοδο σου εύχομαι!

Κι εγώ τελευταία στιγμή σε είδα και περίμενα κάνα 10 στην κορυφή μήπως ανέβεις αλλά δεν εμφανίστηκες (και φαντάστηκα ή ότι σταμάτησες σε κάνα ενδιάμεσο ή ότι περίμενες φίλους) Χαίρομαι που πέρασες καλά τελικά και σου αρέσε, σου είχα πει ότι ήμουν σίγουρη ότι θα σ'αρέσει μιας κι έχει απίστευτες εκτός διαδρομές για όλα τα γούστα και επίπεδα! Ή σουν τυχερός που πέτυχες bluebird day αλλά σκέψου ότι υπάρχουν και πολύ καλύτερες μέρες με πολύ καλύτερο χιόνι που μπορείς να πετύχεις! Απ'ότι είδα δεν χρειάζεσαι και ιδιαίτερη ξενάγηση μια χαρά τα βρήκες τα εκτός αλλά έτσι κι αλλιώς σου χρωστάω την ξενάγηση οπότε σε περιμένω σύντομα ! Sent from my Samsung Galaxy S3 using Tapatalk 2.

Όλγα μην ανησυχείς εχω εγω απο Σάββατο πρωι με μισό μέτρο πουδριτσες αν σου κανουν! :D:p:p Sent from my Samsung Galaxy S3 using Tapatalk 2.

Και μια ακόμα φωτο απο την κορυφή! Sent from my Samsung Galaxy S3 using Tapatalk 2.

Αρα ερχεσαι στα λογια μου.. Οπως ειπα οργωθηκε και ειχε bumps η Πισοδεριου, και η ομιχλη ψηλά εμφανιστηκε μετα τις 3 που εμείς δεν ξανανεβηκαμε.. Αλλά απο τις 10.00 μέχρι και τις 3 εμείς κάναμε ασταμάτητα με ένα διάλειμμα 10 λεπτών στη 1 και ολο αυτό το διαστημα ψηλά στη κορυφή δεν είχε ομίχλη! Πάντως τελευταία γενικά πολύ ομίχλη στο βουνό.. Καϊμακτσαλαν γιναμε..! Το Σάββατο πάντως ειχε ομίχλη αλλα είχε τόση πούδρα δεν δώσαμε σημασία στην ομιχλη! :p Πάντως michael γενικά αν βλέπεις ομίχλη στην κεντρική, πήγαινε Πισοδεριου, συνήθως εκτός απο το πρωτο της αποτομο η υπολοιπη ειναι ολη καθαρή.. Sent from my Samsung Galaxy S3 using Tapatalk 2.

Κάνεις πολυ μεγάλο λάθος.. Η χθεσινή Κυριακή ηταν απλα υπέροχη. . Ομίχλη είχε μόνο στη βάση μέχρι και τις 15.00 που σταματήσαμε , στις 15.30 ανέβηκε και στην κορυφή... Η Πισοδεριου χθες ήταν η καλύτερη απ'ολες. Και σκέψου εμείς ανεβήκαμε 10.00 στο βουνό.. Σούπα δεν ήταν και δεν μπορεί να γινει το χιόνι με τέτοια θερμοκρασία. Η Πισοδεριου ειχε τόσο φρέσκο χιόνι και απο τα πολλα φρενάρισματα των αρχαρίων οργωθηκε και δημιουργησε bumps. Σε ολο το μηκος της πίστας αριστερα ειχε απατητο με πολλά μικρά αλματακια για παιχνίδι και η υπόλοιπη πίστα ηταν κοτλε. Οπως και οι υπολοιπες πιστές. Επισης ειχε λιγη ομιχλη στο πρωτο κομμάτι πηγαίνοντας προς περιφερειακή Πισοδεριου και στα δεντρα αλλα με καλη ορατότητα. Αργότερα θα ανεβασω και φωτο. Προς το παρόν μια φωτο απο την κορυφη τραβηγμένη κατα τις 12.00-12.30 αν δεν κανω λαθος που αποδεικνύει οτι δεν ειχε ομιχλη στην κορυφή.. Sent from my Samsung Galaxy S3 using Tapatalk 2.

Να και μερικές φωτό της Λιάνας που δεν είχε από τις πούδρες και τα δέντρα!! Και από τους πυλώνες Ο Μιχάλης Και το χαμόγελο της Λιάνας όλα τα λεφτά!! Παιδιά να ξαναρθείτε σύντομα!! Περάσαμε υπέροχα, πολύ καλή η παρέα!!!

Ε όχι και παλιοσνοουμπορντου Προεδρε! :p:p Sent from my Samsung Galaxy S3 using Tapatalk 2.

Κι εγώ έχω μια τρελά με όλα τα προϊόντα της Dakine! Από κατάστημα στη Θεσσαλονίκη τα πηρα, το frozenwave που τα έβγαλε με 50% έκπτωση.Τα πήρα 50 από 100. Εχει και eshop, αλλά στο eshop δεν έχει όλα τα μοντέλα, στο μαγαζι εχει μεγαλυτερη ποικιλια! Sent from my Samsung Galaxy S3 using Tapatalk 2.

Λιάνα όταν έψαχνα για γάντια περυσι, και τα είχα δει αυτά της North Face , μου είπαν από το κατάστημα ότι είναι κυρίως για έξτρα layer μέσα από τα κανονικά σου γάντια, αν κρυωνουν τα χέρια σου κλπ. Είναι λεπτά και δεν έχουν μεγάλο δείκτη αδιαβροχοποιησης. Τελικά πήρα Gore-tex της Dakine και απλά ξετρελαθηκα. Ποτε ξανά γάντια χωρίς Gore-tex , δεν ιδρώνουν τα χέρια, μένουν στεγνά κλπ, και σκέψου στο snowboard πιάνεις πιο πολύ χιόνι απ'ότι στο σκι, (κάθεσαι κάτω κλπ).. Sent from my Samsung Galaxy S3 using Tapatalk 2.

Ευτυχώς δεν ήταν όπως το προηγούμενο Σάββατο.. Σήμερα είχε κάποια ορατότητα ευτυχώς, σε σχέση με το προηγούμενο Σάββατο.. Πισοδερίου εκτός από το πρώτο απότομο δεν είχε ομίχλη και ο καιρός μας έκανε την χάρη και άνοιξε γύρω στις 3.30, πολύ αργά δυστυχώς.. Λοιπόν έτοιμο και το 2ο βίντεο! Σε κάποιο σημείο είναι και η παρέα του snowclub! Και σε αυτό έχει 1080 HD. http://www.youtube.com/watch?v=krF5lmUM1dU&feature=youtu.be

http://youtube.com/watch?v=MqI4NfE7XK8 Έτοιμο και το πρώτο part από βιντεάκι της προηγούμενης Κυριακής. Σήμερα δυστυχώς ομίχλη και τα βίντεο δεν ήταν κάτι το ιδιαίτερο. Έχει και 1080 HD αν αλλάξετε την ποιότητα. Πρόεδρε, Λιάνα, Κουμπάρε και Δημήτρη στο επόμενο βίντεο, το 2ο part είστε κι εσείς για λίγο μέσα (ανεβαίνει στο youtube ακόμα...) !

Λιάνα με πρόλαβες! Ορίστε μερικές ακόμα

Πανέμορφες οι φωτο! Μπράβο Λιάνα και κ.Νίκο! Δυστυχώς δεν τσουλισαμε για πολύ μαζί, έπρεπε να περιμένω τους άλλους που έγινε λάθος συνεννόηση! Σας έχω για λίγο στο βίντεο, όταν το επεξεργαστώ θα το ποστάρω! (Ίσως αργήσει λίγο λόγω γιορτών) Α ναι, και... Καλά Χριστούγεννα σε όλους με πολλά χιόνια! Sent from my Samsung Galaxy S3 using Tapatalk 2.

Μπράβο κ.Νίκο!! Τέλειες οι φωτογραφίες! Τι όμορφο που είναι το καταφύγιο!! Το ερωτεύτηκα!! :heart: Α ρε Πισοδέρι με τα χιόνια σου!!!! Μήπως έμαθες πότε θα ανοίξουν την κάμερα??

edit: Ευχαριστούμε το μέλος annie. O οδηγός καταχωρήθηκε τον Οκτώβριο του 2011. -------------------------------------------------------------- Οδηγός για το ΧΚ Βίγλα – Πισοδέρι Τα + Εύκολη πρόσβαση Ο δρόμος Φλώρινα – ΧΚ είναι πάντα ανοιχτός και καθαρίζεται ανά τακτά χρονικά διαστήματα ακόμα και σε μεγάλες χιονοπτώσεις Καλές συνθήκες για χιονοδρομία ακόμα και με άσχημο καιρό Καλή οργάνωση/ εγκαταστάσεις Φιλικοί και εξυπηρετικοί εργαζόμενοι Όμορφες δασικές πίστες Πίστες για όλους τους χιονοδρόμους ανεξαρτήτως εμπειρίας και επιπέδου Γρήγορη 2-θέσια καρέκλα με πολλά καρεκλάκια στην πίστα Πισοδερίου και ενδιάμεσο σταθμό Βραδινό σκι/snowboard κάθε Παρασκευή- Σάββατο και σε διάφορες αργίες Σαλέ με πολύ καλές τιμές και ποικιλία είτε για καφέ είτε για φαγητό Τα – Αργή 2-θέσια καρέκλα με σχετικά λίγα καρεκλάκια της κεντρικής πίστας και πολυκοσμία με αποτέλεσμα να δημιουργείται μεγάλη αναμονή τα Σαββατοκύριακα Έλλειψη τεχνητής χιόνωσης στο τελείωμα της πίστας Πισοδερίου με αποτέλεσμα να εμφανίζονται συχνά πέτρες Υψηλή τιμή μόνο για το baby lift Γενικά Όμορφο ΧΚ με πίστες για χιονοδρόμους ανεξαρτήτως επιπέδου και εύκολη πρόσβαση. VIDEO: Παρουσίαση του ΧΚ YouTube Video -> Περιοχή -Πρόσβαση Βρίσκεται στην θέση Βίγλα και απέχει από την Φλώρινα 18 χλμ. Από Θεσσαλονίκη: Μέσω Εγνατίας Οδού (Βέροια - Κοζάνη - Πτολεμαϊδα – Φλώρινα) 216 χλμ με εκτιμώμενο χρόνο 2,5 ώρες. Μέσω Έδεσσας 178 χλμ, με εκτιμώμενο χρόνο 2,5-3 ώρες. Για πληροφορίες σχετικά με την περιοχή δείτε εδώ http://www.vigla-ski....php?page_id=19 [b]ΦΩΤΟ: [/b]Δρόμος Φλώρινα- Πισοδέρι Χάρτης Χάρτης 1 Χάρτης 2 Υπόμνημα χάρτη 2 Κίτρινο : Νέα περιφερειακή Πισοδερίου (βαριέσαι να σκιάρεις) - πολλές επιλογές και για off-piste και treeski και backcountry... μέχρι να φτάσετε στη βάση της Πισοδερίου. Επιλέξτε. φτάνετε στη βάση μέσω του δασικού (καλή εύκολη όμορφη και απολαυστική κλίση) ή χώνεστε σε off-piste ή/και treeskiing πεδία ή/και backcountry παντού δεξιά και αριστερά της Νέας Περιφερειακής. Πράσινο : off-piste 1. για να γουστάρετε τρελά (αντί να πάρετε το δρόμο Νέας Περιφερειακής, αφήστε τα σκι σας να σας πάνε αριστερά του δρόμου... 1000-1500μ απολαυστικής πούδρας σας περιμένουν σε μεγάλη άπλα. 3. AAAAAAAAxxxxxxxxxxx αγάπες τρελές, εναλλαγές πλατώ, βαθυές πούδρες (με επιλογή μέχρι τον ενδοιάμεσο Πισοδερίου μέσω μικρής διαδρομής σε Πυλώνες), ή και κατάληξη treeski μέσω 3-4 σημείων στην Πισοδερίου. (δεν χάνεστε μιας και η κλίση της ΠΛαγιάς δεν σας αφήνει να πάτε ΠΟΥΘΕΝΑ ΑΛΛΟΥ ) 4. πάτε με κάποιον παρέα που ξέρει το πεδίο, μη φτάσετε Ανταρτικό, και θέλετε 40λεπτά να γυρίσετε στο ΧΚ. κατα τα άλλα... love!!!!! 5. Πυλώνες ή πίστα snowboard (μέχρι τη μέση) απλά τέλεια, και για γερά καρύδια ! αμα συνεχίσετε από τον ενδοιάμεσο και κάτω, ευκολύνουν τα πράγματα, αλλά είναι πολύ σούπερ διαδρομή 9. ... άααααπλα... όρμα προς τη κατεύθυνση που θές Πράσινο διακεκομένο : treeskiing 2. τι treeski, εκεί τα δέντρα είναι τόσο αραιά, που όσοι μπαίνουν κολλάνε (ρωτήσε και Dimis_viper που τον πήρα εκεί και από ότι μου είπε, όλο εκεί χωνόταν) 6. και 7. αριστερά και δεξιά Πυλώνων / snowboard. αραιά δέντρα μέχρι τον ενδοιάμεσο... πολύ όμορφα / εύκολα / απολαυστικά. 10α. 10β. Μαύρη σε Κεντρική, Κεντρική σε Περιφερειακή. (αραιά σχετικά δέντρα) κάτι διαφορετικό, αφού έχετε κάνει 400μ στην Μαύρη... 8. treeskiing από κορυφή Πισοδερίου... μέχρι τη βάση (κάτι διαφορετικό) με 2-3 σημεία με αλματάκια από βράχυα 3-5 μέτρων, που άμα ξε-ψαρώσεις και το κάνεις μία... το ζητάς για πάντα! Χάρτης 3 Λιφτ 1. Κεντρική 2-θέσια καρέκλα με μήκος 1400 μ που ξεκινάει από την βάση του ΧΚ και καταλήγει στην κορυφή του. ΦΩΤΟ: Κεντρική 2-θεσια 2. 2-θεσια καρέκλα Πισοδερίου με μήκος 2000 μ που ξεκινάει από την βάση της Πίστας Πισοδερίου και καταλήγει στην κορυφή του ΧΚ. ΦΩΤΟ: Πισοδερίου 2-θεσια 3. Συρόμενο πιάτο που εξυπηρετεί την πίστα Ρέα. ΦΩΤΟ: Συρόμενο Πιάτο 4. Baby lift στην βάση του ΧΚ στο τελείωμα της Περιφερειακής πίστας. ΦΩΤΟ: Baby lift στα αριστερά Κτίρια Σαλέ (εστιατόριο/ καφετέρια/ κατάστημα ενοικιάσεων/ εκδοτήριο εισητηρίων) στην βάση του ΧΚ ΦΩΤΟ: Σαλέ Snowbar με καρέκλες-τραπέζια και μπαρ στον εξωτερικό χώρο στην βάση του ΧΚ. ΦΩΤΟ: Snowbar Πάρκινγκ Διαθέτει χώρο στάθμευσης 500 αυτοκινήτων. ΦΩΤΟ: Χώρος στάθμευσης Τροχόσπιτα: Υπάρχουν αρκετές θέσεις για τροχόσπιτα ΦΩΤΟ: Τροχόσπιτα ΠΙΣΤΕΣ Πίστα Αρχαρίων – Ηρακλής Μήκος: 200μ Δυσκολία: Εύκολη-Αρχαρίων Περιγραφή: Στη βάση του ΧΚ, βρίσκεται ανάμεσα στο σαλέ και στην αφετηρία του διθέσιου. Δουλεύει και με τεχνητό χιόνι και είναι μια από τις πίστες της σχολής σκι. ΦΩΤΟ: Ηρακλής Πίστα Ρέα - Αρχαρίων Μήκος: 700μ Δυσκολία: Εύκολη-Αρχαρίων Περιγραφή: Εξυπηρετείται από το συρόμενο-πιατάκι αναβατήρα. Βρίσκεται αρκετά κάτω από το σαλέ και στο τελείωμα της μαύρης πίστας. ΦΩΤΟ: Πίστα Ρέα Πίστα Κεντρική Μήκος: 1500μ Δυσκολία: Κόκκινη Περιγραφή: Είναι η κεντρική πίστα του ΧΚ. Βρίσκεται ακριβώς αριστερά από την Κεντρική διθέσια Καρέκλα και εξυπηρετείται από αυτήν. Σε αυτή την πίστα γίνεται και το Βραδινό σκι. ΦΩΤΟ: Κεντρική VIDEO: Κεντρική YouTube Video -> ΦΩΤΟ: Κεντρική Βραδινό VIDEO: Κεντρική Βραδινό YouTube Video -> Πίστα Περιφερειακή – Αφροδίτη Μήκος: 1850μ Δυσκολία: Μπλε- Κόκκινη Περιγραφή: Όταν βρεθείτε στην κορυφή του χιονοδρομικού από την κεντρική διθέσια καρέκλα, ακολουθείτε ένα δρόμο στα αριστερά και σε λίγο μπαίνετε στην αρχή της πίστας που καταλήγει πίσω στην βάση του ΧΚ. Εναλλακτική: Αν θέλετε να αποφύγετε το πρώτο –απότομο κομμάτι της Περιφερειακής μπορείτε μόλις φτάσετε στην κορυφή του ΧΚ με την κεντρική 2-θέσια καρέκλα να συνεχίσετε προς τα δεξιά και να ακολουθήσετε το δασικό δρόμο που κάνει το κύκλο πίσω από την κορυφή και καταλήγει στο τελείωμα του αρχικού απότομου τμήματος της Περιφερειακής αν στρίψετε σε εκείνο το κομμάτι αριστερά. ΦΩΤΟ: Περιφερειακή πριν το πρώτο απότομο ΦΩΤΟ: Περιφερειακή πρώτο τμήμα απότομο ΦΩΤΟ: Περιφερειακή μετά το απότομο στα δεξιά ένωση με τουριστική (εναλλακτική) ΦΩΤΟ: Περιφερειακή VIDEO: Περιφερειακή από το πρώτο απότομο YouTube Video -> VIDEO: Περιφερειακή με παράκαμψη του πρώτου απότομου από το δασικό-τουριστική YouTube Video -> Πίστα Δασική – Τουριστική Μήκος: 3,5 χλμ Δυσκολία: Εύκολη πίστα –δρόμος με χαρακτηρισμό μεταξύ πράσινο και μπλε Περιγραφή: Ακολουθείτε την εναλλακτική της Περιφερειακή που αναφέρεται παραπάνω, απλώς αντί να στρίψετε αριστερά συνεχίζετε ευθεία για να ακολουθήσετε την πίστα μέχρι το τελείωμα της. Ξεκινά από την κορυφή του χιονοδρομικού και αφού κάνει το γύρο του βουνού καταλήγει στη βάση του. ΦΩΤΟ: Αρχή Δασικής -τουριστικής ΦΩΤΟ: Δασική -Τουριστική VIDEO: Τουριστική YouTube Video -> Πίστα Πισοδερίου Μήκος: 2200μ Δυσκολία: Κόκκινη Περιγραφή: Ξεκινάει από την κορυφή του ΧΚ. Αφού ανεβείτε με την Κεντρική 2-θέσια καρέκλα συνεχίζετε προς τα δεξιά όπου και είναι η αρχή της Πισοδερίου και καταλήγει κοντά στο χωριό Πισοδέρι και στην βάση της 2-θέσιας καρέκλας Πισοδερίου. Στη μέση της πίστας μπορείτε να στρίψετε αριστερά απ’όπου και καταλήγει στον ενδιάμεσο σταθμό της 2-θέσιας καρέκλας του Πισοδερίου. Εναλλακτική: Αν θέλετε να αποφύγετε το πρώτο απότομο τμήμα της Πισοδερίου μπορείτε αφού ανεβείτε με την Κεντρική 2-θέσια καρέκλα να συνεχίσετε προς τα δεξιά να προσπεράσετε την αρχή της Πισοδερίου συνεχίζοντας αριστερά και θα κάνετε μια μικρή παράκαμψη του αρχικού τμήματος της πίστας. Υπόμνημα από Χάρτη 1: συνδετικό σημείο ** (μπλέ) για να αποφύγετε το πρώτο μαύρο (και όχι κόκκινο) σημείο της Πισοδερίου. ΦΩΤΟ: Πισοδερίου πρώτο απότομο ΦΩΤΟ: Πισοδερίου ΦΩΤΟ: Πισοδερίου τελείωμα VIDEO: Πισοδερίου (Το βίντεο ξεκινάει από το 2-θέσιο καρεκλάκι Κεντρικής, συνεχίζει προς την Πισοδερίου και καταλήγει στο 2-θέσιο καρεκλάκι της Πισοδερίου) YouTube Video -> Πίστα Πυλώνες Snowboard (εκτός πίστας) Μήκος: 2000μ Δυσκολία: Μαύρη – εκτός πίστας Περιγραφή: Ακολουθείτε τις οδηγίες για την πίστα Πισοδερίου και μόλις δείτε το λιφτ στα αριστερά σας μπαίνετε στην πίστα κάτω από τους πυλώνες του 2-θεσιου λιφτ της Πισοδερίου!! Καταλήγει στην βάση της 2-θέσιας καρέκλας Πισοδεριου ή πιο πριν στον ενδιάμεσο σταθμό του λιφτ. ΦΩΤΟ: Πυλώνες VIDEO: Πυλώνες, εκτός πίστας YouTube Video -> Πίστα Μαύρη – Ήρα Μήκος: 800μ Δυσκολία: Μαύρη Περιγραφή: Ανεβαίνετε με την Κεντρική 2-θέσια καρέκλα. Ξεκινάτε να κατεβαίνετε το αρχικό κομμάτι της Κεντρικής πίστας για λίγα μέτρα και στρίβετε αριστερά και μπαίνετε στην Μαύρη. Είναι ωραία πίστα με μικρή διάρκεια δυστυχώς και είναι ακόμα πιο ωραία όταν είναι απάτητη! Στο τελείωμα της ξεκινάει η Πίστα Ρέα –Αρχαρίων και είναι η κορυφή του συρόμενου αναβατήρα. Ακριβώς εκεί που τελειώνει ο συρόμενος αναβατήρας αν συνεχίσετε προς τα δεξιά υπάρχει ένας μικρός δασικός δρόμος που ενώνει την Μαύρη με την Κεντρική πίστα και καταλήγει λίγο πριν το τελείωμα της Κεντρικής. Αντιθέτως αν όπως κατεβαίνετε την Μαύρη συνεχίσετε προς τα αριστερά υπάρχει ένας ακόμη δασικός δρόμος ο οποίος ενώνει την Μαύρη με την Πισοδερίου. Αυτός ο δασικός καταλήγει στη βάση της 2-θέσιας καρέκλας Πισοδερίου. Συμβουλή: Σε όποιον και από του δυο δασικούς διαλέξετε να πάτε καλύτερα να έχετε κάποια φόρα.. ΦΩΤΟ: Αρχή Μαύρης ΦΩΤΟ: Μαύρη ΦΩΤΟ: Δασικός που ενώνει Μαύρη - Κεντρική VIDEO: Μαύρη (Το βίντεο ξεκινάει από την Κεντρική, συνεχίζει στην μαύρη και περνάει από το συνδετικό-δασικό προς την Κεντρική) YouTube Video -> Συνδετικά τμήματα (βλεπε Χάρτη 1) 1) συνδετικό σημείο ** (μπλέ) για να αποφύγετε το πρώτο μαύρο (και όχι κόκκινο) σημείο της Πισοδερίου. 2) συνδετικός Πισοδερίου με (Ρέα - Κεντρική) - απολαυστικό κομμάτι μέχρι Ρέα (από Ρέα αμα συνεχίσετε σε Κεντρική είναι δασικός) 3) δασικός Ρέα εναέριο Πισοδερίου. (αμα έχει πολύ κόσμο Κεντρική, απλά πάρτε το πιατάκι στη Ρέα, και από την κορυφή της... σκιάρετε ΠΟΛΥ ΩΡΑ μέχρι Πισοδερίου που ποτέ δεν θα συναντήσετε ουρές.... και αντί να περιμένετε, και θα κάνετε σκι και θα φτάσετε γρήγορα στην κορυφή, και θα είστε μέσα στη φύση Ευχαριστώ τον airboader που μου έφτιαξε τον χάρτη και για τις πληροφορίες που μου έδωσε για τα εκτός πίστας!

Στη σελίδα του ΧΚ στο facebook γράφουν ότι τα εγκαινια θα γίνουν Κυριακή 2 Δεκεμβρίου. Sent from my Samsung Galaxy S3 using Tapatalk 2.

Σήμερα το πρωί είχε χιόνι κυρίως στην κορυφή του βουνού και ένα μικρό πασπαλισμα μέχρι και το τελευταίο κομμάτι της κεντρικής. Είχε 4 C γύρω στις 11 η ώρα. Τα έργα στο δρόμο Από το δρόμο φαινονται οι χιονισμενες κορυφες των πιστων,με το μπλε φαίνεται η περιφερειακή πίστα και με το κόκκινο η κεντρική. Τα καρεκλάκια έτοιμα περασμένα! Πάνω στην κεντρική πίστα Στην περιφερειακή Και κάποιες χιονισμένες κορυφές γυρνώντας από τις Πρέσπες Και μια φωτο από τις Πρέσπες Sent from my Samsung Galaxy S3 using Tapatalk 2.

Πασπαλισμές από χιονάκι οι κορυφές των βουνών που φαίνονται από τη Φλώρινα, σήμερα το πρωί! Σε λίγο και μερικές φωτό!

Κοίταξε δικιά σου επιλογή το τι θα κανεις, αλλά από κει και πέρα η αφαίρεση είναι παλιότερη μέθοδος και "ευκολη" λυση οχι για σενα για τον χειρουργο.. Αν δεν το ειχα ψαξει πολυ το θεμα δεν θα επεμενα κιολας. Για το δικο σου καλο επιμενω. Σκέψου οτιδήποτε αφαιρείς από τον οργανισμό υπάρχουν επιπτώσεις. Γι'αυτό και έχουν βγει καινούριες μέθοδοι που "επισκευαζουν" και δεν αφαιρουν. Θα σου πρότεινα να πάρεις κι άλλες γνώμες από άλλους ορθοπεδικους.. Εντελώς φιλικά σου τα λέω απλώς δεν μου πολύ κολλάνε αυτά που σου είπε με τα σημερινά δεδομένα όπως πχ για τα ράμματα κλπ. Sent from my Samsung Galaxy SΙΙΙ using Tapatalk 2

Μου κάνει πολυ εντύπωση αυτό που λες για την συρραφή... Γιατί όλα τα βιβλία μου, με κάποιους ορθοπεδικους που έχω μιλήσει αλλά και έρευνες που έχουν δημοσιευτεί (το είχα ψάξει αρκετά, γιατί η πτυχιακή μου ήταν για κακώσεις και ανάλυση κινήσεων και τραυματισμών που συμβαίνουν στο σκι), για τους λόγους που σου ανέφερα στο άλλο ποστ, όλα λένε ότι προτιμούν την συρραφή και όχι την αφαίρεση. Και για τα ράμματα που λες είναι ειδικά που τα "απορροφαει" ο οργανισμός οπότε δεν υπάρχει περίπτωση να ενοχλούν τον ασθενή... Sent from my Samsung Galaxy SΙΙΙ using Tapatalk 2

:D Αα όντως δεν το είχα σκεφτεί αυτό! Οπότε όταν με το καλό χιονίσει θα βγάλουμε και φωτο με τα καινούρια και θα τα προσθέσουμε! Sent from my Samsung Galaxy SΙΙΙ using Tapatalk 2

Ok! Περαστικα σου λοιπόν, απο αυτα που λες φαινεται οτι δεν το δουλευεις! Μπράβο και σου εύχομαι γρήγορη επάνοδο! Ειμαι σχςδον σιγουρη πάντως ότι είναι φυσιολογικό να έχει σκληρύνει το σημείο μετά από αυτήν την επέμβαση, (συνέχισε να το δουλεύεις γιατί αν το αφήσεις θα βραχυνθει και αργοτερα θα ειναι πιο δυσκολο να επανελθει). Sent from my Samsung Galaxy SΙΙΙ using Tapatalk 2

Μόνο με διατασεις δεν θα γίνει δουλειά. Πάνε σε κάποιον φυσικοθεραπευτη που ασχολείται με αθλητικες κακώσεις για να σου βγάλει ένα πρόγραμμα αποκταστασης-ενδυνάμωσης και να σε παρακολουθησει. Θέλει πρώτα να το δουλέψεις με κάποιες ασκήσεις για να "ζεσταθει", μπορεις να κανεις ισομετρικες τετρακεφαλου κλπ, μετά να κανεις διατασεις (γιατί εφόσον κανεις διατασεις με κρυους μυς μόνο ζημιά θα κανεις), και μετά χρειάζεσαι ασκήσεις κλειστής αλυσίδας (πχ βαθιά καθίσματα κλπ) για να διατηρήσεις το εύρος που κέρδισες με τις διατασεις. Δεν είναι τόσο απλά τα πράγματα αν δεν σου δείξει κάποιος τι να κανεις. Όπως είπες και μόνος σου μόνο με τη διάταση δεν παρατηρείς μακροπρόθεσμη διάφορα. Ότι και να ναι παντως έχεις κάνει μια εγχειρήση, πάνε σε κάποιον ειδικο, εφόσον υπάρχουν "επιπλοκές" γιατί και ακόμα και κάποιος από το φόρουμ να έχει κάνει την ιδία επέμβαση δεν είναι απαραίτητο να παρουσιαζει την ιδία κλινική εικόνα. Παίζουν πολλά ρόλο.. Για να σου πω ένα παράδειγμα, ο πατέρας μου έκανε πριν απου 2 χρόνια μηνισκεκτομη, αποκατάσταση προσθιου χιαστου με μοσχευμα μετά από χρόνια χονδροπαθεια, πλήρη ρήξη προσθιου χιαστου και έσω μηνισκου. Τις πρώτες μέρες είχε πόνο και διάφορες άλλες επιπλοκές αλλά τις ασκήσεις που του είχαν δώσει τις έκανε και με το παραπάνω παρόλο που είχε πόνο και συνεχισε να τις κανει συστηματικα. 4-5 μήνες περίπου μετά την εγχειρήση συνέχισε να αθλειται και τώρα δεν μπορείς να καταλάβεις ότι έχει κάνει επέμβαση. Ξέχασα να πω ότι παλιότερα ήταν μαραθωνοδρομος, και είναι 57 χρόνων και ακόμα συνεχίζει συστηματικά τη γυμναστική και τρέχει περίπου 40-50 χλμ την εβδομαδα. Από την άλλη ένας φίλος του γυμναστής που εκάνε επέμβαση μετά από ρήξη προσθιου χιαστου, έχει 3 χρόνια τώρα και ακόμα δεν έχει επανέλθει στα φυσιολογικά του. Κι αυτός γυμνάζοταν, έκανε και πιο "ελαφριά επέμβαση" κλπ αλλά δεν επανήλθε. Αυτό που θέλω να σου δώσω να καταλάβεις είναι να μην ψάχνεις το τι συμπτώματα έχουν ή είχαν οι άλλοι. Γιατί παίζει ρόλο το πως ήταν το πόδι σου πρίν την επέμβαση, η φθορά κλπ που είχε, πόσο γυμνασμένο ήταν, ποιος χειρουργός έκανε την επέμβαση και φυσικά η αποκατάσταση που θα έχει από το πόσο θα ασχοληθείς κι εσύ κλπ. ΜΗΝ το αφήσεις για να μην σε αφήσει κι αυτό. Sent from my Samsung Galaxy SΙΙΙ using Tapatalk 2