Ράνια

Eννοώ να έχει σηκωμένα τα κλιπς. Αν με σηκωμένα τα κλιπς παιζει τοοοοοσο πολύ το ποδι ωστε να μην εχεις έλεγχο να σηκωθείς απο το καρεκλάκι κάτι δεν παει καλα.

Δοκίμασε να φοράς τη μπότα (ολόκληρη ) στο σπίτι μια ώρα κάθε μέρα επι καμιά βδομάδα. Κάνε κανονικά τις δουλειές σου, όταν εισαι όρθια να την εχεις κουμπωμένη και όταν εισαι καθιστή ανοιχτή. Αυτή τη συμβουλή μου την έδωσε ο spider και ειδα τρομερή διαφορά. Η δική μου φετινή εμπειρία: αγόρασα μπότες που τις δοκίμασα 2 φορές επί μια ωρα τη φορά κάνοντας ασκήσεις. Τις ένιωθα σφιχτές αλλά δεν πονούσα κάπου συγκεκριμένα. Οταν τις έβαλα στο βουνό την πρώτη φορά πέθανα στον πόνο. Εκανα να κατέβω τον Αιολο μισή ώρα. Εκεινη τη μέρα έκανα αρκετά διαλείμματα που άνοιξα την μπότα. Τις επόμενες 3-4 φορες που ανέβηκα για σκι (μαζί και στη Γαλλία όπου οι υπόλοιποι της παρέας τράβηξαν τα πάνδεινα) στις πρώτες κατεβασιές πονούσα και μετά έστρωνε το πράγμα. Ακολουθούσα βέβαια και τη συμβουλή του spider. Επίσης, όταν παίρνεις καρεκλάκι να ανοίγεις πάντα τα κλιπς. Αν το νούμερο ειναι σωστό τότε απλώς θα σου πάρει λίγο χρόνο να πάρει το μποτάκι τη φόρμα του ποδιού σου και αυτό ειναι κάπως επίπονο. Κουράγιο! Πίστεψέ με σε καταλαβαίνω!

Στη Γαλλία νομίζω ήταν αρκετά πάνω απο 50% το ποσοστό.

Eγώ λέω να τα αφήσεις αυτά και απλώς να μην ξαναποζάρεις. Αλλά έτσι ειστε εσείς οι στάρ: απο τη μια ενημερώνετε τους φωτογράφους για το πού θα ειστε και από την άλλη αναρωτιέστε πού σας βρήκαν. Απαπαπα....

Kαλώς μας ήρθες! Σε ποια χιονοδρομικά συχνάζεις;

Kατάλαβα... αμα άρχισες και τις βόλτες... Δεν εχει νόημα να ξαναρθω! Τόσες νοσοκόμες εχει ο όροφος!

Οδηγίες συμπλήρωσης: 1.Κλικάρετε το "quote" στο κάτω μέρος του τελευταίου post και μετά κλικάρετε "add reply" 2.Σας εμφανίζει αυτό: {quote name='πχ. ΗΛΙΑΣ ΑΔΑΜ' date='Dec 24 2008, 07:57 AM' post='149216'} κόπια του τελευταίου ποστ, όπως ήταν με όλα τα formats=colors/Bolds, etc {/quote} 3.Στη συνέχεια σβήνεται τα quotes πάνω=a, κάτω=b με προσοχή να μην σβήσεται και τα formats: a={quote name='πχ. ΗΛΙΑΣ ΑΔΑΜ' date='Dec 24 2008, 07:57 AM' post='149216'} b={/quote} 4.Τέλος γράφεται το όνομά σας στο δωμάτιο/ξενοδοχείο που θέλεται και κλικάρεται κανονικά "add reply" 5.Ιδανικά αφού τα κάνετε όλα αυτά τσεκάρετε ο,τι στο ποστ σας=τελευταίο έχει προστεθεί το όνομά σας και ο,τι δεν φάγατε κανέναν από τη λίστα Όσοι θα μείνουν στο Αγνάντι -σύμφωνα με τη λίστα- παρακαλούνται να καταθέσουν προκαταβολή 30Ευρώ/άτομο + 1,20 έξοδα συναλλαγής, ως την Παρασκευή 23/1/09. Παρακαλείστε να καλύπτετε τα έξοδα της τράπεζας (τα 1,20?) Ζητάτε να εγγραφεί το όνομα του καταθέτη και snowclub. ΑΠΑΡΑΙΤΗΤΑ ΝΑ ΚΡΑΤΗΣΕΤΕ ΤΗΝ ΑΠΟΔΕΙΞΗ ΚΑΤΑΘΕΣΗΣ ΕΘΝΙΚΗ αρ. λογ/σμού : 189/752392-05 IBAN : GR68 0110 1890 0000 1897 5239 205 Δικαιούχος : ΒΕΡΓΙΟΓΛΟΥ ΓΕΩΡΓΙΟΣ του ΙΩΑΝΝΟΥ Οι προκαταβολές επιστρέφονται σε περίπτωση ακύρωσης 1 εβδομάδα πριν την εκδρομή=20/2 και εξόφληση του υπόλοιπου εκεί. Αγνάντι - ΠΣΚ δίκλινα-προτεραιότητα θα δωθεί στα ζευγάρια για ευνόητους λόγους 1) Γιωργος + Ολγα Βεργιογλου (snowholicanonymous), πούλμαν x2 2) elgreco + Dr Mina, πούλμαν x2 3) Τίμος Ηλιόπουλος (apoplanitarxis) + Πένυ Συρίγου (peni), πούλμαν x2 προκαταβολή ΟΚx2 4) Λιάντη Ελένη + Μίσκος Πέτρος 5) Σπύρου Μυρτώ + 1 προκαταβολή ΟΚx2 6) Γιώτα Τσιμογιάννη + 1 προκαταβολή ΟΚx2, πούλμαν (? ίσως x 2) 7) Μάρω Τζενάκη (Maro) + 1 άτομο, πούλμαν x2 τρίκλινα 1) Ολγα Κοτσίνα + Βαρβάρα Χαλιώτου (Barbie) + Ρούλα Ταρίνα (snowcat), πούλμαν x3 προκαταβολή ΟΚx3 2) Καρυστηναιος Δημητρης (jimkarys)+Γιωτης Κωσταςπροκαταβολή ΟΚ πουλμαν x2 + Βασίλης Κάρρας, πούλμαν? 3) Παππούς Γεώργιος + [Δεληγιάννης Γιώργος προκαταβολή ΟΚ+ Δεληγιάννης Βασίλης (arcas)προκαταβολή ΟΚ, πούλμαν x2] 4) Ηλίας Αδάμ, πούλμαν προκαταβολή ΟΚ + Aλεξακης Bασιλης (dust)προκαταβολη οκ+ Αλέξανδρος Κάππης προκαταβολή ΟΚ, πούλμαν 5) Παντελής Βατούσης + Ρένα Σαββουλίδου (batsav) + υιός Αντώνης (5 ετών) 6) 7) τετράκλινα-ιδανικά για αγοράκια που είναι πιο γρήγοροι με το μπάνιο τους (εδώ θα συμφωνήσει Άρης και stubaigeorge ) 1) 2) 3) 4) Εφεδρικός ξενώνας Αγνάντι - ΣΚ δίκλινο (που μπορεί να χρησημοποιηθεί και ως τρίκλινο) 1) Πλωμαριτης Βασιλης (bilbakos) προκαταβολή ΟΚ + Αλεξανδρου Αθηνα προκαταβολή ΟΚ τρίκλινα 1) Ζαχαριαδης Σπυρος (Spaka) προκαταβολή ΟΚ + Ζαχαριαδης Γιωργος (gogos87) προκαταβολή ΟΚ 2) Όσοι θα μείνουν στο Κάλια -σύμφωνα με τη λίστα- παρακαλούνται να καταθέσουν προκαταβολή 30Ευρώ/άτομο ως την Δευτέρα 19/1/09. Παρακαλείστε να καλύπτετε τα έξοδα της τράπεζας (τα 1,20?) Ζητάτε να εγγραφεί το όνομα του καταθέτη και snowclub. ΑΠΑΡΑΙΤΗΤΑ ΝΑ ΚΡΑΤΗΣΕΤΕ ΤΗΝ ΑΠΟΔΕΙΞΗ ΚΑΤΑΘΕΣΗΣ και να την αποστείλετε στο φαξ 2109236764 ALPHA BANK αρ. λογ/σμού : 167-002101-090573 IBAN : GR89 0140 1670 1670 0210 1090 573 SWIFT / BIC CODE: CRBAGRAAXXX Δικαιούχος : ARHONTIS EFSTATHIOU Εξόφληση του υπόλοιπου δηλαδή 120Ευρώ/άτομο στον παραπάνω λογαριασμό θα πρέπει να γίνει ως τις 15/2/09 (εκτός από τον Σπύρου Θωμά που θα καταβάλει 60 για εξόφληση, αφού έδωσε προκαταβολή 120 ευρώ) Κανένα από τα ποσά δεν επιστρέφεται σε περίπτωση ανάκλησης, εξαιτίας του τριημέρου και των περιορισμένων κλινών του ξενώνα. Κάλια - ΠΣΚ δωμάτια (παρακαλώ συμπληρώστε ονόματα/αριθμό ατόμων σε κάθε δωμάτιο (από 2 ως 4άτομα/δωμάτιο) 1) Ράνια Μπούμη (pies) + Μαρία Λεγάκη (legmar) πούλμαν προκαταβολή ΟΚx2 2) Κώστας Κρόμπας (kostakiskal) +1 πούλμαν προκαταβολή ΟΚ 3) Κων/νος Καραθάνος (Streifalm) + 1 άτομο προκαταβολή ΟΚ (Π.Σ.Κ., Πούλμαν) 4) Βιβή Χρυσοχόου (viva_ski)προκαταβολή ΟΚ + Ελευθερία Παναγοπούλουπροκαταβολή ΟΚ (Π.Σ.Κ., Πούλμαν x 2)-φαγητό Αγνάντι 5) Σπύρου Θωμάς+1 προκαταβολή ΟΚx2 6) Πετρος Προεστος(skifx) +1 πoύλμαν προκαταβολή ΟΚ

Eιδε και μερικές φωτογραφίες από αυτές που μαζέψαμε χτες στη συνάντηση + το βιντεο του Χρήστου. Ο καημένος άκουγε το Αναμπελ στο βίντεο και πονούσε στο θώρακα από τα γέλια!!!

Δεν υπάρχει κανένα θέμα και καμιά παρεξήγηση. Με τι να τα βάλουμε; Με τον κακό θεούλη;; Αντε πάμε για άλλα, δε χανόμαστε!!

Oπως τα λέει ο νέος και ωραίος ειναι. Επιβεβαιώνω και από φιλη γιατρό!

Tα πράγματα ειναι απλούστατα: Το Le Chalet έχει προθεσμία καταβολής προκαταβολών ως τις 26 Ιανουαρίου και αυτές ΔΕΝ ΕΠΙΣΤΡΕΦΟΝΤΑΙ. To Casa Pitoulia επιστρέφει προκαταβολές ως την 1η Φλεβάρη. Οι καιρικές συνθήκες, η παρούσα χιονοκάλυψη και η πρόβλεψη για της επόμενες μέρες είναι τουλάχιστον απογοητευτικές. Η επικοινωνία με τα καταλύματα της περιοχής και γενικότερη οργάνωση της εκδρομής έχει ξεκινήσει από τα τέλη του Νοέμβρη!!!! Ως εκ τούτων σοφότατα το ΔΣ ακύρωσε την εκδρομή. Αυτά συμβαίνουν όταν ασχολούμαστε με σπορ που βασίζονται στον καιρό!

Παρακαλούνται τα μέλη που έχουν καταθέσει προκαταβολή να μην επικοινωνήσουν μεμονωμένα με το ξενοδοχείο. Καταβάλεται προσπάθεια να συγκεντρωθούν οι προκαταβολές συνολικά.

Βρε σεις μπας και ο Στάθης την εχει κάνει για Αυστρία και μας δουλεύει όλους ψιλό γαζί;

Xρόνια πολλά και να προσέχεις εκεί στους δρόμους που γυρνάς!

Οδηγίες συμπλήρωσης: 1.Κλικάρετε το "quote" στο κάτω μέρος του τελευταίου post και μετά κλικάρετε "add reply" 2.Σας εμφανίζει αυτό: {quote name='πχ. ΗΛΙΑΣ ΑΔΑΜ' date='Dec 24 2008, 07:57 AM' post='149216'} κόπια του τελευταίου ποστ, όπως ήταν με όλα τα formats=colors/Bolds, etc {/quote} 3.Στη συνέχεια σβήνεται τα quotes πάνω=a, κάτω=b με προσοχή να μην σβήσεται και τα formats: a={quote name='πχ. ΗΛΙΑΣ ΑΔΑΜ' date='Dec 24 2008, 07:57 AM' post='149216'} b={/quote} 4.Τέλος γράφεται το όνομά σας στο δωμάτιο/ξενοδοχείο που θέλεται και κλικάρεται κανονικά "add reply" 5.Ιδανικά αφού τα κάνετε όλα αυτά τσεκάρετε ο,τι στο ποστ σας=τελευταίο έχει προστεθεί το όνομά σας και ο,τι δεν φάγατε κανέναν από τη λίστα Όσοι θα μείνουν στο Αγνάντι -σύμφωνα με τη λίστα- παρακαλούνται να καταθέσουν προκαταβολή 30Ευρώ/άτομο + 1,20 έξοδα συναλλαγής, ως την Παρασκευή 23/1/09. Παρακαλείστε να καλύπτετε τα έξοδα της τράπεζας (τα 1,20€) Ζητάτε να εγγραφεί το όνομα του καταθέτη και snowclub. ΑΠΑΡΑΙΤΗΤΑ ΝΑ ΚΡΑΤΗΣΕΤΕ ΤΗΝ ΑΠΟΔΕΙΞΗ ΚΑΤΑΘΕΣΗΣ ΕΘΝΙΚΗ αρ. λογ/σμού : 189/752392-05 IBAN : GR68 0110 1890 0000 1897 5239 205 Δικαιούχος : ΒΕΡΓΙΟΓΛΟΥ ΓΕΩΡΓΙΟΣ του ΙΩΑΝΝΟΥ Οι προκαταβολές επιστρέφονται σε περίπτωση ακύρωσης 1 εβδομάδα πριν την εκδρομή=20/2 και εξόφληση του υπόλοιπου εκεί. Αγνάντι - ΠΣΚ δίκλινα-προτεραιότητα θα δωθεί στα ζευγάρια για ευνόητους λόγους 1) Γιωργος + Ολγα Βεργιογλου (snowholicanonymous), πούλμαν x2 2) Νifadas + Άννα, πούλμαν x2 3) Τίμος Ηλιόπουλος (apoplanitarxis) + Πένυ Συρίγου (peni), πούλμαν x2 προκαταβολή ΟΚx2 4) Λιάντη Ελένη + Μίσκος Πέτρος 5) Σπύρου Μυρτώ + 1 6) Γιώτα Τσιμογιάννη + 1 προκαταβολή ΟΚx2, πούλμαν (? ίσως x 2) 7) Μάρω Τζενάκη (Maro) + 1 άτομο, πούλμαν x2 τρίκλινα 1) Ολγα Κοτσίνα + Βαρβάρα Χαλιώτου (Barbie) + Ρούλα Ταρίνα (snowcat), πούλμαν x3 2) Καρυστηναιος Δημητρης (jimkarys)+Γιωτης Κωστας πουλμαν x2 + Βασίλης Κάρρας, πούλμαν? 3) Παππούς Γεώργιος + [Δεληγιάννης Γιώργος προκαταβολή ΟΚ+ Δεληγιάννης Βασίλης (arcas)προκαταβολή ΟΚ, πούλμαν x2] 4) Ηλίας Αδάμ, πούλμαν προκαταβολή ΟΚ + Aλεξακης Bασιλης (dust)προκαταβολη οκ+ Αλέξανδρος Κάππης προκαταβολή ΟΚ, πούλμαν 5) Παντελής Βατούσης + Ρένα Σαββουλίδου (batsav) + υιός Αντώνης (5 ετών) 6) 7) τετράκλινα-ιδανικά για αγοράκια που είναι πιο γρήγοροι με το μπάνιο τους (εδώ θα συμφωνήσει Άρης και stubaigeorge ) 1) 2) 3) 4) Εφεδρικός ξενώνας Αγνάντι - ΣΚ δίκλινο (που μπορεί να χρησημοποιηθεί και ως τρίκλινο) 1) Πλωμαριτης Βασιλης (bilbakos) προκαταβολή ΟΚ + Αλεξανδρου Αθηνα προκαταβολή ΟΚ τρίκλινα 1) Ζαχαριαδης Σπυρος (Spaka) προκαταβολή ΟΚ + Ζαχαριαδης Γιωργος (gogos87) προκαταβολή ΟΚ 2) Όσοι θα μείνουν στο Κάλια -σύμφωνα με τη λίστα- παρακαλούνται να καταθέσουν προκαταβολή 30Ευρώ/άτομο ως την Δευτέρα 19/1/09. Παρακαλείστε να καλύπτετε τα έξοδα της τράπεζας (τα 1,20€) Ζητάτε να εγγραφεί το όνομα του καταθέτη και snowclub. ΑΠΑΡΑΙΤΗΤΑ ΝΑ ΚΡΑΤΗΣΕΤΕ ΤΗΝ ΑΠΟΔΕΙΞΗ ΚΑΤΑΘΕΣΗΣ και να την αποστείλετε στο φαξ 2109236764 ALPHA BANK αρ. λογ/σμού : 167-002101-090573 IBAN : GR89 0140 1670 1670 0210 1090 573 SWIFT / BIC CODE: CRBAGRAAXXX Δικαιούχος : ARHONTIS EFSTATHIOU Εξόφληση του υπόλοιπου δηλαδή 120Ευρώ/άτομο στον παραπάνω λογαριασμό θα πρέπει να γίνει ως τις 15/2/09 (εκτός από τον Σπύρου Θωμά που θα καταβάλει 60 για εξόφληση, αφού έδωσε προκαταβολή 120 ευρώ) Κανένα από τα ποσά δεν επιστρέφεται σε περίπτωση ανάκλησης, εξαιτίας του τριημέρου και των περιορισμένων κλινών του ξενώνα. Κάλια - ΠΣΚ δωμάτια (παρακαλώ συμπληρώστε ονόματα/αριθμό ατόμων σε κάθε δωμάτιο (από 2 ως 4άτομα/δωμάτιο) 1) Ράνια Μπούμη (pies) + Μαρία Λεγάκη (legmar) πούλμαν προκαταβολή ΟΚx2 2) Κώστας Κρόμπας (kostakiskal) +1 πούλμαν προκαταβολή ΟΚ 3) Κων/νος Καραθάνος (Streifalm) + 1 άτομο προκαταβολή ΟΚ (Π.Σ.Κ., Πούλμαν) 4) Βιβή Χρυσοχόου (viva_ski)προκαταβολή ΟΚ + Ελευθερία Παναγοπούλουπροκαταβολή ΟΚ (Π.Σ.Κ., Πούλμαν x 2)-φαγητό Αγνάντι 5) Σπύρου Θωμάς+1 προκαταβολή ΟΚx2 6) Πετρος Προεστος(skifx) +1 πoύλμαν προκαταβολή ΟΚ

To χειρουργείο τελειώνει σε μερικά λεπτά και όλα εχουν πάει κατευχήν! Θα μεταφερθεί στη μονάδα εντατικής θεραπείας για την καθιερωμένη παρακολούθηση. Το επισκεπτήριο για σήμερα ειναι 5,30-6 το απόγευμα. Ελπίζουμε οταν ξυπνήσει να μπορεσει να μας μιλήσει στο τηλέφωνο.

Bιβή φέρτην μαζί τη βράδυ να την ελέγξουν οι ειδικοί.

Casa Pitoulia (10 2κλινα που γινονται και 3κλινα και 1 4κλινο) Παρασκευη-Σαββατο 1) ΜακηςΜ (προκαταβολη - οk)+ MAC (προκαταβολη - οk)->3κλινο, πουλμαν + Χρήστος Λάππας (προκαταβολη - οk)(Σ, όχι πούλμαν) 2) Ρούλα Ταρίνα (προκαταβολη - οk) + viva_ski (Βιβή Χρυσοχόου)(προκαταβολη - οk) + Βarbie? - 2/3?κλινο, πούλμαν 3) Elgreco + Dr Mina - 2κλινο, πουλμαν (προκαταβολη - οk x 2) 4) Ηλίας Αδάμ + Ηλίας Κόκκινος (estenough) + Γιάννης Ντούμας -3κλινο, πούλμαν (προκαταβολη - οk x 3) 5) Ολγα Κοτσινα (προκαταβολη - οk)+Γιωτα Τσιμογιαννη (προκαταβολη - οk)- 2κλινο, πουλμαν 6) jimkarys (Καρυστηναιος Δημητρης) + Βασίλης Αrcas (προκαταβολη - οk x 2) - 2κλινο, πουλμαν 7) Apoplanitarxis + Peni (προκαταβολη - οk x 2)-2κλινο, πούλμαν ApostolosM + κόρη (προκαταβολη - οk) 9) Maro (Μάρω Τζενάκη)(προκαταβολη - οk)+ Δήμητρα Αποστολοπούλου (προκαταβολη - οk) +?, 2/3?κλινο + πούλμαν (ανάλογα την ώρα αναχώρησης απο Αθήνα) Μονο Σαββατο 10) ΜΙΚ+amoula (προκαταβολή - οk x 2) 11) Δαμιανος +1(προκαταβολη - οk) Le Chalet (6 2κλινα που γινονται και 3κλινα) 1) Κωστας Γκατζαρος (=2 ατομα) - 2κλινο, πουλμαν, Π/Σ 2) Αλεξάκης Βασίλης(dust) +1 άτομο δίκλινο, ίδιον μέσον Π/Σ 3) Μερλόπουλος Δημήτρης - 2κλινο, πούλμαν, Π/Σ 4) Ράνια Μπούμη - Μαρία Λεγάκη 2κλινο, πούλμαν, Π/Σ 5) Γιάννης Παπαχαραλάμπους (the driver) 6)

Σπύρο καλημέρα! Ευχαριστουμε για τη συγκινητική σου πρόθεση αλλά δε χρειάζεται άλλο αιμα ο Στάθης. Φιλικα Ρανια

Oι ανάγκες για αίμα καλύφθηκαν. Στις 12 χειρουργείται ο φιλος μας. Ηθικόν Ακμαιότατον! Το απόγευμα πριν τη συνάντηση μπορούμε πιθανόν να τον επισκεφτούμε. Σιδερένιος Γρήγορα!!

Mπράβο Χρήστο! Χαρά στο κουράγιο σου! Περιμένουμε και το άλλο το καυτό με τα βραδινά!!!

Δεχόμεθα συμμετέχοντες από όλη την Ελλάδα!

Kαλώς ήρθες στο κλαμπ! Αν θέλεις μπορείς να έρθεις αύριο το βράδυ στη συνάντησή μας στο Φλοκαφέ Αμαρουσίου επι της Κηφισίας στις 21,00 να γνωριστούμε από κοντά. Φιλικα Ρανια

Kαλως να μας έρθεις. Το σημειο συνάντησης ειναι αριστερά από το μπαρ. Αν και θα μας πάρεις χαμπάρι από τα λαπτοπ και τις φωτογραφίες που θα βλέπουμε! Μην ανησυχεις, όλοι έτσι νιώθαμε πριν έρθουμε στην πρώτη μας συνάντηση. Φιλικα Ρανια

Επειδή δε γίνεται reply στο τοπικ για το Στάθη ανοίγω νέο εδώ. Μπορώ να στειλω μια φιάλη ή να πάω αύριο να δώσω αίμα. Περαστικά Στάθη μας και σιδερένιος σύντομα!