medos

καλο! $50 ομως! υπαρχει ελλαδα?

για περιοδο πασχα μιλαμε παντα?

αφου δεν τα χρησιμοποιουμε φετος.......ας τα κερωσουμε

Πολυ καλο!! Μεγειες χαου ματς?

ξεκινησα το σκι τον περασμενο Γεναρη. Μπορω να πω οτι η εξελιξη μου ειναι ραγδαια (βεβαια πηγαινα καθε σαββατο-δεν εχασα σαβ/κο). Ειχα ομως φοβερη υπομονη-επιμονη και ευτυχως δεν απογοητευτηκα απο τις πρωτες φορες οπως ειχε γινει παλιοτερα. Πλεον κατεβαινω οποιαδηποτε πιστα-ενταξει οχι με φοβερο στυλ-και προς το τελος της περασμενης σεζον μπορουσα να καρβαρω σε ηπιες κλισεις. Η μεγαλη βελτιωση ηρθε μετα την αγορα μποτας Technica Diablo. Απλα καμια σχεση με τις ενοικιαζομενες, ανεβαινεις ενα επιπεδο μονομιας. Επισης αγορασα και πεδιλα Dynastar contact 8 se 1,72. Το υψος μου ειναι 1,85-ισως να επρεπε να το παρω σε 1,65 για πιο μεγαλη ευελιξια. Το στυλ που μου αρεσε παντα ειναι το giant slalom και downhill δηλαδη ανοιχτες στροφες με μεγαλη ταχυτητα εντος πιστας. Που να το κανεις βεβαια αυτο στην ελλαδα? Οταν ξεπερνας τον φοβο σου και πλεον μπορεις να "βουτηξεις" στην πλαγια (δηλαδη να ριξεις το βαρος σου μπροστα και να ξεπερασεις την φυσικη αντιδραση "κανω πισω") τοτε θα καταφερεις να κανεις πραγματικα σκι.

Γι αυτο εχω βαλει στο προγραμμα να παρω εναν παγκο και να τον εχω σπιτι μου. Ουτε συνδρομες ουτε τιποτα. εχουν κι αυτες κινδυνο τραυματισμου

Ποδοσφαιρο (5χ5) παιζω με φιλους ετσι για να αθλουμαι λιγακι (2 φορες την εβδομαδα). Το διαστρεμα το επαθα..στο ζεσταμα!!!! Κατι πρεπει να κανεις παντως για αθλητισμο. Το σκι ειναι φοβερη ασκηση αλλα μονο για 3-4 μηνες το χρονο. Τις υπολοιπες τι γινεται? Θα μου πεις πηγαινε γυμναστηριο - ελα ομως που δεν γουσταρω καθολου. Με χαλαει η κλεισουρα εκει μεσα. Θα μου πεις κανε jogging η κολυμβηση. Ειναι βαρετά ομως ρε γαμωτο! Ενω με το ποδοσφαιρο-μπασκετ εχεις καποιο σκοπο, να βαλεις γκολ ή να κερδίσεις. Στα jogging η κολυμβηση ειναι πολυ ρουτινα. Εγω προσωπικα τα βαριέμαι παντως.

επαθα βαρυ διαστρεμα στον αστραγαλο στισ 15 Ιουλιου παιζοντας κι εγω ποδοσφαιρο. Ευτυχως δεν χρειαστικε να βαλω γυψο αφου δεν ειχε σπασει τιποτα. Ξεκινησα ΑΜΕΣΩΣ φυσικοθεραπεια και σε 1 εβδομαδα μπορουσα να περπατησω κανονικα, με πονο και πρηξιμο βεβαια μετα απο καποια ωρα. Εχουν περασει σχεδον 3 μηνες και ακομα το πρηξιμο δεν εχει φυγει τελειως. Επισης σε ορισμενες κινησεις ποναει ακομα. Δεν νιωθω ακομα την "σιγουριά" στο ποδι οπως πριν. Ποδοσφαιρο βεβαια ξεκινησα να παιζω ξανα, μονο που το δενω με tape. Δεν ειναι τιποτα μην ανησυχεις αλλα ΟΠΟΣΔΗΠΟΤΕ φυσικοθεραπεια και πολλες ασκησεις μετα. Προλαβαινεις ανετα το σκι. Τον Ιανουαριο θα εισαι περδικι