Kyriakoschar

1. Kyriakoschar 2. proedros 3. Γιώργος 4. Θωμάς 5. Χαρά 6. Jimakos 7. Jimakena 8. giomiki 9. xristos77 10. pierre7 11. Γούλης 12. drvag 13. Μανώλης 14. Μηνάς 15. Αλέξανδρος

Χρόνια Πολλά στις Όλγες

http://www.youtube.com/watch?v=WDcA7dSS_UA πρώτη εκτέλεση: Μουσική: Μάνος Χατζιδάκις Στίχοι: Μιχάλης Κακογιάννης

Ρε σεις πραγματικά, πώς είναι αυτή η εμπειρία και τι αίσθηση έχεις γνωρίζει κάποιος? Πάντως δόξα σοι άμμο έχουμε μπόλικη

Ευχαριστώ Γιάννη Blagodarya Χρήστο

Ευχαριστω πολυ χρονια πολλα και στον kyr και σε όλους τους κυριακους κυριακες send from mob with tapatalk

Χρόνια Πολλά σε όλους! Δημήτρη χρόνια πολλά και καλά για να μας κρατάς ενήμερους

wow ψαρωτικό! ΠΟΥ ΠΗΓΕ ΤΟ ΧΙΟΝΙ!!!!??? Ωραίο lapse

1. Kyriakoschar 2. proedros 3. Γιώργος 4. Θωμάς 5. Χαρά 6. Jimakos 7. Jimakena 8. giomiki 9. xristos77 10. pierre7 11. Γούλης 12. drvag

Αφού συνομιλήσαμε οι συμμετέχοντες, καταλήξαμε στα παρακάτω για την αλλαγή του τόπου αναχώρησης: Την Παρασκευή 24 Ιουλίου, από το απόγευμα και μετά θα καταφθάνουμε ένας ένας, στο νέο καταφύγιο Κορομηλιά Δίον όπου και θα διανυκτερεύσουμε (10 ευρώ για μέλη / 12 ευρώ για μη μέλη ). Η πρόσβαση γίνεται μέσω δασικού δρόμου (27 λεπτά ή 9 χλμ ) και υπάρχει πάρκινγκ έξω από το καταφύγιο. Από την Εθνική Οδό μέχρι το καταφύγιο, η απόσταση μαζί με τον δασικό δρόμο, είναι 50 λεπτά ή 21 χλμ: Το Σάββατο το πρωί θα ακολουθήσουμε την διαδρομή: Κορομηλιά ---> Πετρόστρουγκα ---> Οροπέδιο Μουσών. Θα διανυκτερεύσουμε στο καταφύγιο του ΣΕΟ Θεσσαλονίκης, Γιόσος Αποστολίδης (10 ευρώ για μέλη / 12 ευρώ για μη μέλη ). Την Κυριακή το πρωί και εφόσον ο καιρός το επιτρέψει, θα επιχειρήσουμε ανάβαση στον Μύτικα και έπειτα θα πάρουμε το μονοπάτι της επιστροφής για το καταφύγιο της Κορομηλιάς, από όπου ξεκινήσαμε. Ο δρόμος της επιστροφής θα είναι ο ίδιος. Ο Σύλλογος έχει δεσμεύσει επαρκή αριθμό κλινών και στα 2 καταφύγια. Λόγω των εξελίξεων στην Ελλάδα, μεταφέρεται η δήλωση συμμετοχής μέχρι την Τετάρτη 8 Ιουλίου το απόγευμα, όπου και θα αποδεσμευτούν οι κλίνες ή θα προστεθούν και άλλες, αναλόγως του αριθμού συμμετοχής που θα έχουμε. Όποιος αποφασίσει αργότερα αυτής της ημερομηνίας να έρθει, ας κάνει μια ερώτηση εδώ και αν υπάρχουν διαθέσιμα κρεβάτια θα το μάθουμε τότε, απλά δεν θα είναι εγγυημένο ότι θα βρεθεί κάτι.

Να σας ζήσει η αννουλα, δημητρη σοφια! send from mob with tapatalk

Χρονια πολλα τεο να τον χαιρεστε νικο send from mob with tapatalk

Χρονια πολλα Γιαννη!!!

Α καλα μη νομιζεις κ γω απο το ιντερνετ τα διασταυρωσα αυτα που εγραψα, δεν εχω παει. Αν μπεις maps και χαρτη madonna φαινεται καθαρα send from mob with tapatalk

Εξαρτάται απο την ηλικια send from mob with tapatalk

Το καρεκλάκι #56 είναι πιο μακριά ( 1200 μέτρα). Τα ξενοδοχεία είναι το ένα δίπλα στο άλλο κολλητά. Το κοντινότερο lift είναι τηλεκαμπίνα, η Express Spinale και απέχει 500 μέτρα ( 7 λεπτά με τα πόδια ) από τα ξενοδοχεία. Στην βάση αυτής της τηλεκαμπίνας, καταλήγει η πίστα #70 ( δύσκολη ) και η πίστα #79 ( εύκολη )

Χρόνια Πολλά στον Βασίλη dust για χθες που είχε τα γενέθλιά του Ότι επιθυμείς Βασίλη με υγεία φίλε!

Το όμορφο χκ Βελουχίου αξίζει, να αναπτυχθεί και να προσελκύσει ακόμη περισσότερο κόσμο. Μακάρι οι αναβατήρες να αξιοποιηθούν. Αλέξη γνωρίζουμε περισσότερα? Δηλαδή, αν υπάρξει εργολάβος για εγκατάσταση ή που θα εγκατασταθούν αν προλάβουν φέτος?

Φτανεις με το αυτοκινητο. Ειναι καινουριο το καταφυγιο. Απλα αντι να μεινουμε λιτοχωρο, μπορουμε να μεινουμε εκει και το πρωι να ξεκινησουμε απο εκει την αναβαση. Απο εκει πηγαινει μεχρι πετροστρουγκα και μετα ειναι ο ιδιος δρομος με περυσι για οροπεδιο των μουσων send from mob with tapatalk

Βασίλη δεν υπάρχουν κόκκινες γραμμές Ο οδηγός συμφώνησε με την ιδέα σου, που κατά την γνώμη μου, θα είναι τέλεια διαδρομή. 2 διανυκτερεύσεις στο βουνό μόνο αυτό φτάνει. Και έτσι πρότεινε μια διαδρομή διαφορετική της περυσινής, η οποία προϋποθέτει διαμονή σε καταφύγιο Παρασκευή βράδυ και αναχώρηση Παρασκευή απόγευμα. Απλά πρώτα θα πρέπει να ενημερώσουμε τα άτομα που δήλωσαν ήδη, επειδή θα αλλάξει ο αρχικός σχεδιασμός και να δούμε αν συμφωνούν ή αν υπάρχουν κάποιοι που έχουν πρόβλημα για διαμονή από Παρασκευή βράδυ. Με αυτούς που υπάρχει πρόβλημα από Παρασκευή βράδυ, θα γίνει διαπραγμάτευση Οπότε το συζητάμε και βλέπουμε αναλόγως. Αύριο το μεσημεράκι θέλω να πιστεύω ότι μετά από τις επαφές που θα κάνουμε, θα γνωρίζουμε.

1. Kyriakoschar 2. proedros 3. Γιώργος 4. Θωμάς 5. Χαρά 6. Jimakos 7. Jimakena 8. giomiki 9. xristos77 10. pierre7 11. Γούλης

αχχαχαχαχαχαχαχαχαχαχαχχααχ εγώ δεν είπα τίποτα τέτοιο

Καλό θα είναι: Όσοι πηγαίνουν γυμναστήριο, ένα πρόγραμμα cardio πολύ - πολύ ελαφρύ ζητήστε από τον γυμναστή σας π.χ. 25' γρήγορο περπάτημα (με ύψος 1,75 ταχύτητα διαδρόμου στο 6,5 ) . Βασικά, όσοι πηγαίνουν γυμναστήριο και δεν κάνουν μόνο βάρη, δεν χρειάζεται ιδιαίτερη προετοιμασία. Δεν είναι δύσκολη η ανάβαση και ο ρυθμός μας θα είναι προσαρμοσμένος στην ομάδα, με διαλείμματα ( μεγάλο και μικρά ). Όσοι δεν πηγαίνουν γυμναστήριο, όπως είπε και ο Νίκος παραπάνω, απογευματινό περπάτημα μη διακοπτόμενο όσο γίνεται, 30' την ημέρα πιστεύω είσαι οκ. Ή ποδήλατο. Γενικά αερόβια γυμναστική μικρής έντασης, συνεχόμενη όμως για 30'. Σημείωση: Δεν είμαι γυμναστής. Το απόλυτα σωστό θα ήταν να ρωτήσετε κάποιον ειδικό και επίσης καλό θα ήταν να κάνετε ένα check υγείας πριν.

ύψος είναι αυτό

Χρόνια πολλά με υγεία!!!! send from mob with tapatalk