Turms

μην μεινουμε στο πως και πως μονο

σε ολους. για συγκεκριμένου σεξουαλικού προσανατολισμού εχουν τα gay weeks

γενικοτερα στο θεμα του σκι εγω εχω διαβασει αποψεις και απο τις δυο πλευρες. καποιοι λενε να μην κανεις ΚΑΘΟΛΟΥ διατασεις ακομα και αυτες για ζεσταμα που λεει ο φιλος. Γιατι ταυτοχρονα τεντωνονται και συνδεσμοι, τενοντες κλπ ενω στο σκι πρεπει να εινια πιο compact αλλοι παλι λενε να κανεις διατασεις προθερμανσης γιατι οι τενοντες-συνδεσμοι αποκτουν μια ευλυγισια και δεν σε προδιδουν με το πρωτο ζορι... εμενα η 2η αποψη μου φαινεται πιο λογικη. Γενικα παντως θεωρω οτι λιγες ασκησεις προθερμανσης ειναι καλο να γινονται. μετα κατεβαινεις 1-2 φορες μια ευκολη πιστα κια μετα πεφτεις στα δυσκολα. Υ.Γ. ασε που αν παρκαρεις μακρια και περπατας ανηφορα κανα 1χλμ μια χαρα ζεσταμα κανεις

σακουλιαζουν;;;; δηλαδη; γιατι τραυματισμο της μεσης; τα πιο πολλα πλεον εχουν προστατευτικο μεσης ενσωματομενο...

12 ευρω;;; καπου εκει. θα παω να ξαναπαρω ενα τις επομενες μερες μαλλον

ναι...εχει μεσα το πακετο- Α βοηθειων που εχω

χαχα και εγω την πατησα

μμ...καταλαβα πιο λες... δεν ξερω κατα ποσο βολευει ομως. εγω πηρα ενα σακιδιο της Ortovox με προστατευτικο πλατης, το οποιο βεβαια ειναι για freeride ...εχεις θεσεις για να βαζεις τα σκι, φτυαρια, κρανη, κουβαδακια, κλπ κλπ οχι οτι θα παω για freeride αλλα το βρηκα σε πολυ καλη τιμη και μου αρεσε....τσιμπησα και ενα για την συζυγο μην μεινει παραπονεμενη. το κατα ποσο βολευει θα σας πω μετα τις 12 Νοεμβριου που θα κανω το πρωτο τεστ τωρα τι βαζεις μεσα;;; ενα μικρο πακετακι πρωτων βοηθειων ανταλλακτικα κορδονια για τις μποτες (την πατησα μια φορα) κανα νερακι. κανα παστελι (ή κανα energy bar...Πιο σικ) λουκετο για να κλειδωνεις τα σκι-σανιδες κλειδια, παρακλειδια κλπ θερμαντικα πανακια μπας και παγωσουν τα χερια -ποδια ψηφιακες, καμερες, τηλεοαρασεις και dvd και ΦΥΣΙΚΑ κανα μινι - jagermeister

να ερθουν αλλα να κατσουν. οχι οπως περσυ που απο το -20 πηγα στο +20

Προσπαθησε να αποβαλλεις τον φοβο...πολλα πραγματα οφειλονται σε ψυχοσωματικα ερεθισματα....

εχω χαθει εντελως σε αυτην την συζητηση...

λαθος μου...μην βαρατε....

γιατι απλα Ιανουαριο ισως πεσεις σε ασχημο καιρο. Τα υψομετρα ειναι μεγαλα ανω των 2.000 κυριως για αυτο προφανως ο φιλος λεει μετα φλεβαρη

ααα...θυμαμαι κατι που ελεγες για αυτο το ρωτησα... ΜΠΡΑΒΟ παντως απο μενα...και στους δυο.

εγω τα michelen ultragrip 7 εβαλα περσυ και εμεινα ευχαριστημενος. σε βρεγμενο, χιονισμενο, λασποχιονο...βασικα τα επελεψα γιατι ηταν το νο1 στις διαστασεις μου απο το τεστ της ADAC βεβαια σε 100% με δυσκολεψε αλλα ενταξει...(μια λακουβα ηταν με παγωμενο νερο και στην μανουβρα να βγω επεσα εκει ο βλακας)

και στα 2? μιλαμε για πελωρια πεδια για σκι. πηγαινε σε ενα να το χορτασεις οσο γινεται και αλλη φορα στο αλλο. μην κανεις δικα μου λαθη

μηπως ειανι αυτος που ανεβοκατεβαινε στον Ολυμπο με ενα σαμαρι για προπονηση;;; οι γιατροι οντως ειναι...τι να λεμε ωρες ωρες

1. δεν διαφωνω με τα παραπανω. Ούτως ή αλλως το επομενο καλοκαιρι για κατι τετοιο σκεφτομαι...με λιγο απο Biarritz... 2. και παλι, τις Αλπεις προτιμω να τις βλεπω χιονισμενες....

διαφωνω αλλα περι ορεξεως....

ωρε συ...μην λες τετοια...πως επεσες ετσι;

τελεια...ζηλεψα λιγο...(λιγο γιατι δεν πηγες χειμωνα...χα)

το οτι ειναι καποιος και στα δυο (οπως πχ εγω) δεν το θεωρω επιληψιμο. Δεν καταλαβαινω τι σχεση εχει. Οπως επισης και αυτη η εχθρα...δεν το πιστευω. Οσο για τους φιλους που λενε οτι οι του Snowclub ειναι απομακροι επιτρεψτε μου να διαφωνησω απολυτα. Και εγω περσυ εγινε μελος του Snowclub, και πλην μιας τυχαιας (πιθανως) συναντησης στην Alta Badia δεν ειχα δει κανεναν. Στο Καρπενησι ομως αισθανθηκα και εγω και η γυναικα μου πολυ ωραια, και πολυ καλοδεχουμενοι. Απλα πηγα στο ΧΚ, εκανα 2-3 κατεβασιες, απελπιστηκα με την κατασταση και πηγαμε να αραξουμε. Εκει αναγνωρισα τον κο Λαππα και πηγαμε απλα και γνωριστηκαμε με αυτον και την υπολοιπη παρεα. Δεν καταλαβαινω για ποιον λογο γινεται θεμα. Υ.Γ. 1 - τελικα οταν δεν λειτουργουν καλα τα ΧΚ βγαινει ενα οφελος. Κανεις γνωριμιες Υ.Γ. 2 - πολλες φορες και εγω προτιμω μονος μου στο καρεκλακι. Αν δεν υπαρχει κοσμος βεβαια....για πιο ασφαλεια και για μενα και τον διπλανο μου κατα την αποβιβαση. Μην το παρεξηγειτε παντα.

ωραιες φωτο+πατημα

βουλευτες με δικαστικους...(το καναμε το θεμα...)

valdisere tignes ValThorens αλλιως Kaprun βεβαια παραδοση σε πουδρες τον Μαρτιο εχει το St.Anton αλλα ειναι λιγο ρισκο