AlexFocus

Παίδες ευχαριστώ ΠΑΡΑ ΠΟΛΥ για τη συμπαράσταση. Ήδη με τη συμπαράστασή σας είναι σαν να έχω κάνει την επέμβαση και να είμαι έτοιμος για τη νέα σεζόν. Δυστυχώς όμως το έχω πάρει απόφαση. Σκι δεν θα ξανακάνω. Ίσως να μην ήμουν και τόσο κολλημένος όσο πίστευα με την τουριστική χιονοδρομία και με την πρώτη δυσκολία να το παρατάω, ίσως να είμαι πολύ φοβιτσιάρης, ίσως δεν ξέρω εγώ τι άλλο. Koumpare το ξέρω ότι έχω γίνει λίγο γραφικός αλλά τα πουλάω όλα. Μόνο το μπουφάν, κανά δύο ρούχα και τα χειμερινά ελαστικά θα κρατήσω.

Χρησιμοποιημένο μια φορά μόνο. Δεκτός κάθε έλεγχος. Τιμή: €20

Ελαφρώς χρησιμοποιημένη με φερμουάρ εξαερισμού στα πλάγια για τις ζεστές ημέρες, μέγεθος large. Δεκτός κάθε έλεγχος. Τιμή: €120

Ελαφρώς χρησιμοποιημένα. Δεκτός κάθε έλεγχος. Τιμή: €20

Κωστή δυστυχώς τα πέταξα τα χαρτιά από τις αγορές - που να ξέρα ότι θα σπάσω τα ποδάρια μου και θ' αρχίσω μετά να πουλάω αριστερά και δεξιά . Μόνο τις αποδείξεις έχω που δεν λένε μοντέλο. Την είχα πάρει σε προσφορά από εδώ και ίσως να είναι η Bravo ή η Doom, έτσι όπως τις βλέπω, χωρίς να είμαι σίγουρος.

Ελαφρώς χρησιμοποιημένη. Οι φακοί μπορούν να αλλαχθούν με το πάτημα ενός κουμπιού. Επίσης διατίθεται μαζί με τη μάσκα φακός κίτρινος για ομίχλη. Δεκτός κάθε έλεγχος. Τιμή: €100

1,55 - 1,56.

Σήμερα πήγα στον Πισκοπάκη - Ιατρικό Κέντρο Αθηνών να με δει. Καλές εντυπώσεις αποκόμισα. Μου εξήγησε τι ακριβώς μου έχει συμβεί και για ποιο λόγο πρέπει να κάνω επέμβαση, δηλαδή ότι είμαι νέος άνθρωπος με δραστηριότητες εν αντιθέσει με κάποιον σε μεγαλύτερη ηλικία. Μου τόνισε βεβαίως ότι και άνθρωποι μεγαλύτερης ηλικίας, όπου ενδεχομένως αθλούνται και έχουν έντονη φυσική δραστηριότητα, πρέπει και αυτοί να κάνουν επέμβαση. Μου έπιασε το γόνατο και τραβώντας την κνήμη μου προς τα έξω - η οποία έπαιζε σε αντίθεση με την κνήμη μου στο υγιές πόδι η οποία ήταν σταθερή - μου έδειξε για ποιο λόγο έχω πάθει ρήξη πρόσθιου χιαστού. Νομίζω ότι πρέπει να είναι ένας πολύ έμπειρος χειρουργός καθώς όλα αυτά μου τα είπε πριν δει τη μαγνητική από την οποία απλώς επιβεβαιώθηκε. Επίσης μου ανέφερε ότι δεν έχω πάθει μηνίσκο. Το θετικό είναι ότι έχω πάθει μόνο ρήξη πρόσθιου χιαστού χωρίς άλλους τραυματισμούς. Παρόλα αυτά την επέμβαση θα την κάνω στο Ταμείο μου και ο χειρουργός μου θα είναι ο Καλαμάκης. Έχω ακούσει καλά λόγια από όλους τους συναδέλφους μου για το συγκεκριμένο χειρουργό. Σήμερα μάλιστα μου τηλεφώνησε για να μου πει αν μπορώ να κάνω την επέμβαση 24/4 αντί 3/5. Έδωσα το ΟΚ και μετράω τις μέρες αντίστροφα. Μέχρι τότε συνεχίζω τις ασκήσεις στο σπίτι και πηγαίνω στη δουλειά κανονικά. Φυσικοθεραπείες θα κάνω στο Ιατρικό Κέντρο Αθηνών όπου διευθύνει ο Πανταζής (ΑΕΚ). Κάθε συνεδρία κοστίζει €50 αλλά πιστεύω ότι πάω κάπου πολύ καλά.

Για σκι δεν είμαι 100% σίγουρος αλλά νομίζω ότι κάνει και για πέδιλα. Έχει κάτι λίγους χώρους για γάντια, κάλτσες κτλ. Τελείως αχρησιμοποίητη και καθαρή μέσα - έξω. Δεκτός κάθε έλεγχος. Τιμή €80.

Μηπως ξερει κανεις να μου πει καποιο καλο κεντρο για φυσοκοθεραπειες;Υποθετω οτι φυσικοθεραπευτες που αναλαμβανουν ποδοσφαιριστες, ποδοσφαιριστες κτλ (αν μπορω βεβαιως να απευθυνθω σε τετοιους ή αναλαμβανουν μονο αθλητες) θα ειναι οτι καλυτερο.

Να σας ζήσει και ο,τι καλύτερο στη ζωή της.

Ωραία τα λες φίλε Παναγιώτη. Κάθε άνθρωπος, όπως αναφέρεις πολύ σωστά, είναι και μια ξεχωριστή περίπτωση. Πάντως όποιος έχει τραυματιστεί (αναφέρομαι γενικά) και επιστρέφει θέλει πολύ μεγάλα ψυχικά αποθέματα.

Να είσαι καλά με Μιχάλη. Είσαι ωραίος τύπος. Πάντα μου άρεσε το βουνό, το χιόνι, η βροχή και γενικά οι άσχημες καιρικές συνθήκες. Όπως επίσης μου αρέσει και πάρα πολύ η θάλασσα. Γενικά η επαφή με η φύση με κάθε τρόπο είναι απαραίτητη για όλους. Η αλήθεια είναι ότι ο κόσμος της χιονοδρομίας με ενθουσίασε παρά πολύ στην αρχή και ακόμα με ενθουσιάζει. Αλλά αυτός ο τραυματισμός ρε γαμώτο με έχει προβληματίσει πολύ. Το ξέρω ότι θα τα καταφέρω να φκιάξω το γόνατό μου αλλά δε νομίζω ότι έχω το ψυχικό σθένος να ξαναξεκινήσω το σκι. Εννοείται ότι θα παραμείνω μέλος της κοινότητάς σας και όποτε είναι δυνατό θα τα λέμε και από κοντά.

Σήμερα κάναμε ρεύματα και υπέρηχους. Κατάφερα να περπατάω και να ανεβοκατεβαίνω σκάλες χωρίς πατερίτσες και βεβαίως όλα αυτά με προσοχή και σιγά σιγά. Πιστεύω ότι τα πάω καλά και συνεχίζουμε.

Το χειρουργείο ορίστηκε για 3 Μαΐου. Μέχρι τότε γυμναστική στους τετρακέφαλους και μηριαίους. Αρχικά ο χειρουργός μου είπε να γίνει η επέμβαση για Σεπτέμβρη αλλά τελικά βρήκαμε για πιο πριν. Μου ανέφερε ότι το γόνατο πριν την επέμβαση πρέπει να "ηρεμήσει" και οι μυς να γυμναστούν όσο περισσότερο ώστε να αποφευχθεί η αρθροΐνωση.

Σήμερα είχα την πρώτη επίσκεψη με τη φυσικοθεραπεύτρια. Μου έδειξε δύο ασκήσεις που πρέπει να κάνω στο σπίτι ώστε να ξυπνήσει/δυναμώσει ο τετρακέφαλος. Το μεγάλο βήμα ήταν ότι κατάφερα να περπατήσω σιγά σιγά χωρίς πατερίτσες. Αύριο έχω ραντεβού με το χειρουργό.

Μπράβο Όλια που το προσπαθείς τόσο πολύ. Δείχνει άνθρωπο με μεγάλη θέληση και μεγάλη αγάπη για το σκι. Εγώ δύσκολα έως πολύ δύσκολα θα ξανακάνω σκι. Και πάλι θα ήθελα να σας ευχαριστήσω όλους για τη συμπαράσταση. Είναι πολύ σημαντική και μου δίνει δύναμη.

Ο ορθοπεδικός με είδε σήμερα και μου έγραψε 10 φυσικοθεραπείες και μετά θα κάνουμε την επέμβαση ώστε να αποφύγουμε την ακαμψία του ποδιού μετά την εγχείρηση. Θα χρησιμοποιηθεί φυσικό μόσχευμα από τον οπίσθιο μηριαίο (hamstring).

Εγώ Κωστή η μόνη άσκηση που έκανα τα τελευταία χρόνια (πριν ασχοληθώ με το σκι) ήταν μια φορά την εβδομάδα τρέξιμο 10χλμ σε βουνό. Σίγουρα η ενδυνάμωση τετρακέφαλου και δικέφαλου είναι πολύ σημαντική. Όταν με το καλό τελειώσω με την επέμβαση και τις φυσιοθεραπείες θα ξαναπάω σε γυμναστήριο για αναερόβιες ασκήσεις.

Πολύ σωστό αυτό που λες φίλε. Αυτή την αίσθηση να σου φεύγει το γόνατο είναι πολύ δυσάρεστη. Όταν έπαθα τη ρήξη επάνω στα Καλάβρυτα, που δεν ήξερα ακόμα τι είχε συμβεί, προσπάθησα να στηρίξω το βάρος του σώματός μου στο δεξί γόνατο και αισθανόμουνα που έπαιζε. Είναι μια πολύ άσχημη αίσθηση. Τώρα το πατάω λιγάκι αλλά με πατερίτσα προφανώς.

Σωστά τα λες miscelano. Από ότι διαβάζω εδώ στο νήμα αν το αφήσεις δημιουργεί άλλες ζημιές στο χόνδρο κτλ που θα τα βρω μπροστά μου.

Μετά το δυστυχές συμβάν το παρόν νήμα προφανώς το έχω ξεκοκαλίσει και πραγματικά οι πληροφορίες που αποκόμισα είναι πάρα πολύ χρήσιμες. Παραπάνω παραθέτω μέρος ενός πολύ ενδιαφέροντος ποσταρίσματος που μάλλον περιγράφει το πως έπαθα ρήξη ΠΧΣ. Ενώ είχα τελειώσει την τραβέρσα, ανασηκώνω το σώμα μου για να πάρω αριστερή στροφή, χάνω την ισορροπία μου και πέφτω προς τα πίσω με το δεξί πόδι να παθαίνει ρήξη. Αυτό που δεν μπορώ ακόμα να καταλάβω είναι γιατί έχασα την ισορροπία μου. Ούτε ταχύτητα είχα, ούτε μεγάλη κλίση είχε η πίστα εκεί (τέλος της Φαίδρας), ούτε μάγκωσε κάποιο πέδιλο μπροστά, ούτε σταυρώθηκαν τα πέδιλα, ούτε τίποτε άλλο. Μάλλον έπεσα από κούραση καθώς είχα κάνει πιο πριν 2 ώρες συνεχόμενο σκι και ξέρετε πολύ καλά ότι για έναν αρχάριο (που δεν είμαι και κανένας αθληταράς) 2 ώρες σκι ισοδυναμεί με πολύ παραπάνω λόγω απειρίας, άγχους κτλ.

kyr την κοντρίτσα στη Στύγα μην νομίζεις ότι την έχω ξεχάσει. Εσύ με πέδιλα και εγώ με έλκηθρο .... και μην τον είδατε τον Παναή!!!!!! Ευχαριστώ πολύ ρε kyr για τη συμπαράστασή σου. Θα γνωριστούμε σε κάποια συνάντηση δεν μου γλυτώνεις.

Ευχαριστώ πάρα πολύ παιδιά για τη συμπαράσταση. Είστε πολύ καλοί. Τη Δευτέρα θα πάω στον ορθοπεδικό να δει τη μαγνητική και να μου πει πότε θα με μαχαιρώσουν Θα κρατάω ενήμερη την κοινότητα για την πορεία μου μέχρι την πλήρη αποκατάσταση.

Όπως πάντα ο vro δίνει το δικό του ξεχωριστό τόνο στο forum Τα σκι ήταν νοικιάρικα.