Γιατί δεν μπορώ να χάσω βάρος κάνοντας ποδήλατο

[Χρήστος Λάππας 25,401]

 

[Turms 2,693]

το βάρος δεν χάνεται στο ποδήλατο k στα γυμναστήριο αλλα στην κουζίνα....δηλαδή μακριά από την κουζίνα = διατροφή

[thanasissin 353]

Για να χάσεις βάρος πρέπει να λαμβάνεις λιγότερες θερμίδες από όσες καις. Είναι πολύ απλό!