drbalm

Χρόνια πολλά σε όλους και καλή χρονιά να έχουμε. Θυσίασα τις nordica μπότες που έχω για να κάνω το πείραμα με τα thermo custom fit μποτάκια τους. Τα ζέστανα σε φούρνο με αντιστάσεις και ακολούθησα τα βήματα του άρθρου. Το αριστερό μποτάκι έχει τρομερή επιτυχία και έχει βελτιωθεί πολύ η άνεση της μπότας. Το δεξί όμως που το "έψησα" πρώτο, μάλλον το άφησα λιγότερο από ότι έπρεπε αλλά το έβαλα και βιαστικά μέσα στην μπότα με αποτέλεσμα να ζαρώσει λίγο πίσω στην φτέρνα και γενικά να μην έχει το ίδιο αποτέλεσμα με το αριστερό. Όχι ότι έγινε χειρότερο από πριν, αλλά δεν έγινε τόσο καλό όσο το αριστερό. Μπορώ να το ξαναζεστάνω ή η διαδικασία μπορεί να γίνει μόνο μια φορά?

Στην παρακάτω σελίδα επεξηγεί καλά πως πρέπει να είναι η διατροφή μας στο βουνό. http://www.basecamp.gr/item.asp?lang=&item=148&category=189 Εμένα προσωπικά με βοήθησε πολύ στην πεζοπορία και το σκι η συχνή κατανάλωση μικρών ποσοτήτων νερού. Συνήθως δύο τρεις γουλιές, πριν όμως να νιώσω ότι διψάω, απαλλάχτηκα τελείως από τα πιασίματα της επόμενης μέρας. Επίσης όταν τα πόδια μου δεν με ακούν από την κούραση σταματάω για ένα δεκάλεπτο και τρώω λίγη σοκολάτα με ξηρούς καρπούς, παίρνω παράταση χρόνου άλλη μισή ώρα τουλάχιστον.

Ο χαρακτηρισμός των πιστών στις άλπεις γίνεται με τα ίδια κριτήρια που γίνεται και εδώ? Π.χ οι κόκκινες πίστες τους είναι πάνω κάτω όπως η κρέμαση στο καιμάκ? Ποια περιοχή στους δολομίτες προτείνεται για αρχαριομέτριους σκιέρ? Από τα skimap η val gardena φαίνεται κυρίως "κόκκινη" ενώ η alta badia η ποιο "μπλε" από όλες.

Έχωντας δουλέψει αρκετά χρόνια σε ρεμπετάδικο έχω δοκιμάσει αρκετές φιάλες κρασί. Από τα πολύ φτηνά εώς και αρκετά ακριβά. Μερικά ήταν αρκετά καλά και μερικά πολύ χάλια. Τα κρασιά που μου έχουν μείνει σας γεύσεις και σαν εγκεφαλική επίδραση(τι να την κάνεις την νοστιμιά αν την άλλη μέρα έχεις πονοκέφαλο?) είναι όλα σπιτικά συνήθως από ανθρώπους που κάνουν το ποτό τους εμπειρικά για ιδιωτική χρήση και όχι για εμπόριο χωρίς επιστημονικές γνώσεις. Μερικά μέρη που έχω ανακαλύψει διαμαντάκια είναι τα χανιά, η σαντορίνη(από κρητικό οινοπαραγωγό όμως), το δίστρατο και το χωριό ψαράδες στις Πρέσπες(με πολύ ψήσιμο για να ανοίξει το καλό το βαρέλι). Τέλος τα καλά τραπεζώματα, για τα δικά μου γούστα, ξεκινάνε με καλό τσίπουρο και συνεχίζονται με κρασί από το ίδιο σταφύλι για να ταιριάζουν τα αρώματα. Τα συμπεράσματα έχουν βγει απλά καταναλώνοντας οίνο χωρίς να έχω σημαντικές γνώσεις παραγωγής και ποικιλιών.

Όπως σχεδόν σε όλες τις δραστηριότητες έτσι και στο σκι νομίζω ότι ισχύει το παρακάτω. Οι ποιο ακίνδυνοι στο να τραυματιστούν ή να προκαλέσουν ατύχημα είναι οι τελείως αρχάριοι και οι πολύ έμπειροι. Ο φόβος του αγνώστου λειτουργεί προστατευτικά στους αρχάριους ενώ η πολύ καλή γνώση των κινδύνων που μπορεί να προκύψουν απο φαινομενικά αθώες καταστάσεις προστατεύει τους πολύ έμπειρους. Στην περίπτωση του σκι δεν γνωρίζω και πολλά καθώς και εγώ ανήκω στην επικίνδυνη ομάδα. Μπορώ πλέον να αποκτώ αρκετά μεγάλη ταχύτητα και να έχω σχετικό έλεγχο της πορείας μου. Όλη η προσοχή μου όμως ενστικτωδώς απορροφάται στις κινήσεις μου και όχι στο τι γίνεται στο περιβάλλον γύρω μου. Επίσης το μάτι μου δεν είναι εκπαιδευμένο στο να μπορεί να διαβάσει τις επόμενες κινήσεις των άλλων σκιέρ της πλαγιάς που βρίσκομαι.

Σωστή η παρατήρηση σου φίλε μου. Βάση αυτού του άρθρου(http://www.summitsportsinc.com/online/guid...boot-guide.html) κάθησα και μέτρησα το πόδι μου και έιναι 30 εκ. Άρα είμαι στο σωστό νούμερο. Στα κανονικά παπούτσια φοράω 46 επειδή τα δάχτυλα των ποδιών μου είναι αρκετά μακρυά και έχω την τάση να τα πιέζω λίγο στα παπούτσια

Ευχαριστώ για τις απαντήσεις! Αύριο το πρωί πάω να τις πάρω στο 30,5. Στο ίντερνετ πάντως δεν τις βρήκα ποιο φτηνές, άρα νομίζω ότι είναι πολύ καλή η τιμή! Ελπίζω να μας κάνει την χάρη ο καιρός και να τις δοκιμάσω την παρασκεύη.

Για την σκληρότητα δεν προβληματίζομαι τόσο πολύ(μου αρέσει η "ταλαιπωρία" ). Παρόλο όμως που έχω διαβάσει όλα τα σχετικά post για επιλογή μπότας έχω μπερδευτεί λίγο, πρέπει να πάρω το 30,5 που τα δάχτυλα του ποδιού χωράνε αεράτα μέσα και σε όρθια στάση ίσα που ακουμπάνε το μπροστινό μέρος της μπότας ή το 29,5 που είναι λίγο λυγισμένα τα δάχτυλα? Και στα δύο νούμερα η φτέρνα κουνιέται ελάχιστα όταν προσπαθώ να σηκωθώ στις μύτες των ποδιών μου. Η αίσθηση που μου αφήνουν είναι το ένα ελάχιστα ποιο μικρό από ότι πρέπει ενώ το άλλο ελάχιστα ποιο μεγάλο. Η προσθήκη πάτου που μου πρότεινε ο πωλητής θα βοηθήσει την κατάσταση στο 30,5?

Πως σας φαίνεται αυτή η μπότα: Nordica GTS 8 Shell and Cuff Material: Polyolefine Easy Entry System: HP SLIDE- IN Liner: PFP Performance Fit Footbed: Precision Fit Flex Adjuster: Hard/Soft Buckles: 4 Micro Alu + 2 Servolock Flex Index: - 70 Buckles:4 Micro Alu High Grip + 2 Servolock Velcro Strap: 35 mm Rear Spoiler:Fixed Performance Spoiler Macro Adjustment: 15 mm Macro Adjustment Canting: Single +/- 1° Είμαι 1.87, 85 κιλά, φοράω 46 νούμερο παπούτσι και το 30,5 μου έκατσε άνετα στο πόδι. Στο 29,5 σε όρθια στάση τα δάχτυλα μου ήταν λίγο λυγισμένα για να χωράνε. Το επίπεδο μου είναι αρχαριομέτριος. Τις βρήκα 115 Ε, να τις πάρω?