madskier

καλό μήνα στο πανεμορφο χκ και στους σκιερ του!!!!!

και κάτι πιο ακραίο,αλλά που πάντα ονειρευόμουν να γίνει υποθαλάσσιος καθαρισμός Υποβρύχιος καθαρισμός λιμανιού Ψαθοπυργου Αχαΐας. Την Κυριακή 29-04-2012 , με πρωτοβουλία του καταδυτικού κεντρου Πρωτεας, και σε συνεργασία με εθελοντές απο το γραφικό παραθαλασσιο χωριουδάκι Ψαθοπυργος Αχαΐας, στα πλαίσια της παγκόσμιας ημερας , http://letsdoitgreece.org/ προέβησαν στον υποβρύχιο καθαρισμό του βυθού -όπως και πέρυσι- καθώς και στον καθαρισμό της παραλίας με την συμμετοχή πολλών μικρών φίλων, ελπίδα για το μέλλον Συγκεντρώθηκε μεγαλος όγκος σκουπιδιών και το μήνυμα ηταν ηχηρό. Πρέπει όλοι υπευθυνα να προστατεύουμε τη φύση, καθημερινά και με πάθος.Ο δημιουργός της γης , έφτιαξε μολις μια και πρέπει να την προστατεύουμε ως το πολυτιμότερο υλικο αγαθό! Καλή συνεχή, καθημερινή προσπάθεια σε όλους! http://www.letsdoitgreece.org/ πηγη extreme greece

Το "Let's Do It" είναι μια διεθνής εθελοντική καμπάνια που ξεκίνησε για 1η φορά το 2008 στην Εσθονία και είχε σαν στόχο να καθαριστεί από εθελοντές μέσα σε μία μόνο ημέρα ολόκληρη η χώρα από κάθε λογής σκουπίδια. Τελικά στις 3 Μαΐου του 2008, 50.000 εθελοντές καθάρισαν 10.000 τόνους σκουπιδιών από δασικές εκτάσεις. Από τότε το "Let's Do It" έχει εξαπλωθεί παγκοσμίως και πλέον μία φορά κάθε χρόνο πολίτες από όλο τον κόσμο καθαρίζουν τις πόλεις τους περνώντας ένα μήνυμα αισιοδοξίας και αλτρουισμού για το περιβάλλον αλλά και την ελπίδα για ένα καλύτερο μέλλον. Κυριακή 29/4 έγιναν σε όλη την Ελλάδα παράλληλες δράσεις για καθαρισμό περιοχών από εθελοντικές οργανώσεις.Σημεία και λεπτομέρειες περιοχών που καθαρίστηκαν ,μπορείτε να βρείτε http://www.letsdoitgreece.org/. Εδώ στο νησί,προσωπικά συμμετείχα με το Μιχάλη και άλλους φίλους στον καθαρισμό της παραλίας της Σωτηριώτισσας,μόλις 6χλμ από την πόλη και πολύ κοντά στη Μαρίνα του νησιού.Η όλη κίνηση έγινε από τους kantounistas,(εθελοντικη ομάδα κατά το πρότυπο των atenistas). Καθαρίστηκε η παραλία από λογης σκουπίδια,αναμιγμένα με φύκια,πεταμένα μπουκάλια κλπ κλπ :dizzy: Βαφτηκαν αφου καθαρίστηκαν και ξυστηκε το παλιο χρώμα τα αποδυτηρια. Κόπηκαν χόρτα και κλαδια που μικραιναν την παραλια. η παραλία έτοιμη και όπως ηταν πριν πάμε

Ακριβώς mil,έχεις απόλυτο δίκιο..... Ερώτηση:Έχει κάποια οικονομική απολαβή ή κάποιες υποχρεώσεις ο Δήμος στον οποίον ανήκουν τα Κελλάρια?????ή είναι θέμα επιδοτήσεων και δε συμμαζεύεται--επίσης κάποιος τα φώτα του.

Μεγάλα βρετανικά τουριστικά πρακτορεία για πρώτη φορά στο Καρπενήσι on 09 Απρίλιος 2012 . Posted in Destinations Στο Δήμο Καρπενησίου βρέθηκαν από την Πέμπτη 29 Μαρτίου έως και τη Δευτέρα 1 Απριλίου 2012 έξι τουριστικοί πράκτορες, εκπρόσωποι των μεγαλύτερων γραφείων εναλλακτικού τουρισμού της Αγγλίας, συνοδευόμενοι από την προϊσταμένη του γραφείου του ΕΟΤ στην Αγγλία και την Ιρλανδία, Κυριακή Μπουλασίδου. Η επίσκεψη των πρακτόρων αποτελεί συνέχεια της συμμετοχής του Δημάρχου Καρπενησίου, Κώστα Μπακογιάννη στο World Travel Market, τη σημαντικότερη διεθνή διοργάνωση στον τομέα του τουρισμού που πραγματοποιήθηκε στο Λονδίνο, στις αρχές Νοεμβρίου. Εξασφαλίζοντας την πολύτιμη συνεργασία του Γραφείου του ΕΟΤ της Μεγάλης Βρετανίας και Ιρλανδίας, ο Δήμος Καρπενησίου κατάφερε να οργανώσει ένα familiarization trip, όπως αποκαλείται στη βιομηχανία του τουρισμού, ένα δηλαδή ταξίδι εξοικείωσης με τις περιοχές του Δήμου Καρπενησίου, το φυσικό του περιβάλλον, τους ανθρώπους και τις υπηρεσίες που προσφέρονται στον τόπο μας. Ένα τέτοιο ταξίδι διοργανώνεται για πρώτη φορά όχι μόνο στο Καρπενήσι αλλά γενικότερα στις ορεινές περιοχές της Ελλάδας. Μέχρι τώρα αντίστοιχες επισκέψεις διοργανώνονταν μόνο για τα μεγάλα Ελληνικά νησιά. Πρόκειται για ένα ιδιαίτερα σημαντικό γεγονός καθώς για πρώτη φορά άγγλοι τουριστικοί πράκτορες επισκέπτονται έναν ορεινό τουριστικό προορισμό της Ελλάδας, καταδεικνύοντας ότι η ομορφιά της χώρας μας δεν είναι μόνο η θάλασσα και τα νησιά, αλλά διαθέτει μοναδική πολυμορφία και ποικίλες επιλογές. Το να μπει η Ελλάδα στον χάρτη του ορεινού ευρωπαϊκού τουρισμού είναι ένα δύσκολο εγχείρημα, αλλά με ανεξάντλητες προοπτικές. Η επίσκεψη των αγγλικών τουριστικών γραφείων έρχεται μετά από συντονισμένες ενέργειες που έκανε η δημοτική αρχή προς αυτή την κατεύθυνση, λανσάροντας παράλληλα την καμπάνια: « Authentic living on the Rocks» Κατά τη διάρκεια της διαμονής τους, οι άγγλοι τουριστικοί πράκτορες, επισκέφθηκαν αξιοθέατα, ιστορικά μνημεία περιοχές φυσικού κάλλους και επιχειρήσεις σε πολλά χωριά του Δήμου, έλαβαν μέρος σε υπαίθριες δραστηριότητες και συναντήθηκαν με τους εκπροσώπους των ξενοδόχων και των ιδιοκτητών ενοικιαζομένων δωματίων. Στόχος τους ήταν να διερευνήσουν τη δυνατότητα του Δήμου Καρπενησίου να φιλοξενήσει άγγλους τουρίστες που ενδιαφέρονται για διακοπές στο βουνό, περιπατητικό τουρισμό, ζώα, φυτά και φυσική ζωή στην ύπαιθρο. Από το Καρπενήσι έφυγαν με τις καλύτερες εντυπώσεις, ενθουσιασμένοι με τη φυσική ομορφιά του τόπου, την άψογη φιλοξενία και τις πολλές δυνατότητες πραγματοποίησης εναλλακτικών δραστηριοτήτων. Σύμφωνα με τους εκπροσώπους των αγγλικών πρακτορείων, η ανάπτυξη του τόπου είναι άμεσα συνδεδεμένη με το φυσικό περιβάλλον. Οι εγκαταστάσεις των ξενοδοχείων και των ενοικιαζομένων δωματίων, τα μονοπάτια και τα ποτάμια της περιοχής, οι υπηρεσίες εστίασης και οι εταιρίες εναλλακτικού τουρισμού «πέρασαν τις εξετάσεις με άριστα». Ο Δήμαρχος, Κώστας Μπακογιάννης δήλωσε: «Για το Δήμο Καρπενησίου η κίνηση αυτή αποτελεί την αρχή για την υλοποίηση στοχευμένων δράσεων που ενισχύουν αποτελεσματικά τον τουρισμό. Σκοπός μας είναι να κάνουμε ένα μεγάλο άνοιγμα στις αγορές του εξωτερικού προκειμένου το Καρπενήσι και η Ευρυτανία να γίνουν γνωστά και πέρα από τα ελληνικά σύνορα. Γνωρίζουμε ότι ειδικά στις μέρες μας οι προσπάθεια αυτή είναι αρκετά δύσκολη, παρόλα αυτά, σε βάθος χρόνου, περιμένουμε να δούμε απτά αποτελέσματα. Εκ μέρους της Δημοτικής Αρχής θα ήθελα να ευχαριστήσω θερμά όλους τους συμπατριώτες μας επαγγελματίες που υποδέχτηκαν και φιλοξένησαν την αποστολή, δίνοντας τον καλύτερο εαυτό τους, καθώς και την κα Μπουλασίδου που συνέβαλε αποτελεσματικά στην πραγματοποίηση αυτής της επίσκεψης». πηγή Tourism today

Και ένα άλλο βιντεακι από συνδυασμό σκι και κολύμβησης στη Σιβηρία Άλλο το σκι στον Παρνασσό και άλλο στη ...Σιβηρία!! Δευ, 30 Απρ 2012 Όταν είσαι ...μόνιμος κάτοικος Σιβηρίας, το χιόνι και ο πάγος είναι κομμάτι της ζωής σου. Έτσι και το κλείσιμο της σεζόν για τους σκιέρ της αχανούς αυτής περιοχής, δεν θα μπορούσε παρά να είναι εντυπωσιακή, εορταστική και συνάμα περίεργη και …κρύα για εμάς τους νοτιότερους!!! Πηγή: briefingnews.gr αναπαραγωγή απο sportsmag

Από το ΧΚΚαλαβρύτων ΟΛΟΚΛΗΡΩΜΕΝΗ ΑΝΟΙΞΙΑΤΙΚΗ ΕΞΟΡΜΗΣΗ! Στηρίζουμε την Ελλάδα, μένουμε Ελλάδα, επιλέγουμε τα Καλάβρυτα! Με αυτό το σύνθημα, ένα ξεχωριστό ταξιδιωτικό πακέτο κάνει την εμφάνιση του για πρώτη φορά στη χώρα μας! All Inclusive Escape Kalavrita : Το Χιονοδρομικό Κέντρο Καλαβρύτων ενώνει τις δυνάμεις του με τους τοπικούς επιχειρηματίες και μετά την επιτυχία του χειμώνα με το all inclusive ski, παρουσιάζει τώρα το Αll inclusive Escape Kalavrita, μια νέα εμπειρία στη φύση που τα έχει όλα. Το νέο πρόγραμμα περιλαμβάνει δραστηριότητες στη φύση, όπως πεζοπορία (hiking) σε πολλές και ενδιαφέρουσες πεζοπορικές διαδρομές στο Χελμό αλλά και την ευρύτερη περιοχή, τοξοβολία, orienteering, ποδηλασία κ.α., διαμονή και διατροφή σε επιλεγμένα ξενοδοχεία και εστιατόρια των Καλαβρύτων, σε εξαιρετικά προνομιακές τιμές. Εμπειρία στη φύση που τα έχει όλα! Ρομαντικά chalet, μοντέρνα ξενοδοχεία, ξενώνες, ενοικιαζόμενα δωμάτια, παραδοσιακά εστιατόρια της περιοχής, συνδυάζουν τις υπηρεσίες τους με την εταιρία εναλλακτικού τουρισμού 4 Seasons Outdoor που οργανώνει όλες τις δραστηριότητες. Εναλλακτικά, το πρόγραμμα μπορεί να αντικατασταθεί με δωρεάν είσοδο στο σπήλαιο Λιμνών των Καστριών, το Μουσείο του Καλαβρυτινού Ολοκαυτώματος καθώς και γευστική δοκιμή στο οινοποιείο Τετράμυθος με δώρο μια φιάλη κρασί. Το πακέτο «Αll inclusive Escape Kalavrita» ξεκινά να διατίθεται on-line από τις 23 Απριλίου και θα διαρκέσει μέχρι τις 10 Δεκεμβρίου 2012 ενώ στη συνέχεια θα ακολουθήσει ξανά το αντίστοιχο πρόγραμμα «Αll inclusive ski» για τη χιονοδρομική περίοδο 2012-2013. Η αγορά του πακέτου «Αll inclusive Escape Kalavrita» πραγματοποιείται μέσω του www.kalavrita-ski.gr, της ιστοσελίδας του χιονοδρομικού κέντρου. Για περισσότερες πληροφρίες σχετικά με το πρόγραμμα επικοινωνήστε: 6942 55 99 96 / events@kalavrita-ski.com πολύ καλή μια τέτοια κίνηση για τουρισμό 12 μηνών...

Κάτι που βρήκα στο ίντερνετ και ίσως να είναι off topic αλλά δεν ήθελα και να ανοίξω νέο νήμα ,είναι αυτό http://iteanet.blogs...l#axzz1tVUMi0QU .Στη δικαιοδοσία της Τοπικής Κοινότητας Πολυδρόσου, του Δήμου Δελφών περιέρχονται τα Κελλάρια Παρνασσού, μετά από δικαστικούς αγώνες που κράτησαν ......ακριβώς έναν αιώνα!!!!!!!!! Το τέλος της δικαστικής διαμάχης, ήρθε να δώσει η απόφαση του Ανωτάτου Ειδικού Δικαστηρίου με την αριθ. 30/2011 απόφασή του και η ... οποία αποφασίσθηκε στις 16 /2/2011, δημοσιεύθηκε στις 9/11/2011 και κοινοποιήθηκε πρόσφατα.

Τετάρτη, 18 Απριλίου 2012 Ξενοδοχείο, ουρανοξύστης 100 μέτρων, κάτω από την επιφάνεια της γης! <a href="http://4.bp.blogspot.com/-AQ_Q1cU_o4M/T4ww0_FpbPI/AAAAAAAABEc/RcihR0ZvaOE/s1600/hotel+underground.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"> Ένα άκρως εντυπωσιακό και μοναδικό ξενοδοχείο κατασκευάζεται στην Κίνα μέσα στο κοίλωμα ενός εγκαταλελειμμένου ορυχείου... Η μοναδικότητά του έγκειται στο γεγονός ότι οι από τους 19 συνολικά ορόφους του, μόνο οι τρεις θα βρίσκονται πανω από την επιφάνεια του εδάφους, ενώ οι υπόλοιποι 16... κάτω από αυτή! Η αγάπη των κινέζων για τα πολυώροφα κτίρια είναι δεδομένη, αλλά αυτή τη φορά είπαν να επιχειρήσουν κάτι - ομολογουμένως - διαφορετικό.Πολυόροφο μεν, όχι, όμως, προς τον ουρανό, αλλά... βαθιά στη γη! Στους πρόποδες του βουνού Τιανμανσάν, 40 χιλιόμετρα έξω από τη Σανγκάη, στο κοίλωμα ενός εγκαταλελειμμένου ορυχείου και σε βάθος - και όχι ύψος - 100 μέτρων, θα εκτείνονται οι 16 από τους 19 ορόφους του πολυτελέστατου ξενοδοχείου που ετοιμάζουν οι κινέζοι. Το ξενοδοχείο - θέρετρο, το οποίο υπολογίζεται να είναι έτοιμο το 2014, θα αποτελείται από 380 δωμάτια, η τιμή των οποίων θα ξεκινά από 320 δολάρια το βράδυ. Μάλιστα, όσοι το επισκεφτούν θα έχουν τη δυνατότητα να δειπνήσουν όχι μόνο κάτω από την επιφάνεια της γης, αλλά και κάτω από την επιφάνεια της θάλασσας, καθώς στο πρόγραμμα βρίσκεται και η κατασκευή ενός υποβρυχίου εστιατορίου. Πηγή : newsnow.gr αναπαραγωγή από blog Πολυδροσου παρνασσου

Με γεια και καλοτάξιδα σε πολλές πούδρες...

Πολύ ενδιαφέροντα άρθρα αναφέρονται στην ιστοσελίδα www.snowsafety.gr με επιστημονικά υπεύθυνους τους Ν.Τζανακάκη και Α.Ζαχαρόπουλο καθώς υπάρχουν μελέτες πάνω σε πολλά θέματα όπως το προφίλ του Ελληνα χιονοδρόμου αλλά και τους συνήθεις τραυματισμούς ,μέσα από μελέτη 1071 τραυματισμών σε Πανασσό και Σέλι. Αξίζει να αφιερώσετε λίγα λεπτά ... Και το pdf για τα Νεότερα επιδημιολογικά στοιχεία των κακώσεων στα αθλήματα της χιονοδρομιας στην Ελλάδα

Νέα μελέτη για το Χιονοδρομικό Κέντρο Αυτό που επιθυμεί το υπουργείο Περιβάλλοντος, είναι να κοπούν λιγότερα δέντρα στο Πήλιο για την παράκαμψη του Χιονοδρομικού Στην εκπόνηση νέας μελέτης για την οδική παράκαμψη του Χιονοδρομικού Κέντρου Πηλίου θα προχωρήσει, όπως δείχνουν τα πράγματα, η Περιφέρεια Θεσσαλίας, καθώς η αρμόδια διεύθυνση του υπουργείου Περιβάλλοντος ζητεί διορθώσεις, προκειμένου οι παρεμβάσεις στο φυσικό περιβάλλον να είναι μικρότερες που σημαίνει λιγότερο κόψιμο δέντρων. Χθες στο υπουργείο Περιβάλλοντος πραγματοποιήθηκε η παρουσίαση της μελέτης περιβαλλοντικών επιπτώσεων για την οδική παράκαμψη του Χιονοδρομικού Κέντρου με στόχο την ομαλή λειτουργία και τη χειμερινή περίοδο του οδικού δικτύου Χανίων-Κισσού. Ήταν η πρώτη μελέτη που πραγματοποιήθηκε από την Περιφέρεια Θεσσαλίας, καθώς η προηγούμενη που είχε εκπονηθεί από την πρώην Νομαρχία Μαγνησίας κρίθηκε τελικά άκυρη. Στη χθεσινή σύσκεψη έδωσαν το «παρών» ο Περιφερειάρχης κ. Κώστας Αγοραστός, ο αντιπεριφερειάρχης κ. Αργύρης Κοπάνας, ο προϊστάμενος της διεύθυνσης Τεχνικών Έργων κ. Αλεξάνδρου, υπηρεσιακοί παράγοντες, ενώ από πλευράς υπουργείου συμμετείχαν ο διευθυντής της Διεύθυνσης Περιβάλλοντος κ. Τολέρης, ο αρμόδιος προϊστάμενος του τμήματος του υπουργείου, ο μελετητής και ένας υπάλληλος. Η νέα εξέλιξη που προέκυψε από χθες, είναι πως το υπουργείο ζητεί από την Περιφέρεια Θεσσαλίας κάποια τροποποίηση στη μελέτη που του προτάθηκε. Η τροποποίηση αφορά στην προσπάθεια να γίνει μικρότερη παρέμβαση στο φυσικό περιβάλλον, επομένως η παράκαμψη να μην ξεκινάει από το δεύτερο πάρκιν, αλλά πιο κάτω, χωρίς όμως να είναι σαφές ακόμη από πού. Ουσιαστικά αυτό που επιθυμεί το υπουργείο Περιβάλλοντος, είναι να κοπούν λιγότερα δέντρα. Σημειώνεται πως οι μέχρι τώρα μελέτες προϋπέθεταν το κόψιμο των δέντρων γύρω στα 2.000-2.500. Σύμφωνα με πληροφορίες, το υπουργείο θέλει να είναι μικρότερος ο αριθμός αυτός. Όσον αφορά στο μήκος του νέου δρόμου, το υπουργείο μάλλον θέλει να είναι λιγότερο από τα 1.700 μέτρα που προέβλεπε η μελέτη. Με αυτά τα δεδομένα η Περιφέρεια Θεσσαλίας οδηγείται πλέον στην εκπόνηση μιας νέας μελέτης περιβαλλοντικών επιπτώσεων. Και ο στόχος είναι να εκπονηθεί όσο το δυνατόν συντομότερα, ώστε να εγκριθεί η μελέτη και το έργο να είναι ώριμο προς χρηματοδότηση. Ο Περιφερειάρχης Θεσσαλίας κ. Κώστας Αγοραστός σημείωσε ότι «πλέον έχει γίνει γνωστό, τι ακριβώς θέλει το υπουργείο να κάνουμε, ώστε να εγκριθεί η μελέτη περιβαλλοντικών επιπτώσεων. Η Περιφέρεια Θεσσαλίας θα προχωρήσει στην εκπόνηση μιας νέας μελέτης που θα πρέπει να ολοκληρωθεί σε σύντομο χρονικό διάστημα». Από την πλευρά του ο κ. Κοπάνας είπε πως γίνονται προσπάθειες, προκειμένου να προωθηθεί ένα έργο που είναι παγωμένο εδώ και αρκετό καιρό. Το θετικό στοιχείο είναι πως ως Περιφέρεια γνωρίζουμε τι θέλει το υπουργείο και θα επιδιώξουμε να το πετύχουμε, ώστε να εγκριθεί η μελέτη. Αναφορικά με το θέμα της χρηματοδότησης του έργου, από την Περιφέρεια Θεσσαλίας υπογραμμίζεται πως αυτή τη στιγμή επείγει το έργο να γίνει ώριμο, ώστε να μπορεί στη συνέχεια να χρηματοδοτηθεί. Και η ωριμότητα του έργου εξαρτάται και από την έγκριση των περιβαλλοντικών όρων. Στο μεταξύ από την Περιφερειακή Ενότητα Μαγνησίας εστάλη επιστολή στη διοικούσα επιτροπή του ΟΕΚ, σχετικά με το θέμα της προγραμματικής σύμβασης για την ολοκλήρωση των εργασιών στις εργατικές κατοικίες Βελεστίνου. Στόχος είναι να υπογραφεί η σύμβαση προτού μεταφερθούν οι αρμοδιότητες του ΟΕΚ στον ΟΑΕΔ, κάτι που αναμένεται να γίνει το καλοκαίρι. πηγή Θεσσαλία online

Και επαναφέρω το θέμα στην επιφάνεια Μιας και φτάσαμε στο τέλος της σεζόν,τι άποψη σχηματίσαμε από τις επισκέψεις στα χιονοδρομικά μας.Προσωπικά έκανα λιγότερο σκι από καθε άλλη φορά(ίσως και να οφείλεται στα παραπάνω έξοδα λόγω πλοιου+ότι δεν έχουμε ακόμη χιονοδρομική παρέα από το νησί για carpooling)-όπως και ότι δεν πήγαμε εκδρομή εξωτερικού.Σαφέστατα 2 καθημερινές που βρεθήκαμε Πηγάδια και Πισοδέρι,τα χκ ήταν έρημα από κόσμο αλλά έχω την εντυπωση ότι αυτό συνέβαινε ανέκαθεν.Αντίθετα ο Παρνασσός -από συζητήσεις εδώ και σε άλλα fora - είχε αρκετό κόσμο καθημερινές.Προφανώς οι χιονοδόμοι λόγω των εκπτωσεων με ski bus κλπ προτίμησαν να κάνουν σκι/snb καθημερινές--->ίσως αυτό κάτι δείχνει!

Κοίτα που δεν ήξερα καν ότι υπάρχει αυτή η μάρκα...και μάλιστα οι εντυπώσεις από τα μέλη είναι καλές εώς πολύ καλές...Βρε λες??

Την Κυριακή 29 Απριλίου ο ορεινός αγώνας δρόμου «Μονοπάτι Παρνασσού 2012»! Πε, 26 Απρ 2012 | Κατηγορία: Διάφορα, Ελλάδα, Προτεινόμενα, Τοπικά Μοναδική εμπειρία για αγωνιζόμενους, αλλά και θεατές – επισκέπτες αναμένεται να αποτελέσει για μια ακόμη φορά, η διεξαγωγή του ορεινού αγώνα δρόμου «Μονοπάτι Παρνασσού 2012» που έχει προγραμματισθεί να πραγματοποιηθεί την Κυριακή 29 Απριλίου στην Αμφίκλεια Φθιώτιδας. Την οργάνωση του αγώνα έχει ο Α.Σ. Διόνυσος Αμφίκλειας, και η διαδρομή του αγώνα θα είναι περίπου η ίδια με τη διαδρομή του 2011. Οι εγγραφές για τον φετινό αγώνα “Μονοπάτι Παρνασσού 2012” , γίνονται αποκλειστικά μέσω του site (http://www.dionysosamfiklias.gr?page_id=1536) του διοργανωτή συλλόγου Α.Σ. ΔΙΟΝΥΣΟΣ ΑΜΦΙΚΛΕΙΑΣ και θα ολοκληρώνονται με την κατάθεση του ποσού συμμετοχής στον λογαριασμό του συλλόγου. Η Οργανωτική Επιτροπή του αγώνα, ανακοίνωσε τα εξής:  Αντιλαμβανόμενοι τη δύσκολη οικονομική και κοινωνική συγκυρία, κύρια μέριμνα της οργανωτικής επιτροπής είναι να διοργανωθεί ο αγώνας με τον καλύτερο δυνατό τρόπο και συγχρόνως να μην επιβαρυνθούν επιπλέον οι συμμετέχοντες. Έτσι, ο φετινός αγώνας θα έχει αναβαθμισμένες και καλύτερες υπηρεσίες προς τους αθλητές ενώ παράλληλα το κόστος συμμετοχής θα παραμείνει 10 ευρώ.  Η προετοιμασία του αγώνα προχωρά κανονικά και ελπίζουμε ότι και φέτος θα έχουμε έναν πετυχημένο αγώνα. Η διαδρομή του αγώνα θα είναι μερικές εκατοντάδες μέτρα μικρότερη από την περσινή, καθώς το κομμάτι 2 χιλιομέτρων ασφάλτου στη μέση της διαδρομής αντικαθίσταται από μικρότερο κομμάτι μονοπατιού.  Αναλυτικότερα στοιχεία της διαδρομής και περισσότερα στοιχεία για την φετινή διοργάνωση θα δοθούν σύντομα. Τεχνικά στοιχεία διαδρομής Συνολικό μήκος 24.200 μέτρα Συνολικό υψόμετρο ανάβασης 1660 μέτρα Διαδρομή σε μονοπάτι: 17 Διαδρομή σε χωματόδρομο: 5 Διαδρομή σε άσφαλτο: 2 Σταθμοί ανεφοδιασμού: 7 Περιγραφή διαδρομής Εκκίνηση και τερματισμός της διαδρομής είναι η πλατεία 25ης Μαρτίου (κάτω πλατεία) στην Αμφίκλεια και σε υψόμετρο (ΥΨ) 400 μέτρων. 0 – 1600m. Τα πρώτα χίλια εξακόσια μέτρα με μικρή υψομετρική διαφορά (ΥΔ)50m κινούνται πάνω σε ασφάλτινο δρόμο στην έξοδο της Αμφίκλειας προς Τιθορέα (Βελίτσα) και στην συνέχεια σε χωματόδρομο. 1600 – 3300m. Σκληρή και επίπονη ανάβαση σε μονοπάτι με ΥΔ 400m που μας φέρνει μέσα από ελατόδασος στην βρύση και την καρυδιά της Αγιερσαλής και στον 1ο σταθμό τροφοδοσίας. ΥΨ 850m. 3300 – 4200m. Εντυπωσιακό κομμάτι με διαδρομή μέσα σε δάσος και κατάβαση σάρας μέχρι το ρέμα του Κεραμιδιού. ΥΔ-120m 4200 – 5500m. Σκληρή και επίπονη ανάβαση σε μονοπάτι με ΥΔ 260m που μας φέρνει μέσα από ελατόδασος στην βρύση και το εκκλησάκι του Άι Γιάννη στο 2ο σταθμό τροφοδοσίας. ΥΨ 990m. 5500 – 8800m. Μετά τα πρώτα 300 μέτρα χωματόδρομου, ανηφορική κίνηση σε μονοπάτι με σχετικά ήπιες κλίσεις παράλληλα με ρέμα και μετά το 8ο χιλιόμετρο πλάτωμα λίγο πριν τον 3ο σταθμό τροφοδοσίας. ΥΨ 1340m 8800 – 10800m. Νέο μονοπάτι που ενώνει παλιά ίχνη, διασχίζει τον δρόμο που οδηγεί στο χιονοδρομικό κέντρο, ανηφορίζει στο ψηλότερο σημείο της διαδρομής (ΥΨ 1490m) και στη συνέχεια κατηφορίζει στο σταθμό 4. ΥΨ 1370m 10800 – 14800m. Συνεχής κατάβαση σε πυκνό δάσος πάνω στο μονοπάτι 22 και έξοδος δεξιά σε νέο ίχνος (ΥΨ 1200m) που λίγο μετά ανηφορίζει σε απότομη ρεματιά. Τραβέρσα στα αριστερά οδηγεί στο τέλος αδιέξοδου δρόμου (ΥΨ 1260m) και μέσω αυτού στο σταθμό 5. ΥΨ 1210m 14800 – 18500m. Πορεία σε δασικό δρόμο για τις απογειώσεις του αλεξιπτώτου πλαγιάς, που διασχίζει την άσφαλτο και οδηγεί ξανά στο εκκλησάκι του Άι Γιάννη και στο σταθμό 6. ΥΨ 990m 18500 – 21600m. Πορεία σε δασικό δρόμο και στη συνέχεια σε μονοπάτι δίπλα σε ρέμα. Ακολουθεί πορεία σε οροπέδιο με χαμηλή βλάστηση που οδηγεί στον σταθμό 7, στην κορφή του υψώματος πάνω από την Αμφίκλεια. ΥΨ 750m 21600 – 24200m. Κατάβαση σε μονοπάτι με την Αμφίκλεια στα πόδια μας, που λίγο μετά το 23ο χιλιόμετρο οδηγεί στον περιφερειακό δρόμο του χωριού.Πορεία μέσα από γραφικά στενά στην Πάνω και στη συνέχεια στην Κάτω πλατεία όπου και ο τερματισμός. πηγη thronio.gr

και μια ιδέα για τη διοργάνωση του papa bear -τα παιδιά είναι το μέλλον της χιονοδρομίας στην Ελλάδα,και όσο ακόμη αντέχουν γονείς και σύλλογοι καλό είναι να ευοδώνουμε (και ως σύλλογος) την προσπάθεια...

Does Exercise Make You Overeat? Phys Ed | By GRETCHEN REYNOLDS | April 16, 2012, 2:35 pm 141 Comments Getty Images Some people respond to exercise by eating more. Others eat less. For many years, scientists thought that changes in hormones, spurred by exercise, dictated whether someone’s appetite would increase or drop after working out. But now new neuroscience is pointing to another likely cause. Exercise may change your desire to eat, two recent studies show, by altering how certain parts of your brain respond to the sight of food. In one study, scientists brought 30 young, active men and women to a lab at California Polytechnic State University in San Luis Obispo for two experimental sessions, where they draped their heads in functional M.R.I. coils. The researchers wanted to track activity in portions of the brain known as the food-reward system, which includes the poetically named insula, putamen and rolandic operculum. These brain regions have been shown to control whether we like and want food. In general, the more cells firing there, the more we want to eat. Gretchen Reynolds on the science of fitness. But it hasn’t been clear how exercise alters the food-reward network. To find out, the researchers had the volunteers either vigorously ride computerized stationary bicycles or sit quietly for an hour before settling onto the M.R.I. tables. Each volunteer then swapped activities for their second session. Immediately afterward, they watched a series of photos flash onto computer screens. Some depicted low-fat fruits and vegetables or nourishing grains, while others showcased glistening cheeseburgers, ice cream sundaes and cookies. A few photos that weren’t of food were interspersed into the array. In the volunteers who’d been sitting for an hour, the food-reward system lit up, especially when they sighted high-fat, sugary items. But if they had worked out for an hour first, those same people displayed much less interest in food, according to their brain scans. Their insula and other portions of the food-reward system remained relatively quiet, even in the face of sundaes. “Responsiveness to food cues was significantly reduced after exercise,” says Todd A. Hagobian, a professor of kinesiology at California Polytechnic who oversaw the study, published last month in The Journal of Applied Physiology. “That reduction was spread across many different regions of the brain,” he continues, “including those that affect liking and wanting food, and the motivation to seek out food.” Though he didn’t follow the volunteers after they’d left the lab to see whether they might have headed to an all-you-can-eat buffet on days they exercised, on questionnaires they indicated feeling much less interested in seeking out food after exercise than after rest. Those results may not be typical, though. The Cal-Poly subjects uniformly were in their 20s, normal weight and fit enough to ride a bike strenuously for an hour. Many of us are not. And as another provocative new study of brain activity after exercise found, some overweight, sedentary people respond to exercise by revving their food-reward systems, not dampening them. In that study, published last year in The Journal of Obesity, 34 heavy men and women began a supervised, five-day-a-week exercise program, designed so that each participant would burn about 500 calories per workout. They were allowed to eat at will throughout the experiment. Twelve weeks later, 20 of the group had lost considerable weight, about 11 pounds on average. But 14 had not, dropping only a pound or two, if any. 141 Comments How does exercise affect your appetite? Join in the discussion below. Those 14, dubbed nonresponders, also had displayed the highest brain responses to food cues following exercise when the study began. After three months, they retained that undesirable lead. Their food-reward networks lit up riotously after exercise at the sight of food, and in fact showed more enthusiasm now than at the start of the study. The responders’ brains, in contrast, responded with a relative ‘meh’ to food pictures after exercise. What all of this suggests, Dr. Hagobian of Cal-Poly says, is that “exercise has a definite impact on food reward regions. But that impact may depend” on who you are and what kind of exercise you do. His group of fit young people, he points out, completed prolonged, strenuous endurance sessions. “It’s likely that, in order to achieve weight loss and weight maintenance, you need to do a fair amount of exercise and do it often,” he says. For exercise noticeably to dampen your desire for food, in other words, you may need to sweat for an hour. It may also help if you’re already lean and in shape. But Dr. Hagobian is optimistic that research might help almost everyone to better deploy exercise against appetite control. “There may be doses or types of exercise that are more effective for some people than for others.” Eventually, brain research may help to point people to the exercise program best suited to them. In the meantime, he says, don’t take to the couch, even if exercise makes you ravenous. “Being fit can have psychological effects,” he says, perhaps increasing your desire to consume a better diet and, in the long term, shed pounds. “Four or five years ago, it really looked like appetite hormones” controlled what we eat, says Dr. Habogian, who conducted some of the first studies of exercise and the hormones. “But I’m more and more convinced that it’s the brain. Hormones don’t tell you to go eat. Your brain does. And if we can get the dose right, exercise might change that message.” πηγή NYtimes Health/science

Αντε και βάλτε και κανένα βιντεακι και οι παλιοι και οι καινούριοι γιατί το καλοκαίρι έχει ερθει και προβλέπεται πολύ πήξιμο... :crybaby:

Καλά βρε Prokopas,πρεπει να είναι η καλύτερη τουαλέτα που εχω δει ποτέ μου- σαν να λεμε "χ... ψηλά κι αγναντευε!!!"'-που το ξετρύπωσες αυτό??

ωχ αμαν,τωρα που το ανακάλυψες και αυτό ,τη βάψαμε!!!!!μόνο κεφαλαία μη γράφεις,οτιδήποτε άλλο θες γράφε... και επί του θέματος:από το υπάρχον Δ.Σ ξέρουμε ποιοι θα αποτολμήσετε πάλι την κρεμάλα???? :flower:

πιστεύω πάντως πως η πουδρα είναι η καλύτερη λύση για τετοιες ηλικιες-πέφτουν στα μαλακά...

Καταστατικό ---->νο8 Άρθρο 2 - Σκοπός Σκοποί του Συλλόγου είναι: Ο σύλλογος έχει ως σκοπό την προβολή, προάσπιση και προώθηση των συμφερόντων των φίλων χιονοδρόμων σε όλους τους τομείς και προς όλες τις κατευθύνσεις με στόχο τη βελτίωση της ποιότητας της χιονοδρομίας στην Ελλάδα. Στους σκοπούς του συλλόγου εντάσσονται: 1. Η τακτική παρακολούθηση και κατά περίπτωση παρέμβαση όπως και η σχετική ενημέρωση των μελών του σε θέματα που αφορούν στον εν γένει χώρο της χιονοδρομίας. 2. Η εκπροσώπηση των μελών για θέματα που αφορούν στη χιονοδρομία, στις Αρχές και στους παρέχοντες τις σχετικές υπηρεσίες στο κοινό. 3. Η ανάληψη ή ενθάρρυνση πρωτοβουλιών που αναφέρονται στην ποιότητα και αποτελεσματικότητα της τουριστικής χιονοδρομίας. 4. Η λειτουργία της τουριστικής χιονοδρομίας μέσα στα πλαίσια των νόμων και κωδικών στην χιονοδρομική δεοντολογία και ηθική καθώς και η γνωμοδότηση επί σχετικών θεμάτων. 5. Η ενημέρωση από και προς τις αρμόδιες κρατικές αρχές ή κρατικούς φορείς σχετικά με θέματα νομοθεσίας, κανονισμών και οδηγιών επί θεμάτων που αφορούν την χιονοδρομία. 6. Η συμμετοχή ή συνεργασία με κάθε φορέα που δραστηριοποιείται για το χειρισμό και την αντιμετώπιση συναφών με τους σκοπούς του συλλόγου ζητημάτων και την επεξεργασία προτάσεων αντιμετώπισης θεμάτων ειδικού ή γενικού ενδιαφέροντος. 7. Δοθέντος ότι ο σύλλογος είναι μη κερδοσκοπικό Σωματείο του Αστικού Κώδικα αποκλείεται των σκοπών του συλλόγου οιαδήποτε συνδικαλιστική ή πολιτική ανάμειξη και ιδίως η διαπραγμάτευση ή σύναψη συλλογικών συμβάσεων. 8. Η προστασία και ο σεβασμός του ορεινού φυσικού περιβάλλοντος. Θεωρησα σωστό να παρουσιάσω και τις αντίθετες απόψεις -παρεμβάσεις που διακηρύττουν μια ενδεχόμενη καταστροφή του ορεινού φυσικού περιβάλλοντος,ώστε να υπάρχει μια διαλογική συζήτηση. Επι προσωπικού,είμαι ολίγον διχασμένη.Ναι θέλω να κάνω το αγαπημένο μου άθλημα σε όμορφα χκ με χλμ πιστων αλλά υπάρχει και η αλλη άποψη

:shysterical: :shysterical:

Ωραίααααα,κι αφου το συζητήσαμε και αυτό το θέμα μήπως να επανέλθουμε και στην ουσία του νήματος αυτού?????Με προβλημάτισε η φράση του arma περί της εικόνας που δίνουμε προς τα έξω....μπορεί να είναι αυτή μια αιτία μη προσέλευσης μελών στο σύλλογο.Εσείς τι εντυπώσεις θεωρείτε ότι δημιουργεί μια συζήτηση μας με εναν αγνωστο στο καρεκλάκι περί συλλόγου.Η μήπως η εικόνα ενός φόρουμ,όπου κατά καιρούς "σφαζόμαστε" είναι απωθητική?? Και επιμένω λέγοντας...μήπως ήρθε η ώρα να αποσυνδέσουμε τις δράσεις του συλλόγου από την καθημερινή ζωή του φόρουμ???

Dolomites η απάντηση στο ερωτημα σου υπάρχει στο πιο πάνω ποστ τοy Mitsaras,ως quote. Τα λόγια και σχόλια ίσως και να είναι περιττά,γιατί τελικά δίνουν αξία εκεί που δεν πρέπει. Μόνο κάτι να προσθέσω:Καλό θα είναι το εν λόγω μέλος να παραμείνει στο φόρουμ μόνο ως εκπρόσωπος ενημέρωσης ΧΚΚ,γιατί στις υπόλοιπες τοποθετήσεις του η εμπάθεια ως προς το Σύλλογο δεν κρύβεται.Καποια στιγμή που θα μπορέσει να ξαναγράψει,ίσως να μας έλυνε την απορία προς τι τόση προκλητικότητα....