zeto

Μακαρι να μεναμε σε αυτη την ηλικια κιαλο......τα καλυτερα χρονια της ζωης μας Τωρα οσοι μεγαλωνουν και απελπιζονται που τα χρονια τους περνουν ταχυτατα........ προσπαθουν να βρουν κατι να πουν γιατι η ελπιδα πεθαινει τελευταια ! Συμφωνω Παναγιωτη....ε βαλε λιγα χρονακια ακομα για να εχεις μεγαλυτερο ευρος ηλικιων και γκαμα γυναικων! Ο ιδανικος αντρας της ... ειναι..... (καπου στα - χχχ χρονια -ΥΥΥ μηνες - ΚΚΚ ημερες) το βρηκα??? καπου εκει γυρω! Καλα ενταξει το ξερουμε οτι δεν παντρευεσαι οποτε δεν ειναι κακο να πουμε και μια αληθεια!

ΓΙΑΤΡΕ ΛΕΩ ΝΑ ΞΕΚΙΝΗΣΩ ΤΟ SNOWBOARD ΜΠΟΡΩ ΤΗΝ ΚΥΡΙΑΚΗ ? ? ? ΚΑΛΑ ΒΡΕ ΓΙΩΤΑ ΚΟΠΕΛΑ ΚΟΥΤΣΗ (πατησες το ποδι επιτελους η ακομα το μυρμιριζεις??) ΚΑΙ ΑΣΧΟΛΕΙΣΑΙ ΜΕ ΤΑ ΠΟΥΛΑΚΙΑ ΤΟΥ ΠΑΝΑΓΙΩΤΗ...??? ΕΙΣΑΙ ΚΑΙ ΚΑΠΟΙΑΣ ΗΛΙΚΙΑΣ......ΔΕΝ ΝΤΡΠΕΣΑΙ ΝΑ ΤΟ ΕΛΕΓΕ Ο ΑΛΕΞΗΣ ΠΟΥ ΕΙΝΑΙ ΑΚΟΜΑ ΣΤΟ ΛΥΚΕΙΟ......ΔΕΝ ΘΑ ΤΟΝ ΠΑΡΕΞΗΓΟΥΣΑΜΕ

Δηλαδη Γιωτουλα να αρχιζω και εγω να σκεφτομαι οτι η ιδανικη γυναικα θα ειναι αυτη που θα θελει ενα κουτσο παλικαρι Ενταξει 2 τραυματισμοι σε μια σεζον ειναι too much....αλλα πιστευω οτι του χρονου θα καρβαρεις ακουμπωντας με το αυτακι τις πλαγιες (αποτελεσμα απο την κατακορυφη αυξηση των μετοχων σου!) ΕΕΜανουελα βρε καλη μου πολυ τουε ψαχνεις και σου πεφτουν τετοιες περιπτωσεις Ενταξει δεν λεω....αλλα και εσυ θελεις να αντιστραφουν οι ρολοι! ακους εκει σκυλακι θα τον καταντησει.....

Γιωτουλα μου> Αν διαφωνησω εκτος απο το στοιχημα τι αλλο χανω??? Γεια σου Ηλια ερωτιλε μου !!! Τετοια να λες στις γυναικες και θα σε κοιτανε με το τηλεσκοπιο Μακη εγραψες παλι

Σε βλεπω απο τον 2ο μηνα να περπατας αν δεν παρακουσεις τις υπερ καθυστερημενες οδηγιες του γιατρου σου

Ευχαριστω Θεουλη μου που ριχνεις χιονακι και περιμενεις να γινω καλα και μετα να λιωσουν τα χιονια!!! Εστω να το πατησω και με τις πατεριτσες!

Λευτερη καλησπερα και περαστικα και απο εμενα, Εχεις ακριβως τα ιδια συμπτωματα με την δικια μου περιπτωση.....ευχομαι να μην εχεις παθει τα ιδια... (Δεν ειχα πρηξιμο.....σηκωθηκα με το ενα σκι κατεβηκα μεχρι την βαση και μετα ,οταν κρυωσε το γονατο ειχα πονους και δεν λυγιζε ολο το ποδι) Η περιπτωση να εχεις καποια κακωση στο γονατο (εσω-εξω συνδεσμους ειναι πιθανη) ωστοσο οπως σου ειπε και η Γιωτα κανεις δεν μπορει να σου πει με βεβαιοτητα τι εχεις εκτος απο την κλινικη εξεταση ενος καλου ορθοπεδικου και μια τομογραφια για πληρη επιβεβαιωση. Εαν θελησεις για καποιο ορθοπεδικο μπορεις να επικοινωνησεις μαζι μου(PM me ) και θα σε συμβουλεψω σε οτι χρειαστεις απο ορθοπεδικο η φυσιοθεραπευτη, Περιμενουμε ευχαριστα νεα απο εσενα γιατι εμεις εχουμε σκλουριασει ..... Φιλικα Γιωργος

ΚΑΙ ΜΕΤΑ ΕΧΕΙΣ ΜΕΓΑΛΕΣ ΠΙΘΑΝΟΤΗΤΕΣ ΝΑ ΚΑΝΕΙΣ ΣΚΙ ΑΠΟ ΤΟ ΚΡΕΒΒΑΤΙ .....ΚΑΠΩΣ ΕΤΣΙ ΕΠΑΘΑ ΧΙΑΣΤΟ!!!

Να συμπληρωσω 2 πραγματα πολυ σημαντικα απαντωντας στον cookmangr, οτι ειναι πολυ σημαντικο το να επιλεξεις ιατρο που ειναι ναι μεν σχετικα νεος και ενημερωμενος το αν εχει επαναλαβει την ιδια χειρουργικη επεμβαση μερικες δεκαδες φορες δινει απλα την πιστοποιηση οτι ειναι εμπειρος,απο εκει και περα ειναι και θεμα ανθρωπου γιατι αν παμε στον ορθοπεδικο της γειτονιας και εκεινος δεν εχει πελατεια....θα σε βαλει στο χειρουργειο για να βγαλει το μεροκαματο του....... Στην περιπτωση που καποιος εχει την ατυχια να εχει Ολικη Ριξη Χιαστου......(Προσθιου,οπισθιου,εσω η εξω) και εφοσον θελει να ξανααθληθει ειναι τραγικο λαθος να μην κανει την εγχειρηση γιατι οπως πολυ σωστα με συμβουλεψαν ορθοπεδικοι και φυσιοθεραπευτες σε περιπτωση που καποιος για παραδειγμα επουλωσει τις κακωσεις και κανει ασκησεις ενδυναμωσης Τετρακεφαλου και τον επομενο Χειμωνα κανει σκι.......εαν σε καποιο σλαλομ(που ειναι σχεδον σιγουρο) του φυγει το γονατο εχει 60% πιθανοτητα να παθει συντριπτικο καταγμα η επιγονατιδα και το εσωτερικο συνδεσμων στο γονατο......και φυσικα τα αρθριτικα και οι πονοι που θα εχει σε 10-15 ετια απο την αρχικη ριξη ειναι ο πιο πιστος λογος για να αποφασισει καποιος νεος να κανει την εγχειρηση με οτι επακολουθει...... Να τονισω οτι σε περιπτωση που εχουμε ενα τετοιο ατυχημα οπως το δικο μου Το συνολικο κοστος χειρουργειο + αποθεραπειας φθανει τα 10000€ και οσο τραγικο και αν φαινεται η οσες φορες και αν λεμε ......σιγα μην τυχει σε εμενα..... Ειναι 1000 φορες προτιμοτερο να εχουμε διασφαλισει την τσεπη μας με μια προαιρετικη ιδιωτικη ασφαλιση με προσημιωση οτι κανουμε το σκι σαν χομπυ και αρα εχουμε πιθανοτητα να παθουμε τραυματισμους....γιατι υπαρχει μεγαλη πιθανοτητα η εκαστοτε ασφαλιστικη εταιρεια να μην μας δωσει το ποσο που δικαιουμαστε για νοσηλεια και περιθαλψη εαν εχουμε τραυματισμο απο καποιο αθλημα που κανουμε συχνα και δεν το εχουμε δηλωσει...... Πολυ συντομα θα αναφερω περισσοτερα στο θεμα και προτασεις προς τους χιονοδρομους.

ΤΡΑΥΜΑΤΙΣΜΟΣ ΣΤΟΥΣ ΧΙΑΣΤΟΥΣ ''ΤΗΝ ΠΑΘΑΤΕ ΚΑΠΩΣ ΕΤΣΙ......ΚΑΙ ΤΩΡΑ ΤΙ ΚΑΝΟΥΜΕ???'' Ξεκινησα μια ηλιολουστη ημερα απο το ξενοδοχειο μετα απο την κοπωση της προηγουμενης ημερας σκι αλλα και του πολυωρου ταξιδιου για το χιονοδρομικο κεντρο XXX (στην δικια μου περιπτωση Bansko) Κανοντας το αγαπημενο μου σπορ, μερικες δυνατες καταβασεις (αφου πρωτα κανουμε προθερμανση....ευτυχως!) αισθανθηκα κουραση (1ο Λαθος : το λαθος ξεκιναει οτι δεν σταματαω......) παρολαυτα επειδη βρισκομουν σε μια τελεια μερα και επειδη ειχα δωσει ραντεβου με τον Σπυρο λιγα χιλιομετρα πιο κατω και λογω της ουρας τον ειχα στησει (Λαθος 2ο : Δεν επρεπε να αγχωθουμε για κανενα λογο...συνεχιζω ανετα να καρβαρω με μεγαλη ταχυτητα στις πιστες χαλι (παλι καλα που ηταν τελεια πατημενες...) και πανω στην τρελη χαρα ενω αισθανομαι κουραση δεν εχω κατσαβιδι να μειωσω τις δεστρες στο αρχικο 5,5 που τις ειχα τοσο καιρο και τις εβαλα στο 6 οταν λιγες μερες πριν ημουν στους αγωνες στην Βασιλιτσα Λαθος 3ο Κατεβαινοντας μια δυσκολη σχετικα πιστα με συνεχομενη κλιση (σχεδον μαυρη) σε ενα αριστερο σλαλομ χανω τον ελεγχο (ταχυτητα τουλαχιστον 70χλμ+ μετρημενη με gps) θεωρητικα με το επομενο δεξι σλαλομ μειωσα αρκετα ταχυτητα και ετσι στο επομενο αριστερο σλαλομ (με μικρη σχετικα ταχυτητα προσπαθω να διορθωσω και να επαναφερω την ολη μου ισορροπια, διοτι οπως προανεφερα ειχα χασει τον ελεγχο και κατεβαινα λιγο ατσουμπαλα...εκει γινεται το μεγαλο ατυχες περιστατικο και ενω απο το αριστερο σλαλομ προσπαθω να ερθω στην ευθεια (προς δεξι σλαλομ) το αριστερο μου ποδι επανερχεται ενω το δεξι <κολλαει> σχεδον κυριολεκτικα στο εδαφος με αποτελεσμα το γονατο να κανει (μικρη) στροφικη κινηση μεν, ικανη δε να επιφερει την συντριπτικη ολικη ριξη του προσθιου χιαστου και ενα προβλημα στον μηνισκο.(οπως διεγνωσθηκε εκ των υστερων) Ακουληθησε πτωση σχεδον με το πλαι και το σωμα μου κυλουσε με ταυτητα στην αποτομη πλαγια μεχρι που ασυναισθητα εβαλα το αριστερο ποδι να κοντραρει την πλαγια και να σταματησω τελιως (το δεξι δεν το ενιωθα καθολου και ειχα ενα πονο αλλα οχι σε σημειο να φωναζω... Οπως καταλαβαινετε το δεξι πεδιλο δεν εφυγε απο την πτωση παρολο που η ρυθμιση της δεστρας ηταν μολις 0.5 μεγαλυτερο απο το συνηθισμενο μου νουμερο στο οποιο βγαινει κανονικα η δεστρα. Τα επακολουθα ηταν να φωναξω εναν ανθρωπο που βρισκοταν στην πιστα (λαθος 4ο : ποτε δεν κανουμε σκι μονοι μας και εκεινη την καταβαση την πραγματοποιησα εντελως μονος...) και με το αριστερο ποδι να κατεβω ολη την υπολοιπη πιστα μεχρι να παω στο ιατρειο...(θα μπορουσα καλλιστα να περιμενω βοηθεια αλλα εκεινη την στιγμη ετσι επραξα) Στην συνεχεια και για καλη μου τυχη ειχα πληρωσει για την εξτρα ασφαλεια που εδινε το χιονοδρομικο προαιρετικα (μια και στην τιμη της καρτας δεν υπηρχε ασφαλεια...) και ετσι με κατεβασαν με snowmobile στην κλινικη(ευτυχως διαθετει και απαυτο) οπου διεγνωσαν κακωση αλλα μου συνεστησαν να κανω μαγνητικη τομογραφια μολις επιστρεψω στην Αθηνα. Φυσικα δεν μπορουσα να φανταστω σε καμια περιπτωση τι ειχε συμβει.... ΕΠΙΣΤΡΟΦΗ ΣΤΗΝ ΑΘΗΝΑ ΚΑΙ ΚΑΤΟΠΙΝ ΕΝΕΡΓΕΙΕΣ Αρχικα πρεπει να γινει οπωσδηποτε μαγνητικη τομογραφια......το κοστος ειναι υψηλο και γιαυτο οσοι δεν εχουν ιδιωτικη ασφαλιση.....θα περιμενουν ισως και μηνες........ (θα αναφερω στην συνεχεια περι ασφαλειας και την χρησιμοτητα της,που τωρα πραγματικα την καταλαβα 100%) ΕΠΙΛΟΓΗ ΙΑΤΡΟΥ - ΚΑΤΑΛΛΗΛΟΤΗΤΑ Αρχικα να πω οτι δεν πρεπει να φοβομαστε το να μας εξετασουν γιατροι το συντομοτερο. Δεν πρεπει να αμελησετε επουδενι το να σας δει καποιος σωστος ορθοπεδικος. Εδω φτανουμε στο σημειο αφου εχουμε καποιες ενοχλησεις να παμε σε εναν πολυ καλο ορθοπεδικο ο οποιος να μας εμπνεει εμπιστοσυνη και φυσικα να μην μας πετσοκοψει χωρις να εχουμε τιποτα. Στο σημειο αυτο επειδη ειχα και αλλες ατυχιες παλιοτερα επιτρεψτε μου να εκφρασω την γνωμη μου και να πω οτι τον καλο ιατρο τον επιλεγουμε οπως και τον πιλοτο. Περισσοτερες ωρες πτησεις και σχετικα νεος. Για παραδειγμα και ο Μητσου ηταν περιφημος ιατρος αλλα τα τελευταιο ετος ακουστηκαν αρκετες αποτυχιες που ειχε σε επεμβασεις, οποτε επιλεγουμε καποιους ιατρους και παιρνουμε τουλαχιστον 2-3 γνωμες Στην δικη μου περιπτωση πηγα στον Εργινουσακη αρχικα, επειτα στον Καρακιτσιο (φοβερος γιατρος και ηταν ο ιατρος του Παρνασσου για αρκετα χρονια παλιοτερα) και τελος πηγα στον Νικολαου που ειναι ο Νο1 στην Ελλαδα οσο αφορα το γονατο και την αποθεραπεια που συστηνει. Μετα απο δυσκολη επιλογη μεταξυ των 2 τελευταιων αποφασισα να την κανω στον Νικολαου. Να ξερετε οτι ενας σωστος ορθοπεδικος κανει πρωτα κλινικη εξεταση και κανει διαγνωση και μετα βλεπει την μαγνητικη τομογραφια Στην περιπτωση μου σταθηκα τυχερος που μεσα στην ατυχια μου. Δεχτηκε να με δει σε 3 ημερες, ενω το συνηθισμενο ειναι 2-3 μηνες! (ναι καλα ακουσατε...) Το κοστος του τελευταιου ανερχεται σε 3000€ μαζι με το team. ΕΠΙΛΟΓΗ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΟΥ Συνηθως αυτο εχει να κανει με το ιατρικο team και με το νοσοκομειο που συνεργαζεται ο εκαστοτε ορθοπεδικος,συνηθως ειναι ιδιωτικο νοσοκομειο και το κοστος υλικων και φαρμακων ανερχεται στα 3000-4500 € ΓΙΑΤΡΕ ΦΥΣΙΚΟ Η ΤΕΧΝΗΤΟ ΜΟΣΧΕΥΜΑ???? Το τεχνητο μοσχευμα συνισταται σε επαγγελματιες αθλητες η σε ανθρωπους που θελουν να αθληθουν σε πολυ συντομο χρονικο διαστημα. Συνηθως σε 3-4 μηνες μπορουν να παιξουν μπαλα, ενω το φυσικο μοσχευμα εχει μακρυτερο χρονο αποθεραπειας, περισσοτερους πονους και πρεπει να εχουμε περισσοτερο υπομονη. Παιζουμε <μπαλα> στους 6-8 μηνες αλλα εχουμε διπλασια χρονικη διαρκεια ζωης του μοσχευματος απ' οτι το τεχνητο το οποιο σε πολλους εχει προκαλεσει φθορες μετα απο χρονια και χρειαζεται αντικατασταση με νεα επεμβαση. Σημαντικο ειναι να πειτε στον ιατρο σας με τι σπορ ασχολειστε ωστε να παρει το φυσικο μοσχευμα απο συνδεσμους, μυς που δεν θα χρησιμοποιησετε σε εντονη μορφη το επομενο ετος. Αλλο μοσχευμα παιρνουν για την αποκατασταση ποδοσφαιριστων και αλλο ας πουμε για επαγγελματις χορευτες. Τωρα ολοι θα αναρωτιεστε σκι μετα απο ποσο καιρο μπορω να κανω με φυσικο μοσχευμα ??? Το σκι θεωρειται το πιο επιπονο σπορ μετα απο επεμβαση χιαστων και συνισταται 1 ετος για να μπορειτε αφορα να κανετε σκι. Βεβαιως υπηρξαν και αθλητες φιλοι που μετα απο εγχειρηση ρηξης χιαστων σε 6 μηνες εκαναν κανονικα σκι, αλλα η προληψη και η σωστη αποθεραπεια ειναι πιστευω το σημαντικοτερο. ΩΡΑ ΓΙΑ ΤΟ ΧΕΙΡΟΥΡΓΕΙΟ Αφου αποφασισεται να μπειτε και κλεισετε το ραντεβου σας και εφοσον εχετε καποιο μεγαλο χορηγο να σας στηριξει για το υπερογκο συνολικο κοστος (περιπου 9000-10000€) γι'αυτο οσοι δεν εχετε ιδιωτικη ασφαλιση και με χομπυ το σκι σημιωμενο σκεφτειτε την επομενη φορα-χρονια που θα πατε για σκι να εχετε συνεργαστει με καποιο προγραμμα και πανω απο ολα με καποια εμπιστη εταιρεια που σιγουρα δεν θα σας κρεμασει... Να επανελθω στο θεμα μας...Το χειρουργειο διαρκει περιπου 1,5 ωρα με 2 ωρες μαζι με την ναρκωση κλπ. Συνηθως ξεκιναει πρωινες η μεσημεριανες ωρες και την 1η ημερα με τα αντιφλεγμωνοδη, τις μορφινες, τα παυσιπονα και τα κοκκινα κουμπακια (Γιωτα κατι ξερεις...) την βγαζετε με καποια πονακια, ζαλαδες και καθολου διαθεση. Μετα τις 22.00 αρχιζουν αρκετες ζαλαδες και πονοι ανυποφοροι Η 2η ημερα μπαινει με αρκετους πονους....δυσκολια αν θελετε τουαλετα θα συναντησετε μεγαλη...και οι δυνατοι πονοι σταματουν με το που αφαιρουνται τα σωληνακια και γινεται η πρωτη αλλαγη. Πριν φυγετε απο το νοσοκομειο ο ιατρος Νικολαου μας πηγε στο φυσιοθεραπευτηριο του Ιατρικου κεντρου οπου με το ΣΠΡ εγιναν οι πρωτες φυσιοθεραπειες (μια πρωι και μια το απογευμα πριν το εξιτηριο). Απο την 3η ημερα και μετα θα ακολουθησει αναλυτικο ημερολογιακο προγραμμα το οποιο θα αναρτησω μολις τελιωσει και αυτη η εβδομαδα οποτε θα εχω μια πληρη αποψη των 25 ημερων. ΕΠΙΛΟΓΗ ΦΥΣΙΟΘΕΡΑΠΕΥΤΗ Σημαντικοτατο να πατε σε καποιον που πραγματικα εχει εμπειρια απο ομαδες ποδοσφαιρου (μια και εκει παθαινουν ριξη χιαστου και γνωριζουν σωστη και γρηγορη φυσιοθεραπεια. Παρ' ολο που εχω εναν πολυ καλο φιλο φυσιοθεραπευτη η κινησιοθεραπεια δεν κανει απο μονη της τιποτα και τα ρευματα, λειζερ, σπρ και ασκησεις με μηχανηματα ειναι απαραιτητες μεχρι να πεταξετε τις πατεριτσες. ΟΛΑ ΤΑ ΠΑΡΑΠΑΝΩ ΑΠΟΤΕΛΟΥΝ ΜΕΡΟΣ ΤΟΥ ΔΙΚΟΥ ΜΟΥ ΤΡΑΥΜΑΤΙΣΜΟΥ ΚΑΙ ΑΠΟΘΕΡΑΠΕΙΑΣ ΚΑΙ ΣΕ ΚΑΜΙΑ ΠΕΡΙΠΤΩΣΗ ΔΕΝ ΥΠΟΚΑΘΙΣΤΟΥΝ ΤΟΝ ΕΚΑΣΤΟΤΕ ΙΑΤΡΟ ΠΟΥ ΣΑΣ ΚΑΘΟΔΗΓΕΙ. ΘΑ ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΟΥΝ ΑΝΑΛΥΤΙΚΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΑΠΟΘΕΡΑΠΕΙΑΣ ΚΑΙ ΧΡΗΣΙΜΕΣ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΑΠΟ ΤΟ ΤΜΗΜΑ ΦΥΣΙΟΘΕΡΑΠΕΙΑΣ ΚΑΙ ΟΡΘΟΠΑΙΔΙΚΗΣ ΤΟΥ ΓΝΩΣΤΟΥ TEAM ΑΘΛΗΤΙΑΤΡΩΝ ΤΟΥ ΓΟΝΑΤΟΣ.(ΝΙΚΟΛΑΟΥ - ΠΑΝΤΑΖΗ -ΜΠΑΛΙΔΗ)

ΤΡΑΥΜΑΤΙΣΜΟΣ ΣΤΟΥΣ ΧΙΑΣΤΟΥΣ <ΤΗΝ ΠΑΘΑΤΕ ΚΑΠΩΣ ΕΤΣΙ......ΚΑΙ ΤΩΡΑ ΤΙ ΚΑΝΟΥΜΕ???> Ξεκινησα μια ηλιολουστη ημερα απο το ξενοδοχειο μετα απο την κοπωση της προηγουμενης ημερας σκι αλλα και του πολυωρου ταξιδιου για το χιονοδρομικο κεντρο XXX (στην δικια μου περιπτωση Bansko) Κανοντας το αγαπημενο μου σπορ, μερικες δυνατες καταβασεις (αφου πρωτα κανουμε προθερμανση....ευτυχως!) αισθανθηκα κουραση (1ο Λαθος : το λαθος ξεκιναει οτι δεν σταματαω......) παρολαυτα επειδη βρισκομουν σε μια τελεια μερα και επειδη ειχα δωσει ραντεβου με τον Σπυρο λιγα χιλιομετρα πιο κατω και λογω της ουρας τον ειχα στησει (Λαθος 2ο : Δεν επρεπε να αγχωθουμε για κανενα λογο...συνεχιζω ανετα να καρβαρω με μεγαλη ταχυτητα στις πιστες χαλι (παλι καλα που ηταν τελεια πατημενες...) και πανω στην τρελη χαρα ενω αισθανομαι κουραση δεν εχω κατσαβιδι να μειωσω τις δεστρες στο αρχικο 5,5 που τις ειχα τοσο καιρο και τις εβαλα στο 6 οταν λιγες μερες πριν ημουν στους αγωνες στην Βασιλιτσα Λαθος 3ο Κατεβαινοντας μια δυσκολη σχετικα πιστα με συνεχομενη κλιση (σχεδον μαυρη) σε ενα αριστερο σλαλομ χανω τον ελεγχο (ταχυτητα τουλαχιστον 70χλμ+ μετρημενη με gps) θεωρητικα με το επομενο δεξι σλαλομ μειωσα αρκετα ταχυτητα και ετσι στο επομενο αριστερο σλαλομ (με μικρη σχετικα ταχυτητα προσπαθω να διορθωσω και να επαναφερω την ολη μου ισορροπια, διοτι οπως προανεφερα ειχα χασει τον ελεγχο και κατεβαινα λιγο ατσουμπαλα...εκει γινεται το μεγαλο ατυχες περιστατικο και ενω απο το αριστερο σλαλομ προσπαθω να ερθω στην ευθεια (προς δεξι σλαλομ) το αριστερο μου ποδι επανερχεται ενω το δεξι <κολλαει> σχεδον κυριολεκτικα στο εδαφος με αποτελεσμα το γονατο να κανει (μικρη) στροφικη κινηση μεν, ικανη δε να επιφερει την συντριπτικη ολικη ριξη του προσθιου χιαστου και ενα προβλημα στον μηνισκο.(οπως διεγνωσθηκε εκ των υστερων) Ακουληθησε πτωση σχεδον με το πλαι και το σωμα μου κυλουσε με ταυτητα στην αποτομη πλαγια μεχρι που ασυναισθητα εβαλα το αριστερο ποδι να κοντραρει την πλαγια και να σταματησω τελιως (το δεξι δεν το ενιωθα καθολου και ειχα ενα πονο αλλα οχι σε σημειο να φωναζω... Οπως καταλαβαινετε το δεξι πεδιλο δεν εφυγε απο την πτωση παρολο που η ρυθμιση της δεστρας ηταν μολις 0.5 μεγαλυτερο απο το συνηθισμενο μου νουμερο στο οποιο βγαινει κανονικα η δεστρα. Τα επακολουθα ηταν να φωναξω εναν ανθρωπο που βρισκοταν στην πιστα (λαθος 4ο : ποτε δεν κανουμε σκι μονοι μας και εκεινη την καταβαση την πραγματοποιησα εντελως μονος...) και με το αριστερο ποδι να κατεβω ολη την υπολοιπη πιστα μεχρι να παω στο ιατρειο...(θα μπορουσα καλλιστα να περιμενω βοηθεια αλλα εκεινη την στιγμη ετσι επραξα) Στην συνεχεια και για καλη μου τυχη ειχα πληρωσει για την εξτρα ασφαλεια που εδινε το χιονοδρομικο προαιρετικα (μια και στην τιμη της καρτας δεν υπηρχε ασφαλεια...) και ετσι με κατεβασαν με snowmobile στην κλινικη(ευτυχως διαθετει και απαυτο) οπου διεγνωσαν κακωση αλλα μου συνεστησαν να κανω μαγνητικη τομογραφια μολις επιστρεψω στην Αθηνα. Φυσικα δεν μπορουσα να φανταστω σε καμια περιπτωση τι ειχε συμβει.... ΕΠΙΣΤΡΟΦΗ ΣΤΗΝ ΑΘΗΝΑ ΚΑΙ ΚΑΤΟΠΙΝ ΕΝΕΡΓΕΙΕΣ Αρχικα πρεπει να γινει οπωσδηποτε μαγνητικη τομογραφια......το κοστος ειναι υψηλο και γιαυτο οσοι δεν εχουν ιδιωτικη ασφαλιση.....θα περιμενουν ισως και μηνες........ (θα αναφερω στην συνεχεια περι ασφαλειας και την χρησιμοτητα της,που τωρα πραγματικα την καταλαβα 100%) ΕΠΙΛΟΓΗ ΙΑΤΡΟΥ - ΚΑΤΑΛΛΗΛΟΤΗΤΑ Αρχικα να πω οτι δεν πρεπει να φοβομαστε το να μας εξετασουν γιατροι το συντομοτερο. Δεν πρεπει να αμελησετε επουδενι το να σας δει καποιος σωστος ορθοπεδικος. Εδω φτανουμε στο σημειο αφου εχουμε καποιες ενοχλησεις να παμε σε εναν πολυ καλο ορθοπεδικο ο οποιος να μας εμπνεει εμπιστοσυνη και φυσικα να μην μας πετσοκοψει χωρις να εχουμε τιποτα. Στο σημειο αυτο επειδη ειχα και αλλες ατυχιες παλιοτερα επιτρεψτε μου να εκφρασω την γνωμη μου και να πω οτι τον καλο ιατρο τον επιλεγουμε οπως και τον πιλοτο. Περισσοτερες ωρες πτησεις και σχετικα νεος. Για παραδειγμα και ο Μητσου ηταν περιφημος ιατρος αλλα τα τελευταιο ετος ακουστηκαν αρκετες αποτυχιες που ειχε σε επεμβασεις, οποτε επιλεγουμε καποιους ιατρους και παιρνουμε τουλαχιστον 2-3 γνωμες Στην δικη μου περιπτωση πηγα στον Εργινουσακη αρχικα, επειτα στον Καρακιτσιο (φοβερος γιατρος και ηταν ο ιατρος του Παρνασσου για αρκετα χρονια παλιοτερα) και τελος πηγα στον Νικολαου που ειναι ο Νο1 στην Ελλαδα οσο αφορα το γονατο και την αποθεραπεια που συστηνει. Μετα απο δυσκολη επιλογη μεταξυ των 2 τελευταιων αποφασισα να την κανω στον Νικολαου. Να ξερετε οτι ενας σωστος ορθοπεδικος κανει πρωτα κλινικη εξεταση και κανει διαγνωση και μετα βλεπει την μαγνητικη τομογραφια Στην περιπτωση μου σταθηκα τυχερος που μεσα στην ατυχια μου. Δεχτηκε να με δει σε 3 ημερες, ενω το συνηθισμενο ειναι 2-3 μηνες! (ναι καλα ακουσατε...) Το κοστος του τελευταιου ανερχεται σε 3000€ μαζι με το team. ΕΠΙΛΟΓΗ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΟΥ Συνηθως αυτο εχει να κανει με το ιατρικο team και με το νοσοκομειο που συνεργαζεται ο εκαστοτε ορθοπεδικος,συνηθως ειναι ιδιωτικο νοσοκομειο και το κοστος υλικων και φαρμακων ανερχεται στα 3000-4500 € ΓΙΑΤΡΕ ΦΥΣΙΚΟ Η ΤΕΧΝΗΤΟ ΜΟΣΧΕΥΜΑ???? Το τεχνητο μοσχευμα συνισταται σε επαγγελματιες αθλητες η σε ανθρωπους που θελουν να αθληθουν σε πολυ συντομο χρονικο διαστημα. Συνηθως σε 3-4 μηνες μπορουν να παιξουν μπαλα, ενω το φυσικο μοσχευμα εχει μακρυτερο χρονο αποθεραπειας, περισσοτερους πονους και πρεπει να εχουμε περισσοτερο υπομονη. Παιζουμε <μπαλα> στους 6-8 μηνες αλλα εχουμε διπλασια χρονικη διαρκεια ζωης του μοσχευματος απ' οτι το τεχνητο το οποιο σε πολλους εχει προκαλεσει φθορες μετα απο χρονια και χρειαζεται αντικατασταση με νεα επεμβαση. Σημαντικο ειναι να πειτε στον ιατρο σας με τι σπορ ασχολειστε ωστε να παρει το φυσικο μοσχευμα απο συνδεσμους, μυς που δεν θα χρησιμοποιησετε σε εντονη μορφη το επομενο ετος. Αλλο μοσχευμα παιρνουν για την αποκατασταση ποδοσφαιριστων και αλλο ας πουμε για επαγγελματις χορευτες. Τωρα ολοι θα αναρωτιεστε σκι μετα απο ποσο καιρο μπορω να κανω με φυσικο μοσχευμα ??? Το σκι θεωρειται το πιο επιπονο σπορ μετα απο επεμβαση χιαστων και συνισταται 1 ετος για να μπορειτε αφορα να κανετε σκι. Βεβαιως υπηρξαν και αθλητες φιλοι που μετα απο εγχειρηση ρηξης χιαστων σε 6 μηνες εκαναν κανονικα σκι, αλλα η προληψη και η σωστη αποθεραπεια ειναι πιστευω το σημαντικοτερο. ΩΡΑ ΓΙΑ ΤΟ ΧΕΙΡΟΥΡΓΕΙΟ Αφου αποφασισεται να μπειτε και κλεισετε το ραντεβου σας και εφοσον εχετε καποιο μεγαλο χορηγο να σας στηριξει για το υπερογκο συνολικο κοστος (περιπου 9000-10000€) γι'αυτο οσοι δεν εχετε ιδιωτικη ασφαλιση και με χομπυ το σκι σημιωμενο σκεφτειτε την επομενη φορα-χρονια που θα πατε για σκι να εχετε συνεργαστει με καποιο προγραμμα και πανω απο ολα με καποια εμπιστη εταιρεια που σιγουρα δεν θα σας κρεμασει... Να επανελθω στο θεμα μας...Το χειρουργειο διαρκει περιπου 1,5 ωρα με 2 ωρες μαζι με την ναρκωση κλπ. Συνηθως ξεκιναει πρωινες η μεσημεριανες ωρες και την 1η ημερα με τα αντιφλεγμωνοδη, τις μορφινες, τα παυσιπονα και τα κοκκινα κουμπακια (Γιωτα κατι ξερεις...) την βγαζετε με καποια πονακια, ζαλαδες και καθολου διαθεση. Μετα τις 22.00 αρχιζουν αρκετες ζαλαδες και πονοι ανυποφοροι Η 2η ημερα μπαινει με αρκετους πονους....δυσκολια αν θελετε τουαλετα θα συναντησετε μεγαλη...και οι δυνατοι πονοι σταματουν με το που αφαιρουνται τα σωληνακια και γινεται η πρωτη αλλαγη. Πριν φυγετε απο το νοσοκομειο ο ιατρος Νικολαου μας πηγε στο φυσιοθεραπευτηριο του Ιατρικου κεντρου οπου με το ΣΠΡ εγιναν οι πρωτες φυσιοθεραπειες (μια πρωι και μια το απογευμα πριν το εξιτηριο). Απο την 3η ημερα και μετα θα ακολουθησει αναλυτικο ημερολογιακο προγραμμα το οποιο θα αναρτησω μολις τελιωσει και αυτη η εβδομαδα οποτε θα εχω μια πληρη αποψη των 25 ημερων. ΕΠΙΛΟΓΗ ΦΥΣΙΟΘΕΡΑΠΕΥΤΗ Σημαντικοτατο να πατε σε καποιον που πραγματικα εχει εμπειρια απο ομαδες ποδοσφαιρου (μια και εκει παθαινουν ριξη χιαστου και γνωριζουν σωστη και γρηγορη φυσιοθεραπεια. Παρ' ολο που εχω εναν πολυ καλο φιλο φυσιοθεραπευτη η κινησιοθεραπεια δεν κανει απο μονη της τιποτα και τα ρευματα, λειζερ, σπρ και ασκησεις με μηχανηματα ειναι απαραιτητες μεχρι να πεταξετε τις πατεριτσες. ΣΤΟ ΤΕΛΟΣ ΤΗΣ ΕΠΟΜΕΝΗΣ ΕΒΔΟΜΑΔΑΣ ΘΑ ΑΝΑΡΤΗΣΩ ΤΟ ΕΒΔΟΜΑΔΙΑΙΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΚΑΙ ΕΠΙΠΛΕΟΝ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΠΑΝΩ ΣΤΟ ΘΕΜΑ ΜΑΣ. ΔΕΝ ΞΕΡΩ ΑΝ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΑΝΑΡΤΗΣΩ ΤΟ ΠΑΡΟΝ ΚΕΙΜΕΝΟ ΣΤΑ ΘΕΜΑΤΑ ΑΣΦΑΛΕΙΑΣ, ΤΟ ΑΦΗΝΩ ΣΤΗΝ ΚΡΙΣΗ ΤΗΣ ΑΝΑΛΟΓΗΣ ΟΜΑΔΑΣ ΕΡΓΑΣΙΑΣ ΤΗΝ ΟΠΟΙΑ ΜΠΟΡΩ ΝΑ ΒΟΗΘΗΣΩ ΣΕ ΟΤΙ ΧΡΕΙΑΣΤΕΙ.

Η Γιωτα χθες χειρουργηθηκε και σε τηλεφωνικη συνομιλια που ειχαμε, εδειχνε να πηγαινει καλα και προοδευτικα, ετοιμαζουμε απο κοινου ενα ημερολογιο για τις ημερες αποθεραπιας της ριξης χιαστων και της ολης προσπαθειας να ξαναπερπατησουμε. Περαστικουλια και Ανωδυνη επουλωση των ραματων,

Παρομοιως εμφανιζει αντιστοιχο προβλημα, θα προσπαθησω τις επομενες ημερες να κανω μια αναλυτικη περιγραφη καποιων χρησιμων πραγματων ετσι ωστε να μαθαινουν καποιοι και το παθημα να γινετε μαθημα, σιγουρα συνοψιζοντας καποια πραγματα βρισκεις πιθανα λαθη και ειναι ισως το σημαντικοτερο που μπορω να προσφερω για καλη προληψη στο σκι. Την τριτη χειρουργηθηκα......απο πονους....μην τα ρωτατε αν καποιοι ειπαν οτι η συγκεκριμενη επεμβαση ειναι ρουτινας.....μαλλον το ειπαν για να μην μας φοβησουν αλλα τελικα ειναι τοσο επωδυνη που θα μπορουσα να μην συνεχισω και το αγαπημενο μου αθλημα.... Θα ακολουθησει τις επομενες ημερες ποστ

Παιδια ευχαριστω πολυ! Μακαρι να μπορεσω να κανω σκι οπως πριν, τα πεδιλα μου ειναι Atomic SL 9 μοντελο 2003 Μηκος 160 (υψος μου 169) Κιλα 65 Ρυθμιση Δεστρας (το ειχα μεχρι πριν 1 μηνα στο 5,5 προς 6 και το εβαλα στο 6) Ελπιζω να βγει ενα πορισμα απο τους ειδικοτερους, Φιλικα Γιωργος

Ευχαριστω πολυ Αρη,πραγματικα ατυχια εστω και αν τελιωνει η σεζον....ειναι δυσκολο να μενεις στο σπιτι....

Οσο και αν δεν μπορουσα να το πιστεψω μετα απο μια πτωση με μεγαλη ταχυτητα το δεξι μου ποδι γυρισε και σε συνδιασμο με το οτι το πεδιλο δεν εφυγε απο το ποδι (κατα παραξενο λογο) το γονατο μου τσακιστηκε και ειμαι 5 μερες στο κρεββατι.... Δυστυχως απο οτι φαινεται δεν την εβγαλα καθαρη και χανω την υπολοιπη χρονια καθως και θα χρειαστω αρκετο καιρο για αποθεραπεια... Σαφως η πρωτη κινηση ηταν να παω στο γιατρο και περιμενω τα αποτελεσματα της μαγνητικης. Επειδη ο ιατρος πιθανολογει να εχω ριξη χιαστων μπορουν οσοι την εχουν παθει να δωσουν μερικες χρησιμες συμβουλες....

και ο Zeto το ιδιο ειπε ........,αλλα μαλλον καποιοι δεν διαβαζουν και δεν κρινουν τις αποψεις ολων, αλλα ειναι παθιασμενοι με τις εγωκεντρικες τους αντιληψεις και προσπαθουν παντα να κουραζουν το φορουμ με καθε ψιχουλο που διακρινουν.

Μια ερωτηση και απο εμενα προς Anemar,donmeli προσπαθησα να δωσω χρεωστικη καρτα με το συστημα maestro και δεν μου εκανε αποδεκτη την καρτα....ειστε σιγουροι οτι δεχεται και χρεωστικες η μονο diners και πιστωτικες?

Νικελ τα εισητηρια του τρενου θα τα βγαλετε ομαδικα? Κερδιζουμε ετσι 25%.....και αν ναι ποτε προκειται να τα βγαλετε? Σε ποιο ξενοδοχειο σκεφτεστε να κλεισουμε?....γιατι το καταφυγιο βλεπω να ειναι γεματο τελευταια στιγμη

Πολυ απλα θελει ενα υπολογιστη και μια σχετικα γρηγορη συνδεση στο ιντερνετ, για να ειμαι ειλικρινης αν και προσπαθησα να μιλησω με το συγκεκριμενο προγραμμα η ποιοτητα φωνης ηταν χειριστη και γενικοτερα ειχα προβλημα στην μεταδοση, δεν ξερω αν θα επρεπε να διαθετω DSL συνδεση μια και εχω ακουσει παιδια με καλες ταχυτητες να μην εχουν προβλημα στην επικοινωνια...... Περιμενω να ακουσω τα σχολια σας......

Οποιος ψηνεται για Παρασκευη να ανεβουμε Παρνασσο η Καλαβρυτα παρεα ας στειλε pm. Κλασσικα ραντεβου Λαινοπουλο και βουρ για το βουνο..... Μικ θα εισαι αδειουχος?

Nickel δωσε μερικες λεπτομεριες,με ποιο τρενο θα αναχωρησουμε οι Αθηναιοι και ποσες διανυκτερευσεις θα γινουν, επισης εαν δεν γνωριζουμε το κοστος δεν ξερω αν μπορω να ανταποκριθω στην εκδρομη και στις μερες. Θα προτεινα να ανακοινωνοταν απο το ΔΣ επισημα, οπως ειχε γινει και στις προηγουμενες εκδρομες Τιμη δωματιου και εφοσον υπηρχε ενδιαφερον τιμη μεταφορας απο Αθηνα με πουλμαν η εστω απο Θεσνικη. Εφοσον απαντηθουν τα ανωτερω εχω 8 ενδιαφερομενους για το 3ημερο.

Υπαρχει καποιο badget για το κοστος της εκδρομης? Ποσο κοστιζει η διαμονη? θα μεινουμε στο καταφυγιο? Η ομαδα εργασιας εχει προβλεψει να μπει πουλμαν απο θεσνικη ωστε να εξυπηρετηθουν ατομα που πιθανον θελουν να ερθουν με το τρενο?

Λοιπον mgsn ευχαριστω για την υποστηριξη αλλα δεν χρειαζομαι διαφημιση, ειναι κατι που πολλα χρονια το ηθελα και φετος δινεται η ευκαιρια μια και μετα απο 2 χρονια αξιωνονται να διοργανωσουν πανεπιστημιαδα. Οι δηλωσεις συμμετοχης ηταν μεχρι τελος Ιανουαριου(τελος φεβρουαριου ανεπισημα) Στην σχολη μου θα λαβουν μερος 6 αθλητες και προσωπικα θα συμμετεχω στο τεχνικο σλαλομ, οποιος θα μπορουσε να δωσει χρησιμες συμβουλες θα ηταν πολυ ευγενικο . Θα ενημερωσω οταν επιστρεψω απο τους αγωνες,προς το παρον αναρρωνω απο μια ιωση που με ταλαιπωρει.

Μπαινω στο forumετα απο μερες και βλεπω τραγικες συζητησεις. Η τελευταια σου κουβεντα τα λεει ολα! Ποσες φορες εχω πετυχει ατομα καλοντυμενα που φευγουν απο καφετεριες και δεν πληρωνουν! Ποσες φορες εχω προσεξει ομορφες κοπελιες να κανουν τα γλυκα ματια στον πορτιερη για να τις βαλει τζαμπε μεσα. Ποσες φορες εχω δει δημοσιογραφους χρησιμοποιωντας την ιδοτητα τους να την βγαζουν τζαμπα σε διαμονες κλπ Ποσες φορες μερικοι σουφρωνουν τασακια και σφηνοποτηρα......... Αμετρητα παραδειγματα Τζαμπατζηδων,τωρα οι φοιτητες σαν μαρανανε? Μια και περιμενω απο στιγμη σε στιγμη το πτυχιο μου,δεν με αφορα, θεωρω πολυ σωστο να υπαρχουν εκπτωσεις σε ομαδες οικονομικες αδυναμες. Και στην τελικα αυτο που ειπε ο Zox ,εμεις ως συλλογος γιατι να εχουμε εκπτωση? Ας κανουμε εμεις την καλη αρχη αν ειμαστε μαγκες Για να μην χαλασουμε τις καρδιες μας ας μεινουν ολα οπως εχουν γιατι κατα την γνωμη μου ειναι σωστα. Ας προσπαθησουμε να βελτιωσουμε την χιονοδρομια,τις υπηρεσιες,και το κοστος της καρτας με αλλα μεσα,χορηγιες και περιορισμο των ατομων που δεν εκδιδουν καρτα κανονικη. Ας δωθουν κινητρα επιτελους!