Yota

Στους 7 μήνες θα πρέπει να είσαι πολύ καλά και να μην ξεχωρίζεις πιό πόδι είναι το εγχειρισμένο, με την έννοια να μην το σκέφτεσαι πριν κάνεις κάποια δραστηριότητα. Είτε είναι ψυχολογικό το θέμα σου, είτε όντως επειδή δεν το γύμνασες αρκετά όταν έπρεπε...Συγνώμη, δεν σε έχω παρακολουθήσει από την αρχή..από λύγισμα / τέντωμα πώς πας; Η γνώμη μου είναι να συμβουλευτείς τον γιατρό σου και έναν έμπειρο φυσιοθεραπευτή. Μπορείς να κάνεις μαγνητική, το υλικό που βάζουν δεν έχει πρόβλημα με την MRI. Καλύτερα όμως να ζητήσεις γραπτώς από τον γιατρό σου την επιβεβαίωση αυτού γιατί σε ένα καλό διαγνωστικό κέντρο θα σου τη ζητήσουν μόλις τους πείς "έχω κάτι μεταλλικό στο γόνατό μου'!. 99% όμως δεν έχεις πρόβλημα. Περαστικά σου το συντομότερο!!

Αθήνα Κουκουλομάτης Βασίλης (Alfie) Μανιάτη Δήμητρα (Gluhwein) Ηλιόπουλος Τιμος (apoplanitarxis) (Paradiski) Φούκας Βασίλης (foux) (Paradiski) Σαρηγιαννης Κωνσταντινος (memnonas) (εγινε ΕΞΟΦΛΗΣΗ) Ταρίνα Ρούλα (snowcat) Σετακης Γιωργος Τσιμoγιάννη Γιώτα (Yota) (Paradiski) (εγινε ΕΞΟΦΛΗΣΗ) Χρήστος Λάππας (Paradiski) Παπαθανασίου Πάνος (Νιckel) Super Paradiski Ζουμπουρλή Κατερίνα (Nickelenia) Super Paradiski Απέργης Ιπποκράτης (Hippo) (Paradiski) Αποστολοπούλου Δήμητρα Jennifer Monopolis Νίκος Κορκολής (ndk)(Paradiski) Παναγιώτης Σακούλης(Paradiski) Ηλίας Αδάμ Ηλίας Κόκκινος (estenough) (εγινε ΕΞΟΦΛΗΣΗ) Ιάσων Κατσαρός (Jey) Όλγα Κοτσίνα Κατώποδης Ηλίας (Pefto_kai_Matheno)(Paradiski) Boγιατζη Ανθη (Anthoula)(Paradiski) Παναγιωτης Σαρπακης Παναγιώτης Ανδρής (apanos) Αραϊτζοπούλου Κλεοπάτρα Ντούμας Γιάννης Σελίμου Μαρία Στόϊκα Μανουέλα Μαμάς Γιάνης Γιαννης Κοναξής (shefrench) Ελένη Μελισσαροπούλου(Jazz-Ινδιάνα) Μιχάλης ΖιώΚης(ΜΙΚ) (Paradiski) Δρακάκης Γεώργιος Γιώργος Λευκαδίτης Αλέξανδρος Χρυσόβουλος (c4nc3r) Καψαλόπουλος Γιάννης Αμπατζόγλου Μαρίνα Τερζάκης Βασιλης Λεγάκη Μαρία] Θεσσαλονίκη Γρηγόρης Κωνσταντινου (Paradiski) Μουσουλίδης Δαμιανός (damianos) (εγινε ΕΞΟΦΛΗΣΗ-μονόκλινο) Ζώτου Φένια Σταμπολίδης Στάθης (Paradiski) Βασιλα Ισιδώρα (Paradiski) Σωτηράς Αρης (Aris) Ανδρέας Τσιούτσιος (austriakos) (εγινε ΕΞΟΦΛΗΣΗ) Νίκος Βλασταράκος (nikolino) Αποστόλης Τσιαλης Κωνσταντίνος Βρεττάς (KonstantinosV) Ανδρεαδης Στεφανος Παναγιώτου Δημήτρης Σπύρου Θωμάς (flat) (Paradiski) Ματζάρης Γιάννης Κλεϊδης Αλέξιος Τσιάλης Ιωάννης Νικοπούλου Αγγελική Τσολιάνου Κυριακή Ξυγαλάς Όμηρος (epic) Γερασιμος Μονοπολις (MakisM) Σουραβλάς Μανώλης Τσακίρης Αθανάσιος (sadbeauty) (Paradiski)

Ανδρέα πολύχρονος κι ευτυχισμένος! Ό,τι επιθυμείς, ελπίζω να τα πούμε σύντομα από κοντά με πολύ χιόνι και πολύ σκι! Να περάσεις όμορφα τα γενέθλιά σου! Φιλικά Γιώτα

Μία σκέψη (και ποτέ δεν θυμάμαι αν πρέπει να γράφουμε κάτω από τις ανακοινώσεις ή όχι...αν όχι, παρακαλώ τους moderators να μεταφέρουν το ποστ μου καταλλήλως ) : Μήπως να βάζαμε αυτό το link στην έξω σελίδα εκτός φόρουμ, ώστε να είναι άμεσα ορατή και να διακρίνεται έντονα από όλους τους επισκέπτες για να μαζέψουμε όσο το δυνατόν περισσότερες απαντήσεις;

Πολύχρονος κι ευτυχισμένος! Να 'σαι πάντα γερός και χαρούμενος να σε χαίρονται οι γυναίκες σου κι εμείς όλοι!

Συμφωνώ! + όπου μπορεί ο καθένας να βοηθά προσφέροντας ό,τι μπορεί από το χρόνο του και την ενέργειά του...έστω και ως παρουσία / συμμετοχή όπου είναι δυνατόν.

Χρόνια πολλά σε όλους! Σήμερα είναι μία ξεχωριστή μέρα για μένα καθώς γιορτάζουν μπαμπάς- Μιχάλης, αδερφή - Αγγελική και νεοφερμένο ανιψάκι - Μιχαλάκης που γεννήθηκε εκτάκτως το πρωϊ και θα έχει γιορτή και γενέθλια την ίδια μέρα!!! Θα σας κεράσω όμως προσεχώς γιατί η θεία του πρέπει να πάει να το δεί και δεν θα μπορέσει σήμερα να παραβρεθεί στη συνάντηση!!!! Φιλιά σε όλους σας!!

Καλώς όρισες Θανάση στην παρέα μας! Κάλιο αργά (που τώρα είδα το thread ), παρά ποτέ... Θα πρέπει να νιώθει κανείς υπέροχα να δίνει χαρά σε ανθρώπους που εκ φύσεως, φαινομενικά, δεν ανήκουν στους "τυχερούς". Κι η δική μου εμπειρία λέει πώς ό,τι στέρησε η φύση σε αυτούς τους ανθρώπους σε σωματικά προσόντα, τους το έδωσε πλουσιοπάροχα σε ωριμότητα, δύναμη ψυχής κι αισιοδοξία. Νά 'σαι πάντα καλά και να έχεις τη θέληση και τη δύναμη να κάνεις τη διαφορά! Φιλικά Γιώτα Υ.Γ. Ελπίζω να τα πούμε από κοντά σε κάποιο βουνό σύντομα!

Ωχ! Στάθη κι εγώ! Λες να είναι σοβαρό;;;

Δεν ξέρω αν είμαι στο σωστό τόπικ....αν θέλουν οι συντονιστές ας με μεταφέρουν στις αγοραπωλησίες... Λοιπόν, σε συνέχεια των παραπάνω, εγώ έχω μερικά πολύ καλά καλσόν από λεπτά έως και χοντρά σε διάφορα χρώματα, ενίοτε και με δαντελίτσες και τα διαθέτω σε πολύ καλές τιμές!!! Επίσης, είναι αγορασμένο από ειδικά μαγαζιά για τέτοιο εξοπλισμό και ουχί από Lidl, Carefour, κλπ, αποδιοπομπαία καταστήματα λιανικής.....Όποιος από τους άνωθεν κυρίους ενδιαφέρεται, παρακαλώ να επικοινωνήσει μαζί μου με ΡΜ.

Πολύχρονος κι ευτυχισμένος! Να χαίρεσαι την οικογένειά σου

Just that my long experience in life denotes my statement as applicable to most people like you (& me & us!!!)

Καλωσήρθες Δημήτρη και χρόνια πολλά! 1) Από τη δική μου εμπειρία, βλέπω ότι το πόδι μου συνεχίζει να βελτιώνεται, ειδικά ως προς το κλείσιμο & τέντωμα της άρθρωσης, ακόμη και σήμερα, 1,5 χρόνια μετά την επέμβαση αποκατάστασης πρόσθιου χιατσού με φυσικό μόσχευμα. Πιστεύω για 2 χρόνια το πόδι βελτιώνεται. 2) Οίδημα μπορεί να κάνει το πόδι σου οποτεδήποτε το ζορίζεις υπερβολικά / απότομα. Και σε εμένα συμβαίνει και σε όποιον ομοιοπαθούντα έχω συζητήσει, αλλά μήν φανταστείς κάτι φοβερό - οι άλλοι δεν το βλέπουν - εσύ το νιώθεις "βαρύ". 3) Σκι μπορείς να ξεκινήσεις χαλαρά σε κανένα μήνα. Εγώ πέρυσι που πήγαμε στην εκδρομή του Συλλόγου στο Καπρούν, ήμουν ακριβώς 8 μήνες (κλεισμένοι) μετά την επέμβαση, πρόσεχα βέβαια ιδιαίτερα, αλλά δεν με εμπόδισε να το χαρώ! Περαστικά σου τελείως, είναι ακόμη νωρίς, μην ανησυχείς. Φιλικά Γιώτα

+1 ...και τους άνδρες μας και τις γυναίκες σας επίσης!!!!

Χρόνια πολλά κι από μένα σε Iceman, Mitsaras, Free, Ghluwein κι όποιο άλλο μέλος γιορτάζει σήμερα! Πάντα γεροί, χαρούμενοι και δημιουργικοί

Dimos καλωσήρθες στο φόρουμ και στην παρέα μας! Αντιλαμβάνομαι το θέμα σου και σου υπόσχομαι να σου το λύσω άμεσα. Κάθε φορά που είναι να ανέβεις στο βουνό θα με ρωτάς και θα σου λέω εγώ τί να κάνεις!!! Φιλικά Γιώτα

Γειά σου Tomie, καλώς ήρθες στο φόρουμ! Μόνον ο γιατρός σου που, πέρα από την κλινική εικόνα που περιγράφεις, έχει την εικόνα των μαγνητικών τομογραφιών που έχεις βγάλει (; υποθέτω πώς έχεις βγάλει μαγνητικές βάσει των οποίων έγινε και η διάγνωση που γράφεις εφόσον η κλινική σου εικόνα "δεν δείχνει") μπορεί να έχει άποψη...και επομένως, μόνον αυτόν πρέπει να ακούσεις! Μέχρι τις 3 Νοεμβρίου ούτως ή άλλως είναι πολύ μικρό το διάστημα, οπότε μόνον συντηρητικά μπορείς να αντιμετωπίσεις το πρόβλημα. Πρόσεξε να μην φορτίζεις τα γόνατά σου γενικά, αν μπορείς κάνε κολύμπι, ποδήλατο -λίγο ψηλά τη σέλα, ίσα ίσα να μην τεντώνει το γόνατο - ασκήσεις με λάστιχα, χαλαρά βαράκια, πάντα στα όρια του πόνου και χωρίς ποτέ να ζορίζεις τις αρθρώσεις σου. Στόχος σου πρέπει να είναι να δυναμώσεις τους μυς του ποδιού σου περιφερειακά ώστε να φορτίζονται οι αρθρώσεις σου όσο το δυνατόν λιγότερο. Τώρα, μακροπρόθεσμα, κανείς δεν μπορεί να σου πεί. Αν νιώθεις πόνο στις δραστηριότητες που κάνεις ή αν νιώσεις κάποια στιγμή αστάθεια στο πόδι σου (ή ο μή γέννητο αν έχεις κάποιο νέο ατύχημα λόγω αστάθειας, κλπ)..τότε πήγαινε για μαγνητική MRI να δείς τί γίνεται. Σε κάθε άνθρωπο που "λειτουργεί έντονα" το σώμα του, μπορεί κάποιο σύστημα να "αστοχίσει" οποιαδήποτε στιγμή, ακόμη κι αν δεν είχες μέχρι τώρα πρόβλημα...Το ιστορικό σου δείχνει ότι έχεις μία ευαισθησία στα γόνατα ή κι αν δεν την είχες πριν, τώρα έχεις γιατί προφανώς τα έχεις "τσακίσει"...όπως κι εγώ κι όσοι γράφουν εδώ μέσα! Περαστικά, εύχομαι να μην έχεις κανένα πρόβλημα. Φιλικά Γιώτα

Φώτη πολύχρονος κι από μένα, νά 'σαι πάντα γερός και χαρούμενος και να κάνεις όσα σου αρέσουν! Ραντεβού στο βουνό για το κέρασμα! Φιλικά Γιώτα

Παναγιωτάκη, πολύχρονος κι από μένα, ό,τι επιθυμείς, πάντα γερός και χαρούμενος να σκίζεις στις πλαγιές!! Φιλικά Γιώτα

Συγχαρητήρια, συγχαρητήρια! Εύχομαι ό,τι καλύτερο στην κοινή σας ζωή, υγεία και καλή τύχη πάντα!

Βρε κορίτσι, πώς μου ξέφυγες εσύ;;;; Πολύχρονη κι ευτυχισμένη, ό,τι επιθυμείς και να περνάς πάντα καλά! Εύχομαι ο φετινός χειμώνας να μας ικανοποιήσει όλους και ειδικά για το ΧΚΚ, να ρίξει τόνους χιόνι και να ερχόμαστε τακτικά να σκιάρουμε παρέα και να χαρούμε τα νέα έργα που τόσο κρίμα δεν καταφέραμε να απολαύσουμε πέρυσι! Φιλάκια Γιώτα

Γιάννη καλώς ήρθες! Φιλικά Γιώτα

Χρόνια πολλά κι ευτυχισμένα κι από μένα! Ό,τι επιθυμείς, να 'σαι πάντα χαρούμενη και δραστήρια όπως σήμερα! Φιλάκια πολλά Γιώτα

Γειά σου Λάζαρε, καλώς ήρθες στο φόρουμ, άντε σύντομα μέλος και του Συλλόγου! Αν σε ενδιαφέρουν οι δίαιτες, έχουμε να σου προτείνουμε πολλές και διάφορες! Μάλιστα, αν σε αναλάβω προσωπικά σου εγγυώμαι απίστευτο αποτέλεσμα σε dt!!! Υ.Γ. Γιατί παλικάρι μου ένας πιτσιρικάς κατηγορίας φτερού κάνει δίαιτα;;;;;;