serJ

Φυσικά και θα είμαι θεσσαλονίκη στις 31/5!!!! :wink: Μήπως θα μπορούσαμε να κάνουμε και μία συγκέντρωση όλα τα μέλη που θα βρεθούμε επάνω, για να ενημερωθούμε και να γνωριστούμε και καλύτερα? Νομίζω ότι είναι ιδανική μέρα για κάτι τέτοιο!!! Βέρα κανόνισε, ευκαιρία είναι...... Υ.Γ. Ελπίζω να έχουν αλυσίδες γιατί θα ορμήξω στο χιόνι και άντε να με βγάλουν μετά

A HALLOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO TIRO RIROOOOOOOOOO ρε συ μου κανανε γραπτη καταγγελια απο το sky.gr οτι κατι τεοια γραφεις και στο δικο τους forum και θελουν να σε στειλουν!!!! Ειναι αληθεια????

ΔΗΛΩΣΗ ΑΝ ΕΧΩ ΠΑΝΟ ΜΠΑΝΙΟ ΔΕΝ ΜΑΣΑΩ ΤΙΠΟΤΑ ΚΑΙ ΘΑ ΠΑΡΟΥΜΕ ΚΑΙ ΚΑΛΗ ΘΕΣΗ!!!!!!!!!!!!!!!!! ΠΑΝΟ ΠΟΥ ΕΙΣΑΙ??????????

Μεσα ειμαι αν θα γινει στειλτε μου γρήγορα PM για να κανονισω αδεια γιατι ειμαι επιτηρητης στις εξετασεις στα Σχολεια, που αρχιζουν 17/5. Αντε και τους φαγαμε!!!!! Οδηγαω Βαρκα εδω και χρονια και αν ερθει και ο Kostikal θα ειμαστε 2 οδηγοι!!!! Και βαρκα μπορουμε να εχουμε δικη μας αν οργανωθουμε εγκαιρα.

Οκ φίλος Σπύρος ΕΚΛΕΙΣΕΣ!!!! ΄Αλλο ένα έμεινε βρε!!!! Ποιός θα το πάρει???

CNN NEWS (Elliniki ekdosi)!! O γνωστός snowclubistas ΜΙΚ the flying Greek επιτέλους βρέθηκε μετά από 10 μέρες πτήσης με ΠΑΡΑΠΕΝΤΕ στην ......... "Νέα Χιλή" ένα χωριό δίπλά στην Αλεξανδρούπολη!!!!!!!!!!!!!!!!! Ο επίδοξος Χριστόφος ΜΙΚόμβος δήλωσε: Ήθελα να φτάσω στην Χιλή της Ν.Αμερικής για να κάνω σκι αλλά με τα βουντού που μου κάνανε οι γνωστοί μάγοι του forum "Panios Magus Banios" και "serJampras Katampras" , κατέληξα άδοξα στο μέρος αυτό. Λέτε να δοκιμάσει να πάει με βάρκα του rafting :?: :?: Μιχάλη εγώ πάντως έχω σίγουρη πληροφορία ότι ψάχνουν για ποδοσφαιριστές για την Εθνική τους ομάδα!!!!! Θέλεις να κάνω τα κονε?

Για όποιον από τους επίδοξους rafters θέλει (και γνωρίζει φυσικά), υπάρχουν και δύο υπέροχα kayak Fun για κατέβει το ποτάμι με ακόμη μεγαλύτερη τρέλα!! :wink: Φιλικά Γιάννης Υ.Γ. Πάνο έχουμε και μία σκηνή σουίτα D&G με δικό της μπάνιο, τζακούζι και φυσικά room service!! Χορτάρι Gucci γύρω γύρω , και φυσικά sleeping Bag Prada :!: Στην κράτησα ε?

Κωστή,,,, εγώ τα συνδιάζω όλα (σχεδόν όλα). Α) παρότι γυμναστής, είμαι φέτος με απόσπαση στις Σέρρες στα γραφεία της Δ/νσης Β/θμιας Εκπ/σης στο Γραφείο Φυσ. Αγωγής (PC στο φούλ). Β) Το βράδι κάνω προπόνηση Πόλο στα παιδιά του Πανσερραϊκού Γ) Τα Σαββατοκύριακα κάνω rafting με το τοπικό γραφείο σαν οδηγός. Δ) Ακόμη πιο βράδι ελέγχω αν όλα τα μπαράκια της πόλης είναι στη θέση τους εκεί που τα άφησα το προηγούμενο βράδι δλδ :wink: Το ψωμί να βγαίνει φίλος....

Σωστώς Φίλος!! (τοπικό Σερραϊκό) Είσαι ο ανθρωπός μας :wink: Keep up the good work

Αγαπητοί φίλοι Νομίζω ότι η στέρηση του χιονιού μας γεμίζει με εκνευρισμό. Πιστεύω πως και οι δύο έχετε τις πιο αγνές προθέσεις και αδίκως διαφαίνεται πως εδώ υπάρχει μία παρεξήγηση. Είμαστε όλοι διαφορετικοί και με άλλα γνωστικά επίπεδα και δράσεις ο καθένας μας. Σίγουρα ο σεβασμός στη δουλειά του καθενός είναι κάτι που εξυπακούεται και πρέπει να διαφυλάτεται από όλους μας. Σίγουρα η διαφορετικότητα του χαρακτήρα και ο τρόπος αντίδρασης ορισμένων μελων μας ξαφνιάζει!! Η κοινή συνησταμένη όμως είναι πως όλοι μας αγαπάμε το βουνό, την φύση, την σωματική άσκηση και έχουμε έτσι περισσότερα κοινά παρά διαφορές. Αυτό που πρέπει να προσέχουμε φυσικά είναι να μή προσβάλουμε (έστω και αστειευόμενοι) τους φίλους μας. Ζητάω συγνώμη που χωρίς να μου ζητηθεί έκανα το διαιτητή, αλλά νομίζω πως όλοι μας είμαστε αξιόλογα άτομα και μπορουμε να δώσουμε περισσότερα σε αυτό το forum ανάλογα με τις γνώσεις που διαθέτει ο καθένας φυσικά. Τελικά η κατασκοπεία του Κωστή τι συμπεράσματα έβγαλε? Θα γίνει τουλάχιστον ο Παρνασός ευρωπαϊκό κέντρο??? Με την καλή έννοια Γιάννης

Συμφωνώ Κωστή, ο προβληματισμός μέσω του forum με βοήθησε να γεμίσω πολλά κενά και να μάθω ακόμη περισσότερα στο θέμα ¨επιλογή¨ σκι, "τεχνική" κτλ. Ανυπομονώ με την συνδρομή και βοήθειά σας να γίνω και καλύτερος στο πρακτικό μέρος του θέματος. Βαγγέλη, η έμπνευση να ψάξω και να γράψω για την επιλογή πέδιλων ήταν τα δικά σου παλιότερα post που μπορώ να πω ότι είναι από τις πιο καλές περιγραφές που έχω διαβάσει τελευταία. Νομίζω ότι ο ΜΙΚ άγγιξε πολύ σωστά το σχετικό θέμα κάνοντας το αρχικό post. Αξίζει να συνεχίσουμε να γράφουμε τις προσωπικές μας εμπειρίες σε τέτοια θέματα (γιατί είναι τουλάχιστο αληθινές και όχι παραπλανητικές ή εμπορικές) και ελπίζω να συνεχίσουν να πέφτουν τέτοιες ιδές και όλη αυτή την περίοδο που θα περιμένουμε μέχρι το επόμενο πρώτο φρέσκο χιόνι.

Σίγουρα είναι σπαστικό να βρέξει όταν τα παιδιά θα κάνουν κατασκήνωση, αλλά έχω κάνει πολλές φορές rafting με βροχή και είναι μια πολλή όμορφη εμπειρία!!! Όπως και να ΄χει η κατάσταση του καιρού είμαι σίγουρος ότι θα περάσετε πολύ καλά και θα είναι και πάλι μια από τις αξέχαστες εκδρομές του ΣΤΧ. Μη μασάτε όλα καλά θα πάνε. Αντε και να ερθετε πανω για να παμε ολοι μαζι!!!

Αγαπητοί φίλοι Κάθε χρόνο πιστεύω πως η εξέλιξη των πέδιλων σκι θα είναι ουσιαστική και ακόμη πιο πρωτοποριακή και μάλιστα ίσως δούμε και ακόμη πιο εντυπωσιακά νέα μοντέλα. Οι εταιρίες σε αυτό το σημείο θα πρέπει να αντιμετωπίσουν τα προϊόντα τους σαν αθλητικές συσκευές που πρέπει τουλάχιστο να έχουν οδηγίες χρήσης (manual) και φυσικά ειδικούς συμβούλους που θα μας βοηθούν να κατανοήσουμε για πιο λόγο παίρνουμε το συγκεκριμένο προϊόν καθώς και την χρήση που είναι προορισμένο αυτό να κάνει. Η συνήθης απάντηση που παίρνουμε από τα καταστήματα είναι ότι τα πέδιλα πρέπει να είναι πιο κοντά από το ύψος μας. Μερικοί «ειδικοί» μάλιστα επιμένουν να μας δώσουν ένα μοντέλο σκι ανάλογα με το στοκ της αποθήκης τους ή με την αντίστοιχη παραγγελία που έχουν κάνει για την σαιζόν. Η επιλογή ενός carving πέδιλου έχει να κάνει εκτός των άλλων και με την σωματική μας ακεραιότητα. Ψάχνοντας λοιπόν στο διαδίκτυο (δεν έχω τις απαραίτητες γνώσεις φυσικής και μαθηματικών) προσπάθησα να κατανοήσω και να καταγράψω ένα πιο επιστημονικό τρόπο για να διαλέξουμε τα carving σκι μας. Από έρευνες (άγνωστες μέχρι σήμερα σε μένα) γνωρίζουμε ότι το κοντύτερο πέδιλο με το φαρδύτερο φτυάρι μπροστά θα εκτελέσει την μικρότερη δυνατή ακτίνα στροφής στο μικρότερο δυνατό χρόνο. Εδώ όμως μπαίνει ένας νέος παράγοντας που λέγεται ¨ελαστικότητα¨ του πέδιλου και είναι καθαρά ένας παράγοντας που έχει σχέση με την κατασκευή και τα υλικά που φτιάχτηκε το πέδιλο. Τέλος αναφέρεται σαν σημαντικός παράγοντας επιλογής η «δύναμη πλάγιας παρέκκλισης» του πέδιλου. Η δύναμη μέσης παρέκκλισης θα εξαρτάται πάντα είτε από το μήκος του πέδιλου είτε από την γωνία στήριξης του πέδιλου. Το ερώτημα που γεννιέται σε έναν υποψήφιο αγοραστή που σέβεται τον εαυτό του είναι: να μειώσει το φάρδος και να αυξήσει το μήκος του πέδιλου, μειώνοντας έτσι την γωνία στήριξης και κρατώντας την ελαστικότητα σε μεγαλύτερα επίπεδα ή να αυξήσει το φάρδος με αντίστοιχη μείωση του μήκους και με μικρές τιμές ελαστικότητας? Πρακτικά τώρα έχει σημασία να ξέρουμε για τι είδους χρήση προορίζεται το πέδιλο, ποιο είναι το προσωπικό μας στυλ, τα ανθρωπομορφικά χαρακτηριστικά μας (ύψος, βάρος) και φυσικά η βοήθεια ενός ειδικού που θα μας βοηθήσει στην επιτυχημένη επιλογή. Για παράδειγμα αν κάποιος αγοράσει ένα πέδιλο (με μόνο κριτήριο το ύψος) κοντύτερο, χωρίς να λάβει υπόψη του τα παραπάνω : λόγω του μικρού ύψους και του μεγάλου φάρδους, η εκδήλωση της πλάγιας παρέκκλισης θα είναι έντονη, το πέδιλο θα αλλάξει πορεία με μηδενική πλαγιολίσθηση και εμείς θα ζήσουμε την ισοδυναμία αδράνειας και βαρύτητας, με ένα αίσθημα απώλειας στήριξης ή και ανατροπής ακόμη!! Επομένως η ελαστικότητα του πέδιλου αποτελεί ένα βασικό στοιχείο για την επιλογή του ύψους όπως επίσης και το φάρδος του πέδιλου. Επίλογος: Αφού λάβετε σοβαρά υπόψη τα παραπάνω πρέπει να απαιτήσετε να δοκιμάσετε τα πέδιλα που θέλετε να αγοράσετε . Η επιτυχία θα εξαρτηθεί όχι μόνο από τα υλικά του κατασκευαστή αλλά και από τις προσωπικές μας εμπειρίες.

Δοκίμασα στον Αγγίτη στη Σέρρες και έχω πάθει ζημιά!!!!!!!!!! (Μεταφέρω το κείμενο από το MensHelth) ΠΟΤΕ ΑΡΧΙΖΩ; Η καλύτερη περίοδος για να πάρεις το βάπτισμα του κουπιού είναι από τα τέλη Απριλίου μέχρι τα τέλη Οκτωβρίου. «Αυτό σημαίνει συμμετοχή σε μία σχολή αρχαρίων (υπάρχουν βέβαια σχολές μετρίων κι έξπερτς). Ξεκινάς από ένα ήσυχο τμήμα του ποταμού και σταδιακά η εκπαίδευση συνεχίζεται σε πιο ορμητικά νερά, όπου μαθαίνεις τις βασικές τεχνικές», διευκρινίζει ο Γιάννης Χολέβας, εκπαιδευτής της σχολής Μετάβαση. Η κάθε σχολή σού παρέχει -μέσα στην τιμή- όλο τον εξοπλισμό, δηλαδή σκάφος, κουπί, κράνος, σωσίβιο, αντιανεμικό, στολή νεοπρέν και ποδιά. Εσύ, σιγά σιγά θα μάθεις να διαβάζεις το ποτάμι, να διασχίζεις πιο δύσκολα νερά και τελικά να ανακαλύψεις και την πιο παιχνιδιάρικη διάσταση του καγιάκ, το Playboat, όπου θα επιδοθείς σε τεχνικές φιγούρες. Πείστηκες; Ιδού οι κατάλληλοι άνθρωποι: Μετάβαση, τηλ./Fax: 26340.24556 No Limits, τηλ. 26550.23777 Αlpin Club, τηλ. 210.67.53.514-5 Aλπική Ζώνη, τηλ. 26510.23.222, 26550.24.822 Eco Action, τηλ. 210.33.17.866. Extreme Experience, Τηλ.: 2321066256 ΧΑΡΜΑ ΠΟΤΑΜΩΝ Μπορεί οι Γερμανοί -πριν από είκοσι περίπου χρόνια- να έκαναν γνωστό το καγιάκ στη χώρα μας, όμως σήμερα πολλοί Ελληνες ανοίγουν νέα ποτάμια και κατεβαίνουν επιδέξια τα ήδη γνωστά. Η δεκάδα αυτή είναι οι ευσεβείς πόθοι κάθε καγιάκερ. Αλιάκμονας: έχει δύο τμήματα: το πρώτο είναι ιδανικό για μέτριους του είδους και το δεύτερο είναι ένας από τους πιο δύσκολους ποταμούς, κατάλληλο μόνο για τους εμπειρότερους του σπορ. Αώος: το όνειρο Ελλήνων και ξένων καγιάκερ. Με μήκος κατάβασης 48 χλμ., η κατάβασή του διαρκεί 2 ή και 3 ημέρες. Είναι το πιο δύσκολο, αλλά και πιο όμορφο, ποτάμι της Ελλάδας, με τεχνικές στροφές και απαιτητικά περάσματα. 4Βοϊδομάτης: καθαρός και πανέμορφος, ιδανικός για τους μέτριους αθλητές, με ωραίες σκάλες και μικρό φαράγγι. Καρπενησιώτης: γρήγορος -και με κλίση- ποταμός, με περάσματα αλπικού τύπου. Τρικεριώτης: οι συνεχείς στροφές του και το ονομαστό rock garden δημιουργούν ένα σκηνικό υγρού σασπένς. Εύηνος: με 9 χλμ. μήκος διαδρομής είναι ιδανικό ποτάμι για αρχάριους και μέτριους καγιάκερ, όπως επίσης και κατάλληλος στίβος για playboat. Καλαρύτικος: δύσκολος και πολυπρόσωπος. Αλλοτε ανοιχτός, άλλοτε χάνεται σε φαράγγι. Η κατάβασή του διαρκεί τουλάχιστον 3 ώρες. Αραχθος: πανέμορφος και απαιτητικός. Τα δύο πρώτα περάσματα είναι δύσκολα. Ακολουθούν φυσικοί καταρράκτες και σπηλιές, που κάνουν την κατάβαση απόλαυση. Ερύμανθος: μόνο για έμπειρους καγιάκερ, αφού έχει έντονα αλπικά περάσματα. Λούσιος: στενό και γρήγορο ποτάμι, απαιτητικός στίβος, για έμπειρους. BAΘΜΟΙ ΔΥΣΚΟΛΙΑΣ Κάθε ποτάμι έχει βαθμό δυσκολίας, ο οποίος υπολογίζεται με βάση τη μορφολογία του και τις ιδιαιτερότητές του. ΒΑΘΜΟΣ Ι. Εύκολο ποτάμι, με κανονική ροή, κανονικό κυματισμό και απλά εμπόδια. ΒΑΘΜΟΣ IΙ. Μέτριο, με ακανόνιστη ροή, μικρά stopper (αντίρεμα) και eddies (δίνες), απλά εμπόδια και μικρές κάθετες πτώσεις. ΒΑΘΜΟΣ IIΙ. Δύσκολο, με ψηλά κύματα, απομονωμένους βράχους και πολλά εμπόδια στη ροή. ΒΑΘΜΟΣ ΙV. Πολύ δύσκολο, με διαδρομή-γρίφο. Δύσκολα stoppers, δίνες και βράχους. ΒΑΘΜΟΣ V. Εξαιρετικά δύσκολο, με απότομες κλίσεις και κάθετες πτώσεις. Συχνά η πρόσβαση είναι από μόνη της μια περιπέτεια. ΒΑΘΜΟΣ VΙ. Από τρομακτικά δύσκολο έως ακατόρθωτο. Σε συγκεκριμένο επίπεδο νερού ίσως να είναι βατό, πλην όμως άκρως επικίνδυνο. Δοκιμάστε το όπου και όποτε μπορέσετε!!!! Η δύναμη της φύσης θα σας ανανεώσει και θα σας ανταποδώσει με το παραπάνω την όποια προσπάθεια. Φιλικά Γιάννης

Είδα τις καλύτερες και πιο Extreme Photo που έχω δει ποτέ μου από Βουνά, πουδρες, χιονιά και ότι άλλο θέλετε για να κρυώσουμε λίγο ακόμη τα καμένα από τον καιρό εγκεφαλικά μας κύταρα :roll: http://www.skiingmag.com/skiing/photos/0,1...,12932,,00.html Για όσους από εσάς δε έχετε δει το σχετικό site, αξίζει μια επίσκεψη. :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted:

Πρώτη φορά διαβάζω για το winterskate Φυσικά δεν το έχω δει ακόμα σε δράση. Μάλλον είναι ένα μικρό snowboard χωρίς δέστρες? http://www.seisports.com/html/santa_cruz_w...skate.2002.html Ας μας πουνε τη γνώμη τους όσοι γνωρίζουν κάτι παραπάνω.... Ευχαριστώ

Τώρα που οι Τρίτωνες έγιναν το επίσημο νόμισμα του club, μήπως θα μπορούσε κάποιος να μου πει με πόσους τρίτωνες μπορώ να ανταλάξω 7 σαλαμάνδρες κιτρινόμαυρες :?: :roll: Θέλω να πάω για σκί στη Χιλή!!!!! Είμαι σε καλό δρόμο :twisted: :twisted: :?:

Αρη το βραδάκι στο sugar θα σου πω όλες τις λεπτομέριες για να οργανώσουμε την εκδρομή. Πληροφοριακά στην Πρώτη θα γίνει και η Μαθητιάδα από 7 - 12 Μαΐου που είναι μια μίνι Ολυμπιάδα για μαθητές δημοτικού και έχει συμμετοχή από όλα τα Σχολεία της Ελλάδας.

Το τεστ αυτό είναι απλό. Απαντήστε ειλικρινά στις ερωτήσεις και στο τέλος αθροίστε τους πόντους που αντιστοιχούν στις απαντήσεις που δώσατε. Ανάλογα με τους πόντους που μαζέψατε, βρείτε σε ποια κατηγορία ανήκετε. Προσοχή, όχι απελπισίες και όχι δάκρυα. Ετοιμάζεστε για διακοπές. Εχετε πακετάρει τα πράγματά σας και περιμένετε την καλή σας να περάσει να σας πάρει με το αυτοκίνητο για να πάτε στο λιμάνι. Η καλή σας όμως αργεί. Τι κάνετε ? α) την παίρνετε τηλέφωνο και αρχίζετε τα μπινελίκια (7,5) β) την παίρνετε τηλέφωνο όλο ανυσηχία μην έπαθε τίποτα (3 και ένα δεύτερο) γ) απλά συνεχίζετε να περιμένετε, κάποτε θα έρθει (5) δ) φεύγετε μόνος σας. Αλλωστε τι τη θέλετε μαζί στις διακοπές ? (9) Η καλή σας φθάνει τελικά και ξεκινάτε. Στο λιμάνι έχει φοβερή κίνηση και ένας κλασικός βλαχοτηνέητζερ σας κλείνει το δρόμο για να περάσει πρώτος. Εσεις... α) δίνετε τόπο στην οργή, για μια θέση θα κάνουμε έτσι ? (4) β) κατεβαίνετε και τον αρχίζετε στις κλωτσιές (11) γ) λέτε στην κοπέλα σας να καθαρίσει, αφού αυτή είναι οδηγός (2,5) δ) του τη φυλάτε και μόλις ανέβετε στο πλοίο τον φουντάρετε ανοιχτά του Σουνίου ( Με τα πολλά μπαίνεται στο καράβι και ξεκινάτε με 3 ώρες καθυστέρηση για τον προορισμό σας. Η κοπέλα σας πάει στο μπαρ για τσίχλες και της την πέφτει από δίπλα ο λοστρόμος του καραβιού ο οποίος έιναι μουστακαλής, τριχωτός, και ζυγίζει πάνω από 130 κιλά. Βλέπετε τη σκηνή και... α) χωρίς δισταγμό αρπάτε το γορίλα από τη φράτζα και με τον αριστερό αγκώνα του καταφέρνετε αλλεπάλληλα χτυπήματα στο υπογάστριο (9) β) κοιτάτε αλλού γιατί το θέαμα είναι αηδιαστικό (5) γ) το λέτε στον πρώτο αξιωματικό που βρίσκετε μπροστά σας (3) δ) πάτε και κολάτε την κοιλιά σας πάνω στη δικιά του και του ζητάτε το λόγο (7) Αφού περνάει και αυτή η περιπέτεια, φτάνετε τελικά στο λιμάνι του προορισμού σας. Πάτε κατευθείαν στο δωμάτιο που έχετε κλείσει για να ανακαλύψετε πως η καλή κυρία το παίζει κινέζα και έχει νοικιάσει το δωμάτιο σε άλλους. Αποφασίζετε... α) να της εξηγήσετε ευγενικά ότι έχει κάνει απάτη και οφείλει να σας αποκαταστήσει (5) β) πάτε να ψάξετε άλλο δωμάτιο, αφού άκρη δεν προκειται να βρεθεί (3) γ) την αρχίζετε στα χαστούκια και δεν σταματάτε μέχρι να έρθει ο σερίφης (12) δ) φεύγετε μεν, πετώντας αναμένο στουπί στο ανοιχτό της παράθυρο δε (10) Αφού βρίσκετε κατάλυμα πάτε για το πρώτο σας μπάνιο. Στην παραλία και ενώ κολυμβείτε ως χέλι, περνάει ένας πιτσιτρικάς με το τζετ-σκι και σας κάνει τη χωρίστρα χάλια. Η κοπέλα σας απαιτεί να λύσετε τη διαφορά, γιαυτό και εσείς... α) της λέτε πως δεν είναι ευγενικό να τα βάζεις με τη νεολαία, παιδιά είναι, άμα δεν παίξουν τώρα πότε θα παίξουν, κλπ.(6) β) δεν είστε εκεί να την ακούσετε γιατί έχετε ήδη αρπάξει το νεαρό από την κοτσίδα και τους φίλους του και τους γρονθοκοπανάτε μέχρι λιποθυμίας (10) γ) συμφωνείτε και προχωράτε για τις προβλεπόμενες συστάσεις (4) δ) κοιτάτε το νεαρό άγρια και απειλητικά (3) Χαρούμενος για τα κατορθώματά σας μέχρι τώρα βγαίνετε έξω στα μπαρς να το γιορτάσετε. Εκεί που πάτε όμως η κοπέλα σας συνομιλεί με τύπο μυστήριο ο οποίος απλώνει σιγά-σιγά και το χεράκι του. Τα ψιλοπαίρνετε και.... α) πάτε εκεί και τους αρχίζετε στα χαστούκια, αμφότερους (9) β) φεύγετε εκνευρισμένος και αποφασισμένος να μην της ξαναμιλήσετε (5) γ) παίρνετε βαθιές ανάσες και τελικά πάτε και της ζητάτε ευγενικά να έρθει μαζί σας (3) δ) χύνετε το ποτό σας κατα λάθος πάνω στην κεφάλα του τύπου (7) Η μουσική που παίζει το μαγαζί δεν είναι και πολύ του γούστου σας. Θα προτιμούσατε να ακούγατε... α) Διονυσίου (Στράτο) (9) β) Διονυσίου (Αγγελο) (7) γ) Διονυσίου (Στέλιο) (5) δ) Διονυσάκη (Ρουβά) (-3) Η νύχτα κυλάει ομαλά κατά τα άλλα, αλλά το πρωί που ξυπνάτε ανακαλύπτετε ότι η κοπέλα σας είναι άφαντη. Τι κάνετε ? α) συνεχίζετε τον ύπνο απολαμβάνοντας όλο το κρεβάτι που έχετε τώρα πια για πάρτη σας (7) β) παίρνετε τους δρόμους με δάκρυα στα μάτια φωνάζοντας το όνομά της (3) γ) αποφασίζετε να πάτε στο σπίτι της στην Αθήνα και να τα κάνετε όλα χωματερί (5) δ) Δεν χάνετε την ευκαιρία και πάτε να την πέσετε αμέσως στο γκομενάκι που είναι στη ρεσεψιόν. Μπορεί να κερδίσετε και καμμία έκπτωση (9) Λοιπόν, τώρα αθροίστε τους πόντους που πήρατε από τις απαντήσεις που δώσατε και κοιτάξτε σε ποιά από τις παρακάτω κατηγορίες ανήκετε: 70 και άνω Συγχαρητήρια. Είστε αυτό που λέμε ΑΝΤΡΑΣ. Αντρακλας, ανδρούτσος, λεβέντης, ελληνάρας, τσίφτης, τσιλιμόρτης και αλάνι. Αν δεν έχετε κάνει φυλακή επιδιώξτε το. Θα είναι διασκέδαση για σας.Δεν υπάρχει κάτι περισσότερο να κάνετε για να σας φοβούνται οι γύρω σας. Στρώστε τη μπούκλα στο μουστάκι και πηγαίνετε για φραπόγαλο στην Αμφιάλη. Σκεφτήκατε ποτέ μια καριέρα ταξιτζή ή οικοδόμου ? 50 με 70 Καλά. Είστε ένας μοντέρνος άντρας στα ευρωπαικά πρότυπα αλλά με ελληνικές επιρροές. Καλή η ισότητα και η πολιτισμένη συμπεριφορά αλλά όπου δεν πίπτει λόγος πίπτει σφαλιάρα. Που και που παίζετε μπουνιές έτσι για να μην ξεχνάτε την τέχνη αλλά η σύντροφός σας είναι ή θέλει να γίνει ο αρχηγός του σπιτιού. Προσοχή. Αρχίστε τα πους-απς και τις σχολές πολέμου/πολεμικών τεχνών. Και αν σπάσετε και κανένα νύχι ή σχίσετε κανένα καλσόν δεν χάθηκε και ο κόσμος. 40 με 50 Είσαστε ελαφρώς τυρόπιτας. Δεν σας φαίνεται με την πρώτη ματιά, αλλά δυστυχώς η φλωρίαση δεν κρύβεται. Μήπως φοβάστε και το σκοτάδι ? Χα χα ! Μήπως σας έδερναν οι συμμαθητές σας στο σχολείο ? Η κοπέλα/γυναίκα σας είναι ο αρχηγός του σπιτιού. Αρχίστε εντατικά μαθήματα: Νοικιάστε όλες τις ταινίες Σταλόνε, Σβαρτζενέγκερ, Μπρόνσον, 007 κλπ από το κοντινότερο βιντεοκλάμπ και δέστε τις τουλάχιστον 8 φορές την κάθε μία. Μετά ξανακάνετε αυτό το τεστ να δείτε το αποτέλεσμα. μέχρι 40 Συγνώμη αλλά είστε πολύ φλώρος. Το καταλληλότερο δώρο που μπορούν να σας κάνουν τα Χριστούγεννα είναι το μικρό μου πόνυ ή η νέα μπάρμπι με τα στρας. Βάζω στοίχημα ότι λιμάρετε τα νύχια σας και κουρεύεστε σε κομωτήριο. Στο στρατό (αν έχετε πάει) όλη η οικογένεια παρακαλούσε ταξίαρχους γνωστούς και άγνωστους για να σας μεταθέσουν στην Αθήνα και να μην κάνετε αγγαρείες και σκοπιές, έτσι ? Λοιπόν ή αλλάξτε συμπεριφορά ή αλλάξτε το όνομά σας σε 'Λάκης'. Αν είστε τέτοιος τύπος, μην ξαναδιαβάσετε τη Λάσπη. Να διαβάζετε τη Μαρή-Κλέρ. laspi.gr

Είναι εντυπωσιακή η νέα σειρά της Atomic!!! Επισκευθήτε το site για να τη δείτε..... http://www.atomicsnow.com/english/home2.php Άντε να μαζεύουμε από τώρα χρήματα :!: :!: P.S. Με πόσα αλπικά τριτωνάκια αγοράζω ένα ζευγάρι "Metron b5"????

MIK ΕΧΕΙΣ ΑΠΟΛΥΤΟ ΔΙΚΑΙΟ!!!!!!!!!!!!!!!! Το ίδιο πρόβλημα έχω και γω. Η βράχυνση στον Δικέφαλο Μηριαίο επιφέρει αρκετούς και δυνατούς πόνους στην περιοχή της μέσης (όχι στην σπονδυλική στήλη όμως). Η μυϊκή δυστροφία: α) Κατ΄ αρχήν στην βάση της είναι μυοπάθεια, η οποία επιβεβαιώνεται από κλινικά, ιστολογικά και ηλεκτρομυογραφικά ευρήματα. Δεν υπάρχουν ενδείξεις απονεύρωσης ή αισθητικής απώλειας εκτός και αν αφορούν άλλη συνυπάρχουσα νόσο β) Τα συμπτώματα προοδευτικά χειροτερεύουν. γ) Οι αλλαγές στους ιστούς (ιστολογικές) περιλαμβάνουν φαινόμενα εκφυλιστικού τύπου σε συνδυασμό με αναγεννητικού τύπου φαινόμενα, αλλά δεν φαίνεται να περιλαμβάνουν υπόλοιπα μεταβολικών προϊόντων δ) Η όλη παθολογική οντότητα χαρακτηρίζεται σαν κληρονομούμενη, ακόμα και όταν δεν υπάρχουν άλλα περιστατικά στην οικογένεια. Δεν έχει διευκρινισθεί πλήρως ο λόγος που οι μυϊκές αυτές ομάδες παραμένουν αδύναμες, παρ΄ όλο που είναι γνωστό το αντίστοιχο υπεύθυνο γονίδιο, και λόγω του ότι δεν υπάρχει συγκεκριμένη θεραπευτική αγωγή για τις δυστροφίες η ταχύτητα της διαγνωστικής διαδικασίας μπορεί να είναι απόλυτα βοηθητική για το άτομο. Όσον αφορά την εργαστηριακή διερεύνηση έχει καθιερωθεί μαζί με το ηλεκτρομυογράφημα να γίνεται και βιοψία μυός, ανεξαρτήτως του αν υπάρχουν ή όχι και άλλα πάσχοντα μέλη στην οικογένεια. Εκτός από αυτά γίνονται και ιστοχημικές και ηλεκτροφορετικές μελέτες όσον αφορά τα επίπεδα δυστροφίνης , ανεξαρτήτως από το αν η βλάβη αφορά ένα σκέλος ή περισσότερες ομάδες μυών. Τώρα για να είμαι και ειλικρινής για τα σαυράκια δεν συμφωνώ μαζί σου, αν και δεν τα γνωρίζω προσωπικά, δεν σου φταίνε τίποτα τα καημένα να τρώνε τα τσιγάρα σου! Σαν πρώτη προσπάθεια καλής θέλησης θα πρότεινα να αρχισεις να καπνιζεις light τσιγάρα για να βελτιωθεί η υγεία των σαυροειδών της Πάρου!!!!!!!!!!!!!!!! Φιλικά Γιάννης :roll:

Στη 1ώρα και κάτι από Θεσσαλονίκη είναι ο Αγγίτης (σύνορα Σερρών Δράμας) και είναι super από νερό αυτή την εποχή, έχει περάσματα μέχρι και 3+ ,είναι μέσα σε ένα πανέμορφο φαράγγι με βράχια πάνω από 60μ, έχει το σπήλαιο του Μαρά και της Αλιστράτης (Το 3ο μεγαλύτερο στην Ευρώπη). Mπορώ να κανονίσω για σκηνάκια (δεν χρειάζεται να φέρετε), μπορώ να κανονίσω και για rapel και για flyfox και για mountainbikes και φυσικά για τρελλό ψήσιμο στη σχάρα!!! Η λίμνη Κερκίνη είναι η καλύτερη εκδρομή για την επόμενη μέρα μετά το rafting. Για τα παιδιά από Θεσ/νίκη είναι η πιο εύκολη εκδρομή και για τα παιδιά από Αθήνα δεν θα χρειαστεί να πληρώσουν για διαμονή. Για όσουν θέλουν κρεβάτι υπάρχει ο ξενώνας του Καραμανλή στην Πρώτη Σερρών 15΄από το ποτάμι. Στο www.extremeexperience.gr θα δείτε και περισσότερες πληροφορίες για τον Αγγίτη και τη γύρω περιοχή. Άντε να βραχούμε και μεις λιγάκι.

Α! παιδιά δεν συμφωνώ μαζί σας....... Σίγουρα υπάρχει και ένα σχετικά σημαντικό ποσοστό γυναικών που δεν συμπεριφέρεται έτσι, υπολογίζω γύρω στο 0,00019925 περίπου. Από το άλλο ποσοστό που συμπεριφέρεται "κάπως διαφορετικά" από εμάς (τους άντρες), δεν έχω δα και τόσο μεγάλο παράπονο!!!! Ας ανεβαίνουν βρε τα κορίτσια στο βουνό και ας κάνουν και μια ώρα παραπάνω να ετοιμαστούν και ας γκρινιάζουν και λιγάκι (λιγάκι?) αλλά ας ανεβαίνουν!!! Έλα που η συντριπτική πλειοψηφία είναι κάθε βράδι στα μπουζούκια και στα clubs......... Ελάτε βρε κορίτσια εσείς πάνω στο βουνό και θα κάνουμε και μια ώρα σκι λιγότερη για χάρη σας και θα κάνουμε και μια ώρα S.x περισσότερη για χάρη σας!!!!! Άντε βρε κορίτσια ελάτε........................

Αγαπητέ φίλε Κώστή Αφού μας επιτρέπεις να ζήσουμε έστω και για λίγο το όνειρο, το δικό μου όνειρο εδώ και μια 4ετία λέγεται "queensland " Εκεί θα ήθελα να ζούσα και να δούλευα μιας και η ίδια μου η δουλειά (Γυμναστής ΤΕΦΑΑ), αλλά και ο τρόπος ζωής μου (rafting, bungee jumping, ski, diving, κολύμβηση, ΡΑΚΕΤΑ και ότι καλό υπάρχει σε αναψυχικό αθλητισμό) είναι ότι πρέπει για την νοοτροπεία της περιοχής. http://www.queenslandholidays.com.au/actio...nture/index.cfm Άσε που θα μπορώ να έρχομαι χαλαρά από Νέα Ζηλανδία και να κάνω σκι με όλη την τρελλοπαρέα του Snowclub!!! Άσε ρε Κωστή τώρα με έχεις στείλει!! Πάνω που είπα να ηρεμήσω λίγο στη Σέρρες και να γίνω μόνιμος κάτοικος στο Φαλακρό (Δράμα), έρχεσαι και ανάβεις φωτιές........................ ΑΝΤΕ ΦΥΓΑΜΕ!!!!!

Φίλε Cho Oyu καλημέρα, Το Ελεύθερο που είναι και το πιο κλασσικό στυλ της πισίνας, γυμνάζει ιδιαίτερα, ώμους, χέρια, κοιλιακούς, και φυσικά πόδια (πλάτη εννοείται) Το Πρόσθιο έχει την ιδιαιτερότητα να γυμνάζει στήθος, ραχιαίους, ώμους και από τα πόδια προσαγωγούς, λόγω της εκτατικής, συσπειρωτικής κίνησης Το Ύπτιο γυμνάζει πολύ τα πόδια και φυσικά κοιλιακούς, ραχιαίους και χέρια. Η Πεταλούδα που είναι και το πιο πολύπλοκο στυλ κολύμβησης έχει μεγάλο ώφελος στην πλάτη και στο σύστημα των ανταγωνιστών μυών της κοιλιάς και της ράχης. Η άσκηση που κάνουν οι πολίστες με τα πόδια (πόδια ποδήλατο τη λέμε), δυναμώνει ιδιαίτερα προσαγωγούς,απαγωγούς αλλά και τετρακέφαλο. Αφού κάνεις τις απαραίτητες διατάσεις!!!!! Για αρχή θα σου πρότεινα να ξεκινήσεις με πολλά μέτρα(ελεύθερο) χωρίς στάση και για 15΄ τουλάχιστο. Οι μικτή ατομική είναι πολύ καλή για σύνθετη και πολύπλευρη γυμναστική (ξεκινάς με 50άρια ή 100άρια ανάλογα με το επίπεδο). Μία σανίδα θα σε βοηθήσει να δουλέψεις καλά τα πόδια σου μόνο και να έχεις σταθερά τα χέρια. Μία ακόμη μεγάλη απόσταση (προτείνω να βάλεις στόχο ώρα και όχι μέτρα) θα ήταν ότι πρέπει για το τέλος της προπόνησης. Αν θέλεις κάτι πιο εξειδικευμένο στείλε μου PM. ΑΡΗ, Έχω δουλέψει 10 χρόνια φουλ αερόμπικ και έχω διδάξει και σε αρκετά σεμινάρια, τα τελευταία χρόνια ήμουν Forum, Vis Vitalis Τούμπα και χαριλάου, Gymnasium στο εμπορικό Αριστοτέλους. Ελπίζω να τα πούμε σύντομα. Φιλικά Γιάννης