donmeli

YESSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSS ΧΙΟΝΙ ΣΤΟΝ ΠΑΡΝΑΣΣΟ ΠΑΡΑΚΑΛΩ ΤΟ ΑΠΟΡΡΗΤΟ LINK ΚΑΙ ΣΕ ΜΕΝΑ ΓΙΑΤΙ ΑΠΟ ΟΜΙΧΛΗ ΟΧΙ ΤΑ ΧΙΟΝΙΑ ΔΕ ΒΛΕΠΩ ΑΛΛΑ ΟΥΤΕ ΚΑΙ ΤΟΝ ΠΑΡΝΑΣΣΟ ΤΟΝ ΙΔΙΟ

Άν κανονίσετε για την παράσταση των 19:30 είμαι κι εγώ μέσα.

Φίλε napa όταν μιλάμε για radius (ακτίνα) σ΄ένα πέδιλο εννούμε την ακτίνα του κύκλου που αυτό θα διέγραφε αν το αφήναμε να "κυλίσει"στην ακμή του από μόνο του ,χωρίς να γίνει κάποια προσπάθεια από μέρους μας να υπερ- , υποστρέψουμε και χωρίς να πλαγιολισθήσουμε. Χοντρικά μπορούμε να πούμε ότι το η ακτίνα χωρίζει τα ski σε κατηγορίες όπως πχ funcarver ( r=9-14 m ) Slalomcarver ( r=11-15) Racecarver(r=16-21) Allroundcarver( r= 12-20) . Η τεχνική του carving( κόψιμο ,σκάλισμα) ονομάζετε έτσι επειδή τα μόνα ίχνη που αφήνουν τα πέδιλα πίσω τους είναι δυο λεπτές γραμμές χαραγμένες στο χιόνι, κερδίζει τα τελευταία χρόνια όλο και περισσότερο έδαφος και έχει συμβάλει τα μέγιστα στην εξέλιξη των ski σε σημείο που να μην κατασκευάζονται πλέον άλλα από τα λεγόμενα carvingski δηλ. αυτά με τις καμπύλες πλευρές. Η τεχνική carving με λίγα λόγια συνοψίζετε ως εξής, Στο ξεκίνημα της στροφής γωνιάζεις τα ski ώστε ν΄ακουμπανε στο χιόνι μόνο οι εσωτερικές ως προς τη στροφή ακμές των πέδιλων και τ΄αφήνεις να κυλάνε σε προδιαγεγραμμένη τροχιά-κύκλο , ναι καλα το φαντάστηκες με ακτίνα r. Από σένα εξαρτάτε πόσο θ ακολουθήσεις αυτή τη τροχία πριν γωνιάσεις εκ νέου στην αντίθετη κατεύθυνση για να μπεις σε καινούρια στροφή. Μ αυτόν τον τρόπο μπορείς κάλλιστα να ελέγχεις και την ταχύτητά σου καθώς όσο περισσότερο ακολουθείς την τροχιά -κύκλο θ αρχίσεις κάποια στιγμή ν΄ανηφορίζεις άρα και να χάνεις ταχύτητα μέχρι και να σταματήσεις τελείως. Η ακτίνα του κύκλου βέβαια επιρεάζετε από παράγοντες όπως η γωνία κλίσης, ταχύτητα στη στροφή ή και το βάρος του σκιέρ δηλ από πράγματα που μεταβάλλουν το καμπύλωμα του πέδιλου. Μετά απ αυτή την εισαγωγή σου είναι εύκολο να καταλάβεις τι σημαίνει στη πράξη η ακτίνα r, όσο πιό μικρή τόσο πιό ευέλικτο ένα πέδιλο και πιο μικρές οι καμπές με τις οποίες κατεβαίνεις τη πλαγιά. Στη δική σου περίπτωση τώρα. Τα πέδιλα που ανέφερες είναι μάλλον μοντέλο του 2000 άρα στην μεταβατική προς το carve εποχή γι αυτό και η τεράστια για σημερινά δεδομένα ακτίνα. Η αλήθεια είναι ότι μάλλον θα σε δυσκολέψουν παρά θα σε βοηθήσουν στην εξέλιξή σου και ίσως θα ήταν χρήσιμο να δοκιμάσεις κάτι πιό σήγχρονο. Νοίκιασε μια φορά για να δεις τη διαφορά και κρίνεις στη συνέχεια. Μην ξαχνάμε όμως ότι το υλικό δεν υποκαθιστά την τεχνική απλά την υποβοηθά άρα ίσως εξίσου σημαντικό είναι να κάνεις κι ένα δυο μαθήματα για ν΄αποκτήσεις ένα στοιχειώδες υπόβαθρο τεχνικής κατάρτισης το οποίο στη συνέχεια θα εξελίξεις με τις δικές σου δυνατότητες.

ΠΟΛΥΧΡΩΜΟΙ ΚΙ ΕΝΤΟΙΧΙΣΜΕΝΟΙ κι από μένα σε όλους τους εορτάζοντες ή μήπως ήταν ΠΟΛΥΧΡΟΝΟΙ ΚΙ ΕΥΤΥΧΙΣΜΕΝΟΙ ??? Τέσπα πάντα μια χούφτα χίονι κάτω από τις μπότες σας και ατελείωτες πίστες .

John βασικά αυτό που ψάχνω είναι προτέκτορες για αγκώνες και γόνατα και κάποιο κράνος που να κάνει για σκί. Για μένα και για το γιό μου . Αλλά επειδή αυτά τα πράγματα, ειδικά τα κράνη , αν δεν τα δοκιμάσεις κινδυνεύεις να τα πληρώσεις δυο φορές θα πρωτιμούσα κάπου για να τα δω από κοντά . Αλλά δεν χάνω και να δω και αυτά που λες . Πες μου τιμές και μοντέλα αν θες και σου απαντάω..

Λυπάμε που θα συνεχίσω να διαφωνώ Αέρα αλλά η άρση θανάτου ήταν και είναι εντελώς λάθος κι επικίνδυνη σε όσους τη χρησιμοποιούν. Η άσκηση που μιλάμε (νο2) μπορεί να μην είναι η ίδια αλλά κάνει τα ίδια λάθη. Καταπονεί τη Σπονδυλική στήλη με φορτία που δεν είναι φτιαγμένη ν' αντέχει.Ίσως να μη μίλησες για βάρη αλλά αν δε κάνω λάθος στη φωτό η φιγούρα κρατά εμφανώς μια μπάρα με βάρη αυτό ίσως να δημιούργησε την παρεξήγηση. Χωρίς βάρος καθόλου πρόκειτε για απλές επικήψεις και συμφωνώ μαζί σου είναι ένας καλός τρόπος να γυμνάσεις συγκεκριμένα μέρη ,αλλά επιμέμω χωρίς καθόλου βάρη. υπερβολικά θα πω ότι και μια άδεια σακούλα είναι περιττή. @Messner και με σένα θα διαφωνήσω (είναι φένεται ημέρα μου σήμερα) ώς προς τη χρησιμότητα της εκγύμνασης σε τουρίστες όπως αναφέρθηκες.Αν και τουρίστικό κι όχι αθλητικό σκι είναι αυτό που κάνουμε οι περισσότεροι εδω μέσα δεν παύει να είναι μια αθλητική δραστηριότητα και ως τέτοια θα πρέπει να την αντιμετωπίζουμε και στα θέματα ασφάλειας (αυτό όμως είναι για άλλο thread) και στα θέματα φυσικής κατάστασης. Κανείς κατά την άποψή μου δε θα ΄πρεπε να παραμελήσει πριν την ενασχόλησή του με το σκί να πάρει μια γνωμάτευση από τον Ιατρό του μιας και το κυκλοφοριακό αλλά και το αναπνευστικό περνάνε μεγάλα ζόρια στα μεγάλα υψόμετρα. Τώρα βέβαια μην τρελλαθούμε και πάρουμε τα διαγνωστικά με τη σειρά για τωμογραφίες κλπ. αλλά μια κουβέντα με το γιατρό μας δε θα ήταν άσχημη ιδέα ιδίως εάν κάποια στιγμή έχουμε νιώσει κάποιες ενοχλήσεις. Επίσης ένας γυμνασμένος και "δουλεμένος" μυικός σκελετός είναι λιγότερο ευπαθείς σε τραυματισμούς και κακώσεις. Υ.Γ το παραπάνω άρθρο απευθύνεται κυρίως στους πατήσαντες τα πρώτα -άντα και άνω καθώς οι μικρότεροι: α) θα πεθάνουν στα γέλια νομίζοντας ότι κάνω πλάκα ( με το δίκιο τους εδώ που τα λέμε) β) θα με γράψουν κανονικά ( και πάλι με το δίκιο τους).

Φίλε Αέρα μπράβο για το post σου είναι μια καλή κίνηση για να βγούμε από τη "μούργα " και να ξεσκουριάσουμε λίγο πριν την έναρξη της σεζόν , για να μη μας βρει η αρχή της περιόδου με κράμπες και πιασίματα στις πλαγιές . Οι ασκήσεις σου είναι καλές για την ανάπυτξη της μυικής δύναμης και ελαστικότητας που είναι απαραίτητη για την καλή σωματική κατάσταση του κάθε σκιερ. Θα διαφωνήσω όμως έντονα με τις ασκήσεις Νο2 γιατί το μόνο που καταφέρνουν είναι να καταπονούν τη σπονδυλική στήλη σε βαθμό κακοποίησης . Η σπονδυλική στήλη από κατασκευής της δεν είναι φτιαγμένη να δέχεται εγκάρσια φορτία , γι αυτό και η συνιστώμενη μέθοδος ανήψωσης βαρών είναι πάντα με λυγισμένα γόνατα και ίσια πλάτη και με κίνηση προς τα πάνω ώστε το βάρος ουσιαστικά να πέφτει στους μηρούς κι όχι στη μέση για να μην προκληθούν ζημιές στους σπόνδυλους. Εκτός κι αν έχεις κάποια άλλη πληροφόρηση πάνω στο θέμα θα σου πρότεινα να "ξανασκεφτείς" αυτές τις δυο ασκήσεις . Η δική μου πληροφόρηση προέρχετε από την ένωση ορθπεδικών ,σχετικός πίνακας είναι αναρτημένος σε πολλά Ιατρεία ή φυλλάδια, και σε κουβέντες με γυμναστές κατά την αθλητική μου "καριέρα".

Λοιπόν μετά από μια βδομάδα περίπου ενασχόλησης με το skating μπορώ να πω ότι την έχω καταβρεί και είμαι ενθουσιασμένος !!! Πλέον το πιάσιμο έχει ξεπεραστεί , άλλωστε όλη η " σκουριά " που είχα μαζέψει κάποια στιγμή έπρεπε να φύγει κι αυτός είναι ο καλύτερος τρόπος να γίνει πριν την έναρξη της σεζόν στο βουνό. Βέβαια δεν έχω ξεθαρέψει ακόμα τόσο ώστε να κάνω μεγάλες διαδρομές κι έτσι περιορίζομαι προς το παρόν σε κύκλους γύρω από το τετράγωνο που μένω, όπου το έδαφος είναι επίπεδο μιας κι οι επιδώσεις μου στο φρενάρισμα είναι ακόμα του τύπου , " που είναι η επόμενη κολόνα ??" . @lili κι εγώ όταν ήμουν μικρός (πάνε δυο δεκαετίες από τότε ) έκανα πάρα πολύ rollerskates , τα οποία ήταν τα κλασικά με τις 4 ρόδες δυο μπρος δυο πίσω σαν τ΄αυτοκίνητα αλά ήταν χάλια γιατί οι ρόδες ήταν μικρές και πολύ ευαίσθητες σε άσχημο έδαφος. Τα σύγχρονα Inline είναι πολύ καλυτερα από κάθε άποψη , στθερότητα άνεση, μόλις ξεπεράσεις το στάδιο προσαρμογής.Είναι λίγο περίεργο στην αρχή να στέκεσαι πάνω στη στενή βάση των τροχών που είναι σε σειρά. Μόλις όμως ξεπεραστεί αυτό όλα είναι πολύ όμορφα και θυμίζει πολύ έντονα το σκι καθώς οι κινήσεις είναι σχεδόν οι ίδιες. @JOHN_NIKOLAOU τα skates μου είναι ένα ζευγάρι Salomon motion 7 pro με τέσσερις ρόδες με ABEC-5 και softboot , δεν είμαι σίγουρος αλλά μάλον ανήκουν στη κατηγορία fitness. Προστατευτικά και κράνος δεν έχω πάρει ακόμα γιατί δεν έχω βρεί κάτι καλό εδώ στη Λιβαδειά , οπότε άν έχεις καμιά καλή διεύθυνση πες την να "ολοκληρωθώ " μην έχουμε και καμιά απώλεια .

ΣΗΜΕΡΑ ΣΤΙΣ 19:00 θα έχω μια ώρα για σκότωμα στο Χαϊδάρι είναι κανείς για καφέ ? Αν ναι έιτε πμ είτε τηλ /sms στο 6977236029

Και τί δεν έγραψε , φοβερό και άκρως ρεαλιστικό στην υπερβολή του μιλάμε για ΤΟΝ οδηγό επιβίωσης .

Η Kaestle μετά από πολλές περιπέτειες έχει εξαγοραστεί από το Benneton group κι έχει "ενσωματωθεί" στην Nordica που είναι στο ίδιο όμιλο, μετά από μια ενδιάμεση "στάση" στη Fisher.

Αχ βαχ μή κι εκεί πονάω !! ήταν οι αντιδράσεις μου χτες το βράδυ όταν γύρισα από την πρώτη μου εξόρμηση με inliners. Παιδιά τί να πώ . Ήταν τέλεια . Πιστέυω ότι είναι η καλύτερη προετοιμασία για τη χιονοδρομική περίοδο καθώς γυμνάζει σχεδόν τις ίδιες ομάδες μυώνων που δουλεύουν και στο σκι και πέραν τούτου εξασκεί την ισοροπία και την τεχνική που χρειάζεται στο βουνό. Το πρωτείνω ανεπιφύλακτα σε όσους θέλουν να βελτιώσουν φυσική κατάσταση και τεχνική. Υ.Γ αυτό το post μου πήρε να το γράψω 24 λεπτά καθώς πληκτρολογούσα με το στόμα κρατώντας στυλό μιας κι όλα τα υπόλοιπα μέλη είναι πιασμένα και πονάνε .

Βασικά αυτό που λέιπει από την Ελλάδα είναι τα ψηλά βουνά >3000 μ Πρωτείνω λοπόν ΟΛΟΙ κάθε φορά που ανεβαίνουμε στο βουνό να βάζουμε το λιθαράκι μας ώστε "φασούλι το φασούλι να ψηλώσει το Περτούλι" .Άλλωστε με τόσα "μπάζα " που κυκλοφωρούν γύρο μας δεν θα πρέπει να μας πάρει πάνω από δυο χρόνια να κάνουμε το Matterhorn να σκάσει από τη ζήλεια του. Υ.Γ μήπως θα ΄πρεπε να βάλω αυτό το post στιο " κλλημένος με το ski" ??

Παιδιά κι εγώ συμφωνώ ότι οι καθημερινές είναι το πεδίο που θα πρέπει να παίξουν τα ΧΚ για να μπορέσουν να δουν αυξημένα έσοδα καθώς τα ΣΚ ούτως ή άλλως είναι ασφυκτικά γεμάτα και τα περιθώρια βελτίωσεις είναι λίγα. Λύσεις σ' αυτό το θέμα θα μπορούσαν να είναι ελκυστικά πακέτα από διάφορους οργανωτές που σε συνδυασμό 2-3 διανυκτερεύσεις + skipass θα έπειθαν αρκετούς να θυσιάσουν κάποιες μέρες από την άδειά τους . Ο μέσος εργαζόμενος δικαιούται περ. 22 εργάσιμες τις οποίες σχεδόν κανένας πλέον δεν εκμεταλεύεται μονοκόματα το καλοκαίρι. Άλλη καλή πρόταση που ίσως θ άξιζε τον κόπο να υποβάλουμε σαν σύλλογος στις διοικήσεις των ΧΚ , είναι το διευρυμένο ωράριο (απόγευμα και βράδυ ) τις Δευτέρες ή Τετάρτες όταν τα μαγαζιά δεν λειτουργούν και υπάρχει ο χρόνος για πολλούς ακόμα κι αυθημερόν να επισκευτούν κάποιο ΧΚ. Εγώ προσωπικά θα προτιμούσα να ξεκινήσω Δευτέρα μεσημέρι (15:00) και να μαι στις 17:00 Παρνασσό (από Αθήνα μιλάω) ή Καλάβρυτα και να γυρίσω κατάκωπος αλλά ευτυχισμένος τη νύχτα παρά να ζήσω για άλλη μια φορλα το χάλι του ΣΚ.Πόσο πια να κάνουν πέντε -δέκα προβολείς για τη φωταγώγιση των πιστών ?? Οι χρόνοι δεν αλλάζουν και πολύ στη Β.Ελλάδα αν και δεν γνωρίζω αποστάσεις από Θεσ/νικη . Άσε που θα ήταν κι ένας λόγος το ΠΣΚ να γίνει ΣΚΔ .

Όχι τηλέφωνο για βόμβα δεν θα πάρουμε αλλά γιά δωσε μας το κινητό σου και θα σε γεμίσουμε SMS και E-mail με "Kill G.W..Busch" " Viva Bin Laden " κλπ. κλπ. για να δούμε πόσο γρήγορα θα σε τσιμπήσει το Echelon !!

Φέτος πάντως η Fisher λανσάρει μια καινοτμία στις μπότες νομιίζω ότι λέγονται Soma F 8000 και F 7000 που βασίζονται στο εξής: Η Μπότα είναι μετατοπισμένη κατα 8 μοίρες προς τα έξω ως προς τον επιμήκη άξονα με αποτέλεσμα τα γόνατα να κοιτάν ευθεία σε ελεύθερη στάση και να προσομοιάζουν την στάση του ποδιού κατά το περπάτημα. Την πατέντα την παρέλαβε από έναν γιαπωνέζο κατασκευαστή (Rexxam) . Απομένει ν αποδειχτεί και στη πράξη η χρησιμότητά τους πάντως ακούγετε καλό.

:oops: :oops: :oops: :oops:

Είπαμε ή είσαι κολλημένος ή δεν είσαι :twisted: :twisted:

Σχεδόν κάθε Μάρκα έχει σαν αξεσουάρ και σάκους για τα πέδιλα, αν αυτούς εννοείς. Πέρυσι αγόρασα έναν τέτοιο της Rossignol με 30 € ,περίπου εκεί παίζουν όλα απ΄ότι είδα και χώραγε τα δικά μου πέδιλα (160) και του γιού μου (120)+μπατόν παρόλο που δεν ήταν για δυο ζευγάρια. Πάρα πολύ βολικό μπορώ να πώ καθώς δεν ψαχνόμουν πλέον να βρω πέδιλα μπατόν κλπ καθώς στο Λεωφορείο γινόταν Ο χαμός .Εναλλακτικά υπάρχουν και λουράκια με λίγα € που συγκρατούν τα πέδιλα με Velcro (Χριτς-Χρατς στα ελληνικά) και διευκολύνου το κουβάλημα.

Ίσως δεν είναι άσχημη ιδέα ακτός από ταινίες να καταγράψουμε και τις εμπειρίες μας σε ταβέρνες .ξενοδοχεία κλπ.κλπ. ώστε να ξέρουμε τι ν αποφεύγουμε (υπερβολικές τιμές, απαράδεκτο σέρβις) αλλά και τι αξίζει να δοκιμάσουμε . Και λέω να κάνω την αρχή με τα καλά α) Άγγελος , η ταβέρνα στο Ζεμενό αριστερά όπως ανεβαίνουμε γι Αράχωβα. β) "Ο Νώντας " ταβέρνα στην Μητρόπολη της Λιβαδειάς γ) Στάικος στο Λιβάδι ** γενικά τσιμπημένος αλλά αξίζει η σταβλίσια μοσχαρίσια μπριζόλα ,όποιος δεν την έχει φάει δεν ξέρει τι χάνει ** και για τέλος κράτησα το καλύτερο δ) Χασαποταβέρνα Νικολάου η κόρη στα Κούκουρα (κοινώς Αγ.Άννα στον Ελικώνα ) άπαιχτο κρέας και τιμές. από ξενοδοχεία μπορώ να προτείνω ανεπιφύλακτα το "Ροδιά " στα Καλά Νερά του Πηλίου .Λίγο παλιό αλλά πεντακάθαρο, πολύ καλό σέρβις και καταπληκτική κουζίνα.

Όταν ανοίγεις τρύπα στο πορπαγκάζ της ολοκαίνουριας σου Μερσεντές για να φορτώνεις τα πέδιλα γιατί όταν το παράγγειλες δεν επέλεξες το συγκεκριμένο "εξτρά" καθώς δεν έκανες ακόμα σκι.

7) Nature unleashed Avalanche δυστυχώς δε θυμάμαι ελληνικό τίτλο (επίσης παπάτζα για να συνεχίσω με τα κριτήρια αξιολόγησης του Makalu )

ΖΗΛΕΥΩΩΩΩΩΩΩΩΩΩΩΩΩΩΩΩΩΩΩΩΩΩΩΩΩΩΩΩΩΩΩΩΩΩΩΩΩΩΩΩΩΩΩΩΩΩΩΩ!!!!!!! ΓΙΑΤΙ ΔΕ ΒΓΑΙΝΟΥΝ ΑΥΤΑ ΤΑ ΡΗΜΑΔΙΑ ΚΑΙ ΣΕ ΠΡΑΣΙΝΟ?

ΒΠ από δω ΝΠ από κει, βάλτε όποια τοποθεσία θέλετε και θα βρείτε σε παρόμοιες αναλογίες επιδειξιομανείς και αχυροκέφαλους ανά τον κόσμο . Αλλά ο cook έχει δίκιο έχει ξεφύγει το thread. Για όσους θυμούνται κι ενδιαφέρονται για το θέμα του μπορούν να ρίξουν μια ματιά στο http://www.marcohofstetter.ch/index.html έχει vid και φωτό από αγώνες freestyle και ski-cross

Γειά σας κι από μένα , με λένε Βαγγέλη είμαι 35 κι από πέρυσι είμαι τρελαμένος με το σκί το οποίο ξεκίνησα εξαιτίας του γιού μου. Έκτοτε αναθεματίζω τον εαυτό μου που 19 χρόνια στη Γερμανία (εκέι μεγάλωσα) και 9 στη Λιβαδειά που μένω τώρα δεν ασχολήθηκα πιο νωρίς παρόλο που ήταν μπροστά στα πόδια μου . Μην ψάχνεστε με τα χρόνια, τα 7 που λείπουν ήμουν φοιτητής στην Πάτρα. Επαγγελματικά ασχολούμαι με την εταιρία διανομών που έχω (καμιά σχέση με τις σπουδές ) κι έτσι ο μόνος ελεύθερος χρόνος για σκι είναι η Κυριακή (κλαψ) αλλά γι αυτό θα με βρείτε κάθε Κυριακή στο Παρνασσό. Αν και χθες χαλβάδιαζα κάτι πεδιλα με ράουλα για χορτάρι λέτε!! Είναι η τρίτη φορά που αναφέρομαι στην ηλικία μου η οποία με κατατάσει στο άνω όριο του club απ ότι κατάλαβα . Αυτό δεν γίνεται τυχαία και χωρίς υστεροβολία καθώς μου δίνει μια πολύ καλή δικαιολογίαι να "σέρνομαι " στις πίστες χωρίς καζούρα αλλά εάν και ποτέ τύχει να "πατήσω" κανένα παιδαρέλι του club θα έχω να το λέω μέχρι και στα δισέγγονά μου. Άλλες ασχολίες που μου έχουν κλέψει την καρδιά κατά καιρούς είναι το Τζούντο και οι Μοτοσυκλέτες. Αυτά από μένα κι αλπίζω να τα πούμε όσο το δυνατόν συντομότερα και on και off piste .