Jump to content

Apostolos

Χρήστης Forum
  • Content Count

    8
  • Joined

  • Last visited

Community Reputation

11 Good

Profile Information

  • Φύλο
    Male

Recent Profile Visitors

The recent visitors block is disabled and is not being shown to other users.

  1. καλησπέρα Τι κάνατε βρε παλιόπαιδα με τα βιντεάκια σας, με κάψατε πρωϊνιάτικα και φέρατε αναμνήσεις τρελές. Θα μιλήσω από προσωπική εμπειρία και όχι τεχνικά γιατί το έχω καταφέρει λίγες φορές και δεν έχω προσπαθήσει να το μεταδώσω ώστε να κατέχω λεπτομέρειες. Έστω ότι βρίσκουμε βατά moguls, δλδ να μην είναι βουνά και να μην είναι 100% πάγος. Και εξηγούμε ότι τεχνικά τα βουνά δεν έχουν δυσκολία έχουν όμως σε θέμα αντοχής, αν δεν είναι κανείς πολύ fit τα τεράστια moguls θα τον κουράσουν πολύ πριν φτάσει στο τέλος τους. Επίσης το 100% πάγος είναι αυτονόητο, ακόμα και τα πολύ κοντινά στο 100 νούμερα, ακόμα και μια μπλε πίστα θα την δυσκόλευαν πολύ. Λοιπόν, έχουμε τα ωραία moguls μας και την καλή τεχνική μας. Έχουμε κάνει πολλές δοκιμές. Όλα αυτά τα tests που αναφέρετε παραπάνω τα δοκιμάζουμε συνέχεια, δεν μάθαμε ένα στυλ και το πάμε παντού, το κρατάμε για τα δύσκολα και σε όλα τα υπόλοιπα παίζουμε. Και μη μου πει κανείς για carve σε moguls. Ξεκινάμε με τα στροφάκια μας, το ένα μετά το άλλο σε απίστευτους χρόνους, και τη σούστα μας (καλό είναι να μην έχουμε πολύ γεμάτο στομάχι ούτε τσέπες) με τα πόδια να ανεβοκατεβαίνουν σαν τρελά. Τρώμε τα βουναλάκια πριν καλά καλά τα δούμε (και φυσικά δεν τα βλέπουμε αφού δεν τα κοιτάζουμε, κοιτάμε πάλι μπροστά, προς το τέλος της πίστας!) και τα απολαμβάνουμε, και τότε έρχεται το μεγαλύτερο πρόβλημα όσων έχουν πετύχει όλα τα παραπάνω... πότε έρχεται η ώρα για το τελικό άλμα ?!?!?! Τελευταία εμπειρία που άξιζε 100% και είναι από μόνη της λόγος να ξαναπάω Lech-Zurs, στη "33 madloch - zug".
  2. Σε νιώθω! είχα πετύχει -25 με filling -40 με αεράκι μπόλικο, ακούμπησα 10'' το γάντι μέσα στην καμπίνα από το firi και κοκάλωσε... Αχ βρε παλιόπαιδα τι μου θυμίζετε... και μια ερώτηση, το 2010 που είχα πάει, έβαζες το νούμερο της κάρτα σου σε μια εφαρμογή στην ιστοσελίδα του Ζερματτ, και σου έβγαζε αναλυτικά πια λιφτ έκανες και πότε. Προφανώς δεν έχει την ακρίβεια του GPS, αλλά ίσως διευκολύνει με τα ονόματα των λιφτ. Δεν θυμάμαι τι χρονικό περιθώριο είχε κανείς να το χρησιμοποιήσει μόνο... Άραγε υπάρχει ακόμα?
  3. Καλησπέρα Θα αποτυπώσω την άποψή μου σχετικά με την πρόσφατη απόδραση στον Παρνασσό με τον Κλαουδάτο. 1) Μεγάλη στάση στην Κηφισιά 2) μεγάλη στάση στο Δίστομο για ενοικίαση Εξοπλισμού!!! 3) άφιξη στο Χιονοδρομικό στις 09:10!!! 4) και στο γυρισμό έκανε αντίστοιχες στάσεις, η μια στο Δίστομο για ντερλίκωμα δε με χάλασε (αλλά δε μου χρειαζόταν κιόλας) και οι υπόλοιπες ήταν οκ 5) γενικά τα καθίσματα είναι λίγο ρηχά, όχι τραγικά για εμένα αλλά ούτε και άνετα. Και το σχόλιο. Θυμάμαι παλιά που σκοτωνόμασταν με τα αδέλφια μου να αναχωρήσουμε 07:45 από το λιβάδι ώστε να προλάβουμε τα λεωφορεία του Κλαουδάτου... τον μόνο ανταγωνιστή που έφτανε πάνω 08:00-08:15. Αυτά θυμόμουν και έκανα όνειρα να χαράξω πίστα! ΠΑΛΙΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑ όπως λέγαμε και στον ΕΣ. Στην Ελλάδα, στον Παρνασσό, αρχές Μαρτίου, το καλό σκί γίνεται 09:00 με 11:30. Πιο πριν είναι κόκαλο και καλό μόνο για προθέρμανση, αργότερα σουπιάζει και κολλάει λίγο ως πολύ! Ουσιαστικά σκι καλό γινόταν μέχρι τις 12:00! Άρα έχει πολύ μεγάλη σημασία να φτάνει κανείς πάνω νωρίς!!! Επίσης, οι χρόνοι στην Ιστοσελίδα δεν έχουν σχέση με τους πραγματικούς! Δεν θα σχολιάσω αρνητικά, έκανα σκι αυθημερόν που κατά πάσα πιθανότητα δε θα πήγαινα αλλιώς. Θα μπορούσε όμως να ήταν πολύ-πολύ καλύτερο! Και όταν τρως 1 μέρα χωρίς δουλειά με το κόστος του σκι, ξυπνάς 4:30 για να προλάβεις, και γενικά κάνεις κάποιες θυσίες, ε! η μία ώρα που σε καθυστερεί μετράει!! Άντε να φορτώσει πάλι χιονάκι, και με βλέπω για καρπουλι...
  4. Η Aegean προς Ιταλία (Μιλάνο) τα έτη 2010/11/12 δεν χρέωσε σκι/μπότες. Είχε προηγηθεί έγκαιρα τηλέφωνο ενημέρωσης για αποσκευές σκι (ακόμα και με κράτηση από Internet). Κανένα πρόβλημα γενικά Μάλιστα την 1 φορά ήταν 2 σκι σε μια θήκη και πάλι δεν υπήρξε πρόβλημα (εκτός από τη μέση του κουβαλητή!) όμως αφορούσε 2 άτομα... 'Όλες τις φορές μιλάμε για aller-retour!
  5. Τι μου θύμισες τώρα... Πάνω που μου τελείωσε η έξι (Φτερόλακκα-Παρνασσός) και θυμόμουν τα παλιά... Ιδού μερικές φώτος από Ζερμάτ 2010
  6. Μιλάω για μερική ρήξη και τενοντίτιδα στροφέων ώμου. Αυτά σε εμένα προκλήθηκαν από άσκηση/παιχνίδι και όχι σε κάποιο ατύχημα. Γιαυτό τονίζω τις ασκήσεις γιατί με αυτές ίσως να είχα γλιτώσει και επιπλέον με βοήθησαν πάρα πολύ στην αποκατάσταση και συνέχιση των σπορ.
  7. Χαίρετε, παθόν και εγώ, 1α στο αριστερό αλλά σύντομα και στον δεξί ώμο, και βλέπωντας την πληρέστατη κάλυψη του θέματος, προσπαθώ να προσθέσω ένα λιθαράκι γνώσης-εμπειρίας. Το πρόγραμμα ασκήσεων που προτείνει η αφροδίτη στο #10 στο συνολό του ή εν μέρη, είναι ότι καλύτερο και ίσως γλυτώσει κανείς και το χειρουργείο. Απαραίτητο να δει τις ασκήσεις με φυσικοθεραπευτή καθώς παίζουν πολύ μεγάλο ρόλο οι γωνίες και εύκολα γίνονται λάθη που στην καλύτερη περίπτωση δεν θα έχουν τα αναμενόμενα αποτελέσματα. Κάποιες από αυτές γινονται εύκολα και μέσα στο νερό, στα διαλείματα από το αγαπημένο μας ελεύθερο ή την πεταλούδα! Θέλει οπωσδήποτε τον σεβασμό και τον χρόνο να φύγει η φλεγμονή, μετά δε σιγά σιγά τις ασκησούλες, έστω και σαν προθέρμανση. Παρατήρηση 1η: οι γυμναστές να με βλέπουν να κάνω τις ασκήσεις/προθέρμανση και να μου λένε μακάρι να έκαναν όλοι τέτοια προθέρμανση, χωρίς ποτέ να μου έχουν δείξει/προτείνει κάτι τέτοιο... Παρατήρηση 2η: σε 2 προσωπικές περιπτώσεις α) τενοντίτιδας ώμων και β) μερικής ρίξης χιαστού και ρίξης μηνίσκου (από πέδιλο που δεν βγήκε για γνωστούς λόγους), μου προκάλεσε εντύπωση η προτροπή πολλών γιατρών για άμεση αποκατάσταση με επέμβαση (έστω και λαπαροσκοπική). Τελικά προτίμησα φυσιοθεραπεία και άσκηση, με απίστευτα καλά ποσοστά αποκατάστασης. Όταν ένας γιατρός με συμβούλεψε για το γόνατο ότι αν η αξονική δεν γίνει εντός λίγων ωρών (4-5) τότε για να φανεί ξεκάθαρα η κατάσταση πρέπει να ξαναγίνει αξονική μετά από 2 μήνες και μέχρι τότε κινησιολογικά και με μαντείες ξέρουν τι γίνεται, 2 άλλοι γιατροί επέμεναν ότι χρειαζόταν άμεσα χειρουργείο!!! Προσοχή φίλοι μου...
×
×
  • Create New...