Jump to content
minas

29ος Κλασικός Μαραθώνιος Αθήνας

Recommended Posts

...και πριν αρχίσουν οι ζέστες και ξεκινήσει η περίοδος του σερφ, υπενθύμιση ότι ο Μάιος είναι πολύ καλός μήνας για να ξεκινήσει προπόνηση για τον Κλασικό Μαραθώνιο της Αθήνας, που φέτος θα γίνει στις 13 Νοεμβρίου. Υπάρχουν εκπτώσεις στις συμμετοχές μέσω συλλόγων και ακόμα υπάρχουν θέσεις!

 

Έχω αναρτήσει ένα πρόγραμμα προπόνησης από το www.marathontraining.com, το οποίο προσάρμοσα λίγο. Χρειάζεται προσοχή τις πρώτες εβδομάδες και ιδιαίτερα τις πρώτες 3 Κυριακές που έχει το long run με τα 13 και 14.5 χιλιόμετρα. Προσοχή αν νιώσετε ενόχληση, σταματάτε αμέσως. Μετά τον πρώτο μήνα ο οργανισμός έχει προσαρμοστεί αρκετά. Το πλάνο έχει και 3 εβδομάδες διακοπές, γιατί το τρέξιμο τον Αύγουστο είναι λίγο μαζοχιστικό....

 

Όσοι ενδιαφέρονται, μπορούμε να τρέχουμε μέσα στην εβδομάδα μόνοι μας, και το ΣΚ να κανονίζουμε να τρέχουμε μαζί, που είναι και το πιο δύσκολο τρέξιμο.

 

Καλή συνέχεια και καλά χιλιόμετρα!

MARATHON_TRAINING_PLAN.xls

Share this post


Link to post
Share on other sites

ευχαριστουμε. αντε, καλη αρχη :unsure:

 

 

εχουμε ομαδαρα φετος..Περλερος ακουει?


"...the monarch of mountains: they crowned him long time ago οn a throne of rocks, in a robe of clouds, with a diadem of snow''

(Lord Byron about Mont Blanc)

Share this post


Link to post
Share on other sites

εγω θα τρεξω στο 10αρι μαλλον...το 40αρι μου κατσε καπως βαρυ


Snow is on my D.N.A.

Share this post


Link to post
Share on other sites

και μενα το ιδιο εκατσε αλλα δέχομαι πιέσεις :unsure:

 

είναι μια καλη ευκαιρία να δηλώσουμε εδώ τα ονοματα μας και που θα συμμετάσχουμε: στα 5, στα 10 η στον κλασικό μαραθώνιο και να κάνουμε εγγραφή ως σύλλογος, επωφελούμαστε και μιας μικρής έκπτωσης

 

επίσης η παρουσία στους αγώνες φορώντας μπλουζάκια snowclub είναι μια πολύ καλη διαφήμιση για τον συλλογο


"...the monarch of mountains: they crowned him long time ago οn a throne of rocks, in a robe of clouds, with a diadem of snow''

(Lord Byron about Mont Blanc)

Share this post


Link to post
Share on other sites

Εγώ θα έτρεχα στα 40χλμ αν ανά 10χλμ μου είχαν κι από μία μακαρονάδα!! :lol::D


Ανεμομαζώματα - διαβολοσκορπίσματα.........

Share this post


Link to post
Share on other sites
και μενα το ιδιο εκατσε αλλα δέχομαι πιέσεις :lol:

 

είναι μια καλη ευκαιρία να δηλώσουμε εδώ τα ονοματα μας και που θα συμμετάσχουμε: στα 5, στα 10 η στον κλασικό μαραθώνιο και να κάνουμε εγγραφή ως σύλλογος, επωφελούμαστε και μιας μικρής έκπτωσης

 

επίσης η παρουσία στους αγώνες φορώντας μπλουζάκια snowclub είναι μια πολύ καλη διαφήμιση για τον συλλογο

 

εγω ηδη εχω κανει εγγραφη εδω και πολυ καιρο στο 10αρικο...

το εκανα μπας και αρχισω προπονηση αλλα τωρα μου κατσε η θλαση και αντε παλι πισωγυρισμα.

 

φυσικα το μπλουζακι ούτως ή αλλως το φοραω μετα χαρας...αρκει να βρω κανενα.


Snow is on my D.N.A.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Προετοιμαζόμενος για το 10ρι του Νοεμβρίου έτρεξα χτες στο 11ο Nike Run(10 χλμ) που έγινε στο πάρκο του Τρίτση στο Ίλιον.Τρομερή ζέστη, απολαυστική διαδρομή, πολύς κόσμος, χρόνος 53.44. :) Προσεχώς καλύτερα. :rolleyes:

Έτρεξε μήπως κανείς άλλος;

Share this post


Link to post
Share on other sites

πολλα μπραβο Αρη!

 

μ’αρεσει πολυ που οι δραστηριότητες των περισσοτέρων δεν σταματανε στο σκι και σιγα σιγα δημιουργείται παρεα στη θάλασσα, στο τρέξιμο..σουπερ!!

 

η (καλη) ζωη ειναι εκει εξω :P


"...the monarch of mountains: they crowned him long time ago οn a throne of rocks, in a robe of clouds, with a diadem of snow''

(Lord Byron about Mont Blanc)

Share this post


Link to post
Share on other sites

στο τρεξιμο δεν υπαρχει συμμετοχη...τους παρασυρατε ολους σε αυτο με τα πανια...χαχα


Snow is on my D.N.A.

Share this post


Link to post
Share on other sites
μ’αρεσει πολυ που οι δραστηριότητες των περισσοτέρων δεν σταματανε στο σκι και σιγα σιγα δημιουργείται παρεα στη θάλασσα, στο τρέξιμο..σουπερ!!

 

η (καλη) ζωη ειναι εκει εξω :unsure:

 

Μακάρι να υπήρχε λίγο περισσότερος ελεύθερος χρόνος για άθληση αλλά ...

Τέλος πάντων, ελπίζω σε μαζική συμμετοχή τον Νοέμβριο.

Share this post


Link to post
Share on other sites
μ’αρεσει πολυ που οι δραστηριότητες των περισσοτέρων δεν σταματανε στο σκι και σιγα σιγα δημιουργείται παρεα στη θάλασσα, στο τρέξιμο..σουπερ!!

 

η (καλη) ζωη ειναι εκει εξω :unsure:

 

+1000


Ο μόνος τρόπος να προβλέψεις το μέλλον είναι να το δημιουργήσεις...

Αν και όταν κάνεις σχέδια μπορεί Κάποιος να χαμογελά, εσύ κάνε τα...

Share this post


Link to post
Share on other sites
στο τρεξιμο δεν υπαρχει συμμετοχη...τους παρασυρατε ολους σε αυτο με τα πανια...χαχα

 

 

Το οποίο αυτό με τα πανιά εύκολα μετατρέπεται σε... αυτό με τα χεράκια πλάτσα πλούτσα στο νεράκι ("ρε πως βγαίνουμε έξω τώρα??") :unsure:


Ο μόνος τρόπος να προβλέψεις το μέλλον είναι να το δημιουργήσεις...

Αν και όταν κάνεις σχέδια μπορεί Κάποιος να χαμογελά, εσύ κάνε τα...

Share this post


Link to post
Share on other sites

την τρελα μου....

περαση η θλαση στο ποδι, και με επιασε καπως η μεση....

ακομα να μπω σε ρυθμο προπονησης


Snow is on my D.N.A.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Μπράβο σε όλους για τις δραστηριότητες εκτός σκι! Είναι πολύ ευχάριστη η διαπίστωση ότι το το snowclub από την άνοιξη και μετά μετατρέπεται σε sportsclub, γιατί δεν σας κρύβω ότι ήταν κάτι που μόλις έγινα μέλος άρχισα να αναρωτιέμαι, δηλαδή τι γίνεται όταν λιώνουν τα χιόνια :P

 

@Olga: δέχεσαι πιέσεις για το Μαραθώνιο αλλά ανθίστασαι μια χαρά βλέπω! Πάντως +1000^3 για το windsurf, το έχεις πάρει σοβαρά, μπράβο!!!

 

@Yota: αν το θέμα συμμετοχής στα 42 χλμ είναι μια μακαρονάδα κάθε 10 χλμ, δώσε παραγγελία τι είδους μακαρονάδα θέλεις σε κάθε στάση και ξεκίνα προπόνηση :P

 

@Turms: η θλάση θα περάσει, πρόσεχε τη μέση σου! Είχα τα ίδια πέρυσι και σε καταλαβαίνω. Μπορεί να μη σου φαίνεται σημαντικό, αλλά δε φαντάζεσαι πόσο βοηθάει να κάνεις 3-5 λεπτά διατάσεις πριν, αλλά κυρίως ΜΕΤΑ το τρέξιμο. Αν μετά το τρέξιμο διαπιστώσεις ενοχλήσεις στη μέση, δοκίμασε να κάνεις κάποιας μορφή διάτασης για τη μέση σου για 5 λεπτά (πχ. επίκυψη μέχρι να φτάσεις τις μύτες των ποδιών, μείνε μερικά δευτερόλεπτα εκεί, εναλλάξ χέρι-πόδι κλπ). Θα δεις ότι μετά ο πόνος θα έχει σχεδόν φύγει. Αυτές οι ασκήσεις αποσυμφορούν την πίεση στους σπονδύλους κατά τη διάρκεια του τρεξίματος. Περαστικά!

 

Δε βλέπω τη λίστα συμμετοχών να κινείται...ΑΝΤΕ ΝΑ ΞΕΚΙΝΑΜΕ ΑΚΟΜΑ ΠΟΥ ΕΙΝΑΙ ΝΩΡΙΣ ΚΑΙ ΔΕΝ ΕΧΟΥΝ ΠΙΑΣΕΙ ΟΙ ΖΕΣΤΕΣ!

 

(επίσης πρέπει να εξομολογηθώ ότι βαριέμαι να τρέχω μόνος μου!!!) :lol:

Share this post


Link to post
Share on other sites
Προετοιμαζόμενος για το 10ρι του Νοεμβρίου έτρεξα χτες στο 11ο Nike Run(10 χλμ) που έγινε στο πάρκο του Τρίτση στο Ίλιον.Τρομερή ζέστη, απολαυστική διαδρομή, πολύς κόσμος, χρόνος 53.44. :P Προσεχώς καλύτερα. :lol:

Έτρεξε μήπως κανείς άλλος;

 

Πολύ θα ήθελα να είχα τρέξει. Το μάθαμε με τον Νιφάδα, αλλά εκείνη τη μέρα ήμαστε σε κατασκήνωση Αστεριών, εγώ ως Πηλούλα κι εκείνος ως Ασπροδόντης! Δύσκολο να παρατήσεις τα ζουζούνια... :P


*καιρός να λάβουνε τα όνειρα εκδίκηση*

Share this post


Link to post
Share on other sites

Τελικά τι θα γίνει; Θα τρέξουμε ως σύλλογος και με τις εκπτώσεις που δικαιούμαστε; Προσωπικά, έχω ήδη κάνει εγγραφή στα 10, αλλά δεν εχω πάει ακόμα να πληρώσω. Κάποιος από το ΔΣ μπορεί να αγοράσει για λογαριασμό του συλλόγου ενα πακέτο 10 συμμετοχών π.χ., και να μας το διαθέσει, αν φτιάξουμε στο μεταξύ μια λίστα;

 

20 ευρώ απλή συμμετοχή - 35 ευρώ μαζί με μπλουζάκι και αναμνηστικά. Αν γίνει μέσω συλλόγου, 15 ευρώ απλή - 30 με τα έξτρα.

 

Τι λέτε, οι επικεφαλής;


*καιρός να λάβουνε τα όνειρα εκδίκηση*

Share this post


Link to post
Share on other sites

Ο Μαραθώνιος αξίζει πολύ σαν προσωπικό στοίχημα, και βέβαια ωραία θα ήταν να μπορούσαν να μαζεύονταν 3-4 έστω συμμετοχές snowclub, τρέχοντας γκρούπ και με ομοιόμορφες φανέλλες.

Εγώ δυστυχώς κάποτε που μπορούσα δεν το έκανα (και μου έχει μείνει το έλλειμμα), τώρα πιά είναι αδύνατον..

 

@ minas, το πρόγραμμα σου (που μάλλον δεν είναι για αρχάριους) δεν αναφέρει καθόλου χρόνους, εσύ στο πόσο τους νομίζεις ?

Share this post


Link to post
Share on other sites

To ΔΣ θα κάνει ό,τι χρειάζεται εφόσον συγκεντρωθούν οι απαραιτητες συμμετοχές :)

Share this post


Link to post
Share on other sites

ας δουμε συμμετοχές:

 

5 ΧΛΜ

 

 

 

10ΧΛΜ

Αννα

 

 

Μαραθωνιος

minas


"...the monarch of mountains: they crowned him long time ago οn a throne of rocks, in a robe of clouds, with a diadem of snow''

(Lord Byron about Mont Blanc)

Share this post


Link to post
Share on other sites

5 ΧΛΜ

 

 

 

10ΧΛΜ

Αννα

Τurms (Κων/νος - η θλαση περασε...εξαρταται απο την μεση)

 

 

Μαραθωνιος

minas


Snow is on my D.N.A.

Share this post


Link to post
Share on other sites
@Turms: η θλάση θα περάσει, πρόσεχε τη μέση σου! Είχα τα ίδια πέρυσι και σε καταλαβαίνω. Μπορεί να μη σου φαίνεται σημαντικό, αλλά δε φαντάζεσαι πόσο βοηθάει να κάνεις 3-5 λεπτά διατάσεις πριν, αλλά κυρίως ΜΕΤΑ το τρέξιμο. Αν μετά το τρέξιμο διαπιστώσεις ενοχλήσεις στη μέση, δοκίμασε να κάνεις κάποιας μορφή διάτασης για τη μέση σου για 5 λεπτά (πχ. επίκυψη μέχρι να φτάσεις τις μύτες των ποδιών, μείνε μερικά δευτερόλεπτα εκεί, εναλλάξ χέρι-πόδι κλπ). Θα δεις ότι μετά ο πόνος θα έχει σχεδόν φύγει. Αυτές οι ασκήσεις αποσυμφορούν την πίεση στους σπονδύλους κατά τη διάρκεια του τρεξίματος. Περαστικά!

 

 

(επίσης πρέπει να εξομολογηθώ ότι βαριέμαι να τρέχω μόνος μου!!!) :)

 

η μεση δεν με επιασε απο το τρεξιμο...απο αλλες βλακειες.

απλα νομιζω οτι ακομα ειμαι 20 χρονων και κανω καποιες υπερβολες...

σημερα ειμαι αισθητα καλυτερα...θα φανει καπου αρχες αυγουστου αν θα συμμετασχω στο 10αρι...


Snow is on my D.N.A.

Share this post


Link to post
Share on other sites
Ο Μαραθώνιος αξίζει πολύ σαν προσωπικό στοίχημα, και βέβαια ωραία θα ήταν να μπορούσαν να μαζεύονταν 3-4 έστω συμμετοχές snowclub, τρέχοντας γκρούπ και με ομοιόμορφες φανέλλες.

Εγώ δυστυχώς κάποτε που μπορούσα δεν το έκανα (και μου έχει μείνει το έλλειμμα), τώρα πιά είναι αδύνατον..

 

@ minas, το πρόγραμμα σου (που μάλλον δεν είναι για αρχάριους) δεν αναφέρει καθόλου χρόνους, εσύ στο πόσο τους νομίζεις ?

 

 

Θα μαζευτούν, θα δεις...και θα υπάρχουν και ομοιόμορφες φανέλες :)

 

Σίγουρα είναι προσωπικό στοίχημα, όπως σίγουρα είναι αξέχαστη και η αίσθηση του τερματισμού.

 

Το πρόγραμμα απευθύνεται σε ανθρώπους που πριν να το ξεκινήσουν μπορούν να τρέχουν σχετικά άνετα 45-60 λεπτά. Επομένως μην το βλέπεις σαν κάτι πάρα πολύ δύσκολο, χωρίς βέβαια να το υποτιμώ. Στο web site του marathon training έχει ένα πρόγραμμα 36 εβδομάδων, το οποίο ξεκινάει από τα 6.5 χλμ μέγιστη απόσταση και ανεβάζει σιγά-σιγά, ακολουθώντας τον κανόνα ότι η αύξηση της απόστασης δεν πρέπει να είναι μεγαλύτερη από 10% κάθε εβδομάδα, προς αποφυγή τραυματισμών. Το πρόγραμμα που ανέβασα στηρίζεται σε αυτό, μόνο που ξεκινάει περίπου 8 εβδομάδες αργότερα, επομένωςη μέγιστη απόσταση έχει φτάσει ήδη στα 13.5 χλμ. Υποθέτοντας ότι κάποιος μπορεί να βγάλει περίπου 10 χλμ σε μια ώρα, είναι ένα καλό σημείο για να ξεκινήσει κανείς.

 

Οι χρόνοι στο διάστημα αυτής της προπόνησης δεν παίζουν κανένα ρόλο. Ο στόχος είναι να τερματίσει κανείς, και για να τερματίσει πρέπει το σώμα του να συνηθίσει να αντέχει την επιβάρυνση των πολλών χιλιομέτρων. Η απόσταση λοιπόν μετράει και όχι ο χρόνος. Υπάρχουν προγράμματα για πιο έμπειρους δρομείς, τα οποία και πάλι εστιάζονται στην απόσταση, απλώς οι εβδομαδιαίες αποστάσεις είναι μεγαλύτερες. Εμείς πρέπει να έχουμε στόχο να τερματίσουμε. Θεωρώ ότι αναλόγως των ικανοτήτων του καθενός, ο χρόνος τερματισμού ακολουθώντας αυτό το πρόγραμμα θα κυμανθεί μεταξύ 4 και 5 ώρες.

 

Πάντως όταν διάβασα το 'αδύνατον' που είπες, θυμήθηκα ένα γεροντάκι, σίγουρα πάνω από 70 ετών, το οποίο με σταθερό ρυθμό με προσπέρασε στο Μαραθώνιο του 2007...να είναι καλά ο άνθρωπος και μακάρι να τρέχει έτσι μέχρι τα 100 του...

 

...αν δεν έχουμε σοβαρό πρόβλημα υγείας, τίποτα δεν είναι αδύνατο! :shysterical:

Share this post


Link to post
Share on other sites

5 ΧΛΜ

 

 

10ΧΛΜ

Αννα (πακέτο των 30 -με την έκπτωση- ευρώ)

Τurms (Κων/νος - η θλαση περασε...εξαρταται απο την μεση)

Νιφάδας (πακέτο των 30 -με την έκπτωση- ευρώ)

 

Μαραθωνιος

minas

 

 

Θα συνιστούσα στο ΔΣ να σπεύσει να αγοράσει ένα πακέτο με διάφορους αγώνες μέσα, γιατί π.χ. ειδικά για το Μαραθώνιο οι συμμετοχές "κλείνουν" συνήθως πριν το καλοκαίρι.

Edited by Αννα

*καιρός να λάβουνε τα όνειρα εκδίκηση*

Share this post


Link to post
Share on other sites
Θα συνιστούσα στο ΔΣ να σπεύσει να αγοράσει ένα πακέτο με διάφορους αγώνες μέσα, γιατί π.χ. ειδικά για το Μαραθώνιο οι συμμετοχές "κλείνουν" συνήθως πριν το καλοκαίρι.

το ΔΣ δεν αγοράζει επι πιστώσει Άννα, εδώ εκδηλώσεις για τη χιονοδρομία κανουμε και πρεπει μετα να αποδείξουμε ότι δεν είμαστε ελέφαντες η δεν πήγαμε Hawai για surf :angry:

αν αγοράσουμε διαφορα πακετα, βλεπω να τρεχουμε ολο το καλοκαίρι να βρουμε μελη διαθέσιμα να συμμετάσχουν ..και, αν βρουμε, θα τους λεμε π.χ. ''θελεις στο 10-αρι? οοοοχι, θα τρεξεις στο μαραθώνιο, σε αυτό τον αγώνα μας περίσσεψε εγγραφή''

 

εάν τα ηδη αποφασισμένα να συμμετάσχουν μελη, θελουν να καταβάλουν το αντίτιμο του πακέτου στο συλλογο, το ΔΣ μπορει να μπει στη διαδικασία να αγοράσει συλλογικά τις εγγραφές


"...the monarch of mountains: they crowned him long time ago οn a throne of rocks, in a robe of clouds, with a diadem of snow''

(Lord Byron about Mont Blanc)

Share this post


Link to post
Share on other sites
Guest afrodite
το ΔΣ δεν αγοράζει επι πιστώσει Άννα, εδώ εκδηλώσεις για τη χιονοδρομία κανουμε και πρεπει μετα να αποδείξουμε ότι δεν είμαστε ελέφαντες η δεν πήγαμε Hawai για surf :angry:

αν αγοράσουμε διαφορα πακετα, βλεπω να τρεχουμε ολο το καλοκαίρι να βρουμε μελη διαθέσιμα να συμμετάσχουν ..και, αν βρουμε, θα τους λεμε π.χ. ''θελεις στο 10-αρι? οοοοχι, θα τρεξεις στο μαραθώνιο, σε αυτό τον αγώνα μας περίσσεψε εγγραφή''

 

εάν τα ηδη αποφασισμένα να συμμετάσχουν μελη, θελουν να καταβάλουν το αντίτιμο του πακέτου στο συλλογο, το ΔΣ μπορει να μπει στη διαδικασία να αγοράσει συλλογικά τις εγγραφές

 

 

To οτι είπες Χαβάη για σερ κι όχι whistler ή Ηintertux για σκι ειναι αρκετά ανησυχητικό θα έλεγα :P :P :lol::P

Share this post


Link to post
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

Loading...

  • Posts

    • Ευχαριστω παντως ολους για τις αποψεις σας και συμβουλες σας. Απλα ρωτησα μηπως καποιος εχει δοκιμασει τα ελαστικα της Nokian καποια απο αυτα που ανεφερα να μου πει την εμπειρια του. Τις υπολοιπες μαρκες λιγο πολυ τις γνωριζω κι εχω δοκιμασει ελαστικα τους μονο Nokian δεν εχω δοκιμασει.
    • Δεν ειναι μεγαλη η διαφορα μολις 11mm φαρδυτερο, ουτε με το ματι δεν το καταλαβαινεις. Πιο στενο απο 225  μπορω να βαλω 215  ειναι μεγαλο σε ογκο το αμαξι και βαρυ, με ενα calculator που βρηκα για τις διαστασεις ελαστικων και τις διαφορες τους αυτες οι διαστασεις ειναι μεσα στο οριο ασφαλειας σε 18αρα ζαντα....μετα πρεπει να αλλαξω ζαντα και δεν μπαινω σε τετοια διαδιακασια.
    • Με 18αρα ζαντα δεν κανεις off road σοβαρο.....αντε κανεναν χωματοδρομο σε καμια παραλια και αρκετα βατο οχι extreme καταστασεις. Τα Bridgestone ειναι καλα ελαστικα αλλα λιγο σκληρα, ειχα παλιοτερα σε αλλο αμαξι. ΅Ειναι πιο summer λαστιχο για πιο σπορ οδηγηση αλλα διαβασα σε reviews οτι χανουν στο χιονι. Τα Goodyear ειναι οντως πολυ καλα στο χιονι  και για την χρηση που θελω απλα με προβληματιζει επειδη ειναι μετριας ελαστικοτητας λαστιχα γενικως το ποσο καλα ειναι σε μεγαλες ταχυτητες στην εθνικη σε κρατημα αλλα και ανεση και  θορυβο. και μιλαω για πανω απο 160, 180 χλμ...!!! Δεν θελω ελαστικο off road αλλοστε κι αυτα που εχω δεν ειναι, αλλο αν λεγονται cross contact ειναι θερινο λαστιχο με αναλογια 90 ασφαλτο και 10 χωμα. Και επειδη ειναι θερινο γι αυτο και στο χιονι δεν ειναι καλα.  Οταν τα  δοκιμασα στο χιονι την πρωτη φορα ηταν καινουργια και δεν γλιστρουσαν τοσο λογω και του grip control που εχει το αμαξι για χιονι mode αλλα μετα τον ενα χρονο γλιστραγανε. Θελω λαστιχο με μαλακη γομα επειδη χρησιμοποιω πολυ εθνικη και επαρχιακους δρομους να εχω καλο κρατημα σε μεγαλες ταχυτητες και σε στροφες. Δε με νοιαζει αν φαγωθει πιο γρηγορα απλα η Nokian ειναι πιο εξιδικευμενη εταιρια σε χειμερινα ελαστικα κι εχει πολυ καλα μοντελα για χιονι και βρεγμενο απο τις αλλες. Η δευτερη μου επιλογη ειναι τα Continental All season Contact που ειναι πολυ ισσοροπημενα λαστιχα σε καθε καιρο κι ειναι τα μονα με δεικτη οικονομιας Β στις διαστασεις μου που με ενδιαφερει κι αυτο αφου κανω αρκετα χιλιομετρα (πανω απο 20.000) τον χρονο. Nokian στην ελλαδα εφερνε τα weatherproof που ειναι κι αυτα εξ ισου καλα στο χιονι αλλα τα αντικατεστησε με τα seasonproof. Τα πρωτα τα εχω βρει σε εναν στην Αθηνα στην τιμη των 126 το ενα. Βασικα κι αυτα που φοραω τωρα δεν τα λες και φτηνα εχουν 550 ευρω η τετραδα. Επειδη ομως θα δωσω τοσα λεφτα για λαστιχα θελω οσο γινεται ενα ισορροπημενο λαστιχο για ολο τον χρονο γι αυτο και επιλεγω all season. Επειδη ομως κανουμε και το σκι μας οσο συχνα μπορουμε θελω να εχει και μια καλη οσο γινεται προσφυση στο χιονι.
    • Ο λογος που θελω να βαλω λιγο φαρδυτερο ελαστικο ειναι οτι θελω να εχω λιγο περισσοτερο κρατημα στο πισω μερος του αυτοκινητου διοτι με μηκος 4.70 το 225 το θεωρω λιγο πιο ασαφες στις στροφες και το εχω παρατηρησει οτι λογω του οτι οδηγω λιγακι πιο γρηγορα απο το κανονικο αναγκαζω τα λαστιχα πισω να φτανουν στο οριο τους στην προσφυση ,βεβαια το ESP μου διορθωνει την κατασταση  αμεσως μολις αφησω το γκαζι αλλα με την πειρα των 40 + χρονων οδηγησης καταλαβαινω οτι θελει λιγο μεγαλυτερη επιφανεια ελαστικου στον δρομο λογω μηκους και βαρους. Αλλοστε μην νομιζεις οτι η διαφορα απο το 225 στο 235  ειναι μεγαλη, μολις 11mm. Ουτε με το ματι δεν φαινεται και η ανωτατη διαφορα ταχυτητας ειναι  2 χλμ περισσοτερο στα 140....!!! Οσο πεφτει η ταχυτητα μειωνεται στο 1 χλμ η διαφορα.Απλα προβληματιζομαι αν τα συγκεκριμενα ελαστικα που εχω επιλεξει κανουν και για πιο light off road. Δλδ να μην σκεφτομαι να παρω εναν χωματοδρομο  βατο για το αμαξι αυτο και να αρχισει να τραυματιστει  το λαστιχο απο τις μικρες πετρες και τα χαλικια.Δεν λεω να παω σε δυσβατους δρομους με  κοτρωνες. Φυσικα τα περισσοτερα λαστιχα για SUV εχουν ενισχυμενα πλαινα για να στηριζουν το βαρος τους. Ρωτησα παντως κι εναν λαστιχα εδω που εχω και μου ειπε οτι μπορω να βαλω 235 η διαφορα τιμης ειναι μικρη απλα μου ειπε οτι ειναι πολυ καλα λαστιχα αυτα που φοραω εχουν 550 ευρω η τετραδα αλλα αφου θα δωσω τοσα χρηματα και δεν ειμαι ικανοπιημενος προσωπικα ηθελα να βαλω κατι για light χιονι και βροχη κι οχι για λασπη και αμμο. Εψαξα και για all terrain με το σημα της νιφαδας αλλα ειναι θορυβωδης στην ασφαλτο και ειδικα εγω που τρεχω στην εθνικη με 180 και 190 δεν ειναι για μενα. Δινω προταιραιοτητα πρωτα στο κρατημα σε βρεγμενο γιατι εδω που ειμαι(Ευβοια) εχει αρκετες βροχες και λιγοτερα χιονια.
    • Γιατί στο ίδιο ίδιο έργο θεατές?? Γιατί σαν το Ζερμάττ δεν έχει.... είναι κάτι σαν την Χαλκιδική😀😀 Γιατί Δεκέμβρη??? Γιατί θέλουμε να ξεκινήσουμε την σεζόν όσο ποιο όμορφα μπορούμε😉😉 και γιατί ποιο εγγυημένο και ψηλό δεν θα βρούμε !!! https://zermatt.roundshot.com/trockener-steg/ Ήδη η τεχνητή ξεκίνησε!!!! Πληροφορίες εντός😚😚
  • Upcoming Events

    No upcoming events found
  • Today's Birthdays

    1. captainhook3
      captainhook3
      (48 years old)
    2. TZIM
      TZIM
      (37 years old)
  • Who is online

  • Forum Statistics

    • Total Topics
      16,777
    • Total Posts
      451,252
  • Member Statistics

    • Total Members
      7,772
    • Most Online
      208

    Newest Member
    ncfun88sktcom
    Joined
×
×
  • Create New...