Jump to content
panchristo

Εξόγκωμα Στη Πτέρνα

Recommended Posts

Αφορμή για το παρόν ποστ κάτι που παρατήρησα τη φετεινή σεζόν στο ένα μου πόδι.

 

Δεν ξέρω αν είναι απόλυτα σωστός ο Ελληνικός όρος "Οπίσθιο Οστεόφυτο Πτέρνας", νομίζω όμως ότι μετά από μια σύντομη διαδικτυακή έρευνα που έκανα, είναι ό,τι πλησιέστερο. Συναντάται επίσης ως "Οπισθοπτερνική εξόστωση", Αγγλικό συνώνυμο "Haglund's deformity" (Παραμόρφωση Haglund).

 

Πιο συγκεκριμένα, πριν λίγο καιρό παρατήρησα στο ένα μου πόδι, στο πίσω μέρος της πτέρνας, ένα μικρό σκληρό εξόγκωμα, το οποίο μετά από κάθε μέρα σκι εμφανίζεται ελαφρά κοκκινισμένο (προφανώς λόγω τριβής μέσα στη μπότα).

 

Ταυτόχρονα παρατήρησα και μια σχετική ενόχληση κατά τη διάρκεια του σκι, ειδικά όταν οι μπότες είναι κάπως χαλαρές (χρειάζεται στα μαθήματα με αρχάριους για λιγότερη κούραση).

 

Φαίνεται να προκαλείται από τη συνεχή τριβή εκείνου του σημείου του ποδιού με τα υποδήματα (μπότες του σκι στη περίπτωσή μας μάλλον).

 

Απ' ό,τι διαβάζω, η αντιμετώπιση είναι αρχικά συντηρητική (αποφυγή στενών παπουτσιών - εντάξει αυτό με τις μπότες του σκι δεν παίζει...).

 

Υπάρχει επίσης σχετική χειρουργική επέμβαση (αν και απ' ό,τι διαβάζω δεν είναι να τη λαμβάνει κανείς ελαφρά τη καρδία).

Προσωπικά θα περιμένω να δω πώς θα εξελιχθεί μετά το τέλος της σεζόν, αφού διάβασα περιπτώσεις σκιερ στις οποίες υποχωρεί όταν τελειώσει η σεζόν...

 

Κανείς άλλος με το συγκεκριμένο ζήτημα;

Αν υπάρχει μεταξύ μας Ορθοπαιδικός, ας μας διαφωτίσει.

 

Σχετικοί σύνδεσμοι (ΔΕΝ ΚΑΝΟΥΜΕ ΤΟΝ ΓΙΑΤΡΟ ΔΙΑΒΑΖΟΝΤΑΣ ΣΤΟ ΙΝΤΕΡΝΕΤ!!!):

https://www.iatronet.gr/iatriko-lexiko/opisthopterniki-exostwsi.html

https://stathellisorthopaedics.gr/pathiseis/akros-podas/paramorfosi-haglund/

https://www.klusster.com/portfolios/burlington-orthotic-centre/contents/2041

 

Επίσης μερικά λινκς από σχετικές συζητήσεις σε χιονοδρομικά φόρα:

https://www.tetongravity.com/forums/showthread.php/104509-Haglund-s-Deformity-and-shell-fitting

https://www.newschoolers.com/forum/thread/864091/Haglund-s-Deformity--Bone-Spurs----Boots

https://www.pugski.com/threads/haglund%E2%80%99s-deformity.14237/

 

hrfmxxcg9sqfhvlzvt2t.jpg

Για αποφυγή παρεξηγήσεων, αυτή δεν είναι φωτογραφία του ποδιού μου...

Edited by panchristo

15471092846_60d380fc17_o.jpgvoe-1516-racetiger-speedwall-gs-uvo-rgb_w990.jpg

"Ω ξειν', αγγέλειν ότι τήδε κείμεθα της χιονοδρομίας πειθόμενοι"

 

Austrian Level 2 Ski Instructor

Share this post


Link to post
Share on other sites
γενικα δεν ειμαι ορθοπεδικος...θα σου προτεινα ομως:

1. να δοκιμασεις αν μπορεις σε μαγαζι εχοπλισμου σκι να σου διαμορφωσει τις μποτες αναλογα με το ποδι....η γυναικα μου ειχε ενα θεμα στο κουτουπιε και το εκανε σε ενα μαγαζι στην Αυστρια και απο τοτε δεν ειχε θεμα

2. επειδι εκει ξεκιναει ο τενοντας οπωσδηποτε μην το παρεις ελαφρα την καρδια...


πηγαινε σε κανα γιατρο για καλο και κακο...

  • Like 1

Snow is on my D.N.A.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Αθλητές σκι που έχουν ζορισμένο πόδι σε στενή μπότα για μεγάλα διαστήματα έχουν αντίστοιχα συμπτώματα. Δεν ξέρω πώς σχετίζεται με την περίπτωσή σου βέβαια, δηλαδή πώς είναι η μπότα στο πόδι σου και τι κινήσεις τρώει. Το είχα πάθει κι εγώ (στο μπροστινό πλάι όμως, όχι φτέρνα) με την προηγούμενη μπότα, αλλά εμφανίστηκε τέλος σεζόν και με την αναγκαστική καλοκαιρινή παύση πρόλαβε να επανέλθει. Αν μείνει για καιρό, δεν επανέρχεται μετά εύκολα (από αθλητές η πληροφορία).

Edited by PhaethonF1
  • Like 3

Landesskilehrer, Wiener Skilehrerverband, Österreich
(Ski Instructor International Level 3)

Share this post


Link to post
Share on other sites

Το έχω και εγω ,φεύγει μετά από λίγες μέρες όταν σταματισεις το σκι

  • Like 1

Share this post


Link to post
Share on other sites

Kι εγω το εχω!... Δεν θα πεθανεις απ'αυτο τα επομενα 20 χρονια. Για πιο πολυ δεν ειμαι σιγουρος... :P

  • Like 2

Το Photobucket τελικα τσακισε και αφησε τους ομηρους...

Share this post


Link to post
Share on other sites

Πάνο εμφανίζεται και σε μένα και στα 2 πόδια αλλά σε άλλο σημείο (στα εξωτερικά πλαϊνά των ποδιών) λόγω μικρού last μπότας. Με ενοχλούν και το καλοκαίρι. Σταδιακά φεύγει η ενόχληση μέχρι την επόμενη σεζόν. Ένα μικρό εξόγκωμα φεύγει μέσα σε μία ή 2 ημέρες αναλόγως αν εφαρμόσω πάγο ή κρύο νερό μετά το σκι (δεν ξέρω αν παίζει ρόλο αλλά προσπαθώ να το εφαρμόζω).

Ρώτησα φίλο εκπαιδευτή και μου είπε ακριβώς το ίδιο που ανέφερε ο Κώστας:

Αν μείνει για καιρό, δεν επανέρχεται μετά εύκολα


1162895.jpg

Share this post


Link to post
Share on other sites

....Το είχα πάθει κι εγώ (στο μπροστινό πλάι όμως, όχι φτέρνα) ....

Έχουμε κι εκεί...(ουπς)

 

Kι εγω το εχω!... Δεν θα πεθανεις απ'αυτο τα επομενα 20 χρονια. Για πιο πολυ δεν ειμαι σιγουρος... :P

Το να πεθάνεις δεν είναι πρόβλημα. Το να πονάς στο σκι είναι.

  • Like 2

15471092846_60d380fc17_o.jpgvoe-1516-racetiger-speedwall-gs-uvo-rgb_w990.jpg

"Ω ξειν', αγγέλειν ότι τήδε κείμεθα της χιονοδρομίας πειθόμενοι"

 

Austrian Level 2 Ski Instructor

Share this post


Link to post
Share on other sites

Το να πονας οσο περναν τα χρονια ειναι εγγυημενο! Στο σκι και οχι μονο... :P

  • Like 2

Το Photobucket τελικα τσακισε και αφησε τους ομηρους...

Share this post


Link to post
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

Loading...

  • Posts

    • Λες;;;;; Παντως επειδή έχουμε πολύ δρόμο μέχρι εκείνη την στιγμή, πάρα πολλά πραγματα θα αλλάξουν μέχρι τότε. Τότε και για τα καράβια θα ισχύει ότι για τα ξενοδοχεία. Δηλαδή αν βρεθεί ένα κρούσμα σε ξενοδοχείο θα σφραγίζεται το ξενοδοχείο και θα μπαίνουν σε καραντίνα 14 ημερών οι θαμώνες; Τότε θα δούμε τι διασπορά θα έχει στην κοινότητα, αν υπάρχουν φάρμακα και εμβόλιο έστω δοκιμαστικό, αν υπάρχει μετάλλαξη, αν, αν....... υπάρχουν πολλα αν. Πάντως θα ισχύει το ίδιο πραγμα με αυτό που θα ισχύει και σε ξενοδοχείο.
    • Τουλάχιστον αν μας βρει να πάμε πάνω σε πέδιλα ...ευτυχία !!!! Sent from my VOG-L29 using Tapatalk
    • ναι,αρκει να μην εχει την γκαντεμια να εχες κανενα κρουσμα στο πλοιο και να μεινεις σε καραντινα 15 μερες σε κανενα minoan ,εξω απο την Αγκωνα,,,,,εκει να δες τι σημαινει καραθλιψη, 15 μ ερες κλεισμενος μεσα
    • Λυση με το αυτοκινητο μπορουν να δωσουν πολλοι.   Εαν για του χρονου το Αεροπλανο θα ειναι απαγορευτικο       ( πιστευω οι πτησεις θα ειναι ΟΚ ) τοτε θα παμε με το αυτοκινητο.    
    • Ορίστε ..... και άλλος πεπερασμένος ...(ζωή σας όμως είναι απολύτως πεπερασμένη και δεν πρέπει να επιτρέψετε σε τίποτα και σε κανέναν να σας στερήσει ούτε λεπτό, από το να ζήσετε, όπως σας αξίζει, δηλαδή στο έπακρο!ο)φέτος από καλοκαίρι σκέπτομαι να ξεκινήσω από το we (Χιονοδρομικό κέντρο Θεσσαλονίκης )  μόλις άνοιξη, είναι κοντά και δεν είναι ακριβό και θα σχεδιάσω τον χειμώνα ,εάν όλα πάνε καλά ,αλλά δυστυχώς το πρόβλημα είναι το αεροπορικό .... ! Λύσει το αυτοκίνητο ; Εάν ναι τότε παίζει  και Σλοβενία αλλά σε αυτά μόνο ο Βασίλης (val Claret )με τον Νίκο (president) τα καταφέρνει  Καλό καλοκαίρι   
  • Upcoming Events

    No upcoming events found
  • Today's Birthdays

    1. barcode
      barcode
      (99 years old)
    2. hariathan
      hariathan
      (52 years old)
    3. papadani
      papadani
      (60 years old)
    4. thesom21
      thesom21
      (36 years old)
  • Who is online

  • Forum Statistics

    • Total Topics
      16,609
    • Total Posts
      447,812
  • Member Statistics

    • Total Members
      6,990
    • Most Online
      208

    Newest Member
    Loom Footwear
    Joined
×
×
  • Create New...