Yota

Με κάλυψες!! Ευχαριστούμε πολύ cu!

Έχω την εξής ερώτηση: Πώς θα παγώσει το χιόνι το βράδυ και θα είναι πάγος το πρωϊ αν έχει το προηγούμενο βράδυ 9 βαθμούς C όπως δείχνει το snowforecast για την Παρασκευή προς Σάββατο;; ΜΙΚ σε έχω διαβάσει που έχεις γράψει ότι το χιόνι το βράδυ παγώνει στους 2-3 βαθμούς όχι στους 0, αλλά στους 9;;;; Θέλουμε να ανεβούμε το ΣΚ αλλά φοβόμαστε μη φάμε σούπα από τις 9 όπως το Σάββατο του ski test....

Γιάννη 50 καλή επιτυχία και πολλά περαστικά και γρήγορα! Γιώργο gioad, καταλαβαίνω πολύ καλά τα όσα γράφεις, τα έχω ζήσει. Κι εγώ είχα πολύ πόνο στις κάμψεις για να πετύχω τις μοίρες. Δεν χρειάζεται να το ζορίζεις πολύ, στο όριο του πόνου να το προσπαθείς. Απλά να είσαι πολύ τακτικός στις αποθεραπείες σου και θα έρθει μόνο του. Εμένα, το γόνατό μου κατάφερα να το κλείσω τελείως (βαθύ κάθισμα) σχεδόν 1 χρόνο μετά την επέμβαση και επίσης ακόμη και 2 χρόνια μετά ένιωθα ότι αλλάζει. Σχετικά με την περιοχή γύρω από την τομή, είναι φυσιολογικό να μην έχει αίσθηση ή να είναι λίγο μουδιασμένη, το παθαίνουν πολλοί, είναι γιατί τραυματίζονται διάφορα μικρονευράκια. Σιγά σιγά θα επανέλθει, απλά να ξέρεις ότι παίρνει πολύ χρόνο! Περαστικά πολλά, καλή διάθεση να υπάρχει! Τα χειρότερα τα έχεις αφήσει πίσω σου!

Ραντεβού λοιπόν το επόμενο ΣΚ γιατί και εμείς στεναχωρηθήκαμε που δεν είδαμε τους καλούς μας φίλους και που χάσαμε όμορφη μέρα στο βουνό!

Παιδιά που τον βλέπει το ΧΚΠ τον καλό καιρό για χιονοδρομία το ΣΚ? Το Σάββατο το snow-forecast δίνει τρελό αέρα + 9 C, την Κυριακή βροχές !!! ΜΙΚ βοήθεια! Αξίζει Σάββατο ή Κυριακή να ανεβούμε; Μή μου πεις Δευτέρα!!!

Σε όλα τα πράγματα υπάρχει αυτό που λέμε κόστος ευκαιρίας...Δηλαδή τί χάνει / θυσιάζει κανείς για να κάνει το κάτι βλέπε σκι στην περίπτωσή μας! Ίσως και να μην αγαπούν τόσο το σκι τελικά ακόμη κι αν το γνωρίσουν και αρκετά καλά ή ίσως να αγαπούν τόσο τόσο πολύ μόνον το πολύ καλό σκι! Πάντως και για εμένα, επειδή η περίοδος του σκι είναι σχετικά μικρή, γενικά δίνω προτεραιότητα σε αυτό έναντι άλλων δραστηριοτήτων ακόμη και όταν είναι μέτριο σαν ποιότητα (πάντα με το σκι που κάνω εγώ) και σαν ποσότητα. Οπότε, αν ευνοήσουν οι συνθήκες ίσως και να κάνουμε καμμία ακόμη εμφάνιση στο βουνό μας!!

Ούτε να το συζητάς!! Υπάρχουν απέιρως χειρότεροι τραυματισμοί γενικότερα αλλά και στο γόνατο. Μία ρήξη χιαστού είναι πολύ σοβαρότερη γιατί χρειάζεται μόσχευμα και το χειρουργείο είναι πολύ πιό πολύπλοκο + η αποκατάσταση πολύ πιό επίπονη και μακροχρόνια. Κι αν μιλήσουμε για ρήξη τένοντα άστα καλύτερα. Στάθη πολλά περαστικά και γρήγορα!! Όντως ήσουν τυχερός στην ατυχία σου. ευτυχώς είναι μόνο αυτό που συζητούσαμε, το υγρό πίσω από το γόνατο είναι χαρακτηριστική ένδειξη προβλήματος στο μηνίσκο. Σε ένα μήνα το πολύ θα είσαι πίσω στα γήπεδα!

Απαντώ σχετικά με τη χαμηλή προσέλευση αυτή την περίοδο: Είναι και θέμα mood (ανοίγει ο καιρός, μεγαλώνει η μέρα, Άνοιξη, μελισσούλες, κλπ) αλλά και pattern τουλάχιστον για εμένα. Όταν βλέπεις ότι φέτος τα ΣΚς δεν μας θέλουν, δύσκολα θα ξυπνήσω άλλο ένα Σάββατο - Κυριακή στις 5 για να είμαι στο βουνό στις 8, μπας και μας κάνει τη χάρη ο παππούς να είναι καλό το χιόνι μέχρι τις 12 - 1. Ψυχολογικά όταν έχω φάει τόσα άκυρα μέσα στη σεζόν, δυσκολεύομαι πάρα πολύ να επιχειρήσω να πάρω ΚΑΙ άδεια ΚΑΙ να σηκωθώ στις 5 ΚΑΙ να ξοδέψω τόσο χρόνο και χρήμα μήπως και βγουν λίγες ώρες καλού σκι....Κι αν έτσι σκέφτομαι και νιώθω εγώ που είμαι πολύ τρελαμένη με το σκι και νιώθω και στερημένη φέτος από ελληνικό σκι, φαντάζομαι ότι κάπως έτσι θα νιώθουν πολλοί άλλοι. Απλά θα ήθελα το μισό χρόνο τουλάχιστον να ζω στην Αυστρία!!!

Κι εγώ έτσι σκέφτομαι μετά το ξενέρωμα του τελευταίου Σαββάτου, αλλά επειδή όπως είπαμε μόνον τα ΣΚς μπορώ να ανέβω - άδεια τώρα για σκι με ρίσκο να βγει άλλο ένα φιάσκο δεν παίζει" - και επειδή το ερχόμενο ΣΚ δίνει 11 - 14 C, μάλλον για ρακέτες και μπάνιο σε καμμιά παραλία με βλέπω.

18 φορές με το ζόρι φέτος μαζί με το εξωτερικό! Είμασταν πολύ τυχεροί σε ότι αφορά στην εκδρομή στο Sestriere, καλύτερο καιρό, με τρελές πούδρες και άριστης ποιότητας χιόνι + blue sky τις πιό πολλές μέρες και περισσότερο σκι δεν θα μπορούσε να μας κάνει! Στην Ελλάδα όμως παρότι ξεκινήσαμε πριν τα Χριστούγεννα, με 1-2 καλές φορές κυρίως στα Καλάβρυτα για έναρξη, ακολούθησε ο γνωστός χειμώνας τα ΣΚς. Καμμία καθημερινή δυστυχώς για εμένα οπότε, πολλές φορές παρότι ανεβήκαμε για ΣΚ, είτε δεν τσουλήσαμε καθόλου, είτε αποφασίσαμε να επιστρέψουμε την Κυριακή με βαριά καρδιά γιατί νιώσαμε ότι δεν πολυάξιζε την ταλαιπωρία και τα έξοδα η διανυκτέρευση... Δεν το βλέπω να ξανανεβούμε βουνό για σκι αν και πολύ θα το ήθελα. Βλέπω από τώρα 12 βαθμούς το Σάββατο - γενικά δεν μας θέλει...Για εμένα η σεζόν κλείνει με μία αίσθηση τεράστιας έλλειψης σε σχέση με τις δύο προηγούμενες, υπάρχουν πολλά κομμάτια του αγαπημένου μας Παρνασσού που δεν τα σκίαρα ούτε μία φορά ή τα σκίαρα ελάχιστα (πχ Καλλιόπη, Σαχάρα, κάτω από τα καρεκλάκια Βάκχου, Ηρακλή)...Πατάρι, καθρέφτη, grand couloir, λούκια Σαχάρας δεν πήγα ούτε μία φορά..... Καλή νότα το 3ήμερο της ΚΔ, στο Πισοδέρι που και εκεί παρότι μείναμε και την Τρίτη για τέλειο πουδροσκι, τελικά το χιονοδρομικό δεν άνοιξε καν λόγω τρελού αέρα! Τρελή ήττα!!! Παρόλα αυτά είμαι πολύ χαρούμενη που ακόμη ένα χειμώνα σκιάραμε με καλούς φίλους, που κάποιοι έκαναν απίστευτη πρόοδο στο σκι τους και που εκτός του τελευταίου Σαββάτου για Πένυ - Στάθη - Κωνσταντίνα, η σεζόν κύλισε χωρίς τραυματισμούς! Πολλά περαστικά στα παιδιά (που άλλωστε τα είπαμε από κοντά), ελπίζω ότι κανείς τους δεν έπαθε κάτι πολύ σοβαρό και ότι θα γιάνουν πολύ γρήγορα!

Captain powder πως το βρήκες αυτό το χιόνι ασφαλές; Ειδικά από τη μέση του Αιόλου και κάτω κολυμπούσες. Καταρχήν τί πέδιλα έπρεπε να είχες το Σάββατο για να τσουλούσες καλύτερα χωρίς να κινδυνεύεις; Εγώ ανέβηκα με τα Progressor 8 - μέση 73 (πίστευα ότι θα είχε πάγο το πρωί τουλάχιστον) και μάλλον το μετάνιωσα. Καμμία κατεβασιά δεν την ευχαριστήθηκα. Φρίκαρα και από τα διάφορα ατυχήματα των φίλων μας και δεν μπορούσα να χαλαρώσω να το απολαύσω, με την ψυχή στο στόμα πήγαινα. Ψέματα να πω;; (Κελάρια είμασταν, Φτερόλακα δεν προλάβαμε πριν κλείσει ο Οδυσσέας). Κάποιοι έλεγαν καλύτερα στενά πέδιλα, ότι κολάνε λιγότερο, κάποιοι ότι καλύτερα τα φαρδιά, επιπλέεις πιό καλά. Τί είναι σωστό από τα δύο; Επίσης, τί σκι είναι πιό ασφαλές σε τέτοιο χιόνι; Μικρές ή μεγάλες στροφές; Βάρος μπροστά ή στη μέση, ή λίγο πίσω;; Η ταχύτητα με προφυλάσει ή με κάνει να κινδυνεύω πιό πολύ;;

Isidoram είναι πολύ δύσκολο η μαγνητική να δείξει ρήξη λόγω της φλεγμονής και να μην υπάρχει ρήξη τελικά. Το αντίθετο είναι πολύ πιό πιθανό και κυρίως, επειδή η περιοχή έχει οίδημα, η μαγνητική δεν μπορεί να δείξει με ακρίβεια σε τί βαθμό υπάρχει αυτή η ρήξη ούτε ενδεχομένως τί άλλη βλάβη έχει συμβεί. Σε κάθε περίπτωση ο ορθοπεδικός γιατρός συνδυάζει τα ευρήματα της μαγνητικής με την κλινική εικόνα και γνωματεύει την κατάστασή σου. Προέχει να περάσει η φλεγμονή, εγώ είχα κάνει και κάποιες φυσιοθεραπείες πριν την επέμβαση για να περάσει πιό γρήγορα και να μην καθυστερήσουμε πολύ το χειρουργείο. Βέβαια, είχα αποφασίσει ήδη ότι θα πάω για επέμβαση. Πέρασα κι εγώ μιά τρέλα σχετικά με το ποιόν γιατρό να επιλέξω να με χειρουργήσει και με ποιά μέθοδο, κλπ. Αφού είδα 2-3 γιατρούς γνωστούς από αθλητικές ομάδες κλπ. αποφάσισα με βάση το πού ένιωθα περισσότερη εμπιστοσύνη ότι θα προσέξει εμένα κι όχι το πόσο γνωστό "όνομα" ήταν. Αυτή είναι μία προσωπική επιλογή. Αν εσύ δεν νιώθεις σίγουρη με το γιατρό σου, καλό είναι να πάρεις ακόμη και σε αυτό το στάδιο 1-2 γνώμες ακόμη. Πρέπει να αποφασίσεις με βάση ποιός γιατρός σου εμπέει περισσότερη εμπιστοσύνη, τί χρονοδιάγραμμα σου δίνει για την επέμβαση (αν καταλήξεις εκεί) και την αποθεραπεία, τί μέθοδο θα ακολουθήσει και πού χειρουργεί ο γιατρός σε συνάρτηση με το οικονομικό ζήτημα και ποιό ταμείο σου καλύπτει τί ποσά. Όταν βρεις το γιατρό που σε καλύπτει σε όλα αυτά, τον ακούς κατά γράμμα και δεν προβληματίζεσαι πλέον. Καλή διάθεση και όλα θα πάνε καλά, λίγη υπομονή χρειάζεται. Εύχομαι σε κάθε περίπτωση να επανέλθεις το συντομότερο, με όσο λιγότερη ταλαιπωρία γίνεται!

Ενδεχομένως όλα τα παραπάνω που λες + άλλο χιόνι!!! Με πολύ λιγότερη υγρασία! Το είχα παρατηρήσει πολλές φορές αλλά ειδικά στο Sestriere, στην εκδρομή του συλλόγου φέτος ήταν εντυπωσιακό! Κάναμε σκι επί ώρες κάτω από τρελό χιόνι, καθόμασταν στα καρεκλάκια και είμασταν ολόστεγνοι!!

Κι εγώ τον ψάχνω! Ο πάγος μπορεί να είναι και φίλος μας! Όταν τον συνηθήσεις λίγο και αποδεχτείς το ότι θα κάνεις και τσουλήθρα + σκι, τότε περνάς πολύ ωραία (όταν έχεις ακονίσει και τις ακμές σου σε μαθαίνει και πολύ καλύτερο σκι γιατί αν δεν βρεις τη σωστή στάση απλά δεν θα φρενάρεις ποτέ!!!) Η σούπα (στο σκι) δεν είναι φίλη μας ποτέ! Μπορείς να εφαρμόσεις κάποιες τεχνικές - που προσωπικά δεν τις γνωρίζω αλλά πρακτικά έχω δει ότι με βοηθούν να νιώθω ότι πάω καλύτερα και ότι κινδυνεύω λιγότερο - αλλά ποτέ δεν μπορείς να αποκλείσεις ότι η επόμενη στροφή θα είναι μοιραία....

Πολλά περαστικά! Με καλή αποκατάσταση το χειρουργημένο πόδι θα γίνει πιό δυνατό από το άλλο!!! Πολύ κολύμπι το καλοκαίρι!

Οι μπότες σου είναι πολύ μαλακές για το ύψος σου και τα κιλά σου. Ειδικά αν διαλέξεις πιό σκληρό σκι, δεν έχει νόημα αν δεν έχεις και την κατάλληλη μπότα. Θεωρώ ότι πρέπει να πας σε φλεξ 90++. Δεν ξέρω να παίζει ρόλο το πού σου φτάνει η μπότα στο καλάμι..Στους περισσότερους που έχω δει και σε εμένα έρχεται περίπου στη μέση της γάμπας.

Υπάρχουν και άλλοι μοντ στο φόρουμ όμως!!!!!!

Εάν θέλεις να πάρεις ένα σκι που να δουλεύει καλά στα περισσότερα terrain θα προσανατολιστείς σε σκι κατηγορίας all - mountain. Επειδή είσαι αρκετά ψηλός και λίγο βαρύς και αντικειμενικά και για το ύψος σου (συγνώμη!!), θα πας σε λίγο μεγαλύτερες διαστάσεις, ενδεικτικά ύψος σκι πάνω από 1,76μ και πλάτος γύρω στα 80-90 cm. Το καλύτερο θα ήταν να δοκίμαζες είτε νοικιάζοντας είτε σε σκι τεστ αρκετά διαφορετικά μοντέλα /διαστάσεις για να δεις τί σου ταιριάζει και σε ευχαριστεί περισσότερο να σκιάρεις.

Περαστικά πολλά Dim!

+1000

Κι εμάς για Σάββατο δεν μας βλέπω λόγω διαφόρων υποχρεώσεων αλλά και γιατί δίνει βροχές τις προηγούμενες μέρες και υψηλές θερμοκρασίες...ίσως Κυριακή.....

Όμορφη μέρα σήμερα, για εμένα μόνο Κελάρια και μόνον πίστα μιας και είχαμε ανέβει μαζί με τα αδέρφια μου που ανεβαίνουν στο βουνό σπανίως οπότε η μέρα ήταν δική τους. Ωστόσο, δεν μας χάλασε παρόλο το γρήγορο χιόνι (όπως τα λέει ο ΜΙΚ παραπάνω) που δεν σε άφηνε να το πατήσεις με την ψυχή σου εκτός αν είχες τις τέλεια καλοακονισμένες ακμές! Ενιωσα ότι μου λείπει ένα καλό πέδιλο πίστας..και επίσης σε αυτές τις συνθήκες διαπιστώνει κανείς τις ελλείψεις του. Λίγος κόσμος και όμορφα τοπία, το βουνό μας είναι πάντα μαγευτικό! Ένα μεγάλο συν στο ΧΚΠ για την παρατεταμένη λειτουργία του Σαββάτου που δίνει την ευκαιρία για πολύ σκι σε κάθε περίπτωση χωρίς συνωστισμό. Μακάρι να κρατήσει η σεζόν με νέα χιόνια και άλλους καιρούς γιατί το χιόνι που βλέπω με φοβίζει ότι οδεύουμε προς το τέλος...

Πραγματικά ατυχία! Όλοι μας κάνουμε επιπολαιότητες σε ανύποπτες στιγμές και κάποιες από αυτές είναι ιδιαίτερα ατυχείς... Για γιατρούς επικοινωνείτε με ΡΜ, είναι πολύ καλύτερα το φόρουμ μας να μη λειτουργεί "διαφημιστικά" για κανέναν. Gioand καλύτερα ξεκίνησε από τον ΕΟΠΠΥ, να δεις τί σου καλύπτουν και σε ποιά δημόσια νοσοκομεία έχεις την επιλογή να χειρουργηθείς. Στη συνέχεια, ρώτησε να μάθεις για τους συγκεκριμένους γιατρούς που χειρουργούν σε αυτά. Αν δεν βρεις κάτι που να σου ταιριάζει, τότε κινήσου ιδιωτικά. Και πάλι περαστικά πολλά

Τώρα σε είδα President! Εμείς θα είμαστε δύο ζευγάρια φίλοι οπότε μάλλον θα πρέπει να βρούμε άλλα δωμάτια! Αλλιώς αν είμασταν μόνοι μας θα συμμετείχαμε στο σχήμα!!

Περαστικά παιδιά! Gioand σε ποιά περιοχή μένεις; Αθήνα, πού κοντά; Έχει νόημα να επιλέξεις ένα γιατρό που να είναι σχετικά κοντά σου για να μπορείς να τον επισκέπτεσαι και πριν και μετά εύκολα. Επίσης, δες πρώτα τί γίνεται με τα ταμεία σου, δηλ τί ασφάλισξ έχεις γιατί από αυτό βασικά εξαρτάται τί γιατρό θα βρεις, που να χειρουργεί σε δημόσια ή ιδιωτικά νοσοκομεία. Γιατροί υπάρχουν πολλοί και καλοί και στο δημόσιο και στον ιδιωτικό τομέα. Υπάρχει πόλύ μεγάλη εμπειρία για το συγκεκριμένο χειρουργείο, γίνονται χιλιάδες τέτοιες επεμβάσεις κάθε χρόνο στη χώρα μας. Έπειτα, θα επισκεφτείς 2-3 γιατρούς να δεις ποιός σου εμπέει περισσότερη εμπιστοσύνη και ποιό πρωτόκολο αποκατάστασης ταιριάζει περισσότερο στον τρόπο ζωής σου..άλλοι γιατροί σου λένε να πατήσεις το πόδι σου από τις πρώτες μέρες και άλλοι μετά από εβδομάδες. Και πάλι περαστικά.