vouli

Παρακάτω είναι βασικά βήματα για Πρώτες Βοήθειες σε άτομα που έχουν πιθανόν πάθει ανακοπή, χάσει τις αισθήσεις τους κτλ. Θα ακολουθήσουν και πληροφορίες για μυικές κακώσεις, κατάγματα και τα συναφή. Θα σπάσω τα ποστ γιατί είναι πολλά. ΜΑΘΗΜΑ 1ο ΚΑΡΠ.Α. ΒΑΣΙΚΗ ΚΑΡΔΙΟΑΝΑΠΝΕΥΣΤΙΚΗ ΑΝΑΖΩΟΓΟΝΗΣΗ ΕΝΗΛΙΚΑ Η μεγαλύτερη επιβίωση επιτυγχάνεται όταν η βασική ΚΑΡΠΑ αρχίζει σε λιγότερο από 4 λεπτά και η εξειδικευμένη το πολύ σε 4 λεπτά αργότερα. Ακολουθία ενεργειών σε ανακοπή Α. Το πρώτο πράγμα που χρειάζεται είναι να μάθουμε αν το θύμα έχει επαφή με το περιβάλλον ή όχι, κάτι που ελέγχεται αν του μιλήσουμε ή το κουνήσουμε ελαφρά. Β. Μετά ελέγχουμε αν το άτομο αναπνέει και τέλος αν η καρδιά του χτυπά ελέγχοντας τον σφυγμό του. Οι μέθοδοι εκτίμησης ενός φαινομενικά νεκρού ατόμου είναι οι πιο κάτω: 1. εκτίμηση της συνείδησης για να διαπιστώσουμε αν το άτομο έχει επαφή με το περιβάλλον, ελέγχουμε αν το άτομο απαντά στην δυνατή φωνή «είστε καλά;» και αν δεν πάρουμε απάντηση το αγγίζουμε απαλά στους ώμους. ΠΡΟΣΟΧΗ: εάν το άτομο έχει χτυπήσει στον αυχένα ή την πλάτη, η οποιαδήποτε μετακίνησή του μπορεί να χειροτερέψει την κάκωση. Εάν δεν αντιδράσει στις παραπάνω ενέργειες πρέπει να θεωρήσουμε ότι το θύμα δεν έχει επαφή με το περιβάλλον. 2. έλεγχος αναπνοής. Για να ελέγξουμε την αναπνοή πρέπει να ανασηκώσουμε το κεφάλι προς τα πίσω με το ένα χέρι πάνω στο μέτωπο και τα δύο δάκτυλα από το άλλο χέρι στο κάτω (οστέινο) μέρος του σαγονιού το οποίο σηκώνει το σαγόνι προς τα πάνω. Στην συνέχεια σκύβουμε με το μάγουλό μας να είναι κοντά στο στόμα και την μύτη του θύματος κοιτώντας (ταυτόχρονα) για κινήσεις του θώρακα, ακούγοντας για κίνηση αέρα από το στόμα του και την μύτη του και νιώθοντας για εκπνεόμενο αέρα στο μάγουλο ή το χέρι μας. Αν υπάρχει υποψία κάκωσης στον αυχένα, ο έλεγχος πρέπει να γίνει χωρίς να γυρίσει ο ασθενής ή να ανασηκωθεί το κεφάλι του. Δεν πρέπει ποτέ να τοποθετείται κάτω από το κεφάλι του αναίσθητος θύματος μαξιλάρι ή οτιδήποτε άλλο αντικείμενο. Πρέπει να τονιστεί ότι σε ένα αναίσθητο άτομο οι μύες της γλώσσας χαλαρώνουν τελείως και αν είναι ξαπλωμένος με την πλάτη του η βαρύτητα θα προκαλέσει πτώση της γλώσσας προς τα πίσω φράζοντας έτσι τον αεραγωγό. Έτσι, επειδή η γλώσσα είναι προσκολημένη στο σαγόνι, όταν το κεφάλι ανασηκώνεται προς τα πίσω, σηκώνεται και το σαγόνι παρασύροντας και την γλώσσα ανοίγοντας τον αεραγωγό και επιτρέποντας να περάσει ο αέρας προς τους πνεύμονες. 3. έλεγχος κυκλοφορίας. Ο έλεγχος της κυκλοφορίας γίνεται σε μία από τις κύριες αρτηρίες στο μπροστινό μέρος του λαιμού. Με το ένα χέρι κρατάμε το κεφάλι του θύματος προς τα πίσω και με τα δάκτυλα (δείκτη και μέσο) του άλλου εντοπίζουμε το «μήλο του Αδάμ» και στην συνέχεια αφήνοντας τα δάκτυλα να γλυστρήσουν απαλά προς το πλάι, προς την αύλακα του στερνοκλειδομαστοειδούς μυός μπορούμε να αισθανθούμε τον σφυγμό της καρωτίδας να χτυπάει στην περιοχή αυτή του τραχήλου. Η ψηλάφηση πρέπει να συνεχίζεται για τουλάχιστον 5 δευτερόλεπτα ώστε να αποκλειστεί η πιθανότητα βραδυκαρδίας (στην βραδυκαρδία η συχνότητα των σφυγμών είναι μικρότερη, μεσολαβεί δηλαδή μεγαλύτερο χρονικό διάστημα από τον ένα σφυγμό μέχρι τον άλλο).

λοιπόν γείτονα, στην επόμενη συνάντηση που θα κάνει ο σύλλογος σε περιμένουμε να προσευχηθούμε όλοι μαζί για πολύ και τέλειο χιόνι!!!

Καλώς μας ήρθες roses, αθλητικός τύπος βλέπω, χρειαζόμαστε τέτοια άτομα και στο φόρουμ και στο σύλλογο. Άντε καλή χιονοσεζόν και με το καλό να γίνεις και μέλος του συλλόγου! φιλικά Vouli

Η χθεσινή μέρα ήταν υπέροχη, ευχαριστούμε τον κ. Δρίβα και το προσωπικό του ΧΚΠ για την προσπάθειά τους να περάσουμε καλά. Μπορεί στην πεζοπορία να μην ακολούθησα αλλά περάσαμε πολύ όμορφα και στο σαλέ με καφεδάκι και μετά φυσικά με όλα τα υπόλοιπα! Εύχομαι σε όλους καλή χιονοδρομική σεζόν!!!

Άντε με το καλό να έρθει κι άλλο!

Γιώτα έχω μιλήσει με την Ιωάννα και μου είπε ότι θα έρθει (εκτός απροόπτου), εννοείται πως θα έρθω και εγώ. Φιλάκια, θα τα πούμε το βράδυ Έχω και δουλειά και το πως βαριέμαι είναι απίστευτο!!! ήρθα κατά τις 10:30, είναι 11:30 και ακόμα δεν έχω ξεκινήσει να κάνω τίποτα!!!!!!!!!! Πως μπορώ να γίνω εισοδηματίας;

Την Κυριακή μετά την πεζοπορία θα κάνω και εγώ μιά βόλτα από Σουβάλα και Αγόριανη, σημείωσε όμως και εσύ το Σάββατο (σε περίπτωση που δεν τα καταφέρω να ανέβω), εκτός από ταβέρνες και κανένα μπαράκι, κανένα σουβλατζίδικο, σκέψου ότι μιλάμε για παιδιά μέχρι 25 ετών, κυρίως φοιτητές, άρα μας κάνουν και κρεπερί, πιτσαρίες και τα συναφή. Είδατε βρε σας κάνω δωρεάν μαθήματα δημοσιογραφίας!!! Τι άλλο θέλετε. Ευχαριστώ πολύ πολύ όλους για την βοήθεια.

Τα σκαλάκια είναι στη εκκλησία. Παναγιώτη, το θέμα είναι και να ξενυχτάς και σκι να κάνεις! Τι νεολαία είναι η σημερινή; Τι πράγματα είναι αυτά; Εμείς ξενυχτάγαμε μέχρι τις 4-5 το πρωί (μάλλον ξημερώναμε), ξυπνάγαμε στις 7, στις 8 ήμασταν στο χιονοδρομικό και μέχρι τις 4 κάναμε είτε μάθημα σκι, είτε σκι!!! Για Αράχωβα γνωρίζω για τις γύρω περιοχές κανείς, κάτι, κάποιος; thanks, για τις μέχρι τώρα πληροφορίες.

Ξέρω Γιώτα μου, μην τους ακούς ζηλεύουν!!! Snowizard, μην τα βλέπεις (ή μάλλον διαβάζεις) έτσι τα παιδιά κατά βάθος είναι καλά απλά παρασύρονται καμιά φορά!

Τίποτα σε μπαράκι και γενικά για νύχτα εκτός αράχωβας ξέρει κανείς;

Γιώτα, αυτό που περιμένω τώρα με ανυπομονησία είναι η απάντηση στο ποστ σου του Αλέξη και του Μάκη!!!!! Άντε να ξεμουδιάσουμε λιγάκι!

Καλώς μας βρήκες!!! Για τα υπόλοιπα με κάλυψε η Γιώτα!

Tο θέμα είναι να βρεις τις ευκαιρίες που υπάρχουν σε κάθε περιοχή - και δεν τις γνωρίζει πολύς κόσμος - και να τις εκμεταλλευτείς. Για συγκεντρωθείτε και δώστε ονόματα, για μπαρ, ταβέρνες, δωμάτια κτλ.

Γιώτα μου, εάν ήξερα τα ονόματα από τις πιτσαρίες, σουβλατζίδικα και τα συναφή, δεν θα άνοιγα το ποστ, το θέμα είναι να μου πουν κάτι αυτοί που έχουν πάει και ξέρουν και γιατί οι μαγαζότορες θα παινέψουν το μαγαζί τους και ας μην αξίζει μία, κατάλαβες; θέλω πληροφορίες πιο "βιωματικές" αν μπορώ να το πω έτσι. Αλέξη, μπορείς να μου πεις πράγματα για την δική σου ηλικία, ούτως ή άλλως το θέμα αφορά στις ηλικίες μέχρι τα 25!

Λοιπόν, για ακόμη μία φορά θα χρειαστώ την βοήθειά σας!!!! (δεν θέλω σχόλια) Εάν ήσασταν 25 χρονών, τι επιλογές θα είχατε για διασκέδαση και διάφορα activities στην ευρύτερη περιοχή του Παρνασσού; Δηλαδή σε Αγόριανη, Σουβάλα (άνω και κάτω), Δελφούς και Αράχωβα; Και κυρίως low budget επιλογές, ταβέρνες, μπαράκια, σουβλατζίδικα, πιτσαρίες κ.α Άλλες ενέργειες; πεζοπορία, ορειβασία, σκι, παραπέντε; τι κόστος θα μπορούσε να έχει το καθένα από αυτά, γνωρίζετε με ποιούς θα μπορούσα να μιλήσω για να ενημερωθώ; Ευχαριστώ πολύ πολύ!!!! Ελπίζω κάποια στιγμή να ανταποδώσω την βοήθεια!

θεωρώ ότι οι διαφορές είναι μικρές στα "ανδρικά" και στα "γυναικεία" πέδιλα, κάποια που ξέρει σκι το να αγοράσει πέδιλα για γυναίκες δεν θα της κάνει και τρελή διαφορά εώς και μηδαμινή. Αυτά τα κάνουν οι εταιρείες για να πουλάνε περισσότερο, για να καλύψουν όλη την γκάμα των τυχόν απαιτήσεων του αγοραστικού κοινού. Θα συμφωνήσω για τις μπότες, θα συμφωνήσω για πιο μαλακά πέδιλα, ναι εκεί υπάρχει διαφορά. Δεν με χαλάει να βγάλουν πιο όμορφα πέδιλα, με ζουμπουλάκια και πεταλουδίτσες, θα τα έπαιρνα μόνο για αυτό όχι γιατί υπάρχει διαφορά στα σκι.

1) Μιχάλης Μοτσενίγος +1 3) Γιώτα + 1 (?) 4) Νανά 7) MakisM/Jennifer/Mysterio MIK (πετώντας) 9) Vouli 10) I.T (με επιφύλαξη)

Χρόνια Πολλά και καλά Μάκη να χαίρεσαι την οικογένειά σου!

Πολύχρονος Χρήστο! Εύχομαι πάντα τη ζωή σου να συνοδεύουν άσπρες μέρες με πολλά πολλά χιόνια! Να τα εκατοστήσεις!

Από την αρχή σε είχα συμπαθήσει!

1) Κώστας "moonsoda" 2) Tetzas "Tetzas" 3) Snowflake 4) Kώστας -kostasbmw 5) Κώστας - Kostakiskal 6) napa 7) xrisa Νickel 9) Nickelenia 10) Jokey 11) Pefto_Kai_Matheno 12) Anthoula 13) Vouli (με επιφύλαξη) 14) montoya 15) Nyxteridos... 16) Ηλίας Αδάμ 17) Ηλίας "estenough" 18) Γιώτα 19) Φώτης (fotski) 22) MακηςΜ/Jennifer/Mysterio 23) I.T (με επιφύλαξη)

Ναι, ναι! Αυτά θέλω!!!!!! Που μπορώ να τα βρω; Ποιός πάει Μύκονο και γιατί μας το λέει! Αυτά να τα κρατάς για τον εαυτό σου δεν χρειάζεται να τα μοιράζεσαι μαζί μας έχουμε κατανόηση!!!

Θες να τα ακούσεις και εσύ μου φαίνεται!!!!!!!!! ΔΕΝ ΕΙΠΑ ΟΤΙ ΔΕΝ ΘΕΛΩ ΝΑ ΧΙΟΝΙΣΕΙ. ΕΛΕΟΣ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! ΕΙΠΑ ΟΤΙ ΔΕΝ ΘΕΛΩ ΝΑ ΤΕΛΕΙΩΣΕΙ ΤΟ ΚΑΛΟΚΑΙΡΙ ΑΚΟΜΑ! ΑΜΑΝ ΠΙΑ! εάν μπω στην κλημακτήριο από τα ολοστρόγγυλα 30 τότε σκοτώστε με!!!!!!!!!!!!!!!!!!

1. Δεν φταίτε εσείς.... ο Κωνσταντίνος φταίει που άνοιξε αυτό το thread. 2. Δεν είμαι η Βούλη αλλά το Βουλί. 3. Δεν είπα εγώ ότι δεν θέλω να χιονίσει, απλά δεν θέλω να ακούω ότι .... το καλοκαίρι, τουλάχιστον όχι ακόμα. 4. Είστε κακοί άνθρωποι και δεν υπάρχει καμία αλληλεγγύη στους συναδέλφους χιονοδρόμους που περνάνε μία κρίση. 5. Αυτό ήταν! Πάω να δουλέψω γιατί βλέπω να μου δείχνουν την πόρτα σε λίγο. Καθόλου φιλικά Vouli (Στάθη, ωραίο χιονοδρομικό, κατά που πέφτει

....φαίνεται ο καλός ο άνθρωπος!!!!!