Σκι ,γιατι Οι Ανθρωποι Το Ξεκινανε Και Γιατι Το Σταματανε ..

[Turms 2,693]

γιατι η πισινα θελει αλλαγη τροπου ζωης????

 

μεγαλη υποθεση αυτο που ειπωθηκε...γιατρος με πτυχιο απο 2005 κ επειτα

παλια για ολα οι ορθοπεδικοι δινανε μια λυση > αντιφλεγμονωδη + ξεκουραση και τελος...μην γυμναζεσαι, μην κουνιεσαι κ πολυ, ξεχνα το σκι το τρεξιμο το σεξ, το αλκοολ, το τσιγαρο, το Playstation

τωρα πια εχουν αλλαξει τ πραγματα..ευτυχως.

[wraith 6,406]

Θέλω να πιστεύω οτι έχουμε μπει σε μια εποχή που ο γιατρός υποστηρίζει τον ασθενή του και τον βοηθά να μην εγκαταλείπει τις αγαπημένες του δραστηριότητες. ΠΑΝΤΑ υπάρχει τρόπος.

 

Χρήστο έχεις απόλυτο δίκιο. Το 1999, ενώ έκανα πρωταθλητισμό σε ένα άθλημα έπαθα έναν τραυματισμό στη μέση, όχι βαρύ, αλλά σίγουρα όχι ελαφρύ. Ο γιατρός τότε είπε να σταματήσω εντελώς την άθληση για να μην πάθω χειρότερη ζημιά. Το αποτέλεσμα ήταν να πάρω την κάτω βόλτα ψυχολογικά και την άνω στα κιλά. Τελικά μετά από 2 χρόνια (χωρίς φυσιοθεραπείες κτλ κτλ) πέρασε από μόνο του...τα κιλά μείνανε...

[Χρήστος Λάππας 25,401]

Θα πετάξεις μπόι.

[Χρήστος Μ. 4,192]

γιατι η πισινα θελει αλλαγη τροπου ζωης????

 

...γιατι δεν μπορεις να πεις στον άλλο ξαφνικά να ξεκινήσει να κολυμπαει , για παράδειγμα, μόνο και μόνο γιατι έτσι θα βελτιώσει την αρθρωσή του. Πρέπει να το αγαπήσει, για να κρατήσει σε βάθος χρόνου, ίσως να φτάσει σε σημείο ωστε να πει πως , σήμερα που δεν βουτηξα δεν νιώθω άνετα, "καλά".

 

Τα μυοσκελετικά θέματα , φτιάχνουν σε βάθος χρόνου. Με ένα μηνα πχ φυσικοθεραπείας ίσως καλύφθεί ένα πρόβλημα , μετά όμως ΑΝ το άτομο ΔΕΝ ακολουθησει έναν τροπο ζωής που θα διατηρηθεί πολύ απλά θα γυρήσει πισω στο ....μηδεν, ή τέλος πάντων εκει που βρισκόταν ΠΡΙΝ την θεραπεία του.

Edited November 3, 2016 by Χρήστος Μ.

[Olga 6,796]

Με δυο χαλασμενα γονατα – το ένα χειρουργημένο με μόσχευμα, το άλλο συντηρητικά με 154 φυσικοθεραπείες, με οστεοαρθρίτιδα και στα δυο…και όμως υπάρχει τρόπος. Θελει πολύ δουλεια, πειθαρχεία, και προπάντων υπομονη. Μην τα παρατήσετε, είναι το μεγαλυτερο λαθος.

 

Πριν χειρουργηθώ ειδα 5 ιατρους..αυτος που μου ειπε ότι ‘’δεν υπαρχει λογος να σταματησεις αυτό που κανεις, η ζωη σου θα συνεχιστεί κανονικα αν ακολουθήσεις σωστή αποθεραπεία’’ , τον εμπιστεύτηκα και τωρα τρεχω αγώνες βουνου ultra-και πλέων. Μικροτραυματισμούς εχω διάφορους κατά καιρους, αλλα όλα είναι μεσα στο προγραμμα.

 

Γνωμη μου είναι να μην αφήσετε κατι που αγαπατε πολύ αν δεν συντρέχει σοβαρος λογος (και ο λογος των περισσοτέρων ιατρων δεν είναι παντα σοβαρος). Η ζωη είναι μια, και αξιζει να είναι γεματη με πραγματα που μας ευχαριστούν

[OliaTax 2,868]

Καλημέρα, ευχαριστώ για της συμβουλές κ την συμπαράσταση, και μπράβο όσους κατάφεραν να ξεπεράσουν το πρόβλημα τους.

Εμένα το πρόβλημα είναι λόγο κατασκευής και κληρονομικο (ήταν ελαττωματικό το εργοστάσιο[emoji12] ) έχει φύγει η επιγονατηδα από την θέση της και αν κάνω κάποιο άθλημα επιδεινωνεται ο πόνος. Κάνω ασκήσεις πρωί βράδυ για ενδυνάμωση κ για να μην πονάω , γιατί πονάω συνέχεια. Τώρα είναι να πάω κ σ'αλλο γιατρό για να δούμε. Γενικά το παλεύω

Έχω σταματήσει το τρέξιμο κ της σκάλες. Κ η πισίνες δεν μου αρέσουν δυστυχώς. Φυσικά δεν μπορείς να σταματήσεις τελείως αυτό που σου αρέσει ,αλλά όσο μπορείς μέτρο κ βλέπουμε.

[panchristo 6,271]

Εγώ θα ευχηθώ ολόψυχα να βρείς μέσα σου το μέτρο εκείνο που θα σε κάνει να έχεις όσα μπορείς από αυτά που αγαπάς με θυσίες που δεν θα σε κάνουν να βαρυγκομάς, έχοντας μια καλή ψυχολογία και να ευχαριστιέσαι το πολύτιμο αγαθό που λέγεται ζωή.

 

Όλα αυτά είναι προσωπική υπόθεση και δεν υπάρχει αντικειμενική αλήθεια κατά τη γνώμη μου.

Άκου το σώμα σου, το μυαλό και τη καρδιά και συμφιλιώσου μαζί τους.

[crs 477]

Χριστούγεννα 2012 κάνουμε πεζοπορία στο Ελατοχώρι και καταλήγουμε στο χιονοδρομικό.Χαζεύαμε τα παιδάκια που κατεβαίνανε και λέω πρέπει να δοκιμάσουμε.

Πρωτοχρονιά 2013 στο Σέλι και σε ηλικία 38 χρονών (δεν το λες και νιάτα) έγινε η απόπειρα (είμασταν τόσο τυχεροί αφού είχε πολύ χιόνι).Ξεκινήσαμε με 1 ώρα μάθημα(τα πολύ βασικά,πως βάζεις τα πέδιλα κλπ) και μετά άλλες 5(πέντε) ώρες μόνοι μας.Αυτό ήτανε...κολλήσαμε για τα καλά,σχεδόν άρρωστοι...όπως πολλοί εδώ μέσα!Ελπίζω να έχουμε καμιά 40+ χρονάκια μπροστά μας για να μάθουμε!!!

[Χρήστος Μ. 4,192]

(Κάτι τελευταίο. Το σύστημα μιας άρθρωσης έχει σχεδιασμό που απαντά σε νόμους της μηχανικής και μία δομή σε κυτταρικό επιπεδο που απαντά στην ποιότητα των υλικών κατασκευής της. Η αντιμετώπιση ενός προβλήματος γίνεται και απο τα δύο αυτά μετωπα. Στο πρώτο πρέπει να προσαρμοστέι η καθημερινή δραστηριότητα του ατόμου έτσι ώστε η μηχανική αποκριση στης άρθρωσης να υφίσταται τις λιγότερες τριβές-επιβαρύνσεις, και στο δεύτερο ίσως με κάποια φαρμακευτικη αγωγή, ΑΛΛΑ το δεύτερο έχει και μια άλλη πτηχή , οπερ ΑΛΛΑΖΕΙΣ δια παντός τις κακές διατροφικές συνήθειες, το τσιγάρο κ.ο.κ. ΚΑΙ ΦΡΟΝΤΙΖΕΙΣ ΤΟ ΥΛΙΚΟ ΣΩΜΑ ΣΟΥ , για να έχεις και πνευματικό... - Αυτους τους παράγοντες για τους εκτιμήσει ένας επιστήμονας , πρέπει να ειναι μερακλής με τα σπορ, διαφορετικά δεν θα έχει προτάσεις, πολύ απλά θα πει κόψτο.. Καλός γιατρός , επισης, ειναι και αυτος που θα σε στείλει σε κάποιον συναδελφό του ΟΤΑΝ αυτός δεν έχει να προτείνει λύση και ΟΤΑΝ αυτός δεν απογοητεύει τον ασθενή του , δεν τον αποθαρύνει να συνεχίζει...να τρέχει , να κάνει σκι, να περπατάει στο βουνό, να κολυμπάει στην θάλασσα κτλ κτλ. )

[pepe karaivanov 3,503]

Οτι και να κανουμαι σαν άθλημα ,καλο θα ηθαν να ειναι γιμναζμενο το σωμα μας,για να αντέξει της πίεσης του αθλήματος και οχι τα κόκαλα μας και οι αρτροσης να τραβάνε ολο το ζόρι !!