-
Content Count
9,050 -
Joined
-
Last visited
-
Days Won
1
Content Type
Profiles
Forums
Calendar
Κατηγορίες Περιεχομένων
Νέα
Ανακοινώσεις - Events
Gallery
Everything posted by Nickel
-
Η μινι ερευνα που ηταν και ο λογος αυτου του θεματος ειναι για να δει ο συλλογος μερικα πραγματακια, οπως πχ που να ριξει το βαρος για τα demo ski που θα εχει, στα αγωνιστικα ή στα mid fat... προσπαθειτε να μην "ξεμακρενεται" απο το θεμα
-
Εαν το βραδακυ ειδικα ριξει και το αναμενομενο... To Σκ θα ανεβουμε μια βολτουλα μεχρι τη φτερολακκα για να κατεβουμε με τα σκι μας το Μεδεων.
-
Kozuf... περίεργα ξεκινάμε!
Nickel replied to Ράνια's topic in Γενική Συζήτηση για την Χιονοδρομία στο Εξωτερικό
ρανια πολυ ενδιαφέρον το μηνυμα σου... Δε ξερω πια θα ηταν η απαντηση τους εαν εδεινες την εντύπωση οτι εισαι απο αλλη χωρα, Γερμανια,Αγγλια,Αμερικη κλπ... τα λεφτα που ζητουν για χωραφι μεσα στο χωριο μου φαινεται ΠΑΡΑ πολυ καλη ευκαιρια... χμμ μηπως να ψαχναμε να βρουμε κανα σκοπιανο "φιλο" να το παρει στο ονομα του και να κανει μεταπωληση μηπως ετσι ακυρωνε τη παραμετρο αυτη. ισως να ισχυει για την αρχη, μετα μου φαινεται δυσκολο να το διατηρησουν νομικα αλλα θα εχουν εκτιναχθει και οι τιμες. -
Μιας και το χιονακι εχει επισκεφθει τα βουνα μας ενα ενδιαφερον θεματακι... Τι σκιερ ειστε: (οχι επιπεδο) τι ειδος σκι κανετε και τι θα θελατε να δοκιμασετε τη καινουρια χρονια και πως. Παμε λοιπον: Εχετε ιδίοκτητο εξοπλισμό? Ενοικιάζετε? ενοικιάζετε με τη σαιζον? ------------------------- Με τι σκι κάνατε τη χρονιά που περασε 2005/2006 αγωνιστικό (εντός πιστας αποκλειστικά) all around/all mountain εκτός πίστας ---------------------------- Με τι σκι θα κάνετε τη χρονια που μας ερχεται: αγωνιστικό (εντός πιστας αποκλειστικά) all around/all mountain εκτός πίστας ------------------------------------------------------- Τι άλλο θέλετε να δοκιμάσετε φέτος και με πιο τροπο (ημερίσια ενοικίαση,ετήσια ενοικιαση,αγορά δευτερου εξοπλισμου) αγωνιστικό (εντός πιστας αποκλειστικά) all around/all mountain εκτός πίστας ------------------------------------------------------- Εχω ιδιόκτητο εξοπλισμό φέτος γλυστρούσα με ενα καθαρό all around σκι (Κ2 apache recon) 50/50 (εντος/εκτος) Τη χρονιά που μας έρχεται θα αλλάξω εξοπλισμό και θα αλλαξω και κατηγορια... προσανατολισμένο για το εκτος πίστας σκι (συμφωνα με τη ποιότητα χιονιου που βρισκεις στην Ελλαδα επι το πλείστον) Επίσης θα δοκιμάσω με ημερισια ενοικίαση και μεσω των demo ski του Συλλόγου καθαρόαιμα πιστιαρικα σκι εαν όχι απόλυτα αγωνιστικά.
-
χρόνια πολλά Δαμιανέ... να σε χαιρόμαστε
-
Πατηστε το καλε να ανεβουμε το ΣΚ.... χμμμ... η μαλλον... μη το πατατε ανοιχτε τη καμπινα και τον Αιολο/Περικλη... οργασμος του λευκου... ΚΑΛΟ ΟΛΟΛΕΥΚΟ ΜΗΝΑ
-
καλως ηρθες mountain
-
μια ευκολη σκεψη για το θεμα ειναι, οι συμβασεις εργασιας που κανονιζονται απο τα ΕΤΑ... οι ξενοι που μπορουν να συντηρησουν επισημα μας εχουν ολιγον τι γραμμενους και μας αφηνουν τελευταιους...
-
Βασικά, υπάρχουν τρεις πολύ σοβαροί λόγοι, για τους οποίους πρέπει να αναπνέουμε σωστά. 1. Με τη σωστή αναπνοή επιτυγχάνουμε πληρότητα. ΠΛΗΡΟΤΗΤΑ σημαίνει πλήρης πρόσληψη και χρησιμοποίηση του οξυγόνου σύμφωνα με τις ικανότητές μας. 2. Με τη σωστή αναπνοή επιτυγχάνουμε ΧΑΛΑΡΩΣΗ και ΗΡΕΜΙΑ του ΝΟΥ και του ΝΕΥΡΙΚ0Υ ΣΥΣΤΗΜΑΤ0Σ. Επιτυγχάνουμε μεγαλύτερες δυνατότητες ΑΥΤΟΣΥΓΚΕΝΤΡΩΣΗΣ και ΔΗΜΙ0ΥΡΓΙΚΟΤΗΤΑΣ. 3. Με τη σωστή αναπνοή επιτυγχάνουμε την ΑΥΞΗΣΗ και τον ΕΛΕΓΧΟ ΤΗΣ ΡΟΗΣ ΤΗΣ ΒΙΟΕΝΕΡΓΕΙΑΣ. Λίγο πολύ τα έχετε ακούσει αυτά, όπως τα είχα ακούσει και εγώ αλλά δεν έπαιρνα απόφαση να κάνω τελικά επέμβαση στο ρινικό διάφραγμα. Ο Λόγος ένας και μοναδικός, γύρω από αυτήν την επέμβαση έχει δημιουργηθεί ένας απίστευτος ΜΥΘΟΣ τρομερού πόνου και τρομερής ταλαιπωρίας που έχει ο ασθενής που αποτρέπει ανθρώπους που πραγματικά ζούν ένα μικρό γολγοθά. Η δική μου ιστορία είναι απλή και σύντομη. Ενώ έχω μια πανέμορφη μυτούλα (οχι γαλλικιά ευτυχώς) δυστυχώς το δεξί ρουθούνι ΉΤΑΝ σχεδόν σφραγισμένο. Το να εκπνεύσω απο αυτό το ρουθούνι γινόταν με δυσκολία αλλά το να εισπνεύσω μόνο με θαύμα. Με διάφορες πιέσεις (γιατί είπαμε ο Μύθος τους τρομάζει όλους) δέχτηκα να τη κάνω. Καθημερινή απόγευμα πήγα σε εναν (δοξα τω θεω) εξαίρετο γιατρό. Έκλεισα ραντεβού για την επόμενη Πέμπτη που θα επέστρεφε απο το εξωτερικό να κάνουμε την επέμβαση, εν τω μεταξυ πετάχτηκα στην Ευρωκλινική να κανω τις προεγχειριτικές εξετάσεις. Αίματος,Ακτινογραφία Θώρακος και καρδιογράφημα. Πέμπτη 7.30 πρωί έφτασα στην Ευρωκλινική χωρίς να έχω πιεί ούτε νερό. (το βράδυ βέβαια αντίθετα με της οδηγίες του γιατρού είχα χτυπήσει ένα σαντουιτσάκι μετά από κανα 2 vodkitses κατα τις 01.00) Έκανα τη διαδικασία εισαγωγής στο Νοσοκομείο και μετά απο κανα μισάωρο Μπήκα στο Θάλαμο ανάνηψης, φορεσα το μπλέ κουστουμάκι αυτό που δένει στη πλάτη το sexy ,το σκουφάκι μου, τις σακουλίτσες στα πόδια και περίμενα στη σειρά μου. Η αναμονή ήταν αδιάφορη, νύσταζα ,εκανε λίγο ζέστη, δίψαγα (είπαμε ούτε νερό) ευτυχώς είχα καλή παρέα και πέρασε γελώντας η ώρα. Το χειρουργείο λιτό με ενα κρεβάτι που βάζεις στοίχημα ότι θα πέσεις... Το προσωπικό ευγενικό και φιλικό, την ώρα που με έδεναν επάνω στο κρεβάτι και με συνέδεαν σε διάφορα μηχανάκια με διαβεβαίωναν οτι ο αναισθησιολόγος δεν είχε "στείλει" κανέναν μέχρι στιγμής. Και κάπου εκεί έσβησαν όλα, ούτε κατάλαβα να πέφτω στη νάρκωση ούτε που ξύπνησα. Είδα το πρόσωπο μια ξανθιάς κοπέλας (φτου με χάσανε σκεφτηκα) να με ρωτάει πως νιώθω και εγώ νόμιζα οτι δεν είχαν ξεκινήσει καν. Τα φάρμακα για τις αναισθησίες έχουν προχωρήσει πάρα πολύ, προσωπικά δεν είχα ίχνος από πονοκέφαλο ενω δεν ζαλιζόμουν καθόλου μετά. Το χειρουργείο φαίνεται να κράτησε κάτω από 30 λεπτά και μετεγχειριτικά δεν ένιωθα καθόλου πόνο. Το μόνο πράγμα που μαρτυρούσε ότι είχαν ασχοληθεί με το διάφραγμά μου ήταν τα δύο ρινικά ταμπόν από ειδικό ατοξικό διογκούμενο υλικό που είχα στη μύτη μου και απο το οτι... ανάσαινα απο τη μύτη μεσω απο τα ειδικά σωληνάκια που έχουν τα ταμπόν! Όταν τελείωσε ο ορός που μου είχαν βάλει κατέβηκα για καφέ,τσιγάρο και να παραγγείλω να φαω... Αφού πέρασα μια βαρετή μέρα στο νοσοκομείο μεταξύ καφετέριας τσιγάρου τηλεόρασης αλλά με καλή διάθεση,ξημέρωσε η Παρασκευή... Τα συμπτώματα ίδια, καθόλου πόνος και είχε σταματήσει και να στάζει και το παροδικο αιματάκι η μύτη. Μέχρι να ετοιμαστώ να πάω για το πρωινό μου καφέ κατα τις 8.30, με πρόλαβε ο βοηθός του γιατρού "ντύσου παιρνεις εξητήριο" δεν ήθελα και τίποτα άλλο κατέβηκα καρβάρωντας μέχρι τη reception, σε μισή ωρίτσα είχα περάσει και απο το γραφείο του Γιατρού για να ξέρω που θα πήγαινα την αλλη ημέρα για να βγάλω τα ταμπόν και δρόμο για το σπίτι. Η μέρα πέρασε σαφώς καλύτερα στο χώρο μου αλλά το ταμπόν το ένιωθα ότι είχε "γεμίσει" και να μου πιέζει τη πανέμορφη μυτούλα μου, η ενόχληση βέβαια ήταν ουσιαστικά ασήμαντη αλλά λέμε τώρα έπρεπε να το παίζω και κάπως για να με φροντίζουν. Σαββάτο πρωί ελέω 28ης Οκτωμβριου άδεια η Κηφισιας έφτασα σε χρόνο ρεκόρ στην Ευρωκλινική Σφαίρα στο γραφείο του γιατρού, είχε έρθει η μεγάλη ώρα... Ο ΜΥΘΟΣ , Ο πόνος που νιώθεις όταν βγαίνει το ταμπόν! Ο γιατρός με διαβεβαίωσε οτι δεν έχει καμία σχέση με το τη γινόταν στο παρελθόν μιας και όντος η γάζα που τοποθετούσαν τότε στη θέση του ταμπόν (μερικές δεκάδες εκατοστά) ήθελε χρόνο για να βγεί (μέχρι και 1 λεπτό συνεχόμενου τραβήγματος=πόνος) και πραγματικά δε συγκρινοταν και ο πόνος σαν ένταση. Το ρινικό ταμπόν εχει μερικά εκατοστά μήκος ,ομοιόρφο σχήμα ενώ το σύγχρονο υλικό του δε το αφήνει να κολλήσει στο εσωτερικό της μύτης. Έτσι ενώ περίμενα ενα γρηγορο τραβηγμα και ενα οξυ πόνο τελικά η κίνηση ηταν πολύ πιο ομαλή και αντι για πόνο είχα την αίσθηση μιας δύσκολα να διατυπωθεί δυσφορίας όπου όμως απείχε από το να το ονομάσεις πόνος. Όταν βγήκαν τελικά αυτό που ένιωσα ήταν εξωπραγματικό, στη κυριολεξία δηλητηριάστικα από τον αέρα. Στα όρια υπεροξυγόνωσης σε συνδυασμο με το αγχος (είπαμε ήταν Μυθος) δεν ήθελα και πολύ, πτώση των παλμών και το σύμπτωμα του στομαχικού ίλιγγου έκανε την εμφανισή του. Μέχρι εκεί όμως ,ανέκτησα ταχύτατα βγήκα στο μπαλκόνι και πήρα τη πρώτη μου βαθειά ανάσα... Πέντε μέρες μετά έχω επιστρέψει κανονικά στην εργασία μου και στη φυσιολογικη ζωη Πραγματικα ανεβηκε η ποιότητα ζωής μου! Μετάνιωσα που πέρασα 15 χρόνια σαν αθλητής με αυτό το ελάττωμα που μου κρατουσε τη φυσικη μου κατασταση σε χαμηλά επίπεδα παρόλο τη σκληρή προπόνηση που έκανα. Μετάνιωσα που όταν ετρωγα έπρεπε να ανοίγω και το στόμα για να παίρνω ανάσες Μετανιωσα που κάθε πρωί το στόμα μου ήταν σα τσαρούχι μιας και ξεραινόταν που ήταν ανοιχτο (προκαλουσε ενιοτε και ροχαλητο) Μετάνιωσα που σε οτιδήποτε αθλημα/χομπυ λαχάνιαζα ευκολότερα απο τους αλλους γιατί έπρεπε να εισπνέω και να εκπνέω από το στόμα με απότελεσμα κακη οξυγόνωση κακή απόδοση των μυών κλπ... Δε μετάνιωνω για τη μικρή πραγματικά ταλαιπωρία 3 ημερών αφού είναι σίγουρο οτι θα νιώθω πολύ καλύτερα/άνετα κανοντας σκι στο βουνό πλέον όσο και στις καταδύσεις το καλοκαίρι. Ευχαριστώ πολύ το γιατρό Νικόλαο Μαραγκό και την Ιατρική του ομάδα http://orlcenter.gr/main.htm ΜΗΝ ΤΟ ΑΦΗΝΕΤΕ! ΕΑΝ ΕΧΕΤΕ ΠΡΟΒΛΗΜΑ ΜΗ ΤΟ ΣΚΕΦΤΕΣΤΕ, ΕΙΝΑΙ ΟΤΙ ΠΙΟ ΑΠΛΟ ΣΕ ΕΠΕΜΒΑΣΗ ΚΑΙ ΑΠΟΘΕΡΑΠΕΙΑ.
-
Αυγουστίνε μην εχεις αγχος, όρεξη για δουλειά και υπομονη πρεπει να εχεις, ναι και οι πονοι θα φυγουν με το καιρο. Υπαρχουν περιπτωσεις και περιπτωσεις, λιγο πολύ ισχυουν αυτα που σου ειπε η Υοτα, πχ ο αδερφός μου πριν συμπληρωσει 12 εβδομαδες (3μηνες) ειχε αρχισει βαρη και κανονικο τρέξιμο ενω στο 5μηνο εριχνε ζεμπεκιες σε γαμο. Το σιγουρο ειναι οτι για αρκετο καιρο η αποκατασταση στο ποδι σου πρεπει να σου γινει τροπος ΖΩΗΣ! Περαστικα
-
με χιλια θα επαιρνα ενα τετοιο... 8.2 ο-100 και 185 τελικη, 6L/100km τρελη απολαυση... αλλα 30.000+€ ειναι για αλλο επιπεδο οικονομικο μια χαρα ειναι το σμαρτακι μου για τη πολη...
-
Selas... με εμας που εμπλεξες θα πρεπει να μας λες και για Αθηνα... οριστε μας τωρα... :P αντε μη ριξω καμια καταρα στον αντικυκλωνα σας και εχετε καλοκαιρι απο Ιανουαριο...
-
Σκι τον Δεκεμβρη
Nickel replied to gianis50's topic in Γενική Συζήτηση για την Χιονοδρομία στο Εξωτερικό
στο χωριο ή στο χιονοδρομικο? Αναλογως τη τυχη σου To Zee ειναι πιο "ζεστο" απο το Καπρουν και σα χωριο και σα χιονοδρομικο. Εαν πετυχεις κρυο στο Καπρουν θα το θυμασαι για πολλα χρονια! (10 εχουν περασει και δε το εχω ξεχασει ακομα) -
2/11 Πεμπτη... απαπα το διορθωνω αμεσα thnx ody θα δουμε και ενα dvdaki με μελη του συλλογου που εφτιαξε καθαρα κακοβουλα ο ΜακηςΜ και εχει σκοπο να μας ξεφτυλισει εντελως παλι...
-
η μονη λυση που ειναι στο μυαλο μου ειναι η ετησια συντηρηση του εργου. εαν αφεθει για χρονια ετσι παλι θα πρεπει να γινει μαχη με το βουνο για να συνελθει.
-
ο συλλογος παντως θα ειναι επισημως στα 3/5 το τριημερο της καθαρης δευτερας... σουπερ φωτος απο το Περικλη!
-
να διαβαζετε και τη πρωτη σελιδα μη μπαινετει κατευθειαν στο φορουμ,ολο και κατι καινουριο γραφεται...
-
καμια φωτο απο τη Κυριακη δεν εχουμε κυριε πιλοτα? edit: δε μπορουμε να σκεφτουμε κατι και αμεσως φωτος... Να σαι καλα βρε Κωστα μου εφτιαξες το υπολοιπο της ημερας...
-
Σκι τον Δεκεμβρη
Nickel replied to gianis50's topic in Γενική Συζήτηση για την Χιονοδρομία στο Εξωτερικό
Aναλογως τη ταμπελα. Tη Βιενετα τη κολλαγαμε παντα στο τζαμι στο πρωτο βενζιναδικο που βρισκαμε. Δεν ειναι να ρισκαρεις και πολυ με αυτα. Εξ'ορισμου δε πλακωνεσαι να τρεχεις σε αυτα τα μερη γιατι θελεις να απολαυσεις τη διαδρομη και το τοπιο. Προσοχη ομως θελει γιατι αλλαξε ο νομος στη Γερμανια οσον αφορα τις αποστασεις απο το προπορευομενο αυτοκινητο... εκει απο οτι ακουσα σκιζουν πλεον! Βγαζεις flash και περιμενεις να κανει δεξια απο καμια 50αρια μετρα αποσταση εαν το πλησιασεις κινδυνευεις να σε πιασουν (και ενα μυστηριο πραγμα, σε πιανουν ευκολα σε αυτες τις χωρες). -
Επισης λενε οτι με την εκρηξη ηφαιστειου η δυναμεις που "χαλαρωνουν" λιγοστευουν τι πιθανοτητα μεγαλων σεισμων στις γυρω περιοχες. Εαν ειναι να εχουμε 2 χρονια πολυ χιονι και χωρις σεισμους και οτι κακο γινει να γινει στην Ιταλια ... (i)και να μην ανοιξει ουτε μυτη.(/i) Παρακαλαω να εκραγει
-
Καλως ηρθες Σταματη και δικτυακα... ηταν πολυ "πηγμενη" η εβδομαδα και δε μπορεσα να μπω πολλες φορες online παρα μονο για συγκεκριμενες δουλειες. Οταν σε πετυχω ομως στο βουνο θα μετανιωσεις πολυ που με γνωρισες μετα :blink: Τι να κανω ρε παιδια μαζευω ψηφους για την επομενη Γ.Σ υγ. Το ακατονομαστος ειναι παρωνυμιο του Διαβολου,Σατανα και ο εφευρετης του ειναι ο Αλεξης. Εμενα μου το κολλησαν γιατι μου ειχαν φορτωσει ενα καρο δουλειες και δε με εβρισκαν :P μονο με ταμα Respect. Aντε καλο χειμώνα
-
το μεγαλυτερο ποσοστο εχει walkie talkie το καναλι επικοινωνιας ειναι το 8/20 Υπαρχουν φτηνες λυσεις παντου. Περαστε μια βολτα απο το media markt στο Μαρουσι.
-
Προετοιμασία-Προπόνηση για το Χειμώνα
Nickel replied to dmar's topic in Διατροφή - Υγεία - Γυμναστική
Μεσα στα πλανα της δικης μου προετοιμασιας εχτες Πεμπτη το πρωι εκανα εγχειρηση στο Διαφραγμα μου... Παντα βοηθαει η σωστη οξυγονωση. Θα γραψω αναλυτικα για την εμπειρια μου στα θεματα ασφαλειας αυριο που θα τελειωσει οριστικα το τριτο σταδιο. -
Σκι τον Δεκεμβρη
Nickel replied to gianis50's topic in Γενική Συζήτηση για την Χιονοδρομία στο Εξωτερικό
Λεφτερη απο Μοναχο ειναι καλυτερα. μπορεις να κλεισεις στη hertz και να πληρωσεις μετρητα στην Ελλαδα! Οι τιμες ειναι ΣΗΜΑΝΤΙΚΑ πιο φτηνα απο το να το πληρωσεις με πιστωτικη εκει! Δε συμφερει απο σαλτζ. Αstra 1.4 s/w (9-17 Δεκ.) 250 ευρω. μετρητοις εδω. 450 με πιστωτικη εκει. -
Nα πατε οσοι πιο πολλοι, κριμα που δε θα μπορεσω να παραβρεθω.
