panchristo 6,271 Report post Posted September 29, 2010 Από χτές μπορείτε να με συμπεριλάβετε κι εμένα στη λίστα των πασχόντων από κάκωση μηνίσκου. Το περίεργο είναι ότι δεν ήταν συνεπεία κάποιου ατυχήματος αλλά μιας σταδιακής (πολύ ήπιας σε συμπτώματα) εξέλιξης που με οδήγησε τελικά στο γιατρό, όταν τη Δευτέρα το απόγευμα κάνοντας έναν περίπατο 8 χιλιομέτρων, η αίσθηση "τσιμπημάτων" στο γόνατο κατά τις μικρές στροφικές κινήσεις της κνήμης επιδεινώθηκε σημαντικά. Πλέον τα τσιμπήματα τα νιώθω στη μέσα πλευρά του γονάτου (δεξί) και προς τα πίσω, ενώ από τη προφανή φλεγμονή (χωρίς υγρό κ.α. προς στιγμήν), όλο το γόνατο έχει χάσει τη δυναμικότητά του και επικρατεί ένα γενικότερο μούδιασμα, με σπασμοδικές ενοχλήσεις και αίσθηση "εμπλοκής" κατά την έκταση της άρθρωσης. Σύμφωνα με τη πρώτη διάγνωση της γιατρού - πριν τη μαγνητική, πρόκειται για κάκωση του έσω μηνίσκου, η οποία αποδίδεται σε εκφυλιστικά αίτια (...ου γαρ έρχεται μόνον...) που λειτούργησαν αθροιστικά συν τω χρόνω. Μένει να δούμε πλέον πώς θα εξελιχθεί και αν θα καταφέρω να τελεσφορήσει ο πρόσφατος έρωτάς μου με το σκι (πέρυσι) ή αν θα μείνουμε σε πλατωνικό επίπεδο. Η αλήθεια είναι ότι με απασχολεί μήπως προκαλέσω επιδείνωση - έστω και μετά την αποκατάσταση και αναγκαστώ να οδηγηθώ στη λύση του χειρουργείου. Ίδωμεν. Υ.Γ. Όσοι έχετε σχετική εμπειρία και μπορείτε να συστήσετε γιατρούς, φυσικοθεραπευτές (Βορ. Προάστεια) παρακαλώ πολύ να το πράξετε... Θα το εκτιμούσα ιδιαίτερα αν και βουτηγμένος στη μελαγχολία... Quote "Ω ξειν', αγγέλειν ότι τήδε κείμεθα της χιονοδρομίας πειθόμενοι" Austrian Level 2 Ski Instructor Share this post Link to post Share on other sites
panchristo 6,271 Report post Posted September 29, 2010 Καλά, τόσα ποστ με τραυματισμούς είδα, δε βρίσκεται ένας/μια να συστήσει ή να μοιραστεί την εμπειρία του από κάποιον επαγγελματία υγείας σχετικά με τέτοιες κακώσεις??? Για όποιον ντρέπεται, υπάρχουν και τα πμ. Εννοείται μια απλή φιλική σύσταση δεν αποτελεί δα και νομική δέσμευση. Quote "Ω ξειν', αγγέλειν ότι τήδε κείμεθα της χιονοδρομίας πειθόμενοι" Austrian Level 2 Ski Instructor Share this post Link to post Share on other sites
Mitsaras 230 Report post Posted September 29, 2010 (edited) Φίλε Panchristo γειά και χαρά! Ομοιοπαθής κι εγώ,με αρθροσκοπημένο τον έσω μνσκ.του δεξιού ποδιού,έχω να σου δώσω μιά συμβουλή ή μάλλον να σου πώ τη γνώμη μου(ακούγεται καλύτερα έτσι).Απέφυγε όσο μπορείς την επέμβαση!Δεν ξέρω πόσο πολύ προχωρημένο είναι το πρόβλημα αλλά πάλεψέ το με ασκήσεις ενδυνάμωσης των ποδιών(ειδικά τετρακεφάλων).Δεν νομίζω οτι θα βρείς γιατρό στη σημερινή εποχή(με την κρίση που υπάρχει,θέλουν και αυτοί να ζήσουν),ο οποίος θα σου πεί να μήν κάνεις επέμβαση! Ο λόγος που σου γράφω τέτοια πράγματα είναι,οτι οι επεμβάσεις τέτοιου είδους,σου αποκαθιστούν το πρόβλημα για 7-8 άντε 10 χρόνια και μετά θα πρέπει να ξανακάνεις servis.Και αν υπάρχει στη μέση και ο παράγοντας ηλικία,τότε χειροτερεύουν τα πράγματα.....μήν κρινεις από μένα που είμαι μικρό παιδί! Τώρα έχει ξεκινήσει το ίδιο πρόβλημα με το άλλο μου πόδι αλλά σιγά μην το χειρουργήσω...τουλάχιστον στην κατάσταση που είναι τώρα. Οσον αφορά το θέμα <<γιατρός>> υπάρχουν πολλοί γονατάδες στο προσκήνιο,...αν αποφασίσεις κάτι τέτοιο, εδώ είμαστε πάλι. Υ.Γ.Το ξέρω οτι τώρα σου έκανα την καρντιά σου περιβόλι,κοινώς σε φώτισα αλλά ντυστυχώς κατά τη γνώμη μου,κάπως έτσι έχουν τα πράγματα. Edited September 29, 2010 by Mitsaras Quote Μπορεί να μην είμαι μικρής ηλικίας αλλά είμαι νεαρής νοοτροπίας Share this post Link to post Share on other sites
Olga 6,796 Report post Posted September 30, 2010 επαθα ρήξη 1η βαθμού έσω μηνίσκου στο δεξί γόνατο πριν 2 χρονια. εγινε κλινική εξέταση και μετα μαγνητική. ο ιατρός ηταν αντίθετος με όποια επέμβαση, πρότεινε ξεκούραση αρχικά και εκγύμναση αργότερα. εκανα γύρω στις 8 φυσικοθεραπείες αλλα αυτό που με βοήθησε ιδιαιτέρα ηταν το κολύμπι (σε καθημερινή βάση) κανω φουλ σκι αυτά τα 2 χρονια, αλλα σε άσχετες στιγμες διακρίνω μια αστάθεια στο γονατο και τσιμπήματα όταν το κουράσω πολυ σου στέλνω το ονομα ενός από τους 2 ιατρούς στους οποίους πηγα με πμ ( ο 2ος βρίσκεται εκτος Αθηνών) Quote "...the monarch of mountains: they crowned him long time ago οn a throne of rocks, in a robe of clouds, with a diadem of snow'' (Lord Byron about Mont Blanc) Share this post Link to post Share on other sites
panchristo 6,271 Report post Posted September 30, 2010 επαθα ρήξη 1η βαθμού έσω μηνίσκου στο δεξί γόνατο πριν 2 χρονια. εγινε κλινική εξέταση και μετα μαγνητική. ο ιατρός ηταν αντίθετος με όποια επέμβαση, πρότεινε ξεκούραση αρχικά και εκγύμναση αργότερα. εκανα γύρω στις 8 φυσικοθεραπείες αλλα αυτό που με βοήθησε ιδιαιτέρα ηταν το κολύμπι (σε καθημερινή βάση)κανω φουλ σκι αυτά τα 2 χρονια, αλλα σε άσχετες στιγμες διακρίνω μια αστάθεια στο γονατο και τσιμπήματα όταν το κουράσω πολυ σου στέλνω το ονομα ενός από τους 2 ιατρούς στους οποίους πηγα με πμ ( ο 2ος βρίσκεται εκτος Αθηνών) Όλγα σε ευχαριστώ πολύ. Μάλλον με βλέπω για να εγγράφομαι σε πισίνα... Quote "Ω ξειν', αγγέλειν ότι τήδε κείμεθα της χιονοδρομίας πειθόμενοι" Austrian Level 2 Ski Instructor Share this post Link to post Share on other sites
Mitsaras 230 Report post Posted September 30, 2010 Όλγα σε ευχαριστώ πολύ. Μάλλον με βλέπω για να εγγράφομαι σε πισίνα... Εμένα γιατί δεν μ΄ευχαριστείς;...μήπως επειδή δεν είμαι κοριτσάκι; Quote Μπορεί να μην είμαι μικρής ηλικίας αλλά είμαι νεαρής νοοτροπίας Share this post Link to post Share on other sites
Fulvia 3 215 Report post Posted October 1, 2010 Και εμένα η ρήξη μου επήλθε σταδιακά (χωρίς τραυματισμό), μάλλον λόγω τέννις. Ο προσωπικός μου ορθοπεδικός (ο οποίος δεν ήταν ειδικευμένος "γονατάς", αλλά "ισχυολόγος") μου είπε να μην το χειρουργήσω, όπως μου είπαν και στη μαγνητική. Ένας "γονατάς" που επισκέφθηκα ήθελε να με χειρουργήσει την επομένη. Ο φυσικοθεραπευτής που εμπιστεύτηκα είναι φίλος και ειδικός στα πόδια. Έχει φυσικοθεραπευτήριο στο Ν. Ψυχικό και είναι επικεφαλής φυσικοθεραπευτήριου μεγάλου νοσοκομείου (pm αν θέλεις). Πλέον, μετά από την ενδυνάμωση των τετρακεφάλων και των οπισθίων, κάνω άνετα σκι και παίζω 3-4 φορές τέννις την εβδομάδα (αποφεύγω βέβαια το σκληρό). Ευχαριστώ που με ευχαριστείς. Quote Μιχάλης Δημάκης<br />Ει το φέρον σε φέρει, φέρε και φέρου. Εί δ' αγανακτείς και σ' εαυτόν λυπείς και το φέρον σε φέρει. Share this post Link to post Share on other sites
panchristo 6,271 Report post Posted October 1, 2010 Ευχαριστώ όλους σας!!! Θέλω να πιστεύω ότι αυτό που ήρθε σταδιακά για να μείνει μόνιμα δεν θα ναι τουλάχιστον κάτι σε πολύ προχωρημένο στάδιο. Εν αναμονή των αποτελεσμάτων της μαγνητικής και της τελικής διάγνωσης, διατηρώ ακόμα τις ελπίδες μου πως θα προλάβω τη φετινή σαιζόν. Κι αν όχι τουλάχιστον να μπορώ να ελπίζω ότι θα ξανακάνω χωρίς να σημαίνει κατ΄ανάγκην ότι αυτό θα δράσει αρνητικά στην εξέλιξη του φαινομένου. Και πάλι ένα μεγάλο ευχαριστώ, για το ενδιαφέρον σας. Quote "Ω ξειν', αγγέλειν ότι τήδε κείμεθα της χιονοδρομίας πειθόμενοι" Austrian Level 2 Ski Instructor Share this post Link to post Share on other sites
Olga 6,796 Report post Posted October 1, 2010 Και εμένα η ρήξη μου επήλθε σταδιακά (χωρίς τραυματισμό), μάλλον λόγω τέννις. ναι Μιχαλη, τα πιο επιβαρυντικά για τα γόνατα αθλήματα είναι το σκι και το τενις. μετα τη ρήξη αποφάσισα να σταματήσω το 2ο με το σκεπτικό ότι αν είναι να χαλασω τα γονατα ας είναι από αυτό που αγαπώ περισσότερο μήπως επειδή δεν είμαι κοριτσάκι; :LOL: Δημητρη, σ'ευχαριστω εγω Quote "...the monarch of mountains: they crowned him long time ago οn a throne of rocks, in a robe of clouds, with a diadem of snow'' (Lord Byron about Mont Blanc) Share this post Link to post Share on other sites
panchristo 6,271 Report post Posted October 1, 2010 ... τα πιο επιβαρυντικά για τα γόνατα αθλήματα είναι το σκι και το τενις... Άθλημα που βρήκαμε ρε παιδί μου... Quote "Ω ξειν', αγγέλειν ότι τήδε κείμεθα της χιονοδρομίας πειθόμενοι" Austrian Level 2 Ski Instructor Share this post Link to post Share on other sites
Nikolinos_ 0 Report post Posted October 4, 2010 εύχομαι να γίνεις γρήγορα καλά! Φιλικά, Νίκος Quote Second is the first looser ; ) 1) You are on the internet 2) You are visiting Snowclub.gr forums 3) You are reading my signature 5) You didn't noticed that point 4 is missing 6) You just checked for point 4 7) You are smiling Share this post Link to post Share on other sites
Fulvia 3 215 Report post Posted October 4, 2010 Άθλημα που βρήκαμε ρε παιδί μου... Πάντως, παρατηρώντας το avatar σου, βλέπω ότι, εκτός από το μηνίσκο, έχουμε και άλλα κοινά: τον τρόπο που κάνουμε σκι... Quote Μιχάλης Δημάκης<br />Ει το φέρον σε φέρει, φέρε και φέρου. Εί δ' αγανακτείς και σ' εαυτόν λυπείς και το φέρον σε φέρει. Share this post Link to post Share on other sites
panchristo 6,271 Report post Posted October 18, 2010 Λοιπόν, τα νεότερα μέχρι στιγμής από το γόνατο κάνουν λόγο για χονδροπάθεια της επιγονατίδας και μια ασήμαντη σχετικά ρήξη στον έσω μηνίσκο. Η γιατρός χαρακτηριστικά είπε "το 80% των ανθρώπων έχουν κάτι τέτοιο". Η αλήθεια είναι πως νιώθω συνεχώς τα γόνατά μου "κομμένα" και δεν είμαι σίγουρος τί άκριβώς πρέπει να κάνω για να επανέλθω και να ισχυροποιηθώ. Σήμερα ξεκινάνε και οι συνεδρίες φυσικοθεραπείας, οπότε ίδωμεν. Ξέρει κανείς από χονδροπάθεια επιγονατίδας? Για να ακούω εμπειρίες και συμβουλές... Quote "Ω ξειν', αγγέλειν ότι τήδε κείμεθα της χιονοδρομίας πειθόμενοι" Austrian Level 2 Ski Instructor Share this post Link to post Share on other sites
Fulvia 3 215 Report post Posted October 18, 2010 Άντε, καλή αρχή και καλή δύναμη. Όπως φαίνεται, δε θα χάσεις την αρχή της σαιζόν. Quote Μιχάλης Δημάκης<br />Ει το φέρον σε φέρει, φέρε και φέρου. Εί δ' αγανακτείς και σ' εαυτόν λυπείς και το φέρον σε φέρει. Share this post Link to post Share on other sites
NEKLEK 16 Report post Posted October 18, 2010 Λοιπόν, τα νεότερα μέχρι στιγμής από το γόνατο κάνουν λόγο για χονδροπάθεια της επιγονατίδας και μια ασήμαντη σχετικά ρήξη στον έσω μηνίσκο.Η γιατρός χαρακτηριστικά είπε "το 80% των ανθρώπων έχουν κάτι τέτοιο". Η αλήθεια είναι πως νιώθω συνεχώς τα γόνατά μου "κομμένα" και δεν είμαι σίγουρος τί άκριβώς πρέπει να κάνω για να επανέλθω και να ισχυροποιηθώ. Σήμερα ξεκινάνε και οι συνεδρίες φυσικοθεραπείας, οπότε ίδωμεν. Ξέρει κανείς από χονδροπάθεια επιγονατίδας? Για να ακούω εμπειρίες και συμβουλές... Πρίν ενα ενάμιση μήνα το παθα εντελώς αθόρυβα και χωρίς να το καταλάβω... στην αρχή είχα αρχίσει να νοιώθω κάποια τσιμπήματα, στο γόνατο και μετά ήρθε πόνος και φλεγμονή και λίγο πρήξιμο.... στο γιατρό που πήγα μου συνέστησε μια αντιβίωση (κυκλοφορεί και σε κρέμα για το γόνατο, απλά την πήρα σε κάψουλα), αντιφλεγμονώδες και σταμάτησα οτιδήποτε που θα μπορούσα να το κουράσω.... για εγχειρήσεις και τα τοιαύτα στο γόνατο δεν το συζητώ κάν ... όπως και στη μέση μακριά.... (εκτός απο ειδικές περιπτώσεις κάποιων και που πρέπει ν αποφανθούν 2 και 3 γιατροί θα λεγα).... Τώρα αφού το χω ξεκουράσει πιστεύω αρκετά , αν και τα τσιμπήματα δεν έχουν φύγει ακόμα εντελώς αρχίζω δειλά - δειλά κάποιο περπάτημα στην αρχή λίγο περισσότερο, λίγο τρεξιματάκι ώσπου να δώ όταν θα το αισθανθώ καλύτερα να κάνω λίγο γυμναστική περισσότερο πιο έντονη για ενδυνάμωση του τετρακέφαλου πιο πολύ... θα πρότεινα αν έχεις τη δυνατότητα κολύμπι όσο μπορείς περισσότερο και θα λεγα και το ποδήλατο (αλλά με λίγο προσοχή)... θα βοηθούσε και η φυσικοθεραπεία ανάλογα με το πρόβλημα... εύχομαι περαστικά και βέβαια αισιοδοξία και όχι στεναχώρια και μη φοβάσαι η σεζόν είναι όλη μπροστά .... και θα τη προλάβουμε μια χαρα..... Quote Share this post Link to post Share on other sites
panchristo 6,271 Report post Posted October 18, 2010 Όπως φαίνεται, δε θα χάσεις την αρχή της σαιζόν. και μη φοβάσαι η σεζόν είναι όλη μπροστά .... και θα τη προλάβουμε μια χαρα..... - ΛΕΤΕ Ε? Πρίν ενα ενάμιση μήνα το παθα εντελώς αθόρυβα και χωρίς να το καταλάβω... Μια από τα ίδια NEKLEK, μετά από απλό περπάτημα (8χλμ). Απ' ότι μου είπαν φυσικοθεραπευτής (ειδικευμένος σε αθλητικές κακώσεις) και ορθοπαιδικός, το ποδήλατο δεν ενδεικνυται λόγω πλήρους εύρους κίνησης της άρθρωσης που την καταπονεί αρκετά. Αυτό που με προβληματίζει είναι ότι νιώθω συνεχώς "κομμένα" τα γόνατά μου λες κι έχω κάνει πολύ γυμναστήριο και τρέξιμο. Kι ενώ δεν κουραζόμουν εύκολα, τώρα μετά από μια επιδρομή για τα ψώνια της εβδομάδας (άλλο εξτρήμ σπορ ), δε με κρατάνε τα πόδια μου. Γενικά δεν είχα μέχρι τώρα πρόβλημα (αν και όχι ο πιο αθλητικός τύπος), αλλά κάτι περιστασιακές ενασχολήσεις μου με ποδήλατο και τρέξιμο σε ανώμαλο δρόμο δεν μου είχαν κινήσει κανενός είδους σύμπτωμα. Τώρα έχω αρχίσει και νιώθω λίγο ότι οδεύω προς παροπλισμό... 80 Quote "Ω ξειν', αγγέλειν ότι τήδε κείμεθα της χιονοδρομίας πειθόμενοι" Austrian Level 2 Ski Instructor Share this post Link to post Share on other sites
panpanou 335 Report post Posted October 18, 2010 Αυτό που με προβληματίζει είναι ότι νιώθω συνεχώς "κομμένα" τα γόνατά μου λες κι έχω κάνει πολύ γυμναστήριο και τρέξιμο. Kι ενώ δεν κουραζόμουν εύκολα, τώρα μετά από μια επιδρομή για τα ψώνια της εβδομάδας (άλλο εξτρήμ σπορ 80 ), δε με κρατάνε τα πόδια μου. δεν κάνεις και μιά γενική του αιμάτου μην έχεις καμμιά αναιμία ; Quote ... δει γαρ με συνεχώς αποπλανώμενον, τελειώσαι τον δρόμον ... Share this post Link to post Share on other sites
MAC 1,033 Report post Posted October 18, 2010 Ξέρει κανείς από χονδροπάθεια επιγονατίδας?Για να ακούω εμπειρίες και συμβουλές... Το έχω εδώ και 10 χρόνια περίπου. Δεν μπορείς να κάνεις και πολλά πράγματα, παρά μόνο ενδυνάμωση του τετρακέφαλου. Το ποδήλατο όπως σου είπαν πρέπει πλέον να αποφεύγεται, ίσως και για πάντα. Θα το διαπιστώσεις και μόνος αν προσπαθήσεις. Τώρα στην αρχή θα νιώθεις τα γόνατα "κομμένα" και βελονιές μετά από προσπάθεια, με τον καιρό όμως απλά θα μάθεις να ζεις με αυτό και δεν θα το καταλαβαίνεις ιδιαίτερα. ΜΗΝ ξεχνάς όμως ποτέ ότι το πρόβλημα υπάρχει και δυστυχώς δεν διορθώνεται. Πρόκειται για εκφυλισμό που προκαλείται από τη χρόνια καταπόνηση της άρθρωσης και κυρίως από κακή στάση του σώματος και του γονάτου. Και κάτι τελευταίο: ΔΕΝ ΥΠΑΡΧΕΙ ΠΙΑ ΣΤΑΣΗ ΣΤΑΥΡΟΠΟΔΙ Αν συνήθιζες να κάθεσαι σε αυτή τη στάση, αυτό κατέστρεψε την επιγονατίδα. Quote Γόνδολες υπάρχουν ΜΟΝΟ στη Βενετία. Στα βουνά μας ανεβάζουν τα τελεφερίκ.- Share this post Link to post Share on other sites
Χρήστος Λάππας 25,411 Report post Posted October 18, 2010 Ωπα, μισό! Αυτό το νιώθω και εγώ πολλές φορές. Όταν κάθομαι σταυροπόδι με ενοχλεί το γόνατο. Quote Make Parnassos Great Again! Share this post Link to post Share on other sites
skimad 665 Report post Posted October 18, 2010 γεραματα ειναι λαππα δεν ειναι τιποτα :P 80 Quote DALTONS POW ROBBERY..... Share this post Link to post Share on other sites
Mitsaras 230 Report post Posted October 18, 2010 Κάτι ξέρει ο Skimad Χρηστο,..να τον ακούς! 80 Quote Μπορεί να μην είμαι μικρής ηλικίας αλλά είμαι νεαρής νοοτροπίας Share this post Link to post Share on other sites
skimad 665 Report post Posted October 18, 2010 παππου σε πονανε και σενα ε??χαχαχαχαχα Quote DALTONS POW ROBBERY..... Share this post Link to post Share on other sites
Yota 472 Report post Posted October 18, 2010 Χονδροπάθεια στα γόνατα έχω από μικρό παιδί λόγω ιδιαίτερων καταπονήσεων κυρίως την περίοδο που ασχολούμουν συστηματικά με κλασσικό μπαλλέτο. Άλλοτε ήταν καλύτερα κι άλλοτε με ενοχλούσε πολύ, μέχρι σημείου να μην μπορώ να σηκωθώ εύκολα από την καρέκλα αν καθόμουν πολλή ώρα, ειδικά εκτεθειμένη στο κρύο. Τα τελευταία χρόνια, από τη στιγμή που έκοψα τον κλασικό χορό, αν δεν τσακίζω τα γόνατά μου με υπερ προπονήσεις, βλέπε πολύ σκληρό ποδήλατο στο spinning, πολλή ώρα ελλειπτικό στο γυμναστήριο καθημερινά, γενικά δεν με πολυενοχλεί, ΑΛΛΑ: 1) Θέλει καλό ζέσταμα πριν από τρέξιμο, κλπ έντονη κίνηση. Δηλ όχι εκεί που κάθεται κανείς ήρεμα ήρεμα να ξεκινήσει να τρέχει κατοστάρι! 2) Όταν νιώθετε τα γόνατα βαριά και ζεστά, καμμιά κομπρέσα με πάγο για 10 λεπτά, μετά 10 λεπτά τίποτα επί 3 σετ, θα τα νιώθετε πολύ πιό ελαφριά μετά. 3) Καλή διατροφή, φουλ βιταμίνες Β + υπάρχουν κάποια συμπληρώματα γλυκοζαμίνης - αν δεν κάνω λάθος - που βοηθούν αρθρώσεις - συνδέσμους. 4) Καλή & τακτική εκγύμναση τετρακεφάλων 5) Χάστε κιλά!! Σημειωτέον, στο εγχειρισμένο γόνατο σαφέστατα η χονδροπάθεια έχει επιδεινωθεί, δυστυχώς! Μάλλον αναπόφευκτο λόγω της ταλαιπωρίας της επέμβασης, κλπ... Στο σκ,ι όταν με ενοχλεί θα πει ότι δεν τσουλάω σωστά. Όταν κάνω σωστό σκι και το χιόνι δεν είναι ιδιαίτερα βαρύ (αν είναι δεν βγαίνω εκτός ούτως ή άλλως) δεν καταλαβαίνω τίποτα! Quote Ανεμομαζώματα - διαβολοσκορπίσματα......... Share this post Link to post Share on other sites
Yota 472 Report post Posted October 18, 2010 Ωπα, μισό! Αυτό το νιώθω και εγώ πολλές φορές. Όταν κάθομαι σταυροπόδι με ενοχλεί το γόνατο. Χρήστο, τα καλά νέα είναι ότι δεν είναι από τα γεράματα η περίπτωσή σου! Τα κακά νέα είναι ότι τα γόνατά σου σίγουρα έχουν θέμα, να σου θυμήσω ότι στο κατέβασμα από εκείνες τις ορειβασίες / περιπάτους στο βουνό υποφέρεις! Το κατέβασμα βέβαια, για όλους είναι πολύ χειρότερο από το ανέβασμα, αλλά σίγουρα έχεις φθορά χόνδρου ή μηνίσκο! Σου έχω πει να πας σε γιατρό και δεν με ακούς! Τώρα δεσμεύεσαι μέσω φόρουμ να πας!! Quote Ανεμομαζώματα - διαβολοσκορπίσματα......... Share this post Link to post Share on other sites
Χρήστος Λάππας 25,411 Report post Posted October 18, 2010 Μα έχω πάει σε γιατρούς, σε 2 και μου είπαν και οι 2 ότι δεν είναι τίποτα και απλά χρειάζομαι ενδυνάμωση του τετρακέφαλου. Τι να πω... Quote Make Parnassos Great Again! Share this post Link to post Share on other sites
