TJohn

Malyovitsa (Rila) προχθες 22 Μαη!

Βρε καταψήνομαι, για το 60αρι του PCR δεν ψήνομαι:-) Να εμβολιαστεις ?

Θα ανεβω αυριο με ορειβατικο κατα κει.. αμα ψηνεσαι στειλε pm

Κυριακη 11/4 Ακολουθωντας τα ιχνη του Γρηγορη χαχα Μπορω να πω οτι καπως σωθηκε η σεζον με τα παραπανω!

Το 10αρι της Καστοριας ειναι απο τα πιο ομορφα ασφαλτινα της Ελλαδας! Αχτι το εχω κ εγω!

Σε ειδα strava φιλε Χρηστο και σε χαρηκα! Αλλα ισχυει, για Αθηνα αν δεν εχεις δυνατοτητα για ντουζ στη δουλεια, δυσκολο το commute ειδικα καλοκαιρι. Για χειμωνα το ξανασυζηταμε ομως! Μιας και περι commutes ο λογος, να πω κι εγω οτι το εχω λιωσει εδω στα Γιαννενα, αν και μιλαμε για μικρες αποστασεις σχεδον παντα. Το κλασσικο μου 12λεπτο commute φαινεται απο κατω. Κι ακομη πιο κατω η ζωγραφια των commutes οσο καταγραφω τα τελευταια 2-3 χρονια. Δυστυχως ουτε τα Γιαννενα ειναι ιδανικα για ποδηλατο (περα απο τον παραλιμνιο ποδηλατοδρομο), αλλα η συντηρηση της φυσικης καταστασης και κυριως η αλλαγη της νοοτροπιας και του τροπου ζωης που προκαλει το bike commute δε συγκρινονται με τιποτα.

Παντουυυυ Δεν ηξερα οτι ησουν πανω φιλαρακι θα τα λεγαμε!

Χθες! Στάλθηκε από το Redmi Note 4 μου χρησιμοποιώντας Tapatalk

δε ξερω τι λετε εσεις, εγω μονο για σκι θα ανεβω παντως χαχα αν οντως κατσει θα ενημερωσω αυριο Γιωργο!

Παιζει να ανεβω κι εγω κυριακη!! Χρησταρα πολυ ρισκο δεν εχει για αυριο?? Ελα κυριακη να τα πουμε

Χαζευω στις καμερες το χαμο που ριχνει και πως παλευουν οι ελβετοι να καθαριζουν! Ας αφησω κι αυτο εδω..

Μαλλον λες τον αλλον εσυ.. μηπως να διαφημισουμε τα αλανια μας εδω μεσα Μπελια??

Καλή φάση τελικά!! Κυριακή its the day!

Καλημέρα! Τέτοια φάση τελικά??

Καλημέρα! Τι φάση??

Γεια σου φιλε Θωμα! Που με ξετρυπωσες κι εδω? χαχα εγω ειμαι ναι Για ποια περιοδο μιλαμε για τους αγωνες? (offtopic οποτε pm me)

Αν και καθυστερημένα, σε ευχαριστώ πολύ Γιώργο! Μια χαρά πήγε, το καταυχαριστήθηκα!

Καλησπέρα στο φόρουμ! Θα ήθελα να αναφερθώ σε ένα ορεινό αγώνα που παρεβρέθηκα την περασμένη Κυριακή στα όμορφα Τζουμερκοχώρια (Syrrako Trail Run). Αν και μικρή απόσταση (11km), τεχνικά ο αγώνας κινήθηκε σε αρκετά δύσκολο μονοπάτι με μεγάλες κλίσεις (συνολικά υψομετρικά 700m). Παρόλα αυτά η διαδρομή πανέμορφη! Ανεβοκατεβαίνει τη χαράδρα και διασχίζει το Χρούσια δυο φορές, περνά μέσα από τους Καλαρρύτες, έχοντας εκκίνηση και τερματισμό το Συρράκο! Μακάρι να καθιερωθεί να είμαστε εκεί και του χρόνου!

Δεν τα αμφισβητω καθολου αυτα που γραφεις Ολγα. Ειναι πανεμορφα! Αν και θα ειμαι στο 20αρι σαν πρωτο μου trail, ειμαι σιγουρος οτι θα το απολαυσω στο επακρο!

Θα ειναι καποιος απο εδω φετος?

Καλησπερα κι απο μενα! Οπως τα λεει ο Γιωργος, απο καιρο η μερα με τη νυχτα το 10αρι με το 5αρι στο φετινο RunGreece στα Γιαννενα. Μιλαμε για ΤΗ βροχη! Ειδικα σε καποια σημεια τρεχαμε σε 10 ποντους νερο! Αλλα γενικα συμπαθω τη βροχη οταν δε συνδυαζεται με πολυ χαμηλες θερμοκρασιες, και νομιζω κι αυτη με συμπαθει μιας και μου βγηκε μια χαρα χθες το 5αρι και επιασα το sub19! ps. Γιωργο, ετοιμοπολεμος για την ξεναγηση

Να το και το καλό το trail! Αυτο το secret spot ειναι 10 λεπτα απο το κεντρο των Ιωαννινων!

Καλημέρα! Μερικές όμορφες εικόνες από πρωινό τρέξιμο σε secret spot σήμερα εδώ στα Γιάννενα!

Εννοείται πως θα τα πούμε εμείς Γιώργο!

Νοου προμπλεμ φίλε Χρήστο! Σε ευχαριστώ πολύ και που έψαξες! Ναι ναι έχει κανονικά preview. Θα τσιμπήσω λογικά κάποια από το site Πολύ μου άρεσε και το από πάνω σου ποστ! Πολύ σωστός φίλε Χρήστο