Firefly

1) και νινί είμαι ακόμα, και νέα οδηγός και νειάτα κι ότι θέτε! (btw εγώ την υπογραφή τη βλέπω κ με μια μικρή δόση ειρωνίας, αλλά πρέπει να ξέρεις όλο το τραγούδι) 2) Πλάκα κάνεις!!!Έκανε τέτοιο πράγμα το ΤΕΙ??!Μη μου πεις!Επιτέλους θα φανεί και σε κάτι χρήσιμη η φοίτηση μου στο Ιδρυμα οχι το ψυχιατρικό, αυτό που θα με στείλει στο ψυχιατρικό Λοιπόν φοιτώ στο ΤΕΙ Αθήνας, στη ΣΕΥΠ, στο τμήμα Φυσικοθεραπείας. Υποθέτω το bus ανεβαίνει όταν τελείωσει η εξεταστική ε? 80 ή μήπως το βάλανε μέσα στην εξεταστική για να μην έχει συμμετοχή κ δε πάει κανείς?! τους έχω ικανούς!

Να βάλουμε Μάκη μου. Ευχαρίστως. Το αμάξι που θα το βρούμε και ποιός θα το οδηγήσει?! Εγώ είμαι Ν ακόμα...

[οφτοπικ]Το ότι υπάρχουν κάφροι στο βουνό -όπως και τζαμπατζήδες- το ξέρουμε. Κι ότι όλοι θα προσπαθήσουν να βρεθούν πιο μπροστά στην ουρά, οι σνοουμπόρντερΖ θα βγάλουν το σανίδι και θα προσπεράσουν ύπουλα, οι σκιερ θα σου χιλιογρατζουνίσουν τη σανίδα με τα μπατον ή και τα σκι για να περάσουν από τη χαραμάδα (και μιας και το ανεφέρα- μήπως μπορείτε να σκεφτείτε λιγάκι και τη σανίδα του άλλου ?! ευχαριστώ!) με συγχωρείς αλλά εγώ δεν κατάλαβα ότι μιλάς για συγκεκριμένα άτομα, αν φαινόταν ξεκάθαρα δεν θα είχα παρεξηγηθεί. απλά το βρίσκω άσχημο να κακολογούμε οι μεν τους δε... αυτ(ι)α [/οφτοπικ]

Συμφωνώ στο ότι η πρόταση να πληρώνει ο φοιτητής 4 αντί 8 Ε είναι προκλητική. Αλλά ότι όλοι οι φοιτητές είναι τζαμπατζήδες και γιατί να πληρώνουν λιγότερο, για σκι πάνε όχι για εκπαίδευση κλπ το βρίσκω υπερβολικό. Δεν μπορούν όλοι οι φοιτητές να δουλεύουν, λόγω των υποχρεώσεων στη σχολή τους, καλα καλα δε μπορουν να ανέβουν πάνω απο 10(αν φτάσουν τόσες είναι ρεκορ!) φορές τη σεζόν στο βουνό, χάνουν τη καλύτερη περίοδο του Ιανουαριου- Φεβρουαρίου λόγω εξεταστικης και ξέρω πάρα πολλούς που δεν ασχολούνται με το άθλημα αν κ θα ήθελαν ή ανεβαίνουν σπάνια γιατί μαζεύουν λεφτά. Μη τα ισοπεδώνουμε όλα. Ξαφνικά οι φοιτητές φταίνε για τις ακριβές τιμές των χιονοδρομικών. Αυτοί που τους τα δίνουν απλόχερα είναι αυτοί που φταίνε. Γιατί αν έχανε ο Παρνασσός φέτος τον κόσμο του και δε μάζευε τις 27αρες τα ΣΚ να δω τι τιμές θα εβαζε την επόμενη χρονιά. Λες κι ο Παρνασσός για να συντηρηθεί περίμενε τα 8 Ε του φοιτητή την καθημερινή. Κι ας μην αρχισουμε να συγκρίνουμε εποχές "εγώ όταν σπούδαζα ήμουν έτσι κι έτσι κι έτσι" γιατί δε θα καταλήξουμε πουθενά. ........μετά αναρώτιόμαστε γιατί υπάρχει έχθρα....ξέρω κ σκιέρ που το κάνουν αυτό... Καλο σκι σας εύχομαι!...εγώ πάω για διάβασμα!

Χμου...ή εγώ είμαι κομμάτια και δε καταλαβαίνω τι γράφεις ή εσύ ήσουν κομμάτια όταν τα γραφες... Για κάντο φραγκοδίφραγκα μηπως και συνενοηθούμε!

Το freestyle ski οσο πάει κι αναπτύσσεται οπότε μη λες μεγάλες κουβέντες! Προσωπικά το βρίσκω πολύ εντυπωσιακό...ειδικά όταν σταρυρώνουν τα πέδιλα!

Ιδια ιδια!

Welcome master!!! Αιντε...να γινόμαστε πολλοί! Μανουέλα...

1) Μεγάλο λάθος, πολύ μεγάλο λάθος . Ο καρπός είναι πολύ ευαίσθητη άρθρωση, τραυματίζεται εύκολα και αναρρώνει δύσκολα. Οπότε ΠΟΤΕ το χέρι για προστασία. Καλύτερα να αγοράσεις ένα padded shorts και να πέφτεις στο κ@λαράκι ή επιγονατίδες και να πέφτεις στα γόνατα παρά να βάλεις το χέρι... 2) Το ότι δε πονάνε οι αρθρώσεις σου είναι πολύ καλό. Σημαίνει ότι έχουν καλή λειτουργικότητα. Αυτό το "κατι" που αισθάνεσαι σε 4κέφαλους και ώμους και που διορθώνεται με γυμναστήριο είναι μάλλον μυϊκό οπότε keep up the gym!! 3)Κώστα πέρα από το πρήξιμο έχεις πόνο/δυσκολία στη κίνηση/ νιώθεις την άρθρωση σφιχτή?! Για το πρήξιμο κλασσικά πάγο, άν όμως σε ενοχλεί γενικά καλύτερα να το κοιτάξεις μη τυχόν το ζόρισες πιο πολύ απ'ότι έπρεπε εκεί στις πούδρες! νιιιεεεεεεεεεξτ!

Οοοοοολεεεε!!!!!!!!!Αντε βρε...με το καλο! So, ναι τα γόνατα καταπονούνται αρκετά, κυρίως λόγω της στροφής των δεστρών, δε νομίζω όμως ότι καταπονούνται περισσότερο από οτι στο σκι. Το φρένο μη το βλέπεις έτσι, εμένα τουλάχιστον δε με καταπονεί καθόλου. Στη άρχη να βάλεις pads, να πέφτεις στα μαλακά, θα σε προστατέψει αρκετά. Κι όσο για τον χιαστό σου μη στεναχωριέσαι και πολύ, ειδικά αν το πόδι αυτό το βάλεις μπροστά ώστε να είναι πιο σταθερό. Πιο συχνά τραυματίζονται οι έσω κι έξω πλάγιοι σύνδεσμοι του γόνατος κι ειδικά ο έσω του πίσω ποδιού παρά οι χιαστοί. Στο snowboard γενικά όμως κινδυνεύουν πιο πολύ καρποί και ώμοι οπότε να θυμάσαι όταν πέφτεις να μαζεύεις τα χέρια σου Have fun! κι ότι θες εδώ είμαστε! Fοrebas μάλλον θα πρέπει να ακολουθήσεις τη συμβουλή του γιατρού σου. Αρκετή ξεκούραση, όχι μόνο από το snowboard αλλά από οτιδήποτε πιέζει το γόνατο σου, μεγάλη προσοχή, κάνε καμια φυσικοθεραπεία (οι υπέρηχοι πχ βοηθούν παρα πολύ σε τενοντιτιδες) κι οταν δεις και είσαι καλύτερα πήγαινε και στο βουνό. Απλά μη το ξεσκίσεις γιατί θα σου ξαναβγάλει τενοντιτιδα. Το να το δέσεις θα σε βοηθήσει στο να είναι πιο σταθερό το γόνατο σου οπότε καλό θα σου κάνει.

Κοιτα, με 2-3 φορες μη περιμενεις να κατεβαινεις ανετα σε οποιοδηποτοτε αθλημα. Ουτε στο snowboard θα μπορεις να φρεναρεις εύκολα τις πρώτες φορές και θα παιδέυεσαι να σηκωθείς και να ισορροπήσεις στη σανίδα. Η κοινή γνώμη λέει ότι η σανίδα μαθαίνεται πιο έυκολα και δεν έχει τόσα τεχνικά σημεία όσο το σκι. Εσύ απλά νοίκιασε μια σανίδα την επόμενη φορά που θα πας στο βουνό κένε κανα δυό μαθηματάκια και δες τι προτιμάς.

Νέα τιμή 250 Ε.

Thanks!

Ξαναθέτω το γνωστό ερώτημα γιατί δε βρίσκω την απάντηση. Τι φόρο θα πληρώσω αν αγοράσω ενα σανίδι απο Αμερική? Η τιμή που θα γράφει πάνω το πακέτο είναι 100$. (όχι δεν έχω κάποιον στην Αμερική να το παραλάβει και να μου το στείλει) Ευχαριστώ!

Μετά από συνενοήση με το κατάστημα μου είπαν αυτα "We don't send any receipt at all- if we do then customs will charge you- we actually take off all price tags etc" "we mark customs forms as "warrantied snowboard value of $100" so you shouldnt have to pay much- if any customs tax" Απο τη στιγμή που δεν υπάρχει απόδειξη και το value είναι 100$ δε νομίζω να έχω πρόβλημα εε?

Όχι όχι μη φοβάσαι τίποτα δε γύρισα... Και το σανίδι μια χαρά είναι, πολύ καλό! Απλά ερωτεύτηκα ένα άλλο κ ξέρεις πως είναι ο έρως!!

Snowboard Ride Vista 1.52 04/05 Χρησιμοποιημένη 5 φορές. 350 Ε. Pm me η mail mikrimanou@tellas.gr

Φοριέται πολύ αυτό τελευταία!Κι εγώ κι εγώ!! Κατα τ'αλλα επειδή συνήθως είμαι συνοδηγός ακούω ότι διαλέξει ο οδηγός αρκεί να μην έχει να κάνει με λαικο-ποπ, βαρύ μεταλ και πανκ ποζεριες!

Καλα τα λες Για τα γόνατα λίγο προσοχή, αν κάνοντας την άσκηση μας πονάει μέσα στο γόνατο καλύτερα να ρωτήσουμε ένα γιατρό πριν συνεχίσουμε γιατί ενδεχομένως να υπάρχει πρόβλημα. Καλύτερα ασκήσεις που τα πέλματα πατάνε όπως τα καθίσματα, με μεγάλη προσοχή στη στήριξη της μέσης απο τους κοιλιακούς και τα γόνατα να μη ξεπερνούν τις μύτες των ποδιών όταν λυγίζουν. Επίσης το leg press που αναφέρθηκε με πάλι προσοχή να μην σπρώχνουμε από τη μέση αλλά από τα πόδια και τους γλουτούς. Πάντα γυμνάζουμε και ανταγωνιστές (2κέφαλο, ισχιοκνημιαίους) με το leg extension. Για γάμπες η άσκηση που ανέφερε ο Παναγιώτης όχι μόνο όρθιος αλλά και καθιστός. Οι επαναλήψεις συνήθως είναι γύρω στις 10-15 και τα κιλά τόσα ώστε να τα ολοκληρώνονται οι επαναλήψεις αλλά με προσπάθεια. Εννοείται ότι έχουμε κάνει ζέσταμα με χαλαρό τρέξιμο, ποδήλατο or something για 10' και διατάσεις και στο τέλος κάνουμε πάλι λίγο τρέξιμο ή ότι άλλο για 5΄και διατάσεις.

Σε μισώ να το ξέρεις! δε θα γυρίσεις όμως στο 401?! Θα δεις τι έχεις να πάθεις!

'Ελαβα το παρακάτω mail, μ άρεσε, κι είπα να το πω κ σε σας! ----------------------------------------------------------------------------------------- Αυτά τα Χριστούγεννα... Γίνε και 'συ Αϊ Βασίλης! Αγαπητοί φίλοι, Τα Χριστούγεννα πλησιάζουν και τα Starbucks, με τη βοήθεια των φίλων τους και σε συνεργασία με 4 κρατικά Νοσοκομεία Παίδων του Ν. Αττικής, δημιουργούν παιδικές βιβλιοθήκες και παιδότοπους στους χώρους των Νοσοκομείων. Στόχος της πρωτοβουλίας αυτής είναι τα παιδιά που νοσηλεύονται στα νοσοκομεία και οι γονείς τους να έχουν τη δυνατότητα δημιουργικής και ευχάριστης απασχόλησης κατά τη διάρκεια παραμονής τους σε αυτά. Οι νέοι αυτοί χώροι θα λειτουργούν καθ' όλη τη διάρκεια του χρόνου, προσφέροντας ενδιαφέροντα βιβλία και διασκεδαστικά παιχνίδια και χαρίζοντας χαρά και θετική ενέργεια στα παιδιά και τις οικογένειες τους. Τα Νοσοκομεία Παίδων αγκάλιασαν με ιδιαίτερη χαρά αυτή την πρωτοβουλία και μαζί με τα Starbucks εντόπισαν τους χώρους στους οποίους θα φιλοξενηθούν οι βιβλιοθήκες και οι παιδότοποι, τον εξοπλισμό των οποίων έχουν αναλάβει εξολοκλήρου τα Starbucks. Από τις 4 Νοεμβρίου 2005 έως και τις 6 Ιανουαρίου 2006, σε όλα τα καταστήματα της αλυσίδας στην Ελλάδα, θα μπορείτε να δωρίζετε καινούργια ή ελαφρώς χρησιμοποιημένα παιδικά βιβλία και παιχνίδια, τα οποία τα Starbucks θα συλλέγουν και θα διανείμουν στα Νοσοκομεία, σύμφωνα με τις ανάγκες τους. Τα παιδικά βιβλία και τα παιχνίδια θα διατεθούν στις νέες παιδικές βιβλιοθήκες και τους παιδότοπους που θα διαμορφωθούν για πρώτη φορά στα Νοσοκομεία: · Γενικό Νοσοκομείο Παίδων Αθηνών «Παν. & Αγλαΐας Κυριακού» · Γενικό Νοσοκομείο Παίδων Πεντέλης Ν.Π.Δ.Δ. · Ιατροπαιδαγωγικό Κέντρο Αθηνών (Παιδοψυχιατρικό Νοσοκομείο Αττικής) · Ιατροπαιδαγωγικό Κέντρο Παλλήνης (Παιδοψυχιατρικό Νοσοκομείο Αττικής) Μέσα από αυτό το email θέλουμε να ενημερώσουμε όσο το δυνατόν περισσότερα άτομα για αυτή την πρωτοβουλία, με σκοπό να επιτευχθεί ο παραπάνω στόχος στο μέγιστο δυνατό βαθμό. Υπολογίζουμε στη βοήθεια όλων σας, για να γεμίζουν σύντομα τα καλάθια και στη συνέχεια οι βιβλιοθήκες και οι παιδότοποι με βιβλία και παιχνίδια αντίστοιχα. Προσφέροντας έστω και ένα βιβλίο ή /και παιχνίδι, θα βοηθήσετε ουσιαστικά στη δημιουργία των χώρων αυτών, οι οποίοι θα λειτουργούν πλέον σε καθημερινή βάση και καθόλη τη διάρκεια του χρόνου. Επισυνάπτεται λίστα με όλα τα Starbucks στα οποία μπορείτε να δωρίζετε παιχνίδια ή /και βιβλία για τα παιδιά. Είμαστε στη διάθεση σας για όποια περαιτέρω πληροφορία χρειαστείτε σχετικά. Φιλικά, The Rowland Company 210 27 11 721 info@rowland.gr ------------------------------------------------------------------------------------------

Τα σπασες!!!!

Χμμμμ....μαλιστα. :roll:

Εγώ σαν ταπεινή φοιτήτρια μπορώ να ρωτήσω γιατί δεν συμπεριλαμβανομαστε στις εκπτωτικές κάρτες στα Καλάβρυτα και γιατί ο Παρνασσός μας σκέφτεται μόνο τις καθημερινές ?! Και ναι υπάρχουν και φοιτητές με υποχρεωτική παρακολούθηση εργαστηρίων- δεν είμαστε όλοι μόνο της εξεταστικής! ...ρητορικό το ερώτημα... :wink:

Μπαα...στο ΓΝΑ αν σου κάνει. Καλα τότε θα του στείλω τον υπεύθυνο του Φυσικοθεραπευτηρίου που ειναι 1.60 με τα χέρια στην ανατάση αλλά για κάποιο λόγο τον τρέμουν όλοι εκεί μέσα! :roll: :?