Αννα 57 Report post #1 Posted June 11, 2012 (edited) Μετά την παρότρυνση της Όλγας, ανοίγω θέμα για τη συμμετοχή μας στα 5 ή 10χλμ ή στον μαραθώνιο αγώνα του ΚΜΑ, στις 11 Νοεμβρίου 2012. Μπορεί να σας φαίνεται νωρίς, όμως οι θέσεις τουλάχιστον στο μαραθώνιο κλείνουν αρκετά νωρίς. Αν κατεβούμε τουλάχιστον 10 άτομα, θα κερδίσουμε ο καθένας 5 ευρώ έκπτωση σε οποιοδήποτε πακέτο συμμετοχής επιλέξουμε. Θα έλεγα να θέσουμε μια προθεσμία στη δήλωση, για να δούμε αν πραγματικά υπάρχει ενδιαφέρον, για να μη κινδυνεύσουμε να χάσουμε τις θέσεις όσοι θέλουμε σίγουρα να πάμε. Ας πούμε ως προθεσμία τις 25 Ιουνίου. Αν μαζευτεί κόσμος, στέλνουμε στο λογαριασμό ενός τα χρήματα και εκείνος αγοράζει για όλους μας τις θέσεις ως εκπρόσωπος της ομάδας μας. Βρείτε το πακέτο που σας ενδιαφέρει και σημειώστε το δίπλα στο όνομά σας. Λεπτομέρειες πακέτων συμμετοχής Για τα 5χλμ: http://www.athenscla...x?pagenb=148753 Για τα 10χλμ: http://www.athenscla...x?pagenb=148754 Για τον μαραθώνιο: http://www.athenscla...x?pagenb=148756 Συμμετοχές Ομάδας Snowclub: 5χλμ 10χλμ Άννα (βασικό πακέτο 20 ευρώ- με έκπτωση 15) Μαραθώνιος Κωστής (βασικό πακέτο 25 ευρώ- με έκπτωση 20) Όλγα Edited October 18, 2012 by Dolomites 1 Quote *καιρός να λάβουνε τα όνειρα εκδίκηση* Share this post Link to post Share on other sites
Dim 4,703 Report post #2 Posted June 14, 2012 Μετά την παρότρυνση της Όλγας, ανοίγω θέμα για τη συμμετοχή μας στα 5 ή 10χλμ ή στον μαραθώνιο αγώνα του ΚΜΑ, στις 11 Νοεμβρίου 2012. Μπορεί να σας φαίνεται νωρίς, όμως οι θέσεις τουλάχιστον στο μαραθώνιο κλείνουν αρκετά νωρίς. Αν κατεβούμε τουλάχιστον 10 άτομα, θα κερδίσουμε ο καθένας 5 ευρώ έκπτωση σε οποιοδήποτε πακέτο συμμετοχής επιλέξουμε. Θα έλεγα να θέσουμε μια προθεσμία στη δήλωση, για να δούμε αν πραγματικά υπάρχει ενδιαφέρον, για να μη κινδυνεύσουμε να χάσουμε τις θέσεις όσοι θέλουμε σίγουρα να πάμε. Ας πούμε ως προθεσμία τις 25 Ιουνίου. Αν μαζευτεί κόσμος, στέλνουμε στο λογαριασμό ενός τα χρήματα και εκείνος αγοράζει για όλους μας τις θέσεις ως εκπρόσωπος της ομάδας μας. Βρείτε το πακέτο που σας ενδιαφέρει και σημειώστε το δίπλα στο όνομά σας. Λεπτομέρειες πακέτων συμμετοχής Για τα 5χλμ: http://www.athenscla...x?pagenb=148753 Για τα 10χλμ: http://www.athenscla...x?pagenb=148754 Για τον μαραθώνιο: http://www.athenscla...x?pagenb=148756 Συμμετοχές Ομάδας Snowclub: 5χλμ 10χλμ Άννα (βασικό πακέτο 20 ευρώ- με έκπτωση 15) Δημήτρης Παππάς (Dim) Μαραθώνιος Κωστής (βασικό πακέτο 25 ευρώ- με έκπτωση 20) Όλγα 1 Quote carpe diem Share this post Link to post Share on other sites
Olga 6,796 Report post #3 Posted June 15, 2012 ο κ-ος Περλερος ακουει? ο Μηνας? κλπ κλπ Quote "...the monarch of mountains: they crowned him long time ago οn a throne of rocks, in a robe of clouds, with a diadem of snow'' (Lord Byron about Mont Blanc) Share this post Link to post Share on other sites
Αννα 57 Report post #4 Posted June 15, 2012 Παιδιά, σημειώστε το πακέτο που σας ενδιαφέρει, παρακαλώ, για να είναι έτοιμος ο κατάλογός μας χωρίς καθυστερήσεις. Οι τιμές ποικίλλουν, όπως θα δείτε. Quote *καιρός να λάβουνε τα όνειρα εκδίκηση* Share this post Link to post Share on other sites
Olga 6,796 Report post #5 Posted June 15, 2012 Λεπτομέρειες πακέτων συμμετοχής Για τα 5χλμ: http://www.athenscla...x?pagenb=148753 Για τα 10χλμ: http://www.athenscla...x?pagenb=148754 Για τον μαραθώνιο: http://www.athenscla...x?pagenb=148756 Συμμετοχές Ομάδας Snowclub: 5χλμ 10χλμ Άννα (βασικό πακέτο 20 ευρώ- με έκπτωση 15) Δημήτρης Παππάς (Dim) (βασικό πακέτο 20 ευρώ- με έκπτωση 15) Μαραθώνιος Κωστής (βασικό πακέτο 25 ευρώ- με έκπτωση 20) Όλγα (βασικό πακέτο 25 ευρώ- με έκπτωση 20) Quote "...the monarch of mountains: they crowned him long time ago οn a throne of rocks, in a robe of clouds, with a diadem of snow'' (Lord Byron about Mont Blanc) Share this post Link to post Share on other sites
Αννα 57 Report post #6 Posted June 27, 2012 4 συμμετοχές. Θέλουμε άλλες 6 για ομαδικό εισιτήριο. Ενδιαφέρεται κανείς αλλος τελικά; Αν οχι, θα δηλωσουμε ο καθενας ατομικά κ τέλειωσε. Quote *καιρός να λάβουνε τα όνειρα εκδίκηση* Share this post Link to post Share on other sites
Olga 6,796 Report post #7 Posted June 29, 2012 μάλλον ετσι θα γινει, δεν μαζευόμαστε Αννα Quote "...the monarch of mountains: they crowned him long time ago οn a throne of rocks, in a robe of clouds, with a diadem of snow'' (Lord Byron about Mont Blanc) Share this post Link to post Share on other sites
Αννα 57 Report post #8 Posted June 29, 2012 Δεν πειράζει, ομάδα Σνόουκλαμπ, άλλη χρονιά... Quote *καιρός να λάβουνε τα όνειρα εκδίκηση* Share this post Link to post Share on other sites
Turms 2,565 Report post #9 Posted July 4, 2012 πολυ θα το ηθελα αλλα... Quote Snow is on my D.N.A. Share this post Link to post Share on other sites
Athos 12 Report post #10 Posted September 13, 2012 φέτος έβαλαν και κατηγορία περπάτημα, τη διαδρομή του Μαραθωνίου με όριο 8 ώρες. Quote Share this post Link to post Share on other sites
Dim 4,703 Report post #11 Posted September 13, 2012 Του χρόνου θα βάλουν και πετάγματος για ΜΙΚ και Λάππα! Quote carpe diem Share this post Link to post Share on other sites
Χρήστος Λάππας 24,888 Report post #12 Posted September 13, 2012 χαχαχαχα! Quote Νίφει! Share this post Link to post Share on other sites
kaps 2,735 Report post #13 Posted September 13, 2012 (edited) Δυστυχως τωρα που το ειδα ειναι αργα............ θα τρεξω Prive Φετος το 10ρι με στοχο τα 40' Edited September 13, 2012 by kaps 1 Quote Αν δεν σας κανει κοπο, δειτε την φωτο στο Avatar και πειτε μου τι πρεπει να κανω για να βελτιωσω το στυλ μου...... 'Εχω προλάβει ανοιχτη τη Σαχάρα. Θα Σεβεστε! Share this post Link to post Share on other sites
Αννα 57 Report post #14 Posted September 14, 2012 Aπό το Νιφαδαίικο, τελικά ο Νιφάδας δήλωσε για το Μαραθώνιο κι εγώ για τα 10χλμ. Έχουμε αρχίσει ταπεινά τις ήπιες προπονησούλες μας στο στίβο του Ολυμπ. Χωριού και προγραμματίζουμε να τρέξουμε και σε μερικούς άλλους αγώνες που ανέφερα σε άλλο θέμα, για να προετοιμαστούμε καλύτερα για τις 11 Νοεμβρίου! Ανυπομονώ! Quote *καιρός να λάβουνε τα όνειρα εκδίκηση* Share this post Link to post Share on other sites
Nifadas 707 Report post #15 Posted September 15, 2012 Ανυπομονώ! Εγώ ανυπομονώ την ημέρα του μαραθωνίου να μην έχει υγρασία, να έχει 10-12 βαθμούς, να έχει άφθονα νερά, ισοτονικά, μπάρες, τζελάκια, μπανανες, ευνοικό άνεμο και με πολύ τύχη να τερματίσω κάτω από 6 ώρες! Quote How you stand is how you ski Share this post Link to post Share on other sites
Olga 6,796 Report post #16 Posted September 15, 2012 καπως ετσι και εγω Κωστη ξεκινησες τα long runs? Quote "...the monarch of mountains: they crowned him long time ago οn a throne of rocks, in a robe of clouds, with a diadem of snow'' (Lord Byron about Mont Blanc) Share this post Link to post Share on other sites
madskier 2,739 Report post #17 Posted September 17, 2012 ΟΛΑ ΟΣΑ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΓΝΩΡΙΖΕΤΕ ΓΙΑ ΤΗ ΜΕΓΑΛΗ ΔΙΑΔΡΟΜΗ ενδιαφέρον άρθρο από το timbertrail.gr Quote "I would never have imagined that a girl from little ol’ Midland, Ont. would be where I am today.So always dream big…you can make it happen!"(Sarah Burke) Share this post Link to post Share on other sites
kaps 2,735 Report post #18 Posted September 17, 2012 ΟΛΑ ΟΣΑ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΓΝΩΡΙΖΕΤΕ ΓΙΑ ΤΗ ΜΕΓΑΛΗ ΔΙΑΔΡΟΜΗ ενδιαφέρον άρθρο από το timbertrail.gr Σε γενικες γραμμες καλα τα λεει. Για να φτασει παντως καποιος να τερματισει με ενα αξιοπρεπη χρονο σε ενα Μαραθωνιο δεν ξυπναει ενα πρωι και απλα τα καταφερνει. Θελει πολυ δουλεια πολυ κοπο και Συστηματικη Προπονηση κατα προτιμηση υπο την επιβλεψη εστω 1 φορα την εβδομαδα απο προπονητη..... Το γραφω αυτο γιατι κυκλοφορουν στο Νετ προγραμματα προπονησης π.χ. 8 ή 12 εβδομαδων που υποσχονται απιστευτα πραγματα για ατομα που ειτε δεν εχουν ξανατρεξει στη ζωη τους ή που ασχολουνται οταν το θυμηθουν...... Γενικοτερα προσοχη..... μπορει να φαινεται απλο αθλημα αλλα δεν ειναι..... Σε καθε περιπτωση Καλη επιτυχια σε Ολους/Ολες!!!! Σημασια εχει η συμμετοχη και αυτη η απιστευτη αισθηση του τρεξιματος....... Να φτασει η στιγμη χωρις τραυματισμους και ΝΑ ΤΟ ΕΥΧΑΡΙΣΤΗΘΟΥΜΕ λοιπον ολοι Quote Αν δεν σας κανει κοπο, δειτε την φωτο στο Avatar και πειτε μου τι πρεπει να κανω για να βελτιωσω το στυλ μου...... 'Εχω προλάβει ανοιχτη τη Σαχάρα. Θα Σεβεστε! Share this post Link to post Share on other sites
Olga 6,796 Report post #19 Posted September 24, 2012 έτρεξα χθες τον πρωτο μου καθαρα ορεινο ημιμαραθωνιο στην Οιτη (Helleborus Half Marathon) 16,2 km και νομιζω ότι κόλλησα με το είδος. εχει τεραστια διαφορα να τρεχεις στην ασφαλτο με το να τρεχεις σε ορεινα μονοπατια και να ανεβοκατεβαίνεις κορφες με τοσο γρηγορο ρυθμό. η διαδρομη πανέμορφη και η αίσθηση εντελώς διαφορετική – πολύ μεγαλυτερη κόπωση, γρατσουνιες κλπ ο συγκεκριμένος αγωνας εντάσσεται στο πρωτάθλημα του skyrunning ο χρονος μου άθλιος εκανα πανω από 3 ωρες, χάθηκα και δυο φορες αλλα η συμμετοχή μετραει (η φωτο είναι του καλου μας φιλου Κωστα Καλτσα) την επομενη Κυριακη εχουμε τον γυρω της Παρνηθας (16 χλμ), σχετικα ευκολη διαδρομη, την ειχαμε κανει περσι με τον Κωστη και την Αννα. ελπίζω φετος η συμμέτοχες του συλλογου μας να είναι περισσότερες 6 Quote "...the monarch of mountains: they crowned him long time ago οn a throne of rocks, in a robe of clouds, with a diadem of snow'' (Lord Byron about Mont Blanc) Share this post Link to post Share on other sites
Turms 2,565 Report post #20 Posted September 24, 2012 εννοειται πως ο ορεινος ειναι πιο ωραιος.... Παντως και μονο για την συμμετοχη ενα μεγαλο Μπραβο...ουτως η αλλως οπως ειπες αυτο μετραει. Quote Snow is on my D.N.A. Share this post Link to post Share on other sites
Olga 6,796 Report post #21 Posted October 7, 2012 τρεξαμε με τον Nifada σημερα τον ημιμαραθώνιο Ελευσινα-Μεγαρα ‘στα χναρια του Παυσανια’ 21097μ. η προετοιμασια για τον μαραθωνιο προχωράει 4 Quote "...the monarch of mountains: they crowned him long time ago οn a throne of rocks, in a robe of clouds, with a diadem of snow'' (Lord Byron about Mont Blanc) Share this post Link to post Share on other sites
Αννα 57 Report post #22 Posted October 7, 2012 Kαλά τα πήγατε, απ' ό,τι μου είπε ο Ν. Άντε να σας δω τώρα τι στρατηγική θα ακολουθήσετε στο μαραθώνιο! Εγώ κάτι διαλειμματικές ήταν να κάνω σήμερα και το'χω ρίξει στο σερφάρισμα. Εντρουπή! Και πάλι εύγε, Παυσανιοδρομείς! 1 Quote *καιρός να λάβουνε τα όνειρα εκδίκηση* Share this post Link to post Share on other sites
kaps 2,735 Report post #23 Posted October 8, 2012 τρεξαμε με τον Nifada σημερα τον ημιμαραθώνιο Ελευσινα-Μεγαρα ‘στα χναρια του Παυσανια’ 21097μ. η προετοιμασια για τον μαραθωνιο προχωράει Μπραβο παιδια! Τελευταια εβδομαδα δυνατων προπονησεων για εμενα..... μετα μπαινουμε σε διαδικασια φορμαρισματος......... Ευχομαι σε ολους/ολες ΥΓΕΙΑ για να τρεξουμε και να ευχαριστηθουμε!!! 1 Quote Αν δεν σας κανει κοπο, δειτε την φωτο στο Avatar και πειτε μου τι πρεπει να κανω για να βελτιωσω το στυλ μου...... 'Εχω προλάβει ανοιχτη τη Σαχάρα. Θα Σεβεστε! Share this post Link to post Share on other sites
Olga 6,796 Report post #24 Posted October 8, 2012 εχουμε και μια φωτο απο τον αγωνα..ευγενικη προσφορα του γραμματεα 4 Quote "...the monarch of mountains: they crowned him long time ago οn a throne of rocks, in a robe of clouds, with a diadem of snow'' (Lord Byron about Mont Blanc) Share this post Link to post Share on other sites
Nifadas 707 Report post #25 Posted October 8, 2012 Τον αγώνα, πλάι πλάι με την Όλγα, τον βγάλαμε με χαμόγελο! Αυτό μου άρεσε πιο πολύ απ όλα Πάντως το χέρι μου, όπως και στο σκι, μένει πίσω. Θέλω δουλειά ακόμα! Quote How you stand is how you ski Share this post Link to post Share on other sites
