-
Content Count
354 -
Joined
-
Last visited
Content Type
Profiles
Forums
Calendar
Κατηγορίες Περιεχομένων
Νέα
Ανακοινώσεις - Events
Gallery
Everything posted by Nikos
-
Ατυχήματα – τραυματισμοί με snowboard
Nikos replied to Wisdom's topic in Τραυματισμοί & Αποκατάσταση
Έχω βγάλει ώμο πριν 3 χρόνια (τέτοιες μέρες μακριά από εμάς) στον Χελμό (βλέπε φωτό στα αριστερά) σε αλματάκι των 20cm με πολύ μικρή ταχύτητα επειδή χάζευα και χάνοντας την ισορροπία κατά την προσγείωση τέντωσα το χέρι για το σώσω την τούμπα. Αποτέλεσμα φοβερός πόνος, πάλι καλά που βρέθηκε ένας πρώην καταδρομέας με παρόμοιο πρόβλημα και μου έκανε ανάταξη ώμου επιτόπου. Το χειρουργείο το γλύτωσα τότε ή μάλλον το ανέβαλα αφού αν τυχόν ξαναβγεί ο ώμος δεν το αποφεύγω. Έκανα φυσιοθεραπείες μετά από 4 βδομάδες ακινησίας, στη συνέχεια ασκήσεις ενδυνάμωσης και αρκετή κολύμβηση. Δεν έχει ξαναβγεί αλλά σίγουρα τον αισθάνομαι διαφορετικά από τον υγιή. Τα πολλά άλματα και κόλπα τα έχω κόψει για ψυχολογικούς κυρίως λόγους αφού κάθε φορά μου έρχεται στο μυαλό ο πόνο της εξάρθρωσης και το ηθικό πέφει κατακόρυφα Πάντως απο όσο θυμάμαι να διαβάζω τότε, ο πιο συχνός τραυματισμός μεταξύ snowboarders είναι το κάταγμα στον καρπό ύστερα απο άτσαλη πτώση. Και πάλι μακρία απο εμάς. -
Εμ και εσύ πρωί πρωί τι περίμενες? Ευχαριστούμε για την άψογη ανάλυση!
-
Αν θες να χρησιμοποιήσεις PC και Pinnacle Studio 12 (που μάλλον είναι το πιο εύχρηστο) απλά κατεβάζεις το παρακάτω patch: Pinnacle Studio 12 Patch όπως λένε και τα release notes: Αν σε βολεύει κάποιο άλλο πρόγραμμα, απλά δοκίμασε στον γούγλη κάτι στου στύλ " -όνομα προγράμματος- mp4 support"
-
Είμαι σχεδόν σίγουρος ότι το pinnacle studio μπορεί να επεξεργαστεί απευθείας HD υλικό απο την κάμερα σου. Το βασικό ερώτημα είναι σε τι format γράφει η κάμερα. Οι hdv κάμερες που γράφουν σε κασσέτα εξάγουν ελαφρά συμπιεσμένο video μεγέθους 13gb (περίπου) ανά ώρα. Κάμερες που γράφουν σε σκληρό δίσκο ή σε memory stick, συμπιέζουν το video με αποτέλεσμα να είναι μικρότερο σε μέγεθος. Αν θες, γράψε το μοντέλο της κάμερας μήπως και μπορώ να σου προτείνω κάποιον πιο απλό και εύχρηστο τρόπο. Πάντως με διαφορά, η σειρά iMovie είναι το πιο user friendly πρόγραμμα επεξεργασία video. HD video μπορεί να επεξεγαστεί απο την έκδοση του 2006 που άλλωστε λεγόταν iMovie HD To final cut είναι επαγγελματικό εργαλείο που έχει μεν περισσότερες δυνατότητες απο το imovie αλλά απαιτεί και περισσότερη εμπειρία απο την πλευρά του χρήστη.
-
σχετικα με το σκι εκτος πιστας
Nikos replied to arma's topic in Γενική Συζήτηση για Χιονοδρομία και Ασφάλεια
Έχοντας κάτι σκληρό σαν το φτυάρι στο σακίδιο μας δεν διατρέχουμε κίνδυνο τραυματισμού της πλάτης μας σε ενδεχόμενη πτώση? Τις προάλλες διάβαζα για ένα παλικάρι που υπεβλήθει σε σπληνεκτομή επειδή σε μια πτώση η φωτογραφική μηχανή που είχε σε τσέπη του μπουφάν του πίεσε την κοιλιακή χώρα με δυσάρεστα αποτελέσματα. Η αλήθεια είναι ότι η συντριπτική πλειοψηφία των χιονοδρόμων (όπως και εγώ) αγνοεί ακόμη και τα πλέον βασικά θέματα ασφαλείας. Μια ημερίδα - διάλεξη - σεμινάριο είναι περισσότερο απο αναγκαίο. -
Γιατί φέτος το νυχτερινό γίνεται στην Φτερόλακα? Πέρυσι είχα την τύχη να βρεθώ σε νυχτερινό σκι στα Κελλάρια και η αίσθηση της κατάβασης του Ηρακλή υπό το φως του φεγγαριού ήταν μαγευτική. Στη Φτερόλακα η φωτιζόμενη διαδρομή είναι σαφώς μικρότερη και συγκριτικά λιγότερο εντυπωσιακή.
-
Καταπληκτική μέρα η Κυριακή, μια απο τις καλύτερες μέρες της χιονοδρομικής ζωής μου. Χιόνι πολύ και άριστης ποιότητας και κόσμος μέχρι τις 12μιση λίγος για τα δεδομένα της ημέρας. Μάλλον η κατάσταση των δρόμων καθυστέρησε πολύ κόσμο και όσοι ανεβήκαμε απο νωρίς (7:40 ήμουν στο parking) χαρήκαμε ένα 2ωρο που θύμιζε καθημερινή. Να ευχαριστήσω το προσωπικό του χιονοδρομικού που απο τις 8 παρά είχαν το κέντρο σε πλήρη λειτουργία γεγονός που αποτελεί σημαντικότατο πλεονέκτημα σε σχέση με τον άμεσο ανταγωνισμό. Για τον δρόμο έχω να πω πως εντυπωσιάστηκα με τα χιονολάστιχα (michelin Alpin) αφού είναι η πρώτη φορά για φέτος που πραγματικά έδειξαν τις δυνατότητες τους. Φοβερή πρόσφυση και κατευθυντικότητα τόσο κατα το ανέβασμα αλλά και στο (πιο δύσκολο) κατέβασμα. Κατά τα άλλα τα γνωστά ελληνικά παρατράγουδα με την παντελή απουσία της αστυνομίας. Ο καθένας σταματούσε όπου έβρισκε για να βάλει αλυσίδες και τα SUV γλυστρούσαν δεξιά-αριστερά με τους οδηγούς τους να αρνούνται να καταλάβουν πως κίνηση στους 4 τροχούς δεν συνεπάγεται ασφαλή μετακίνηση σε χιονισμένο οδόστρωμα.
-
Στις πόσες μοίρες σετάρετε τις δέστρες σας?
Nikos replied to Costinio's topic in Μπότες για Snowboard
+18 +3 μέχρι πέρισυ αλλά φέτος γύρισα σε +21 -15 το οποίο και με βολεύει πολύ περισσότερο. Αυτό που με προβληματίζει τώρα είναι η απόσταση που πρέπει να έχουν οι δέστρες καθώς έχω την εντύπωση πως έχω τα πόδια μου πολύ ανοιχτά. Υπάρχει κανένας οδηγός στο internet σχετικά με τα stances? -
τυχεροί όσοι ανέβουν αύριο
-
Επειδή μπορώ να κανονίσω αν θα έχω ελεύθερο το Σάββατο ή την Κυριακή, ποια απο τις 2 μέρες φαίνεται πιο promising για ΧΚΠ? Ξέρω ότι είναι τραγικά νωρίς και πως κάθε εκτίμηση είναι παρακινδυνευμένη αλλά ο Ελληνικός Στρατός απαιτεί μια απάντηση απο σήμερα . Με μια πρόχειρη ματιά η Κυριακή μου φαντάζει λίγο καλύτερη. Για πείτε και οι πιο έμπειροι.
-
Απο τη μια γράφεις πως θα θρηνήσουμε νεκρό και απο την άλλη παραδέχεσαι ότι πέρασες στην περιφερειακή παρόλο που υπήρχε σήμανση που απαγόρευε την πρόσβαση σε αυτή. Κάπου σε χάνω. Τι ακριβώς θα ήθελες απο το ΧΚΠ? Να βάλει μπαριέρες και καρφιά για να μην μπορείς να περάσεις?
-
Κύριε Δρίβα μια παρατήρηση. Μεταξύ 12:30 και 14:30 οι ουρές στον Ηρακλή ξεπερνούσαν το 10 λέπτο κατά πολύ. Κατά τα άλλα μια πολύ όμορφη μέρα στον Παρνασσό. Η πούδρα ήταν ελαφριά και προσωπικά στα απότομα κομμάτια με δυσκόλεψε. Επίσης επειδή δεν είχε προλάβει να "κάτσει", το σανίδι βυθιζότανε με αποτέλεσμα να μαζέψω αρκετές πετρούλες (στα εκτός πίστας κομμάτια). Γενικά, επειδή ήμουν πάνω και Πέμπτη, το χιόνι τότε με είχε βολέψει περισσότερο αν και σημαντικά λιγότερο. Βέβαια περί ορέξεως (και ικανοτήτων βεβαίως βεβαίως) δεν μου πέφτει λόγος. Και τον Ηρακλή λιώσαμε (όσο τουλάχιστον μας επέτρεψαν οι ουρές), και Φτερόλακα περάσαμε μέχω περιφερειακής όταν ο κόσμος στα Κελλάρια έγινε πολύς, και τον γνωστό snowboarder Mike απολάυσαμε να "πετάει" στο άλμα δεξία απο το "half pipe". Δρόμοι σε άριστη κατάσταση, αρκετοί ανέβηκαν απο νωρίς το πρωί και χωρίς αλυσίδες (εμείς αρκεστήκαμε στα πολύ καλά Michelin Alpin για να αποφύγουμε τα δραματα). Ερώτηση: Γιατί για να μου επιστραφούν τα 3 ευρώ της κάρτας πρέπει να έχω την απόδειξη που μου είχαν δώσει όταν την είχα αγοράσει πριν 1+ μήνα? Και όσο και αν προσπαθούν να με βγάλουν τρελό στα ταμεία, κανείς δεν με είχε ενημερώσει πως πρέπει να φυλάξω την απόδειξη για όσο διάστημα χρησιμοποιώ την κάρτα. Αναφέρομαι σε ημερησία κάρτα. Είχα πολλά χρόνια (πάνω απο 10) να ανέβω Κυριακή στο ΧΚΠ και αν αναλογιστεί κανείς ότι τα παρκαρισμένα οχήματα έφταναν μέχρι τη διαστάυρωση για Φτερόλακα ( από όσο μπόρεσα να διακρίνω κατά την ανάβαση στον Οδυσσέα) μπορώ να πω το κέντρο λειτούργησε πολύ καλά. Βέβαια οι ουρές ήταν μεγάλες αλλά θαύματα δεν μπορούν να γίνουν. Είναι νομίζω προφανές πως το κέντρο έχει φθάσει τα όρια της δυναμικότητας του με τους υπάρχοντες αναβατήρες. Μακάρια σύντομα να δούμε κάποια επέκταση που θα αποσυμφορήσει τα Κελλάρια.
-
Απλά ακολουθείς τις ταμπέλες της τροχαίας και βγαίνεις στον κόμβο "Θήβα-Ριτσώνα" και ακολουθείς το δρόμο προς Θήβα - Αλίαρτο - Λιβαδειά. Η χρονική επιβάρυνση είναι περίπου 20 λεπτά. Το "μπλοκο" των αγροτών στο Κάστρο αποτελείται απο 30-40 τρακτέρ και καμιά 10ρια αγρότες. 14:30 που έφυγα απο το Parking στα 1950 έριχνε πυκνό χιονοχάλαζο. Ο καιρός έκλεινε και μάλλον σήμερα θα βάλει επιπλέον χιονάκι.
-
Live report απο κελλαρια. Καταπληκτικη μερα, απο τις 8μιση κανουμε ασταματητα. Καιρος τελειος, γυρω γυρω συννεφα, στο χκπ ηλιο. Χιονι στα Κελλαρια υπεραρκετο, σφιχτο, βαρια πουδρα στις ακρες και στα λουκια. Φτερολακα πιο παγωμενη και με λιγοτερο χιονι. Οι μετεωρολογοι του κλαμπ πεσαν εξω, ακομη ηλιο εχει. Κοσμος αρκετος για πεμπτη, αυριο αναμενεται περισσοτερος
-
Αν βρείς λίγο χρόνο γράψε σε τι κατάσταση είναι οι 2 "κρίσιμοι" αναβατήρες του ΧΚΚ. Τι προβλέπεται (καιρός, αναβατήρες) για Πε-Πα ?
-
Μου φαίνεται ότι θα σας την φάμε νωρίτερα
-
σκεφτόμουν για αύριο αλλά μάλλον δεν είναι καλή ιδέα, αν και το snow-forecast δίνει σιαστήματα ηλιοφάνειας. Πέμπτη λογικά θα το τολμήσω για Παρνασσό ή Καλάβρυτα, ανάλογα με τα κέφια των αγροτών.
-
τι γίνεται σήμερα στον Χελμό? Απο την κάμερα φαίνεται σαν να έβρεξε το βράδυ. Είναι κανείς πάνω να ενημερώσει?
-
Το βουνό έχει σημαντικό πρόβλημα χιονοκάλυψης. Στο μισό κάτω χιονοδρομικό πολλές πέτρες και χώμα παρά τη χτεσινή χιονόπτωση. Μόνη εξαίρεση το λούκι δεξία του κάτω συρόμενου που έχει μαζέψει λόγω προσανατολισμού μπόλικο χιονάκι. Μέχρι εκεί έφτασα σήμερα πεζός καθώς ο αέρας δεν μας επέτρεψε να χαρούμε το φρέσκο χιονάκι που έχει πέσει στις πλαγίες με Νότιο προσανατολισμό του Χελμού. Κατά τα άλλα σήμερα απογοήτευση, τσάμπα τα 400χλμ που κάναμε απο Αθήνα. Για άλλη μια φορά η επιλογή του ΧΚΚ αποδείχθηκε λανθασμένη. Ένα σχόλιο: στις 09:15 τοποθετούσανε τα σχοινιά εκατέρωθεν του τερματικού επιβίβασης του 3θέσιου αναβατήρα Αχιλλέα. Ουσιαστικά δεν άλλαξε κάτι αφού εν τέλει το κέντρο δεν άνοιξε καθόλου αλλά και μόνο σαν εικόνα είναι ενδεικτική της ετοιμότητας του χιονοδρομικού.
-
Πάντως η αλήθεια είναι πως ο Μιχάλης είχε μιλήσει απο τις αρχές της εβδομάδας για χιόνι στον Παρνασσό και Καλάβρυτα την παρασκευή, πράγμα που τελικά έγινε. Και εγώ πάντως (όντας ακόμη αρχάριος στην παρακολούθηση του καιρού) δεν περίμενα τέτοια εξέλιξη. ΜΙΚ τα φώτα σου
-
Πρεπει να εβρεχε όλη νυχτα. Αλλα καλυτερα ας γραψει καποιος με πιο εγκυρες πηγες
-
Υπάρχει ενημέρωση για νυχτερινό το Σάββατο? Δυστυχώς οι υποχρεώσεις μου απέναντι στη μητέρα πατρίδα δεν μου επιτρέπουν να ανέβω πρωί και το βραδυνό είναι η τελευταία ελπίδα για τσούλημα.
-
Αύριο και μεθαύριο θα είμαι πάνω. Νιώθω πως θα επαναληφθεί το γνωστό σκηνικό της τελευταίας 5ετίας που ανεβαίνω πολυ συχνά στον Χελμό που το βουνό θα είναι γεμάτο με χιόνι και θα δουλεύει το μισό κάτω χιονοδρομικό. Μακάρι να διαψευσθώ.
-
Πρώτη μέρα χιονοδρομίας και για μένα σήμερα. Δεν είχα πολλές προσδοκίες και τελικά πέρασα πολύ όμορφα. Μόνη παραφωνία η πυκνή κατα διαστήματα ομίχλη που μας κούρασε λίγο παραπάνω. Κατά τα άλλα το χιόνι ήταν περισσότερο απο όσο περίμενα και λόγο κρύου είχε διατηρηθεί σε άψογη κατάσταση. Ο κόσμος ήταν πολύ λίγος, θύμιζε κάποιες καλές Τετάρτες του περσινού χειμώνα. Ούτε ουρές στον Ηρακλή ούτε τίποτε. Κάρτα στα 15 ευρώ με όλα τα Κελλάρια ανοιχτά. Το μεσημέρι κατά την αναχώρηση άρχισε το ψιλόχιονο. Όσοι τυχεροί μπορούν να ανέβουν αύριο να το κάνουν αν ο καιρός προβλέπεται καλός. Να σημειώσω την πολύ καλή σηματοδότηση των πιστών με νέες φωσφοριζέ ταμπέλες. Πολύ χρήσιμες σε συνθήκες περιορισμένης ορατότητας όπως σήμερα. Επίσης αναφέρω πως τα Αυγά δεν είναι πια αυγά αφού φέτος τα βάψανε μπλέ . Σε γενικές γραμμές το ΧΚΠ μου φάνηκε "σουλουπωμένο" σε σχέση με πέρυσι. Σίγουρα έργα ουσίας δεν είδαμε αλλά είναι σε πολύ κατάσταση δεδομένης της παλαιότητας του εξοπλισμού. Δύο παρατηρήσεις: Α) Η λιθοτριψία έχει κάνει θαύματα. Χωρίς να είμαι ειδικός, με αυτό το χιόνι εκτιμώ πως άλλες χρονιές δεν θα είχε ανοίξει το χιονοδρομικό. Πετρούλες υπήρχαν μεν αλλά τίποτα το επικίνδυνο. Αν η ορατότητα ήταν καλύτερη οι συνθήκες χιονιού θα άγγιζαν τις ιδανικές. Β) Που ήταν οι σκιέρ σήμερα βρε παιδιά? Αναλογία skier-snowboarder 20-. Επίσης πολύ νεαρό-κοσμος διψασμένος για χιονοδρομίες. Όμορφος κόσμος γενικά, και εις ανώτερα!
-
Έχουμε ενημέρωση για το τι συνθήκες χιονιού επικρατούσαν σήμερα? Σκέφτομαι να ανέβω αύριο Κυριακή, αλλά πρέπει να πιέσω πρόσωπα και καταστάσεις για να τα καταφέρω. Θα αξίζει άραγε τον κόπο?
