Jump to content
Αννα

Τρέξιμο & Μαραθώνιος

Recommended Posts

εάν υπαρχει ποδηλατοδρόμος τρεξε σε αυτό το εύρος, είναι πολύ μαλακό. αλλιώς προτίμησε την ασφαλτο και όχι τα πεζοδρομια – θελει προσοχη


"...the monarch of mountains: they crowned him long time ago οn a throne of rocks, in a robe of clouds, with a diadem of snow''

(Lord Byron about Mont Blanc)

Share this post


Link to post
Share on other sites

Μηπως να κανονιζαμε καμια προπονησουλα ολοι μαζι?......... :);)


Αν δεν σας κανει κοπο, δειτε την φωτο στο Avatar και πειτε μου τι πρεπει να κανω για να βελτιωσω το στυλ μου......

'Εχω προλάβει ανοιχτη τη Σαχάρα. Θα Σεβεστε!

 

 

Share this post


Link to post
Share on other sites

εάν υπαρχει ποδηλατοδρόμος τρεξε σε αυτό το εύρος, είναι πολύ μαλακό. αλλιώς προτίμησε την ασφαλτο και όχι τα πεζοδρομια – θελει προσοχη

 

Υπάρχει και η Οδός Μπαϊπάς στον Υμηττό. Είχα γνωρίσει 2-3 μαραθωνοδρόμους που έκαναν προπόνηση εκεί. Ευκολη πρόσβαση (από νεκροταφεία Παπάγου-Χολαργού), μεγάλο μήκος, καλή άσφαλτος, ελάχιστη κίνηση αυτοκινήτων, πολύ μικρή κλίση και ωραίο τοπίο-θέα! Τι άλλο θέλετε;!

  • Like 1

sinox-0.jpeg

Share this post


Link to post
Share on other sites

Υπάρχει και η Οδός Μπαϊπάς στον Υμηττό. Είχα γνωρίσει 2-3 μαραθωνοδρόμους που έκαναν προπόνηση εκεί. Ευκολη πρόσβαση (από νεκροταφεία Παπάγου-Χολαργού), μεγάλο μήκος, καλή άσφαλτος, ελάχιστη κίνηση αυτοκινήτων, πολύ μικρή κλίση και ωραίο τοπίο-θέα! Τι άλλο θέλετε;!

 

Και μην ξεχνάς το ομορφοτερο πραγμα του υμηττου... Χώνεσαι σε κανα δασικό και ξεχνιέσαι για αρκετη ωρα τρέχοντας ακούγοντας τη βουή της πόλης από κάτω σου...

  • Like 1

<p class='bbc_center'><span style='color: #0000FF'><span style='font-size: 18px;'><strong class='bbc'><a href='http://twowheelsonthenet.blogspot.com/'class='bbc_url' title='Εξωτερικός σύνδεσμος' rel='nofollow external'>Two-Wheels on the Ne</a>t</strong></span></span></p>

<p class='bbc_center'> </p>

Share this post


Link to post
Share on other sites

Αγαπημένη μου διαδρομή ειναι το μονοπατάκι που ξεκινάει από την Αγία Παρασκευή με σηματοδότηση "10" και πηγαίνει απο τη κορυφογραμμή του βουνού στον ΟΤΕ, κατεβαίνω το 5αρι, δασικός προς Καλοπούλα και επιστροφή από άσφαλτο αν είμαι ψόφιος αλλιώς ξανά πίσω... Συνολο διαδρομής 2,5 ωρίτσες....

 

Στο ψηλότερο σημείο της διαδρομής...

P1040721_zpsae70f9c8.jpg

  • Like 2

<p class='bbc_center'><span style='color: #0000FF'><span style='font-size: 18px;'><strong class='bbc'><a href='http://twowheelsonthenet.blogspot.com/'class='bbc_url' title='Εξωτερικός σύνδεσμος' rel='nofollow external'>Two-Wheels on the Ne</a>t</strong></span></span></p>

<p class='bbc_center'> </p>

Share this post


Link to post
Share on other sites

Καλά, μην φανταστείς, εγώ δεν τρέχω!!!! Τις 3-4ώρες βόλτες με τον σκύλο και τον πατέρα μου, πάμε εκεί! :D Ήρεμα πράγματα!

Αλλά ναι, ο Υμηττός προσφέρει αρκετές κρυφές συγκινήσεις!

 

Υ.Γ. Ωραία φωτό πάντως! Νομίζεις ότι είσαι πχ στα Γεράνεια...(άλλο υπέροχο βουνό μια ανάσα από την Αθήνα)

Υ.Γ. 2 Για στείλε info από μπαίνεις στο μονοπάτι αυτό.

Edited by wraith
  • Like 1

sinox-0.jpeg

Share this post


Link to post
Share on other sites

Η εισοδοι του ειναι απο Αγια Παρασκευή, πανω απο το αμερικάνικο κολλέγιο εκει που ξεκινάει ο χωματινος δασικός στα 200μ στα αριστερά σου. Στην αρχή ειναι λιγο "δυσκολο" απο εκει.

 

Μπορείς να μπεις απο της κεραίες του ΟΤΕ. Εχει σηματοδότηση στο εδαφος με "10". Στο ίδιο σημείο ξεκινάει και το "5".

  • Like 1

<p class='bbc_center'><span style='color: #0000FF'><span style='font-size: 18px;'><strong class='bbc'><a href='http://twowheelsonthenet.blogspot.com/'class='bbc_url' title='Εξωτερικός σύνδεσμος' rel='nofollow external'>Two-Wheels on the Ne</a>t</strong></span></span></p>

<p class='bbc_center'> </p>

Share this post


Link to post
Share on other sites

σημερα ηταν βαρυ το παπλωμα....εμφανιστηκε και ενας πονολαιμος και τελικα το τρεξιμο εγινε περπατημα...κατι ειναι και αυτο.


Snow is on my D.N.A.

Share this post


Link to post
Share on other sites

σημερα ηταν βαρυ το παπλωμα....εμφανιστηκε και ενας πονολαιμος και τελικα το τρεξιμο εγινε περπατημα...κατι ειναι και αυτο.

 

Οτιδηποτε κανεις ειναι + για εσενα κ την Υγεια σου. Ακομα και 10 λεπτα γρηγορο περπατημα!!! ;)


Αν δεν σας κανει κοπο, δειτε την φωτο στο Avatar και πειτε μου τι πρεπει να κανω για να βελτιωσω το στυλ μου......

'Εχω προλάβει ανοιχτη τη Σαχάρα. Θα Σεβεστε!

 

 

Share this post


Link to post
Share on other sites

μπα...ενα δυωρο ηταν χαλαρο περπατημα...


Snow is on my D.N.A.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Υπεροχη μερα σημερα!!!! Η Αθηνα τρεχει!!!! :) :) :) Χωρις να εχει ΚΑΜΙΑ σημασια η θεση κ ο χρονος αφου το σημαντικοτερο ειναι η ΣΥΜΜΕΤΟΧΗ, τα αποτελεσματα για τον 2ο Ημιμαραθωνιο της Αθηνας στους Ανδρες ειναι:

 

1. POULIOS KONSTANTINOS 1:09:07

 

2. KARAVIDAS GEORGIOS 1:10:10

 

3. PAPADIMITRIOU ANTONIOS-DIMITRIOS 1:12:12

 

Και στις γυναικες:

 

1. GAZEA MAGDALINI 1:17:54

 

2. DIMAKI NTENIZ 1:22:23

 

3. VLACHAKI PANAGIOTA 1:24:17

  • Like 1

Αν δεν σας κανει κοπο, δειτε την φωτο στο Avatar και πειτε μου τι πρεπει να κανω για να βελτιωσω το στυλ μου......

'Εχω προλάβει ανοιχτη τη Σαχάρα. Θα Σεβεστε!

 

 

Share this post


Link to post
Share on other sites

Ο αθλητισμός είναι αγάπη για τη ζωή. Όχι για όλους όμως. Για κάποιους είναι ευκαιρία να βρουν ανθρώπους μαζεμένους ώστε να σκορπίσουν περισσότερο θάνατο:

 

Δύο νεκροί, 15 τραυματίες σε κρίσιμη κατάσταση και δεκάδες ακόμη από τρομοκρατικό χτύπημα στον Μαραθώνιο της Βοστώνης- videos από την έκρηξη

 

:(

  • Like 1

Νίφει!

Share this post


Link to post
Share on other sites

Κριμα....... μια μια ημερα γιορτης να μετατρεπεται σε μια ημερα πονου...... :(

 

Ημερα πενθους για τον παγκοσμιο αθλητικο κινημα.........

 

Ο αθλητισμος και τα ιδανικα του ομως δεν αμαυρωνονται απο τετοιες ενεργειες........

  • Like 1

Αν δεν σας κανει κοπο, δειτε την φωτο στο Avatar και πειτε μου τι πρεπει να κανω για να βελτιωσω το στυλ μου......

'Εχω προλάβει ανοιχτη τη Σαχάρα. Θα Σεβεστε!

 

 

Share this post


Link to post
Share on other sites

Η καρδιά μας θλίβεται....όσο διαβαζεις λεπτομέρειες και βλέπεις εικόνες,τόσο σου φαίνεται αδιανόητο το ότι υπάρχουν εκεί

έξω "μισάνθρωποι" που θα μπορούσαν να βάλλουν εναντίον αθώων θυμάτων.....Απίστευτο....

  • Like 2

"I would never have imagined that a girl from little ol’ Midland, Ont. would be where I am today.So always dream big…you can make it happen!"(Sarah Burke)

Share this post


Link to post
Share on other sites

Για να μην ξεχναμε...... αλλα κ για να φυγει, αν και οσο γινεται, το κακο που συνεβη απο το μυαλο μας......

 

Το 1946, ο 36χρονος Στέλιος Κυριακίδης αποφάσισε να συμμετάσχει στον περίφημο πεντηκοστό Διεθνή Μαραθώνιο της Βοστώνης (42.195 μ.), μετά από τιμητική πρόσκληση των διοργανωτών. Τα γεγονότα ότι λόγω της Κατοχής ήταν αδύναμος και υποσιτισμένος, ότι είχε πέντε χρόνια να αγωνιστεί σε Μαραθώνιο και η έλλειψη προπόνησης, προκαλούσαν την σύζυγό του: «Είσαι τρελός; Έτσι κοκαλιάρης όπως είσαι θα πεθάνεις!». Έτσι ξεκίνησε τις προπονήσεις ακόμη και μέσα στο χιόνι, ενώ κάποια στιγμή λιποθύμησε από την εξάντληση. Όμως, ο Σ.Ε.Γ.Α.Σ. αδυνατούσε να στείλει βεβαίωση-πιστοποίηση ερασιτέχνη αθλητή. ούτε βίζα μπορούσε να βγάλει καθώς ήταν προνόμιο μόνο Αμερικανών υπηκόων, αλλά με την βοήθεια του πρόξενου, τον οποίο γνώριζε, την απέκτησε. Παρόλα αυτά το ταξίδι με το πλοίο θα του στερούσε απαραίτητες προπονήσεις ή ακόμη και την συμμετοχή του στον αγώνα, ενώ το αεροπορικό εισιτήριο για Παρίσι κόστιζε 575 δολάρια με τον ίδιο να δηλώνει: «Όταν άκουσα το ποσόν τρελάθηκα. Εκείνη την ημέρα θα πήγα 30 φορές πάνω κάτω την οδό Σταδίου». Μετά από αντιρρήσεις της συζύγου του, πούλησε την ηλεκτρική κουζίνα και το ραδιόφωνό τους, ενώ κατάφερε να λάβει και από την Δ.Ε.Η., όπου δούλευε, επιταγή 1.000 δολαρίων (από την ταραχή του ξέχασε να ευχαριστήσει). Όταν η τράπεζα αρνήθηκε να του δώσει συνάλλαγμα είπε αγανακτισμένος στον διευθυντή: «Τρέχω για την Ελλάδα από το 1933. αγωνίζομαι για τη γαλανόλευκη. δεν είμαι κανένας τυχοδιώκτης».

Τελικά, στις 4 Απριλίου 1946 επιβιβάστηκε για πρώτη φορά σε αεροπλάνο, πετώντας για Αμερική.

 

Στην Αμερική, οι γιατροί πίστευαν πως θα πέθαινε από εξάντληση κατά την διαδρομή, καθώς ήταν εξαιρετικά αδύναμος και καχεκτικός. αλλά οι αντιρρήσεις τους ξεπεράστηκαν από την αθλητική ομοσπονδία. Προπολεμικά ο Κυριακίδης είχε συμμετάσχει στον Μαραθώνιο της Βοστώνης του 1930, εγκαταλείποντας λόγω των καινούργιων αθλητικών υποδημάτων που του είχαν χαρίσει Έλληνες ομογενείς και τα οποία τον πλήγωσαν. Κατά την παραμονή του στην Αμερική υποσχέθηκε πως δεν θα εγκατέλειπε ξανά λέγοντας: «Ήρθα να τρέξω για επτά εκατομμύρια πεινασμένους Έλληνες.». Ο μάγειρας του ξενοδοχείου όπου διέμενε ήταν Έλληνας ομογενής και τον βοήθησε να πάρει πέντε κιλά μέσα σε λίγες ημέρες. Την ημέρα του αγώνα, όμως, οι γιατροί είχαν και πάλι τις ενστάσεις τους, σχετικά με την υγεία του Κυριακίδη. Έτσι υπέγραψε υπεύθυνη δήλωση, σύμφωνα με την οποία ήταν ενήμερος για τους κινδύνους, αναλαμβάνοντας όλη την ευθύνη (κάποιες εφημερίδες τον αποκαλούσαν «ο κοκκαλιάρης 'Ελληνας»).

 

Κατά τις 12:00, στις 20 Απριλίου 1946, δόθηκε η εκκίνηση του Μαραθωνίου της Βοστώνης. Οι κύριοι διεκδικητές της νίκης ήταν ο Αμερικανός Τζόνυ Κέλυ (2 νίκες, 7 δεύτερες θέσεις, 61 συμμετοχές) και ο Καναδός Ζεράρντ Κοτέ (4 νίκες). Πριν τον αγώνα κάποιος έδωσε στον Κυριακίδη ένα διπλωμένο χαρτάκι να το διαβάσει λίγο πριν την έναρξη. Από την μια πλευρά έγραφε «Ή ταν ή επί τας» και από την άλλη «Νενικήκαμεν». Είχε ζητήσει από την επιτροπή να αγωνιστεί με τον αριθμό 7 (τυχερός αριθμός στην Αρχαία Ελλάδα) και έτσι του δόθηκε το 77 (δυο φορές τυχερός). Ακολουθώντας την τακτική που ακολουθούσε πάντα, δεν σπατάλησε δυνάμεις από την αρχή αλλά επιτάχυνε από το μέσον της διαδρομής (είχε βάλει σαν «σημάδια» διάφορα κτήρια, τοποθεσίες και τα παντελονάκια των συναγωνιστών του). Επίσης κοιτούσε μόνο μπροστά αναφέροντας: «όταν ένας μαραθωνοδρόμος κοιτάζει πίσω του, δίνει φτερά στον αντίπαλο». Στα τελευταία χιλιόμετρα προπορευόταν μαζί με τον Τζόνυ Κέλυ. Τόσο ομογενείς όσο και Αμερικανοί τον ενθάρρυναν, ενώ ένας ομογενής θέλοντας να τον βοηθήσει, του προσέφερε ένα πορτοκάλι χτυπώντας τον ενθαρρυντικά στην πλάτη και μπερδεύτηκε στα πόδια του, κάνοντάς τον να χάσει ρυθμό και έδαφος. Κάποιος άλλος Έλληνας του φώναξε: «Καλά πας, Στέλιο! Έστω δεύτερος». Παρακάτω, ένας Αμερικανός δημοσιογράφος που παρακολουθούσε τον αγώνα με αυτοκίνητο, τον πληροφόρησε: «ο Κέλυ «έσπασε», είναι ώρα να φύγεις». Τότε συνέβη κάτι, που ο Κυριακίδης θυμόταν με συγκίνηση: «...ένας ηλικιωμένος Έλληνας να τραβάει τα μαλλιά του και να λέει: Για την Ελλάδα Στέλιο μου! Για τα παιδιά σου!». Τότε ο Στέλιος Κυριακίδης έδωσε όλα τα σωματικά του αποθέματα κατακτώντας την νίκη, φωνάζοντας στον τερματισμό: «For Greece!» (Για την Ελλάδα).

Ο χρόνος του 2:29:27 αποτέλεσε τον καλύτερο στην Ευρώπη και για 22 χρόνια τον καλύτερο στην Ελλάδα.

 

Οι Αμερικανοί τον αποκάλεσαν «ο απόγονος του Φειδιππίδη» και σε ερώτηση που του τέθηκε: «Τι θα ήθελες να κάνουμε για σένα;», -ενώ του προσφέρθηκαν χρήματα για να γίνει επαγγελματίας αθλητής και είχε προτάσεις από το Χόλιγουντ για να γίνει ηθοποιός- απάντησε: «Για μένα τίποτα. Μόνο για την Ελλάδα…», επιμένοντας: «Σας παρακαλώ, μην ξεχάσετε τη χώρα μου». Ο Τζόνυ Κέλυ (ήταν ο επικρατέστερος για τη νίκη) όταν ρωτήθηκε γιατί δεν κατάφερε να κερδίσει τον αγώνα, απάντησε: «Πως θα μπορούσα να κερδίσω ποτέ έναν τέτοιον αθλητή; Εγώ έτρεχα για τον εαυτό μου κι αυτός για μια ολόκληρη πατρίδα». Αργότερα, ο Κυριακίδης τηλεγράφησε στην Δ.Ε.Η.: «Ενίκησα με δεύτερον τον Κέλυ και τρίτον τον Κοτέ. Αγών σκληρός. Ευτυχής διότι ενίκησα». Την επομένη του αγώνα στην εφημερίδα της Βοστώνης (Boston Sunday Post), στο άρθρο «Η νίκη ανήκει σε δύο έθνη», ο δημοσιογράφος είχε γράψει: «Έχω ξαναδεί πολλούς αθλητές να κλαίνε είτε από χαρά για το θρίαμβό τους είτε από λύπη για την ήττα τους. Αυτός ο Αθηναίος με τα ευγενή αισθήματα δάκρυσε αληθινά, με δάκρυα που έβγαιναν μέσα από τη δυνατή ελληνική καρδιά του. Μια καρδιά που δεν τον πρόδωσε στα 26 μίλια που διήνυσε, αλλά που κόντεψε να σπάσει όταν έφτασε στο τέρμα, τόσο από περηφάνια για τη νίκη του όσο και από θλίψη για τις κακουχίες που περνούσε η πατρίδα του».

 

Το «Πακέτο Κυριακίδη» Ο Στέλιος Κυριακίδης, μετά τον αγώνα έμεινε για περίπου ένα μήνα στην Αμερική, αποσκοπώντας στην συγκέντρωση βοήθειας για την Ελλάδα, καθώς η νίκη του είχε προκαλέσει την συμπάθεια σε Αμερικανούς και κυρίως σε Έλληνες ομογενείς. Τελικά το ποσό που κατάφερε να συγκεντρώσει έφθασε τα 250.000 δολάρια, ενώ η οικογένεια Λιβανού έστειλε δύο πλοία με είδη πρώτης ανάγκης (τρόφιμα, ρούχα και φάρμακα). Η βοήθεια αυτή ονομάστηκε «Πακέτο Κυριακίδη». Τον Μάιο του 1947, ως απόρροια της δημοσιότητας που είχε δοθεί στην κατάσταση της Ελλάδας, λόγω του Μαραθωνίου της Βοστώνης, τέθηκε σε εφαρμογή εσπευσμένη οικονομική βοήθεια από την Αμερική (400.000 δολάρια), πριν το Σχέδιο Μάρσαλ. Στις 23 Μαΐου 1946, ο Κυριακίδης επέστρεψε στην Ελλάδα, όπου περίπου ένα εκατομμύριο Έλληνες τον υποδέχθηκαν με τιμές ήρωα. Έπειτα, πραγματοποιήθηκε επίσημη τελετή στους Στύλους του Ολυμπίου Διός, όπου ο λόγος του δακρυσμένου Κυριακίδη (δήλωνε: «Είμαι υπερήφανος που είμαι Έλλην») συγκίνησε το πλήθος. Η επιστροφή στο σπίτι του στην Φιλοθέη κράτησε 8 ώρες. Για πρώτη φορά μετά την Κατοχή, φωταγωγήθηκε η Ακρόπολη προς τιμήν του.

  • Like 6

Αν δεν σας κανει κοπο, δειτε την φωτο στο Avatar και πειτε μου τι πρεπει να κανω για να βελτιωσω το στυλ μου......

'Εχω προλάβει ανοιχτη τη Σαχάρα. Θα Σεβεστε!

 

 

Share this post


Link to post
Share on other sites

πολύ συγκινητική ιστορία Μανωλη ευχαριστουμε

για μενα δυστυχώς ο μαραθώνιος και το τρεξιμο γενικώς ειναι ανάμνηση, τουλαχιστον για αρκετους μηνες απο εδω και περα. ελπιζω του χρονου να εχουν φτιαξει τα ποδαρακια μου, να εχω την σωματική και την ψυχική δύναμη να ξανασυμμετάσχω και ελπιζω, να τερματισω ξανα

  • Like 2

"...the monarch of mountains: they crowned him long time ago οn a throne of rocks, in a robe of clouds, with a diadem of snow''

(Lord Byron about Mont Blanc)

Share this post


Link to post
Share on other sites

εγω ειμαι σιγουρος για σενα....

 

παντως και εγω εγκαταλειπω το τρεξιμο (εκτος απο λιγο για φυσικη κατασταση) και το γυρναω στο trekking....


Snow is on my D.N.A.

Share this post


Link to post
Share on other sites

πολύ συγκινητική ιστορία Μανωλη ευχαριστουμε

 

για μενα δυστυχώς ο μαραθώνιος και το τρεξιμο γενικώς ειναι ανάμνηση, τουλαχιστον για αρκετους μηνες απο εδω και περα. ελπιζω του χρονου να εχουν φτιαξει τα ποδαρακια μου, να εχω την σωματική και την ψυχική δύναμη να ξανασυμμετάσχω και ελπιζω, να τερματισω ξανα

 

Aν μπεις τωρα για την επεμβαση, πιστευω οτι προλαβαινεις ανετα τουλαχιστον για τα 10Κ εστω κ χαλαρα κ οχι για χρονο!!!

 

Μη σε παιρνει απο κατω!!!! Σε 4-5 μηνες με προσπαθεια κ τηρηση του προγραμματος που θα καθορισει ο γιατρος θα εισαι κ παλι δυνατη να κανεις τα ΠΑΝΤΑ!!!!


Αν δεν σας κανει κοπο, δειτε την φωτο στο Avatar και πειτε μου τι πρεπει να κανω για να βελτιωσω το στυλ μου......

'Εχω προλάβει ανοιχτη τη Σαχάρα. Θα Σεβεστε!

 

 

Share this post


Link to post
Share on other sites

Ολγίτσα μου σε λιγότερο από χρόνο θα έχεις επιστρέψει σε όλες σου τις δραστηριότητες ειδικά εσύ!

 

Προσωπικά δεν μου αρέσει ο μαραθώνιος, βρίσκω υπερβολικά επιβαρυντικές για τις αρθρώσεις και γενικά για τον οργανισμό τόσο εξαντλητικές προπονήσεις. Αλλά είμαι σίγουρη ότι αν θέλεις να το καταφέρεις, θα το καταφέρεις!

  • Like 1

Ανεμομαζώματα - διαβολοσκορπίσματα.........

Share this post


Link to post
Share on other sites

logo%20epikinoniakalamata.jpg

 

ΠΡΟΣΟΧΗ

ΠΑΡΑΚΑΛΟΥΝΤΑΙ ΟΙ ΦΙΛΟΙ ΔΡΟΜΕΙΣ ΠΟΥ ΘΕΛΟΥΝ ΝΑ ΣΥΜΜΕΤΕΧΟΥΝ ΣΤΟΝ ΑΓΩΝΑ ΛΑΜΒΑΝΟΝΤΑΣ ΤΗΝ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΗ ΧΡΟΝΟΜΕΤΡΗΣΗ, ΤΗΝ ΠΑΡΑΛΑΒΗ ΑΝΑΜΝΗΣΤΙΚΟΥ ΜΕΤΑΛΙΟΥ ΚΑΙ T-SHIRT ΣΤΟΝ ΤΕΡΜΑΤΙΣΜΟ ,(ΣΥΜΜΕΤΟΧΗ 5E ΕΣΟΔΑ ΣΤΑ ΠΑΙΔΙΚΑ ΧΩΡΙΑ SOS (ΚΕΝΤΡΟ ΣΤΗΡΙΞΗΣ ΠΑΙΔΙΟΥ ΚΑΙ ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑΣ ΚΑΛΑΜΑΤΑΣ) ΚΑΙ ΣΤΟ ΔΗΜΟΤΙΚΟ ΠΑΝΤΟΠΩΛΕΙΟ, ΝΑ ΦΡΟΝΤΙΣΟΥΝ ΓΙΑ ΤΗΝ ΕΓΓΡΑΦΗ ΤΟΥΣ ΣΤΗΝ ΓΡΑΜΜΑΤΕΙΑ ΤΟΥ ΑΓΩΝΑ ΤΟ ΑΡΓΟΤΕΡΟ ΕΩΣ ΤΙΣ 17΄¨45.

ΟΙ ΕΚΠΡΟΘΕΣΜΟΙ ΔΡΟΜΕΙΣ ΜΠΟΡΟΥΝ ΝΑ ΤΡΕΞΟΥΝ ΕΛΕΥΘΕΡΑ ΣΤΟΝ ΑΓΩΝΑ ΧΩΡΙΣ ΚΑΜΙΑ ΥΠΟΧΡΕΩΣΗ ΑΠΟ ΤΗΝ ΟΡΓΑΝΩΤΙΚΗ ΕΠΙΤΡΟΠΗ.

 

ΠΡΟΣΟΧΗ : Περιορισμένες εγγραφές την ημέρα του αγώνα.

 

Τηλ επικοινωνίας 6972302265

 

Όσοι επιθυμούν διανυκτέρευση να επικοινωνήσουν για κρατήσεις δωματίων με το ξενοδοχείο hotel Φλοίσβος στην παραλία Καλαμάτας.

(κρατήσεις κος Σούμπλης) 6945939950 www.hotel-flisvos.gr/

Τιμή δωματίου με πρωινό (μπουφέ): μονόκλινο 35€ ,δίκλινο 45€, τρίκλινο 65€

 

http://www.sdym.gr/?section=page&id=4

 

 

 

ψηνομαι να τρέξω...


<p class='bbc_center'><span style='color: #0000FF'><span style='font-size: 18px;'><strong class='bbc'><a href='http://twowheelsonthenet.blogspot.com/'class='bbc_url' title='Εξωτερικός σύνδεσμος' rel='nofollow external'>Two-Wheels on the Ne</a>t</strong></span></span></p>

<p class='bbc_center'> </p>

Share this post


Link to post
Share on other sites

2ος Energizer Night Run

Η Energizer φώτισε ξανά το κέντρο της Αθήνας υποστηρίζοντας τα Παιδικά Χωριά SOS

 

Edited by ChristosZ

Γιατρέ τα βλέπω όλα άσπρα!Είμαι σοβαρά?

Share this post


Link to post
Share on other sites

λεω να παω να το τρεξω να δοκιμασω το καινουργιο γονατο!

  • Like 12

"...the monarch of mountains: they crowned him long time ago οn a throne of rocks, in a robe of clouds, with a diadem of snow''

(Lord Byron about Mont Blanc)

Share this post


Link to post
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

Loading...

  • Posts

    • Δεν είναι «καιρικό φαινόμενο, αλλά σίγουρα ήταν εντυπωσιακό: In pictures: Northern Lights dazzle around the world  
    • https://oslomylove.blogspot.com/2024/05/blog-post.html Στην προηγουμενη αναρτηση μου ανεφερα πως σπουδάζω. Ειναι δυο ετη φοιτησης πανω σε παιδια με ειδικες αναγκες. Το οποιο περιλαμβανει και παιδια με μαθησιακες δυσκολιες και προβληματα συμπεριφορας και κοινωνικοποιησης. Αποφασισα να ασχοληθω με αυτο οχι γιατι θελω να εργαστω αποκληστικα με αυτα τα παιδια, αλλα για να τα καταλαβω. Εχουμε παρα πολλα παιδια με προβληματα συμπεριφορας και κοινωνικοποιησης στο σχολειο, ιδιαιτερα μετα το τελος της πανδημιας. Σκεφτητε πως σχεδον για ενα χρονο (μπορει και περισσοτερο, δεν θυμαμαι) αυτα τα παιδια ειτε κλειστηκαν σπιτι για 2 μηνες (τοτε που τα χολεια εκλεισαν) αλλα και οταν ανοιξαμε η κατασταση θυμιζε φυλακή. Καμια επαφη μεταξυ των παιδιων διαφορετικων ταξεων (ακομα και αν ηταν αδερφια ή ξαδερφια), προαυλιασμος σε ξεχωριστους χωρους σε  συγκεκριμενα ωραρια. Καθε ταξη ξεχωριστα. Ασε μη τα αναφερω τωρα, δεν ηταν και πολυ ευκολη περιοδος. Ευτυχως τελειωσε αλλα αφησε πολλα τραυματα. Δεν ξερω πως ηταν στην Ελλαδα, εννωω στο σχολειο. Γενικα  το πως περασατε ξερω απο την μητερα μου. Ακομα κυκλοφορειτε με μασκες σε νοσοκομεια και κλειστους χωρους τουλαχιστον. Εδω τις εχουμε πεταξει εδω και παρα πολυ καιρο.    Ετσι λοιπον αποφασησα να ασχοληθω λιγο πιο πολυ πανω σε αυτα τα παιδια, κυριως για να τα καταλαβω και για να τα βοηθησω οσο μπορω και εαν μπορω. Μου κανουν που μου κανουν τη ζωη δυσκολη, ε ας την κανω λιγο ευκολοτερη. Τελειωνω τον Ιουνιο. Πρεπει να παραδωσω μια τελικη εργασια 5000 λεξεων. Φυσικα στα Νορβηγικα. Παλουκι. Στα δυο αυτα χρονια εγραψα 4 εργασιες της ταξεως 2500 λεξεων, και καθε φορα ζοριζομουν να βρω αυτες τις λεξεις. Και τωρα επρεπε να ειναι 5000!! Ευτυχως το θεμα το διαλεξα μονη μου και φυσικα ειπα να γραψω για την κοινωνικοποιηση των παιδων και πως το σχολειο μπορει να βοηθησει σε αυτο. I played  it smart που λενε και στο χουριο μου. Το θεμα αυτο ειναι τεραστιο απο μονο του οποτε σιγουρακι θα βρω αυτες τις 5000 λεξεις. Εχω αρχησει και τη γραφω απο τον Μαρτιο. Δουλευω μαζι της μονο σαββατοκυριακα και αργιες. Δευτερα με Παρασκευη γυριζω πτωμα απο την δουλεια ουτε μηνυμα στο κινητο δεν μπορω να γραψω, σιγα μη γραψω για την εργασια. Ευτυχως υπηρχε ενδιαμεσα ενα Πασχα, κατι Σαββατοκυριακα με μπιχλα καιρο που δεν ηθελα να βγω εξω, αλλα θυσιασα και μερικα ηλιολουστα Σαββατα γιατι θελω να τελειωνω με αυτο. Σημερα την ολοκληρωσα και ειμαι πολυ χαρουμενη για αυτο. Μενει να την δει η καθηγητρια μου και να μου πει αν ειναι οκ ή αν χρειαζεται να σβησω κατι και να γραψω κατι αλλο. Συνεβει αυτο την προηγουμενη εβδομαδα. Αναγκαστικα να σβησω 1000 λεξεις και να τις ξανααναπληρωσω γραφοντας κατι αλλο (αλλιως θα ειχα τελειωσει απο την προηγουμενη εβδομαδα). Ελπζω να μην ξανασυμβει Εμενα παντως μου αρεσει παρα πολυ και αν θα με βαθμολογουσα θα μου εβαζα  αυστηρα Α. Το οτι στα γεραματα μου θα εγραφα εκθεση (διπλωματικη οπως θελετε πεστε το) ακαδημαικου τυπου (ναι, ναι δεν ειναι παιξε γελασε) ΣΤΑ ΝΟΡΒΗΓΙΚΑ ουτε που το περιμενα να μου συμβει. Μεχρι τωρα ολες μου οι εργασιες εχουν βαθμολογηθει με Β  (με πολυ καλα σχολια απο κατω) που κατα την καθηγητρια μου σημαινει πολυ καλη βαθμολογια γιατι δεν εχει δωσει ποτε Α. Βεβαια δεν την ρωτησαμε αν ειναι τοσο αυστηρη και στην τελικη εργασια. Προφανως θα ειναι γιατι αυτη θα κρινει το πτυχιο. Παντως μεχρι τωρα εχω ακολουθησει ολους τους τεχνικους κανονες της. Το ποσες λεξεις θα εχει η καθε παραγραφος,  τις αποστασεις, την αναπτυξη της και το argumentation. Δεν το κανω για τον βαθμο, αλλα γιατι ειμαι τελειομανης. Και γιατι θελω να ειναι ωραια. Πεσαμε στην περιπτωση.  Αλλωστε μετα την παραδωση της εργασιας θα ακολουθησει προφορικη εξεταση πανω στην εργασια μου και αυτη θα κρινει τον βαθμο που θα παρω. Και Β πχ να μου δωσει  (λεμε τωρα) μπορει η προφορικη εξεταση να μου ανεβασει τον βαθμο. Το προφορικο το θεωρω πιο δυσκολο παντως (γραφω καλυτερα απο οτι μιλαω), αλλα για αυτο θα αγχωθω μετα τις 2 Ιουνιου.  Και για να σας δωσω να καταλαβαιτε τι εχω κανει σας βαζω μια φωτογραφια απο τα βιβλια που χρησιμοποιησα για να την γραψω. 12 ττον αριθμο
    • Κάτι έχει πάρει το αυτί μας! 😝
    • Θελει γερο στομαχι να εισαι δασκαλος.  (Εγω δεν βαζω τόνους )
    • ενδιαφέρον όλο αυτό με το σχολειό. Είχα k εγώ μερικές προτάσεις να πάω για δάσκαλος σε σχολειό, κάτι σαν επαγγελματικό λύκειο, k να διδάσκω οικονομικά (έχουνε απίστευτη έλλειψη k εδώ) αλλα όταν έμαθα τι παίζει σε αυτά τα σχολεια τρόμαξα. Προφανώς στην Νορβηγία είναι άλλη φάση. PS καλά ο μετατροπέας βάζει τους τόνους όπου να ναι
  • Upcoming Events

    No upcoming events found
  • Today's Birthdays

    No users celebrating today
  • Who is online

    No members to show

  • Forum Statistics

    • Total Topics
      17,320
    • Total Posts
      460,856
  • Member Statistics

    • Total Members
      10,730
    • Most Online
      1,823

    Newest Member
    Myzhadver
    Joined
×
×
  • Create New...