Leaderboard

Είναι γαλάζιο;

Καθόλου υπερβολή.Αν έχεις κάνει εξετάσεις το τελευταίο 6μηνο δε χρειάζεται να πας.Αλλά αν έχει περάσει μεγάλο διάστημα από την τελευταία φορά που έχεις κάνει ένα απλό καρδιογράφημα,μια απλή ακτινογραφία θώρακα,δε θα πάθεις τίποτα να δεις σε τι κατάσταση είναι η υγεία σου.Ιδίως π.χ αν καπνίζεις,αν έχεις παραπανίσια κιλά,αν η διατροφή σου είναι άστα να πάνε...Ξέρεις πόσες "ξαφνικίτιδες" θα είναι προληφθεί αν είχαν γίνει μερικές εξετάσεις;Πολλοί έχουν αυξημένη χοληστερόλη,διαβήτη,τριγλυκερίδια και δεν το ξέρουν επειδή δεν έχουν συμπτώματα.Για να μην αναφερθώ σε καρκίνους σε αρχικό στάδιο που θα είχαν θεραπευθεί αν είχαν γίνει στοιχειώδεις εξετάσεις.Είναι εξετάσεις ρουτίνας,και καλύπτονται από το ταμείο σου.Οι χαμηλές θερμοκρασίες σε συνδυασμό με το υψόμετρο και με την απαιτητική άσκηση που κάνει κάποιος με σκι/σανίδα μπορεί να είναι μοιραίοι παράγοντες.

Ο Αλεξης ο γνωστός ( όχι Τσιπρας) ασχολείται μαζί μου για την οργάνωση εκδρομης στο Ichgl τον επόμενο Ιανουάριο ο στόχος είναι να έχουμε ένα 4στερο και μια πανσιόν Η αρχική σκέψη είναι να κλεισθεί μόνο η διαμονή ενώ μεταφορές και αεροπορικά θα τα δούμε αργότερα το ξενοδοχείο Tirol είναι ένα από τα υποψήφια αν μας δώσει την περσινή του προσφορά που ήταν 1517 με ημιδιατροφή και skip pass την βδομάδα οι πανσιόν στοιχίζουν περίπου από 80-100 ευρώ το άτομο την ημέρα Οταν υπάρχουν συγκεκριμένες πληροφορίες θα υπάρξει ενημέρωση

αν k δεν είμαι γιατρός θεωρέ υπερβολή να πας να κανεις εξετάσεις μονο k μονο επειδή θα πας για ski να πεις ευκαιρία είναι δεν κάνω ένα τσεκάρισμα τότε ok, αλλα μονο επειδή πας για ski δεν νομίζω ότι υπάρχει λόγος εκτος αν πας να πάρεις μέρος σε κάνα διαγωνισμό για ski ανάβασης κλπ κλπ Προσωπικά πιο δύσκολο το βρίσκω να ανεβείς ντάλα καλοκαίρι από τον πλαταμώνα στον Όλυμπο, παρα να πας στα 3800 στο zermatt να κανεις ski Επαναλαμβάνω όμως, για κάποιον που δεν έχει τίποτα. Αν έχεις κάτι η υποψία ότι έχεις κάτι τότε μπούρ στον γιατρό αλλα αφού σου μπήκε στο μυαλό πάνε για να μην το έχει έγνοια k με κάθε σοκ που θα trws από τις τιμές στο Zermat νομίζεις ότι σε πιάνει καρδια

Λειτουργια Στυγας αυριο...

Πα 1/3/2024

Πριν πας οπουδήποτε για σκι πρέπει να κάνεις ένα checkup κάτι που πρέπει να κάνουμε όλοι.Εγώ πριν πάω στις Άλπεις πήγα στον καρδιολόγο κι έκανα μια σειρά από ελέγχους.Όσον αφορά τις ανάσες και την κούραση ναι είναι πιο δύσκολα σε μεγάλα υψόμετρα.Και συνήθως τα χωριά που μένεις είναι κάτω από 1000μ οπότε όταν ανέβεις ψηλά θα έχεις ένα πρόβλημα προσαρμογής. Συμβουλή μου:Πας το πρωί στο χιονοδρομικό,ανεβαίνεις στο υψηλότερο σημείο που σου επιτρέπει η τηλεκαμπίνα κι έχει σαλέ,παίρνεις έναν ωραίο καφέ,κάθεσε 1 ώρα και ξεκινάς το σκι από το χαμηλότερο σημείο.Μην ανέβεις κατευθείαν στην κορφή και πέσεις με τα μούτρα!Και φυσικά προθέρμανση όπως έχω γράψει και σε άλλο θέμα.

Στο Zermatt είναι βέβαιο οτι θα πάθεις ζαλάδα, όχι από το υψόμετρο αλλά από τις τιμές καθώς η εξαήμερη κάρτα κοστίζει από 585-619 ευρώ. (ΜΙΚ μην απαντήσεις.). Για φαγητό στο χωριό ευχαρίστως ναι αλλά όχι. Σε μαγαζί μπουντρούμι το burger κόστιζε 35 ευρώ.Έχει και άλλα όμορφα που δεν υπάρχει λόγος να σου αναλύσω. Ήδη όταν επικοινώνησε ξανά το κατάλυμα (στο οποίο έμεινα αρχές Φλεβάρη μέσα στο Zermatt) με σκοπό να μου πει οτι το δωμάτιό μου είναι κενό και για την επόμενη χρονιά αν το επιθυμούσα, απάντησα με γλαφυρό-καυστικό τρόπο για το θέμα των τιμών. Στο θέμα σου τώρα να γνωρίζεις οτι το ψηλότερο λιφτ φτάνει στα 3820. Μην φαντάζεσαι όμως οτι θα μείνεις πολύ ώρα εκεί καθώς η κατάβαση γρήγορα σε φέρνει κάτω από τα 3 χιλιόμετρα. Δηλαδή το πέρασμα σου μπορεί να διαρκέσει 20 λεπτά με μισή ώρα στο συγκεκριμένο σημείο. Η κατάβαση με σκι είναι απλή καθώς το μέρος είναι κοκκινο-μπλε (πίστες) και δεν χρειάζεται ιδιαίτερες τεχνικές δυνατότητες για να κατέβεις. Γύρισα πρόσφατα με δύο φίλους. Όλοι μεγάλοι σε ηλικία ...κανένας δεν παρατήρησε το παραμικρό από ζαλάδα δυσκολία στην αναπνοή κλπ. Επίσης δεκάδες άλλοι, άλλες, παιδιά κλπ που ανέβαιναν μαζί μας στο σημείο δεν φάνηκε να αντιμετωπίζουν κάτι. Εν κατακλείδι, θα σου έλεγα οτι όλα είναι απλά αλλά δεν κατέχω το θέμα της αναιμίας. Φιλική συμβουλή. Επισκέψου τον γιατρό σου, άκου τι θα σου πει αλλά μην μείνεις σ αυτό. Η εμπειρία του στα υψόμετρα φτάνει μέχρι εκεί που τελειώνουν αυτά που γράφουν τα βιβλία του. Εννοώ οτι αυτός μπορεί να σου πει ότι για την περίπτωσή σου το πιο σωστό είναι να καθίσεις αναπαυτικά στον καναπέ σου και να αλλάζεις μαλακά τα κανάλια της τηλεόρασής σου από το τηλεκοντρόλ. Κάθε περίπτωση είναι διαφορετική. Το σώμα σου θα σου δείξει. Να περάσεις καλά ότι και αν κάνεις.

Αυτό ακριβώς! Δεν θα άλλαζα ούτε λέξη, αυτό ακριβώς είναι το σκι.

Τα είπες όλα όσα νιώθω. Άψογα γραμμένο ποστ

παντως αν σου κανουνε ποτε δωρο 5 μερες Αλπεις ρωτα αν μπορεις να το κανεις πασα σε μενα. Εγω το παιρνω ευχαριστως

Μερικές φορές χρειάζεται απλώς να έχεις κάποιον φίλο που να ρίχνει τα ζάρια για τον καιρό και να σε παρασύρει...

Σχεδόν 30 χλμ σκι σήμερα στον μισο-κλειστο (από πλευράς λειτουργίας) Παρνασσό, πίστα σούπερ μέχρι το μεσημέρι, εκτός για πολύ τολμηρούς αλλά αν ψάχνεις βρίσκεις λουκούμια. Δυόμιση ώρες χαλαρά από Αθήνα χωρίς κίνηση (ευχαριστούμε ταξί που λείπατε από τον δρόμο, να το ξανακάνετε), ούτε 50 ευρώ κόστος σύνολο. Στο βουνό άκουγες κυρίως γαλλικά (ενδιάμεσες διακοπές, been there done that 20 years ago). Όχι ρε δεν αξίζει το σκι στην Ελλάδα, ευχαριστούμε που δεν έρχεστε παίδες!