Διατροφή - Υγεία - Γυμναστική

103 topics in this forum

1. Δεν Μπορώ Το Αίμα Στο Άψητο Κρέας 1 2

   By Χρήστος Λάππας, October 1, 2016
   • 38 replies
   • 9,211 views
   • 
   • MakisM
   • October 30, 2016

2. Δεν Τρέχει Κάστανο!

   By Χρήστος Λάππας, December 4, 2015
   • 0 replies
   • 758 views
   • 
   • Χρήστος Λάππας
   • December 4, 2015

3. Διατροφή Για Πεζοπόρους (Και Χιονοδρόμους!)

   By wraith, October 30, 2013
   • 5 replies
   • 5,676 views
   • 
   • wraith
   • November 2, 2013

4. Διατροφη-snacks στη χιονοδραστηριοτητα! 1 2 3

   By makalu, October 31, 2007
   • 65 replies
   • 45,252 views
   • 
   • D_Kikeridis
   • November 9, 2007

5. Δυναμώστε τα γόνατά σας

   By serJ, April 22, 2004
   • 19 replies
   • 16,017 views
   • 
   • Snowflake
   • October 24, 2005

6. Είμαστε υγιείς ή είμαστε "υγιείς";

   By panpanou, May 23, 2008
   • 24 replies
   • 7,096 views
   • 
   • skimad
   • June 6, 2008

7. Ελιά Και Λάδι

   By Χρήστος Λάππας, December 3, 2014
   • 0 replies
   • 621 views
   • 
   • Χρήστος Λάππας
   • December 3, 2014

8. Ενεργειακές δαπάνες στο σκι

   By Aris, December 27, 2005
   • 9 replies
   • 10,845 views
   • 
   • Jokey
   • December 29, 2005

9. Επέμβαση για κήλη και σκι

   By Sp, May 21, 2024
   • 4 replies
   • 690 views
   • 
   • ΜΙΚ
   • May 26, 2024

10. Επιτρέπεται Η Μπανάνα Σε Περίοδο Δίαιτας;

    By fitbill, September 9, 2018
    • 12 replies
    • 2,769 views
    • 
    • pepe karaivanov
    • September 17, 2018

11. Εσείς Παίρνετε Τις Βιταμινεσ Που Χρειάζεται Ο Οργανισμός Σας?

    By fitbill, December 14, 2016
    • 0 replies
    • 857 views
    • 
    • fitbill
    • December 14, 2016

12. Ευλυγισία - Κάμψη Αστραγάλων (Ankle Flexing)

    By Kyriakoschar, April 29, 2016
    • 0 replies
    • 1,440 views
    • 
    • Kyriakoschar
    • April 29, 2016

13. Η καραντίνα θέλει καλοπέραση … 1 2 3 4 7

    By giannis-ski, March 26, 2020
    • 154 replies
    • 17,419 views
    • 
    • giannis-ski
    • March 28, 2021

14. Η καρδιά προδίδει ερασιτέχνες σκιέρ

    By MAC, September 17, 2010
    • 24 replies
    • 4,691 views
    • 
    • snowhow
    • October 4, 2010

15. Η Σημασία Της Προθέρμανσης Και Της Αποθεραπείας

    By Χρήστος Λάππας, October 12, 2016
    • 0 replies
    • 835 views
    • 
    • Χρήστος Λάππας
    • October 12, 2016

16. Η... Άγρια Ζωή Των Γυμναστηρίων!

    By Χρήστος Λάππας, December 30, 2015
    • 2 replies
    • 987 views
    • 
    • Pant
    • December 30, 2015

17. ΗΛΙΑΚΗ ΑΚΤΙΝΟΒΟΛΙΑ & ΟΡΑΣΗ

    By snowholic, November 22, 2007
    • 18 replies
    • 6,366 views
    • 
    • mil
    • November 25, 2007

18. ΚΑΛΟ ΤΟ ΣΚΙ... ΤΙ ΤΡΩΜΕ ΤΩΡΑ? 1 2

    By giannakos_mvment, May 21, 2010
    • 30 replies
    • 34,512 views
    • 
    • Χρήστος Λάππας
    • September 22, 2015

19. Καλό Φαγητό Στην Θεσσαλονίκη ?!

    By giannis-ski, June 14, 2019
    • 21 replies
    • 6,416 views
    • 
    • giannis-ski
    • July 20, 2019

20. Κανονισμός λειτουργίας ΧΚ 1 2

    By aab, December 10, 2021
    • 30 replies
    • 3,151 views
    • 
    • ΜΙΚ
    • December 13, 2021

21. Κοινά Επικίνδυνα Λάθη Εκτέλεσης Σε Ασκήσεις Γυμναστικής

    By panchristo, September 23, 2017
    • 0 replies
    • 1,035 views
    • 
    • panchristo
    • September 23, 2017

22. Μανιτάρια!

    By Χρήστος Λάππας, October 21, 2014
    • 21 replies
    • 2,671 views
    • 
    • stjarna
    • June 8, 2015

23. Μέλι: Απ' Την Παραγωγή, Στην Κατανάλωση! 1 2

    By PRESIDENT, September 3, 2015
    • 49 replies
    • 8,007 views
    • 
    • Γιωργος-Κορινθος
    • May 5, 2018

24. Μερική Ρήξη Πρόσθιου Χιαστού.

    By vakiklos, November 17, 2017
    • 22 replies
    • 9,567 views
    • 
    • wraith
    • December 1, 2017

25. Νοσήματα των μεγάλων υψομέτρων

    By Sp, February 13, 2009
    • 13 replies
    • 3,820 views
    • 
    • odyssey
    • February 17, 2009