Διατροφή - Υγεία - Γυμναστική

103 topics in this forum

1. 5 Ασκήσεις Προετοιμασίας Ski Σε Τριάντα Λεπτά

   By ΣΤΧ, October 4, 2014
   • 0 replies
   • 4,289 views
   • 
   • ΣΤΧ
   • October 4, 2014

2. Κριτική Σε Ταβέρνες, Εστιατόρια, Καφετέριες Κλπ 1 2 3 4 6

   By bujinkan, January 5, 2013
   • 144 replies
   • 42,003 views
   • 
   • bujinkan
   • March 26, 2017

3. Υγεία & Ιατρική 1 2

   By Χρήστος Λάππας, March 22, 2012
   • 28 replies
   • 15,698 views
   • 
   • Turms
   • October 11, 2019

4. Ski - Mojo

   By Χρήστος Μ., February 19, 2025
   • 0 replies
   • 609 views
   • 
   • Χρήστος Μ.
   • February 19, 2025

5. Επέμβαση για κήλη και σκι

   By Sp, May 21, 2024
   • 4 replies
   • 672 views
   • 
   • ΜΙΚ
   • May 26, 2024

6. Αιμοπεταλια

   By Mitsaras, March 3, 2024
   • 0 replies
   • 555 views
   • 
   • Mitsaras
   • March 3, 2024

7. Προθέρμανση πριν το σκι

   By Sp, February 2, 2024
   • 3 replies
   • 771 views
   • 
   • Sp
   • February 5, 2024

8. Πρόγραμμα γυμναστικής προετοιμασίας για σκι

   By Sp, January 29, 2024
   • 0 replies
   • 410 views
   • 
   • Sp
   • January 29, 2024

9. Κανονισμός λειτουργίας ΧΚ 1 2

   By aab, December 10, 2021
   • 30 replies
   • 3,089 views
   • 
   • ΜΙΚ
   • December 13, 2021

10. Anxiety!

    By MakisM, September 15, 2021
    • 0 replies
    • 951 views
    • 
    • MakisM
    • September 15, 2021

11. Ρομποκοπ …

    By giannis-ski, June 24, 2021
    • 7 replies
    • 1,282 views
    • 
    • ΓΡΗΓΟΡΗΣ ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΥ
    • June 24, 2021

12. Kλειστά τα χιονοδρομικά τα χριστούγεννα 1 2

    By Hellbent, November 23, 2020
    • 34 replies
    • 4,578 views
    • 
    • ALCATRAZ
    • December 15, 2020

13. Αράχωβα: Ότι αρπάξουμε

    By pka, October 31, 2020
    • 9 replies
    • 1,422 views
    • 
    • giannis-ski
    • November 3, 2020

14. Η καραντίνα θέλει καλοπέραση … 1 2 3 4 7

    By giannis-ski, March 26, 2020
    • 154 replies
    • 17,166 views
    • 
    • giannis-ski
    • March 28, 2021

15. Πρόβλημα στον αυχένα

    By Turms, February 22, 2020
    • 11 replies
    • 3,730 views
    • 
    • Pant
    • February 26, 2020

16. 15 Exercises To Instantly Improve Knee Pain

    By Χρήστος Λάππας, July 15, 2019
    • 0 replies
    • 814 views
    • 
    • Χρήστος Λάππας
    • July 15, 2019

17. Καλό Φαγητό Στην Θεσσαλονίκη ?!

    By giannis-ski, June 14, 2019
    • 21 replies
    • 6,373 views
    • 
    • giannis-ski
    • July 20, 2019

18. Spherical Tzatziki !?!?!

    By giannis-ski, May 31, 2019
    • 0 replies
    • 852 views
    • 
    • giannis-ski
    • May 31, 2019

19. Top 3 Lower Body Exercises For Skiers

    By Χρήστος Λάππας, May 27, 2019
    • 0 replies
    • 864 views
    • 
    • Χρήστος Λάππας
    • May 27, 2019

20. Sore Knee? Maybe You Have A Fabella

    By Χρήστος Λάππας, April 19, 2019
    • 0 replies
    • 777 views
    • 
    • Χρήστος Λάππας
    • April 19, 2019

21. Ακόμα Και Ένα Ποτό Την Ημέρα Αυξάνει Τον Κίνδυνο Εγκεφαλικού

    By Χρήστος Λάππας, April 5, 2019
    • 1 reply
    • 816 views
    • 
    • MakisM
    • April 5, 2019

22. Ταξίδια Και Υγεία

    By vaggelis, November 1, 2018
    • 1 reply
    • 1,103 views
    • 
    • kostasbmw
    • November 28, 2018

23. Επιτρέπεται Η Μπανάνα Σε Περίοδο Δίαιτας;

    By fitbill, September 9, 2018
    • 12 replies
    • 2,745 views
    • 
    • pepe karaivanov
    • September 17, 2018

24. Αθλητισμός Και Υψόμετρο

    By leonidastria, July 17, 2018
    • 0 replies
    • 1,465 views
    • 
    • leonidastria
    • July 17, 2018

25. How To Ski Until You're 80

    By vaggelis, July 12, 2018
    • 7 replies
    • 1,657 views
    • 
    • vaggelis
    • July 14, 2018