Διατροφή - Υγεία - Γυμναστική

103 topics in this forum

1. Η καρδιά προδίδει ερασιτέχνες σκιέρ

   By MAC, September 17, 2010
   • 24 replies
   • 4,698 views
   • 
   • snowhow
   • October 4, 2010

2. ΠΟΝΟΣ ΣΤΗ ΜΕΣΗ

   By ΜΙΚ, April 28, 2011
   • 24 replies
   • 23,199 views
   • 
   • Turms
   • June 21, 2011

3. Who Needs Dry Land Practice?

   By panchristo, April 27, 2014
   • 22 replies
   • 8,023 views
   • 
   • panchristo
   • August 29, 2018

4. Μερική Ρήξη Πρόσθιου Χιαστού.

   By vakiklos, November 17, 2017
   • 22 replies
   • 9,571 views
   • 
   • wraith
   • December 1, 2017

5. Ασκήσεις Προετοιμασίας Για Χιονοδρομία

   By madskier, March 9, 2012
   • 21 replies
   • 12,895 views
   • 
   • GeorgePS
   • December 14, 2014

6. Μανιτάρια!

   By Χρήστος Λάππας, October 21, 2014
   • 21 replies
   • 2,675 views
   • 
   • stjarna
   • June 8, 2015

7. 10 Από Τα Καλύτερα (Και Περίεργα) Snacks Για Σκι

   By Χρήστος Λάππας, December 28, 2015
   • 21 replies
   • 3,011 views
   • 
   • Δεν Ξενερώνω!
   • December 30, 2015

8. Καλό Φαγητό Στην Θεσσαλονίκη ?!

   By giannis-ski, June 14, 2019
   • 21 replies
   • 6,417 views
   • 
   • giannis-ski
   • July 20, 2019

9. ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΓΙΑ ΟΣΦΥΑΛΓΙΑ

   By anemar, April 12, 2005
   • 20 replies
   • 57,410 views
   • 
   • blizzard
   • December 13, 2006

10. Δυναμώστε τα γόνατά σας

    By serJ, April 22, 2004
    • 19 replies
    • 16,020 views
    • 
    • Snowflake
    • October 24, 2005

11. ΗΛΙΑΚΗ ΑΚΤΙΝΟΒΟΛΙΑ & ΟΡΑΣΗ

    By snowholic, November 22, 2007
    • 18 replies
    • 6,370 views
    • 
    • mil
    • November 25, 2007

12. Προετοιμασία για το ski

    By Aeras, October 25, 2004
    • 17 replies
    • 13,205 views
    • 
    • anemar
    • December 9, 2004

13. ΠΟΝΟΣ ΣΤΟΥΣ ΤΕΤΡΑΚΕΦΑΛΟΥΣ.......

    By lina, February 14, 2005
    • 17 replies
    • 28,207 views
    • 
    • lina
    • February 16, 2005

14. Ξηρή προπόνηση

    By Χρήστος Λάππας, January 4, 2009
    • 17 replies
    • 13,110 views
    • 
    • TiLT
    • October 3, 2009

15. Inline Skating Για Προπόνηση Σκι

    By panchristo, July 5, 2016
    • 17 replies
    • 4,354 views
    • 
    • snowhow
    • July 9, 2016

16. Fartlek method

    By Χρήστος Μ., October 28, 2008
    • 16 replies
    • 16,086 views
    • 
    • bomberman
    • January 8, 2009

17. Ρακόμελο Το …ευεργετικόν!

    By Χρήστος Λάππας, November 16, 2013
    • 15 replies
    • 7,063 views
    • 
    • vro
    • December 26, 2014

18. ΑΣΘΕΝΕΙΑ ΥΨΟΜΕΤΡΟΥ

    By JohNi, October 7, 2006
    • 13 replies
    • 10,351 views
    • 
    • MakisM
    • October 12, 2006

19. Νοσήματα των μεγάλων υψομέτρων

    By Sp, February 13, 2009
    • 13 replies
    • 3,830 views
    • 
    • odyssey
    • February 17, 2009

20. Επιτρέπεται Η Μπανάνα Σε Περίοδο Δίαιτας;

    By fitbill, September 9, 2018
    • 12 replies
    • 2,772 views
    • 
    • pepe karaivanov
    • September 17, 2018

21. Πρόβλημα στον αυχένα

    By Turms, February 22, 2020
    • 11 replies
    • 3,767 views
    • 
    • Pant
    • February 26, 2020

22. ΨΥΧΙΚΗ ΔΥΝΑΜΗ -VS- ΣΩΜΑTIKOI ΠΕΡΙΟΡΙΣΜΟΙ

    By PanosDrivas, February 24, 2005
    • 10 replies
    • 11,514 views
    • 
    • PanosDrivas
    • February 25, 2005

23. Προθερμανση Πριν Την Μεγαλη Ωρα !

    By Theodor Mich, September 27, 2015
    • 10 replies
    • 1,584 views
    • 
    • Blue hunter
    • October 2, 2015

24. Το Λικέρ Των Κυνηγών Που Κατέκτησε Τον Κόσμο

    By Χρήστος Λάππας, October 25, 2015
    • 10 replies
    • 2,903 views
    • 
    • OliaTax
    • October 29, 2015

25. Knee Moving Inward

    By Turms, March 26, 2016
    • 10 replies
    • 2,505 views
    • 
    • mtlx
    • August 10, 2017